Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие
Шрифт:
Целебный эффект такого лечения не обойдет стороной и эмоциональный уровень. Прежде всего, оно принесет глубокое отдохновение и уменьшит уровень стресса (а мы ведь уже знаем, что очень многие «проблемы со спиной» как раз и вырастают на почве стресса и навязчивой тревоги). Как только стресс и обусловленное эмоциональным дисбалансом напряжение, долгое время державшее в тисках глубоко лежащие мышцы, сходят на нет, у человека тут же автоматически изменяется эмоциональное состояние. Это в равной степени относится и к неразрешенным травмам, которые «находят приют» в глубинах мышечной ткани. Используя в работе с пациентом технику пробуждения «змеиной силы», вы помогаете справляться с профессиональными задачами психотерапевту, которого, возможно, посещает этот человек, поскольку под ее воздействием людей покидают застарелые эмоциональные травмы, которые долгое время прятались в физическом теле и/или были скрыты в теле света. Иногда эмоциональное освобождение протекает столь бурно и драматично, что пациенты начинают плакать в голос. Если такое произойдет на одном из ваших сеансов, не вздумайте пугаться! Выступая в роли целителя, вы являетесь для своих пациентов гарантом безопасности, и ваш святой долг – создать в своем кабинете атмосферу доверия и уверенности, чтобы пациенты могли свободно погружаться в мир собственных эмоций и заново открывать для себя те его составляющие, которые долгое время хранились под спудом.
Для работы с пациентом вы можете избрать одно из описанных ниже положений. Выберите то, в котором и вы, и ваш пациент будете чувствовать себя комфортно и непринужденно.
1. Вы можете уложить пациента на живот. Для большего удобства подложите ему под ноги в области лодыжек валик, свернутый из тонкого одеяла, и небольшую плоскую подушечку под нижнюю часть живота.
2. Не исключено, что вашему пациенту покажется более удобным положение лежа на боку. В этом случае предложите ему положить маленькую подушечку между коленями.
3. Также вы можете усадить пациента на край стула или на табурет и расположиться позади него. Это самая простая позиция, не требующая наличия специального оборудования (кушетки, массажного стола и т. п.).
Итак, вы выбрали самое комфортное для себя и для вашего пациента положение. Теперь определите, какой рукой вам будет удобнее производить манипуляции. В качестве «тонкого рабочего инструмента» вы будете использовать кончики больших пальцев – в том случае, если вы решили работать двумя руками, или большого и указательного пальцев – если вы предпочитаете работать одной рукой. (Если ваш пациент лежит на животе или на боку, лучше действовать одной рукой, а если он сидит, повернувшись к вам спиной, – двумя.)
Всегда начинайте с области крестца. В этом монолитном отделе позвоночника есть восемь небольших крестцовых отверстий – четыре по обе стороны центральной оси. Найдите первую – самую нижнюю – пару и, не оказывая давления, коснитесь кончиками пальцев спины прямо в тех местах, где располагаются эти отверстия. При этом ваша ладонь (или обе ладони – если вы предпочитаете работать двумя руками) упрется в ягодицы пациента. Если вы выполняете манипуляции одной рукой, вторую – свободную – руку положите на спину пациента в области грудного отдела.
Сделайте вдох и впустите в себя через подошвы исходящий из Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните из себя струйки энергии через кончики пальцев, направляя их в первую пару крестцовых отверстий. Повторите все это еще раз.
Теперь переместите кончики пальцев на одну ступеньку вверх – ко второй паре крестцовых отверстий. Снова вдохните, впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии, а потом «протолкните» его в крестцовые отверстия.
Дальше действуйте точно так же, пока не наполните энергией верхнюю пару крестцовых отверстий.
Завершив этот этап, переместитесь выше и продолжайте аналогичным образом прорабатывать область, расположенную над крестцом. Здесь, по обе стороны центральной оси позвоночника, вы найдете кончиками пальцев крошечные впадинки между крестцом и пятым поясничным позвонком. Следите за тем, чтобы давление ваших пальцев и ладоней на спину пациента не было ощутимым, а тем более слишком сильным. Наполните жизненной энергией это пространство между крестцом и поясничным отделом, а затем найдите пальцами следующие точки – такие же миниатюрные ложбинки между пятым и четвертым поясничными позвонками.
