Чтение онлайн

Ответив на эти вопросы, вы сможете осознать свой имидж. Так ли вы хотите выглядеть? Какой образ вы хотите нести? Человека успеха? Человека помогающего? Человека активного?

Здесь возникает эффект привлечения веры. Если вы выглядите как успешный человек, о вас так и будут думать, и вы увидите в глазах окружающих вас людей свою успешность. Это в свою очередь станет укреплять вашу веру в себя, автоматически изменит самооценку. Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать своим имиджем. Не зря говорят: он выглядит на миллион. Такого человека и принимают на миллион, а значит и самооценка у него соответствующая, и возможности его – тоже как на миллион! Как видите, прослеживается прямая связь между внешним видом и успешностью.

Хочу заметить, что не говорю о костюмах и автомобилях за миллион долларов, а о внутреннем ощущении и, конечно, соответствующем внешнем облике. Чистота и ухоженность еще никому не помешали. Впрочем, в дорогих костюмах и автомобилях тоже есть свой смысл. Внешнее и внутренне богатство всегда гармонизируют каким-то неуловимым образом, и эту связь можно легко объяснить.

Ритуалы

Мы уже говорили о важности ритуалов. Они помогают нам организовать нашу жизнь, гармонизируют наши программы и выстраивают наши отношения с подсознанием. Не только использование ритуалов, но и умение создавать их для себя – вот тот козырь, которому я хочу научить вас.

Ритуал – стереотипная последовательность действий, выполняемая в определенных обстоятельствах. Ритуалы, как древние, так и современные, одинаково символичны. Они призваны победить бесформенность времени. Участники ритуала ощущают, что это рубеж, за которым начинается качественно другая жизнь, и каждому такому переходу способствует празднование и ощущение перерождения. Ритуал позволяет человеку отрешиться от повседневной рутины.

Как видите, ритуал – это часть пребывания в состоянии осознанности. Для этого, например, вы можете приучить себя внутренне говорить слово «Внимание». Тем самым вы будете организовывать себя на переключение внимания с внутреннего диалога и мыслей на осознанное присутствие. Вот это и будет вашим ритуалом. Сказав однажды «я призываю присутствие», вы можете научиться управлять своей осознанностью. Тогда эти ваши слова станут ритуальными. Если вы научитесь вставать утром с правой ноги, это будет ритуал. Если вы начнете бегать после пробуждения и обливаться водой, это тоже станет ритуалом. Все, что вы примете за модель поведения, помогающую вам в чем-либо, – ритуал.

Дерзайте, создавайте собственные ритуалы, увеличивая свою веру в себя. Но хочу предостеречь вас от автоматизма во время проведения своих ритуалов: не уходите в ментал, не погружайтесь в дебри посторонних мыслей, пребывайте в осознанности. Пусть ритуал будет таинством, совершаемым в осознанном присутствии.

Люди знают, что на формирование ритуала уходит много времени, поэтому, если у вас есть собственный ритуал, это говорит о большом жизненном опыте. Это увеличивает вашу харизму, вашу энергетику. Но не стоит забывать об умеренности: ритуалов не должно быть слишком много, и они не должны быть вычурными и сложными. Если ваши ритуалы теряют свою актуальность, они не только не полезны, но и вредны, мешают делу и имиджу. Для ритуализации предпочтительно выбирать мелкие, незначительные действия, скрытый, непонятный смысл которых только еще более интригует окружающих.

Тело как помощник

Так распорядилась природа, что у нас в пользовании своего, кроме тела, в общем-то, ничего и нет. Все, что нас окружает, – приходящее и уходящее. Только наше родное тело принадлежит нам. Конечно, можно оспорить и этот факт, но все же… Наше тело всегда с нами, оно наш друг и учитель, через него мы получаем опыт, в нем содержится все то, что мы приобретаем с годами. Тело заботится о нас и является носителем нашей души. Очень многие процессы находятся под его контролем. Нам очень повезло, что этот уникальный инструмент служит нам в течение всей жизни.

Подумайте о том, насколько вы цените и уважаете свое тело. Насколько хорошо вы о нем заботитесь? Как часто в течение дня вы обращаете внимания на него и думаете о нем? Как часто вы погружаетесь в собственные ощущения и прислушиваетесь к ним, пытаясь разобраться все ли у него хорошо, нет ли каких-либо проблем у вашего тела? Насколько оно заряжено энергией? Представьте, что у вас есть внутренняя батарея. Как она сейчас заряжена, на 100 % или на 50 %? Как вы считаете, насколько изношено ваше тело? Насколько выработан ресурс суставов, мышц, кожи? Что вы делаете, чтобы восстановить его?

