Чтение онлайн

Чтобы достичь хорошего положительного эффекта и выглядеть «на все сто», предлагаю такой опробованный многими женщинами рецепт.

Рецепт для женщин

Мой рецепт, благодаря которому все мои знакомые и малознакомые женщины резко помолодели, сэкономив массу средств на импортных кремах, состоит из трех правил.

1. Ежедневно умывайтесь мертвой водой по утрам, живой — перед сном. После этого делайте пальчиковый массаж всего лица, подбородка и шеи.

2. Мойте волосы два раза в неделю чуть подогретой живой водой.

3. Один-два раза в неделю делайте маски из творога, яиц и овощей-фруктов с добавлением нескольких капель живой воды (свежеприготовленной!).

Смешайте 5 г порошка алоэ (сабура) с 40 мл мертвой воды так, чтобы не было комков, долейте 20 мл розовой воды и добавьте 10 г меда. Поставьте смесь на водяную баню и осторожно введите в нее 100 г свежего свиного топленого сала, следя за тем, чтобы она не слишком перегрелась. В готовый крем добавьте несколько капель сока свежего алоэ, переложите в баночку и храните в холодильнике. Раз в день крем наносите на лицо и шею тонким слоем, осторожно поколачивая подушечками пальцев, чтобы крем лучше впитался.

Вы, конечно, спросите, где вам взять сабур и розовую воду. Не расстраивайтесь, это проблемы решаемые. Во-первых, сабур продается в аптеке. Во-вторых, сабур можно сделать самим, выпарив сок алоэ в духовке или печке. Да и розовую воду приготовить не сложно: возьмите стакан розовых лепестков и залейте их в термосе стаканом кипятка. Сами понимаете, для того чтобы получить 20 мл розовой воды, вам хватит и одной розочки, только воды следует брать меньше.

Раз в неделю после мытья головы нужно вытереть волосы и смочить подогретой мертвой водой. Через 8-10 минут тщательно промойте волосы теплой живой водой и, не вытирая, дайте высохнуть. В течение всей недели по вечерам втирайте теплую живую воду в кожу головы в течение 1–2 минут. Курс лечения — 1 месяц.

Для мытья головы можно использовать либо детское мыло, либо желтковый (не концентрированный!) шампунь. После мытья головы волосы можно ополаскивать отваром из молодых березовых листьев или из листьев крапивы и лишь затем через 15–20 минут применять активированную воду. Курс лечения лучше проводить весной.

Волосы становятся мягче, исчезает перхоть, заживают ссадины и расчесы, прекращаются зуд и выпадение волос. Через 3–4 месяца регулярного ухода за волосами начинают отрастать новые волосы.

Вот что по поводу ожирения пишет доктор Батмангхелидж:

С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе — это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в одной и той же области и вызываются гистамином. Эти два сигнала легко спутать, и мы часто думаем, что хотим есть, когда на самом деле хотим пить. Мы ошибочно полагаем, что хотим пить, только тогда, когда ощущаем сухость во рту. Но не следует забывать о том, что этот сигнал подается последним и часто ощущается после обильной еды. Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода — это пить воду перед едой.

Для борьбы с избыточным весом можно предложить очень простую и эффективную систему, которая заключается в том, чтобы выпивать 1–2 стакана живой воды по следующей схеме:

по утрам, сразу после пробуждения;

за 30 минут до приема пищи (особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими заболеваниями пищеварительной системы);

через 2,5 часа после еды.

Всегда пейте воду, когда чувствуете жажду (в том числе и во время приема пищи).

Как объясняет доктор Батмангхелидж, стакан воды стимулирует часть вегетативной системы — симпатическую нервную систему — на протяжении 1,5–2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир. Употребляя воду по предложенной схеме, вы будете чувствовать себя сытыми и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища. А это значит, что потребность в еде значительно уменьшится. Дальнейшее уменьшение веса будет происходить за счет выведения лишней жидкости, содержащейся в тканях.

Следующий шаг снижения веса при помощи воды — сброс уже накопленного жира. Доктор Батмангхелидж пишет следующее:

Увеличенный прием воды сам по себе будет способствовать снижению лишнего веса. Примерно 3–6 кг можно сбросить менее чем за 3 недели. Такой немедленный сброс веса произойдет за счет выведения отечной жидкости, которая содержится в тканях и доставляет воду к жизненно важным клеткам. Если в дополнение к увеличенному приему воды вы активизируете чувствительные к гормонам сжигающие жир ферменты, то потеря веса окажется более заметной и более пропорциональной.

Аппараты по приготовлению активированной воды теперь есть уже во многих фитнесс-клубах, которые предлагают ее своим клиентам для улучшения фигуры и самочувствия. Воспользуемся и мы этими рецептами.

Поскольку во время активных тренировок за счет усиленного потовыделения организм теряет много жидкости, то ее необходимо немедленно восполнить. Если этого не сделать, то недостаток влаги приведет к сгущению крови и лимфы и как следствие — к затруднению работы сердца, зашлаковыванию и другим проблемам. Поэтому лучше всего напоить организм живой водой.

Помните о том, что эта вода как нельзя лучше подходит организму, потому что имеет самый близкий окислительно-восстановительный потенциал. Уставшему организму после тренировок не надо будет тратить время на ее переработку до нужной кондиции. Он примет воду, как родную, и получит большой заряд здоровья. А вы — новый источник бодрости и хорошего настроения.

Кроме того, живая вода, обладающая большим арсеналом полезных свойств, будет способствовать улучшению обмена веществ, повышению иммунитета и замедления процессов старения.

В каких только областях ни применяется живая вода! Она незаменимый помощник как дома, так и на огороде, в саду, и даже в гараже. В этой небольшой книжке не хватит места, чтобы подробно описать эффект живой воды после ее применения в хозяйстве. Приведу лишь один пример, о котором мне рассказала моя соседка. Совершенно случайно она обнаружила, что ее руки стали гладкими, а кожа на них — бархатистой. И это после бесконечного мытья посуды и стирок. Моя соседка много раз давала себе зарок работать в резиновых перчатках, но все никак не получалось. Поэтому по вечерам она с ужасом рассматривала свою огрубевшую и потрескавшуюся кожу на руках и старательно втирала в нее крем. Но это мало помогало.

Когда же я принес соседке живую воду, чтобы она продезинфицировала банки под сырое «варенье», обнаружилось, что кожа на руках внезапно помолодела. Соседка со свойственной ей скрупулезностью тщательно мыла банки живой водой, как всегда не жалея своих рук. Но руки внезапно «ожили»! Женщина прибежала ко мне радостной и взволнованной, а я только порадовался за нее. Поэтому советую теперь всем домохозяйкам ополаскивать посуду живой водой. Заодно вы «умоете» и подлечите свои руки.

Но есть и другие рецепты для применения активированной воды в быту. О них я буду писать покороче, чтобы донести до читателей самую суть вопроса.