Чтение онлайн

Рассмотрим аналогию: если чисто убранную комнату плотно закрыть на несколько дней, то в ней появится неприятный запах. Чтобы избавиться от него, комнату нужно проветрить. Наш рот — это тоже комната, в которой происходит огромное количество обменных процессов, реакций разложения, гниения и распада. Слюна, призванная обеспечивать бактериальную чистоту полости рта, не справляется со своими задачами потому, что ее ферменты не в силах одолеть огромное количество флоры, осевшей на слизистой… Постепенно она сама наполняется болезнетворной флорой и становится источником тяжелого запаха. Нужно усилить процесс выработки свежей слюны, чтобы омыть десны и язык, уничтожить накопившиеся бактериальные образования.

На приеме у дантиста человек долго сидит с открытым ртом, слизистые высыхают, и, когда рот закрывается, слюнные железы начинают работать в усиленном режиме. Выделение слюны увеличивается, ее бактерицидные свойства усиливаются, полость рта освежается. Посидите с открытым ртом несколько минут — до высыхания слизистых. Вначале будет неприятное чувство шершавости языка, сухости десен. Но скоро свежая слюна заполнит рот, и вместе с ней появится ощущение естественной свежести, какое не даст ни один освежитель. Если взять за правило три-четыре раза в день проветривать рот в течение пяти минут, то уже через неделю неприятный запах исчезнет. Останется естественный фон. Конечно, запах может быть вызван серьезными заболеваниями. Но даже в этом случае проветривание быстрее восстановит ткани.

Еще один прием самопомощи, подтвержденный опытом многих практиков. Условно, для себя мы назвали его «лечебным центром». Для его активизации и включения вновь проведем наполнение тела энергией через каналы рук и ног. Только потоки энергии будем мысленно направлять не во внутреннее пространство тела, а в точку на острие мечевидного отростка грудины (солнечное сплетение). Постепенно в этой точке разгорается огонек, похожий на яркий световой шарик (рисунок 3). Накачиваем этот шарик энергией до ощущения легкого распирания. Потом, когда оно появится, установим ладони: одну — в область солнечного сплетения, другую — как точную проекцию первой на спине. Мысленно направим тепло от ладоней в глубину тела и, когда ощутим его, резко прижмем их к телу, как если бы пытались соединить ладони в глубине живота. Этот импульс придаст силу «лечебному центру», и мы ощутим, как он увеличивается в объеме, раздувается и заполняет все пространство верхней части живота. Таким образом, «лечебный центр» включается в работу.

Направим луч из него на больное место внутри тела. В нашем воображении оно может выглядеть как темное пятно, сгусток или даже бесформенное образование. Луч энергии, словно прожектор, высвечивает болезненное пятно и прилегающие к нему ткани. Усиливаем концентрацию энергии. Для этого мысленно сжимаем «лечебный центр», из широкого и рассеянного формируем тонкий, сильный, как луч лазера.

Рисунок 3

Вновь направим мощный поток лучистой энергии на пятно и выжигаем его. Сгусток негатива начинает темнеть, обугливаться, сжиматься. Он дымится и постепенно тает, превращаясь в темный пар. При помощи «лечебного центра» можно бороться с различными болезненными проявлениями, мелкими недомоганиями. Важно научиться чувствовать локализацию своих недугов, выработать для себя систему образного представления болезни в виде комка грязи или черного сгустка, которые можно было бы выжечь лучом из «лечебного центра».

И еще одна важная задача — научить «работать» свои руки. Энергия, истекающая с ладоней, будет помогать при любых ситуациях, ускорит выздоровление, поможет справиться с начинающимися недугами.

В разных культурах и у разных народов выработаны самобытные и оригинальные приемы и методы. Среди них особое место занимают соединения рук и пальцев, которые позволяют включать скрытые возможности организма, концентрировать волю и усилия на каком-то действии. Такие жесты позволяют усилить мысленное восприятие того или другого органа, добавить к нему мощь скрытых возможностей и добиться успеха в жизни.

Набор специфических жестов многообразен — от простых, активизирующих силу, до сложных, способных сформировать пространство желания или потенциал реализации.

