Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему
Шрифт:
Библиотека также предоставляет возможность разгрузить залежи ваших собственных книг, аудио- и видеокассет. Передав свои книги в дар библиотеке, вы не только освободите место в доме, но и получите удовлетворение от того, что поделились своим достоянием. Только не забудьте уточнить, в какую именно библиотеку они попадут и где она находится - на тот случай, если вам захочется что-то перечитать. Таким образом вы сможете иметь свои книги и в то же время не заставлять ими полки. Трудно придумать что-либо проще.
48. Обращайтесь за помощью
Нередко приходится слышать о людях, которые, увидев, что жизнь без лишнего хлама становится намного проще, начинали очертя голову выбрасывать все подряд. Однако в большинстве своем люди не склонны продвигаться вперед слишком стремительно, более того, они предпочитают в этом процессе полагаться на чью-то помощь. Поэтому, если вам требуется помощь - ищите ее.
Обратитесь к кому-нибудь из членов семьи, к единомышленнику или просто другу, который знает, как вам помочь. Найдите человека, у которого хватило бы терпения слушать ваши причитания и не поддаваться на мольбы сохранить кипу журналов Национального Географического общества за последние тридцать лет и у которого в то же время было бы достаточно сердечной чуткости, чтобы позволить вам не выбрасывать ваши школьные аттестаты.
Для начала выберите место, которое вы хотели бы освободить от хлама - например, чердак или кладовку. Для большей храбрости сделайте глубокий вдох - и позвольте вашим помощникам покопаться без вас. Пусть они сами решат, что можно выбросить. Вы все равно вряд ли помните, что лежит в этих коробках, так что не будете страдать без этих вещей.
Можно установить временные ограничения. Например, выпросить все, что произведено до 1990 года - все, кроме книг.
Мы проделали нечто подобное с моей подругой. Для нее была совершенно невыносима мысль расстаться с чем-нибудь из своей одежды, даже если она знала, что никогда не станет носить эту вещь. Я просмотрела ее гардероб, причем она стояла рядом со мной. Мы договорились заранее, что первоначальное решение о том, что хранить, а что выбросить, буду принимать я. (Разобраться с чужими вещами всегда легче.) Когда мы закончили, ей было позволено переворошить выброшенное и выбрать три любые вещи.
Затем мы договорились с комиссионным магазином вывезти все поскорей, пока она не передумала. Для нее стало большим облегчением, что ей не пришлось самой принимать решение о том, какие вещи выбрасывать, а какие нет.
Так даже удобнее: сначала переложить бремя принятия решения на другого человека, а если впоследствии вы решите, что вам чего-то не хватает, то сможете обвинить в этом опять-таки его, а не себя.
Если же в таком деликатном деле вы не доверяете ни родственнику, ни другу, наймите себе в помощь специалиста.
Часть VI Изменение потребительских привычек
49. Тридцатидневный лист
После того как мы рассмотрели несколько способов, как избавиться от лишнего, давайте поговорим о том, как заново не допустить скопления излишков.
Вам никогда не случалось, прогуливаясь по магазинам, обнаруживать такую вещь, которую, по вашему мнению, было просто необходимо купить? Даже если вы не подозревали о ее существовании до тех пор, пока не увидели на витрине. Но вот вы увидели ее и тут же пожелали непременно обладать ею.
Чаще всего в таких случаях вы покупаете эту вещь и приносите ее домой, вне зависимости от того, нужна ли она вам и действительности. Что ж, возможно, вы воспользуетесь ею раз-другой, а может, даже и больше.
Однако потом, наткнувшись на эту вещь в доме, вы удивитесь: что вас заставило когда-то это купить. И она неизбежно оказывается на полке.
Этот сценарий повторяется в жизни многих людей изо дня в день. Почему? Да потому, что рекламодатели ежегодно расходуют миллиарды долларов на то, чтобы научить нас поступать именно таким образом. Это самое безопасное вложение денег - практика показывает, что нас можно убедить купить все, что угодно.
После того, как мы с Гиббсом избавились от лишнего и переехали в меньшую квартиру, мы заметили, что снова начали покупать ненужные вещи, которые стали заполонять наше жилище. Тогда мы поняли, что следует изменить сам способ совершения покупок.
Мы решили составить так называемый тридцатидневный лист. Увидев в магазине вещь, которую, как нам казалось, необходимо было купить, мы не торопились идти к кассе, а заносили ее сначала в наш список. Если через тридцать дней мы еще помнили, зачем хотели приобрести ее, то рассматривали вопрос о покупке. Если появлялись другие варианты, мы могли продлить срок еще на месяц. Однако, в большинстве случаев, по истечении тридцатидневного срока мы и не помнили, почему же нам так хотелось
приобрести именно эту вещь.
Используйте эту систему для того, чтобы удерживать себя и членов своей семьи от необдуманных покупок, спровоцированных рекламой. Да, для этого потребуется некоторая внутренняя дисциплина, но это не только поможет сэкономить толстенькую пачку денег, но и заметно сократит количество вещей, которые постепенно наполняют ваш дом и от которых вы со временем захотите избавиться.
50. Распознавайте предупреждающие сигналы
Есть еще один момент в процессе изменения потребительских привычек, на который весьма полезно обратить внимание: необходимо четко идентифицировать сигналы, предупреждающие о потенциальной покупке. Есть по крайней мере два существенных признака, при проявлении которых нужно принимать срочные меры.
Во- первых, это физиологические сигналы. Допустим, вы рассматриваете какую-то вещь и ловите себя на мысли о том, что неплохо бы это купить. Вы ощущаете слегка повышенное сердцебиение. У вас учащается пульс, начинается выброс адреналина в кровь. Умом вы понимаете, что лучше вернуться, но рука уже сама тянется к кредитной карточке.
Затем начинаются внутренние метания. Попробуйте поймать себя на том, что вы просто придумываете кучу причин, по которым вам совершенно необходима эта вещь. Она вам очень нужна. Она изменит вашу жизнь к лучшему. Вы это заслужили. Да, заслужили. И потом, это же распродажа! Можно ведь хоть раз что-то себе позволить. Да и стоит недорого.
В этот момент и нужно вспомнить о своем тридцатидневном листе и извлечь его на свет, чтобы внести в список вещь, которая вам только что приглянулась. Заверните в этот лист свою кредитную карточку или чековую книжку. Доставая его, вы можете представлять, что вынимаете деньги, и это несколько успокоит вас.
В эту минуту та часть вашего «я», которой уже чуть было не овладело назойливое желание, освобождается от него, и вы снова возвращаетесь к реальности. А реальность такова, что вы совершенно не хотите иметь эту вещь, и даже не знаете, куда ее приспособить. Постарайтесь осознать, что вы просто поддались на уловки хорошо сработанной рекламы.
Немедленно внесите в свой список вещь, которую хотели купить, и дату. Положите листок обратно в карман. А теперь развернитесь и поскорее уходите из магазина.
Вы удивитесь, когда поймете, насколько облегчит вашу жизнь способность контролировать свои эмоции.
51. Лучше что-то создать, чем купить
Самой первой вещью, от которой мы избавились, был велотренажер.
Мы купили его несколько лет назад. Он был подержанный, но почти не использованный - большой, красивый, блестящий, искуситель. Я занималась на нем раз шесть. А потом он упокоился в углу спальни, покрываясь пылью и вызывая у меня чувство вины всякий раз, когда я проходила мимо.