Записки выжившей
Шрифт:
Сразу пришло осознание того, что и потеря работы только на руку, ведь я в той стране, в которой мне нечего пугаться и меня поддержат, а главное, у меня освободилось время идти дальше в собственном развитии. Руки и ноги целые, голова адекватна, а значит и горевать не о чем!
Я начала улыбаться активнее и стала вспоминать те годы упорной работы над собой, которые именно сейчас не прошли бесследно и не дали мне сидеть на краю пропасти, а всего лишь на краю дивана. А еще я приняла решение писать книгу, которая возможно станет учебником для тех, кто, не дай Бог, оказался в подобной ситуации и не знает, как из нее выбраться. Рядом сын и дочь и это спасло меня от падения в пропасть отчаяния.
Страх отступил, и мне было необходимо собраться с мыслями и понять, как действовать. Операция назначена на 12.01., а впереди Новый год и у нас запланирована поездка в Москву. С одной стороны мне было все безразлично и никуда не хотелось, с другой стороны я понимала, что подведу всех, кто уж очень ждет этой поездки. Всё это боролось внутри меня и я поняла одно, что раз так складываются обстоятельства, значит что-то мне нужно в Москве и надо довериться жизни. Так я размышляла и вспоминала все, чему научилась за много лет. Было решено отпустить ситуацию.
Я иду в парикмахерскую. Именно со стрижкой волос у меня многое связано. Каким-то образом этот процесс меня перезагружал. Отпускание, перезагрузка, спокойствие. Канун Нового года. Москва. Войдя в квартиру, в которой нам предстояло прожить несколько дней, я почувствовала и разочарование и грусть. Неуютно, много запахов и мне стало понятно, что необходимо отключиться и от всего этого и получать удовольствие, по крайней мере попробовать его получать. И вот, знаменательный день – мы идем в книжный магазин и я покупаю то, что для меня было необходимо в тот момент. Конечно же нужная книга!
Я ухожу в «запой»! Я проглатывала страницу за страницей волшебной книги и понимала, что я начинаю жить по-новому! Практически за ночь одна из книг была прочитана и прожита! Пустота в области сердца начинала заполняться и у меня появились силы. Жизнь понемногу начала разворачивать меня, и я уже улавливала больше хороших моментов.
Появилось много планов и я увидела свет.
И вот решающий момент. Мне уже сделали операцию и сообщили, что опухоль была очень агрессивна и мне предлагают пройти и химию и облучение. Опять страх. Страх перед беспомощностью. Я взяла время для принятия решения и уже дома размышляла. Я сидела одна и опять много эмоций.
Но я села в медитацию и задала себе вопрос, как поступить? Если я иду на химию, значит я перестаю верить в то, чем живу последние 10 лет, сдаюсь и тогда смысла в этой жизни вообще не будет. Если я отказываюсь от лечения и иду на риск, значит я беру на себя ответственность за свою жизнь, доверяю Создателю и экспериментирую на себе другой вид лечения.
И я выбрала второй вариант. Так появилось смирение. Это не означало, что я сложу крылья и не буду бороться. Это означало, что я опять доверилась жизни, но при этом верю в свои силы. Именно эта вера помогла мне перейти совершенно на другой уровень. Пока я только в начале своего пути, но он мне виден и освещен.
ВЕРА – это то, что необходимо каждому человеку и то, что он может в любой момент потерять.
И, главное, ВЕРА в себя. Иногда ВЕРА бредёт по закоулкам души худенькая, изможденная и усталая. Возьмите ее за руку мягко и отведите домой. Обогрейте, напоите травяным чаем с лимоном и вкуснейшим медом и дайте ей окрепнуть. Иногда ВЕРА грохается в обморок, как кисейная барышня. Слегка побрызгайте не нее водой и крепко обнимите. Когда ВЕРА пьяная в хлам горланит песни, одерните ее и скажите: Охолонись, дорогая, ты нужна мне твердая и непоколебимая. Будьте бережны с ВЕРОЙ, ибо она станет вам лучшим помощником в ваших достижениях.
ВЕРЫ вам всем! В себя! В любовь! И, непременно, в сказку.
Практическое задание:
В каждом, даже очень трудном событии, есть невероятное количество плюсов. Эти положительные моменты обычно видны лишь спустя время. Практика, описанная ниже Карлосом Кастанедой, и я выполняю ее довольно давно. Предлагаю и тебе, мой читатель, выполнить это задание. Возможно, простые упражнения помогут тебе изменить взгляд на многие моменты твоей жизни.
Пересмотр:
Попробуй написать те события, которые каким-то образом изменили ход твоей жизни. То, что придет в голову спонтанно. Напиши и попробуй отстранено их прочитать.
Некоторые события прошлого оставляют огромный отпечаток, как в нашей памяти, так и в нашей жизни. Часто мы не можем освободиться от чувств, связанных с ними. Эти чувства формируют в нас эмоции, которым мы очень долго не можем дать определенного названия, и подсознательно действуем, исходя именно из них. Они могут повлечь за собой жалость к себе, чувство собственной важности или страхи. Все эти потери и утраты хоть и остались в прошлом, но определенно могут отравить и настоящее, и будущее. Беда еще в том, что, взаимодействуя с другими людьми, или проживая некоторые события, мы оставляем в них часть своей энергии и эта энергия тянет нас назад.
Остается все меньше сил для продвижения вперед на пути к нашей истинной реализации.
Пересмотр – это новый взгляд на события и людей в прошлом. Если ты сможешь после практики спокойно посмотреть на события, которые раньше вызывали у тебя боль и страдания – практика выполнена качественно.
Выполнять эту практику быстро не стоит. Пересматривая одни события, будут всплывать другие, которые тоже потребуют пересмотра.
Главный результат этой практики – возвращение своей энергии, которую ты оставил в прошлом и обретение легкости и свободы от груза эмоций и чувств, которые болезненно всплывали от воспоминаний.
Найди возможность остаться наедине с собой. Составь список людей, которые вызывают неприятные или болезненные воспоминания, начиная от сегодняшнего дня и к более далекому прошлому. Не стоит притягивать это специально. Возможно, в памяти всплывут те, которые, незаметно для тебя, вызывают негативные эмоции.
Создай себе комфортную обстановку и не торопись. Вспомни любое событие или любого человека, и, если он есть в списке, то выбери оттуда. Закрой глаза и вспоминай все, что с этим связано – главное вспомнить чувства, которые ты испытал тогда.
Когда все переживания ожили, поверни голову направо, максимально приблизив подбородок к правому плечу. Сделай вдох, одновременно поворачивая голову по дуге к левому плечу. Делая этот поворот, представь, как из того события или от человека тянутся светящиеся нити и, вдыхая, ты втягиваешь энергию, которую оставил там. Затем на выдохе поворачивай голову назад к правому плечу и представляй, как с выдохом ты отправляешь все негативные пережива-
ния и чужие энергии, которые забрал с собой из прошлого, представь, как ты оборвал все энергетические нити, которые связывали тебя с событием прошлого.