Какое значение может иметь в реальной жизни и судьбе комбинация из пальцев, особым образом переплетенные руки? Каждый жест скрывает за своим внешним проявлением пласт внутренней работы. Язык «жестов», которые на Востоке называют «мудры», разнообразен и многолик. Используя их, можно концентрироваться на мысленных или физических действиях, достичь глубокого расслабления и приблизиться к состоянию, когда мысли полностью отсутствуют…

В великом искусстве «Ниндзютсу» существуют особые пальцевые замки, при помощи которых адепты этого учения добиваются того же, что и наши предки «жестами силы»: концентрации, сосредоточения, собирания силы в единый узел и т. п. Практика «жестов силы» сформировалась очень давно, по-видимому, еще на заре человечества. То ли древние охотники и собиратели инстинктивно понимали смысл определенных поз и переплетения пальцев. То ли это было дано людям как высшее откровение. А может быть, познание силы жестов произошло эмпирическим путем. Сейчас трудно уверенно говорить, что стало источником этого знания. Для нас важно другое — использование «жестов» помогает активизации дремлющих возможностей.

«Жестов силы» много. С их помощью можно моделировать ситуации и останавливать поток событий, в котором плывет человек. Ну и конечно же быстро восстанавливать силы, избавляться от мелких недомоганий, поднимать тонус организма.

Скажем, после активной энергетической работы нужно быстро собраться и снова восстановить хорошую форму. Для этого могут быть использованы «жесты силы». Мы предлагаем освоить комплекс силовой подпитки и подъема жизненного тонуса. Область применения его очень широка. И быстрое восстановление после трудной работы, и борьба с недомоганиями, и эффективный отдых, и общая реабилитация в период выздоровления.

Первый «жест силы» выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, локти разведены в стороны. Пальцы согнуты, прижаты подушечками к ладоням. Соприкасаются только подушечки больших пальцев обеих рук (рисунок 4). Их нельзя сильно сдавливать. Глаза закрыты. Концентрируем внимание на ощущениях соприкосновения подушечек больших пальцев. Тело начинает медленно раскачиваться взад-вперед наподобие маятника. Движение спонтанное, возникающее само по себе после того, как соединятся подушечки больших пальцев. Покачивание успокаивает, появляется состояние отстраненности от внешних раздражителей, как будто все, что происходит вокруг, нас не касается. Постепенно возникает тепло. Сначала оно пульсирует в точке соединения больших пальцев, а затем начинает распространяться по предплечьям обеих рук, наполняет локти и поднимается к плечам. Если исполнение этого «жеста силы» продолжить, то постепенно тепло заполнит все тело и дойдет до ступней ног. В теле оно будет приятное, мягкое, расслабляющее, а в ступнях ног возникнет жар. Он тем сильнее, чем дольше мы стоим, выполняя первый «жест».

Рисунок 4. Соединение подушечек больших пальцев

Поэтому существует некий предел терпения, для каждого человека индивидуальный. Когда жар в ступнях станет сильным, почти нестерпимым, упражнение прерывается.

Второй «жест силы» напоминает первый с той разницей, что ладонь правой руки накрывает сверху сжатые в кулак пальцы левой. Локти разведены в стороны, глаза закрыты, подушечки больших пальцев соединены и оба пальца направлены на грудину, внимание сосредоточено на ощущениях в левой стороне тела. Во время исполнения этого «жеста силы» раскачивания уже не будет. Но появится неожиданное и непривычное чувство, что в левой стороне тела открываются все каналы и мягкое живительное тепло волной поднимается от стопы левой ноги вверх к колену, потом к тазобедренному суставу, течет по левому боку и руке, наполняет левую сторону шеи и левую половину головы. Теперь все каналы и меридианы слева наполнены энергией, которая пульсирующим устойчивым ручьем струится по энергетическим магистралям. Левая половина тела теплая, согрета внутренним движением энергии, а правая остается пока без каких-либо воздействий. Тело словно разделено вертикальной плоскостью на две половины: одну теплую, пульсирующую, живую и вторую — привычно незаметную, неощутимую… Побудем в этом состоянии, пока не почувствуем, что тепло энергетического движения пробило все каналы левой половины тела, освободило магистрали от внутренних зажимов и застоев.

Возникает очень приятное, радостное ощущение. Сердце работает легко, устойчиво, будто убрали какие-то помехи (рисунок 5).

Третий «жест силы» является повторением второго с той разницей, что уже ладонью левой руки накрываем сжатую в кулак правую. Волна ощущений повторяет те, что мы переживали по отношению к левой половине тела, но на этот раз они развиваются справа. Так же течет энергия и раскрываются каналы и меридианы, тепло поднимается вверх, к голове и заполняет ее до макушки.