Во время занятий со многими людьми оказывается, что они не очень любят свое тело. Кому-то не нравится его фигура, кто-то недоволен длиной своих ног. Некоторым не нравятся волосы или грудь. Это значит, что ум проявляет недовольство своим носителем. Он считает себя выше, круче, лучше, правильнее, и все это происходит потому, что он сравнивает ВАШЕ тело с чем-то еще. Но ведь ваше тело не просто уникально, оно, в общем-то, продукт вашей жизни. Как вы следите за ним, так оно и выглядит. Выходит, что вы критикуете сами себя, понижая свою самооценку. В этом нет смысла. Впрочем, вы уже знаете, что ум обычно деструктивен и не несет положительного заряда, если его не контролировать. Лишь в состоянии осознанности вы можете войти своим вниманием в свои ощущения и получить истинную информацию из первых рук – от самого тела. Тогда вы будете знать, что у вас не так, в чем проблемы вашего организма. Включив осознанное внимание, вы можете узнать, сколько у вас энергии и жизненных сил. Вы можете выяснить, что вам нужно для баланса собственных сил. Когда луч вашего внимания погружен в тело, вы можете почувствовать, этот тонкий жизненный трепет, который движется, вибрирует, переливается в вашем теле. Тогда вы сможете почувствовать единство со всем миром, уловить эту тонкую связь на уровне чувств. Однажды открыв в себе чувство присутствия в вас жизненного трепета, вы никогда уже не сможете забыть его. Обретя в себе силу, невозможно потерять с ней связь.

Ваше тело – это ваш помощник. Оно делает все для того, чтобы вам было комфортно. Вы можете научиться использовать это для укрепления своей веры в себя и свои возможности. Тренируйте тело, заботьтесь о нем, наполняйте его энергией и жизненной силой. Здоровое, сильное, активное – оно будет помогать вам достигать ваших целей и добиваться совершенства. Болезненному человеку трудно поверить в то, что он может добиться успехов. Человеку с физическими недостатками труднее идти по жизни. Я готов пожать руку любому из них, кто добился в жизни своих высоких целей. В сущности, разговор не об этом, а о том, что больно смотреть на физически здоровых людей, живущих за чертой бедности. Людей, которые имели те же возможности, что и любой другой человек, и не пошли по пути развития, а свернули на путь деградации.

Помните упражнение, в котором мы вспоминали радость и искали ее в своем теле? Да, наше тело помогает нам испытать радость. То же можно сделать с ощущением победы и триумфа. Воссоздайте в себе чувство победы! Пусть ваше тело запомнит его, и каждый раз, когда вам нужно что-то делать, вызывайте его в себе. Идите за ощущениями тела, верьте ему. Оно как никто другой заинтересовано в вашем успехе. Пусть оно ведет вас к победе. Возможно, ничто другое не даст вам столько веры в себя, как ваше тело.

Создайте для себя список помогающих в достижении ваших целей ресурсов тела. Запишите все состояния, которые вам нужны для обретения успеха, и ресурсы, которые вы хотите поддерживать регулярно.

(……….)

(……….)

(……….)

(……….)

Учитесь удерживать положительные эмоциональные состояния: это поможет вам стать более позитивным, укрепит веру в себя.

Сила благотворительности

Итак, мы подошли к последнему пункту укрепления силы. Сила благотворительности известна издревле. Меценаты строили и строят храмы, школы, спортивные сооружения, помогают людям с ограниченными возможностями и больным детям. Имея возможность помогать, богатые люди делают это. Но о какой благотворительности может идти речь, если у человека нет возможности построить храм или больницу? Как можно помогать кому-то, если вы сами нуждаетесь в улучшении финансового положения?

Знаете, говорят, что, если человек не отдает безвозмездно часть своих доходов, то он никогда не станет жить в достатке. Странно, правда? И так денег нет, а еще нужно что-то кому-то отдавать…. Это соответствует закону движения энергии: что отдаешь, то и получаешь. Если вы не отдаете, вряд ли сможете получить. А если все же получите, то, возможно, не сумеете воспользоваться этим. А если все же получили и воспользовались? Вот, например те люди, которые нечестным способом получили деньги и не только смогли построить себе дома, но и живут в них. А вы уверены, что они счастливы, живя в этих домах? Вы же не знаете, надеюсь, как жгут руки деньги, полученные нечестным трудом… Мы уже говорили о силе честности, сейчас речь идет о другом. О том, что ваша благотворительность усиливает вашу силу и денежный поток. Впрочем, не только денежный. Закон действует буквально так, как он звучит: ЧТО ОТДАЕШЬ, ТО И ПОЛУЧАЕШЬ. Отдаешь продукты, никогда не будешь иметь нужды в еде. Отдаешь книги, никогда не будешь иметь нужды в книгах. Отдаешь знания, всегда будешь иметь возможность получать знания. Конечно, речь идет не об одной книге или одном яблоке, а об образе жизни. О внутренней щедрости, но не о расточительстве. О желании помочь, но не в ущерб своей семье и работе, без отождествления и привязанности к этим процессам. Только помощь, только благотворительность и ничего больше.