Таким образом вы постепенно доберетесь до границы между поясничным и грудным отделом. Если вы работаете одной рукой, вторую – свободную – руку, которая до этого лежала между лопатками или у основания шеи пациента, переместите выше, теперь она должна лежать на его затылке. Если вы работаете обеими руками, ваши ладони будут так же, как и прежде, слегка упираться в спину пациента чуть ниже той области, на которую вы оказываете целебное воздействие в данный момент. Следите за тем, чтобы их давление не было ощутимым для пациента. Продолжайте «проталкивать» струйки жизненной энергии в пространство между позвонками, наполняя ею межпозвонковые диски.
Когда вы достигнете седьмого шейного позвонка, который трудно не узнать, поскольку его остистый отросток выступает назад значительно сильнее, чем у остальных позвонков, вам нужно будет слегка изменить положение рабочей руки (или обеих рабочих рук): ее ладонь больше не должна касаться ни спины, ни шеи пациента – держите ее на весу. Если для манипуляций с энергией вы используете только одну руку, вторую оставьте в прежнем положении – на затылке пациента.
Конечный пункт вашего энергетического «путешествия» – первый шейный позвонок, расположенный у самого основания черепа. Когда вы до него доберетесь, вам останется сделать еще один заключительный шаг. Положите одну руку на область крестца, а вторую – на затылок пациента и с двух сторон «втолкните» в его тело мощный поток жизненной энергии.
Теперь уберите руки и дайте пациенту немного отдохнуть. Затем предложите ему выпить стакан обычной чистой воды. На этом лечебный сеанс завершен.
Техника для работы со структурами нижней части спины
Как вы уже знаете, к нижней части спины относятся крестец и поясница. Обе эти области часто становятся «благодатной почвой» для развития дегенеративно-дистрофических процессов. Возможность того, что именно здесь, в нижней части спины, произойдет перфорация межпозвонкового диска, очень высока. Особенно часто это случается с диском, находящимся между крестцом и пятым поясничным позвонком. Перманентное мышечное напряжение в поясничном отделе может стать причиной изменения естественной кривизны позвоночника (вы, конечно же, помните, что форма здорового позвоночника напоминает букву «S»), а такая деформация обычно сопровождается сильной болью. Если в напряженном состоянии постоянно находятся не только мышцы поясницы, но еще и мышцы ягодиц, значительно снижается подвижность таза, а это чревато серьезными проблемами для всего позвоночника. Когда у человека «деревенеет» эта область, которой от природы положено быть весьма подвижной, изменяется ритм движения всех вышележащих структур позвоночника, и неестественное напряжение постепенно охватывает всю спину.
Свернувшаяся кольцами змея Кундалини – это знаменитый йогический символ, который олицетворяет жизненную энергию и духовный потенциал, заложенный в каждом человеке от рождения. В физическом теле истоком, откуда берет начало поток энергии Кундалини, является полость таза, заднюю границу которой образует крестец. Чтобы иметь возможность не просто постучаться, но и войти во все двери, которые потенциально могут открыться перед человеком, вам, как и любому из нас, необходимо возрасти духовно. А для этого нужно пробудить в себе энергию Кунадалини и позволить ей подняться вдоль позвоночника, чтобы она могла проникнуть в вашу голову и наполнить своим светом головной мозг. Но если таз утратил подвижность, он может превратиться в настоящую тюрьму для духовной составляющей жизненной энергии, поскольку ни за что не даст Кундалини подняться. В таком случае у человека не будет реального шанса достигнуть сколько-нибудь значимого уровня духовного развития.
Описанная ниже техника разработана специально для того, чтобы с ее помощью можно было сделать поясницу и область таза более подвижными и тем самым предотвратить развитие дегенеративно-дистрофических процессов и избавить пациента от боли. Эта техника вполне самодостаточна и может применяться автономно. Но точно так же ее можно использовать в качестве дополнительного средства для снятия мышечного напряжения при комплексном воздействии на участки позвоночника, уже подвергшиеся дегенеративным изменениям, например, при работе с пациентами, страдающими из-за повреждения межпозвонковых дисков. Если использовать эту технику сразу после сеанса массажа или любой физиотерапевтической процедуры, можно получить значительно лучшие результаты, поскольку она усиливает эффект целебного воздействия как на физическом уровне, так и в световом теле.
Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае можно попросить пациента лечь на пол, но это не желательно, поскольку чревато проблемами для самого целителя – работать, постоянно находясь в согнутом положении, не просто неудобно, но и опасно, поскольку при этом создается слишком большая нагрузка на спину.
Попросите пациента лечь на живот или на бок – пускай он сам решит, в каком положении будет чувствовать себя комфортнее. Если он выбрал положение на животе, подложите ему под низ живота небольшую плоскую подушечку, чтобы слегка приподнять таз, а под ноги в районе лодыжек – скатанный из тонкого одеяла валик. Если же пациент хочет во время сеанса лежать на боку, проследите за тем, чтобы это была та сторона его тела, которая меньше подвержена болезненным ощущениям, а также положите небольшую подушечку между его коленей.
Поставьте кончики пальцев (всех за исключением больших) на спину пациента таким образом, чтобы они «выстроились в шеренгу» вдоль всего крестца (по средней вертикальной оси). Сделайте глубокий вдох и впустите в свое тело через энергетические центры на подошвах исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струйки жизненной энергии через кончики пальцев, осознанно направляя их в тело своего пациента. Затем, не меняя положения рук и глубоко дыша, начинайте «прокачивать» энергию через себя, пока не почувствуете, что идущий из Земли мощный поток жизненной энергии сам по себе – без дополнительных осознанных усилий с вашей стороны – вливается в ваше тело и, пройдя сквозь него, входит в тело вашего пациента.
Продолжайте оставаться таким «проводником» жизненной энергии до тех пор, пока не почувствуете, что в теле вашего пациента, а точнее в районе крестца, произошли настолько ощутимые изменения, что можно говорить о коренном переломе ситуации. На это могут указывать разные признаки. Вы можете заметить, что от спины пациента начало исходить приятное тепло и его поток все время усиливается. Вы можете ощутить, что проходящая через ваши руки жизненная энергия стала с легкостью проникать в тело пациента. Наконец, вы можете кинестетически почувствовать, что пространство вокруг крестца пациента начало «расширяться». А если у вас уже хорошо развит канал визуального восприятия, вы можете увидеть, как в этой области изменяется цвет энергетического поля.
Сместите руки чуть выше вдоль оси позвоночника – так, чтобы ваши пальцы оказались поверх остистых отростков пятого, четвертого и третьего поясничных позвонков. Продолжайте «прокачивать» энергию через себя и через тело пациента до тех пор, пока не произойдет следующий «коренной перелом». Его приметой на физическом уровне станет спад напряжения в мышцах, идущих вдоль позвоночника вашего пациента.
Сделайте еще один шаг наверх. Сейчас кончики ваших пальцев охватывают выступы остистых отростков третьего, второго и первого поясничных позвонков. В остальном ваши действия те же, что и прежде: вы исполняете роль «проводника» жизненной энергии и внимательно следите за кинестетическими и визуальными ощущениями, чтобы не пропустить момент «коренного перелома».
Теперь попросите вашего пациента сесть, свободно свесив ноги вниз. Встаньте или сядьте позади него и положите руки ему на спину на уровне почек. «Втолкните» выходящий из ваших ладоней поток жизненной энергии в тело пациента, направляя его прямо к почкам. Внимательно следите за его движением: и справа, и слева оно должно быть одинаково интенсивным и мощным, чтобы энергия могла пройти сквозь обе почки.
Когда вы поймете, что энергетическое состояние почек вашего пациента коренным образом изменилось к лучшему, уловив признаки очередного «коренного перелома», сеанс можно закончить. Но прежде чем отпустить пациента, не забудьте предложить ему выпить стакан обычной чистой воды.