Чтение онлайн

Ведь из первого упражнения вы уже поняли, что наш мир изобилен и любит вас? А значит, стремится помочь вам исполнить все ваши желания при первой же возможности!

НО! Если вы думаете, что в предыдущем абзаце я слишком оптимистична, то срочно приступайте к поиску причин, почему мир вас любит и готов исполнять ваши желания!

Ведь задача только одна: открыть дверь новому, впустить в свою жизнь то, что вам нужно. Желательно – с радостью, благодарностью и мурчанием «внутреннего кота»…

Еще одна чудесная техника, которая отлично снимает блоки и ощущение разделенности с миром, помогает вспомнить, как это – быть творцом жизни, автором. Поймать это ощущение, прожить его глубоко и качественно – главная задача в этой технике.

Скользим вниманием по пространству. Или – другими словами – что вижу, о том пою. Не выбирая. В режиме непрерывности. Эдакая песнь акына. Или бедуина.

Это, кстати, весьма важный навык. Управление вниманием.

Ведь можно скользить вниманием, а можно – погружаться в детали, а можно – вообще в глубину, внутрь… И хорошо бы отличать это и уметь управлять вниманием. Но – безоценочно. Не прерываясь на рассуждения и смыслы.

Сперва приведу пример, потом разберем. Так будет понятнее.

Вот скамейка стоит – это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает – это я его включила. Вот мох на крыше растет – это тоже я. Шум за окном – тоже я. Забор коричневый – это я забором стою и коричневею. Вода кипит – это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь – тоже я…

Это было скольжение по поверхности. Если заметили – я показала несколько вариантов включения себя в процесс. Несколько вариантов исполнения. У каждого из этих вариантов – свое ощущение, свой результат.

Пример с погружением в детали.

Вот стул стоит – это я его здесь поставила. Это я блистаю заклепками на этом стуле. И волнами на ножках стула – тоже я. И потертости на поверхности – тоже я. И блестящие отблески из окна на стуле – тоже я создаю…

И – в глубину, а может быть – в фантазию – тут уж как пойдет:

Я четырьмя ногами опираюсь на пол, и-и-и-и я молекулами кручусь внутри, и-и-и деревянность – тоже я, и склеенность планочек стула – тоже я…

В примере – все по отдельности. На самом деле можно не заморачиваться на этом. Как идет, так и хорошо. Просто, когда идете по улице, лучше будет получаться «скольжение», а дома – погружение. Потому что много раз по одному и тому же месту – скучно, и тогда погрузиться в детали – и уже не скучно.

Для чего мы это делаем? Для восстановления ощущения единства с миром, конечно. Для прочувствования себя творцом, для восстановления способностей чувствовать это.

У этой техники еще много полезных побочных эффектов. Как минимум она может помочь выгрузиться из ненужных мыслей, отвлечь от тараканов в голове. Когда-то я записала три видео. С названием «Как перестать париться и выйти на волну удачи». Их можно найти на ютьюбе. Там техника чуть по-другому описана, но в видео объяснить легче, чем на страницах книги.

Теперь об исполнении желаний с помощью этой техники. Просто вплетаете как бы ненароком нужные вам смыслы. И ваше подсознание воспринимает это как естественное. Такое же, как «скамейка стоит».

Получается примерно так.

Вот скамейка стоит – это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает – это я его включила. Вот мох на крыше растет – это тоже я. Шум за окном – тоже я. Забор коричневый – это я забором стою и коричневею. Вода кипит – это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь – тоже я. И деньгами ко мне на карту прихожу – тоже я. И брызгами от дождика в луже играюсь – тоже я. И это я из крана капельками капаю. И – я проводом тянусь в небе. И я жужжу электроприбором на улице. И – я деньгами прихожу в свой кошелек. Порциями до конца года раз пять-шесть прихожу. И это я дверью в подъезде хлопнула. И это я голосами прохожих разговариваю. И это я маршруткой проехала…

Вот так, аккуратно вплетаем и продолжаем движение…

Это еще одна очень работающая и относительно простая в исполнении техника. Суть ее сводится к тому, что вы как бы перемещаетесь из точки А, где у вас есть какое-то желание, в точку Б – где желание сбылось.

Вариант «театр». Ставим два стула. Напротив друг друга. На одном стуле вы сегодняшний, на другом стуле будущий. В будущем у вас все получилось так, как хотелось. И вы оттуда, из будущего, отвечаете на вопросы себя сегодняшнего и рассказываете, как вам удалось прийти к результату.

Но поскольку технологию работы через театр, с фигурами, мы рассмотрим чуть позже (в последней главе), то сейчас я предлагаю просто написать себе из будущего письмо. Устроить таким образом «встречу» между собой хотящим и собой, уже получившим то, что хочется.

Почему я считаю, что эта техника выводит на новый пласт восприятия реальности? Да очень просто. У человека обычного время – линейное. Будущее – впереди, прошлое – позади. В будущее заглянуть невозможно. А у человека-творца время – нелинейно. И будущее создается сегодня, сейчас. Так мы выходим в поле творца.

То есть я предлагаю сделать будущее известным и ясным. Не все будущее, конечно, чтобы скучно не стало. А только в контексте исполнения вашего желания. Есть такая интересная идея – будущее вспоминаем, прошлое – фантазируем. Да, я не перепутала. Все так. Именно этим мы сейчас и займемся.

Итак.

Линия времени. Бесконечная. Вы – в точке сейчас. Точка сейчас – это точка А. Точка впереди – это точка Б. Б – точка впереди на линии времени, где ваше желание исполнилось.

Перемещаемся в точку Б. Вы – тот, у которого желание уже исполнилось. И вы пишете себе письмо. Из точки, где желание исполнилось. Здесь важно максимально четко представить себе, что желание исполнилось. Вжиться в роль. Максимально. И – написать себе письмо.

Опишите, расскажите себе, что вы сделали, чтобы оно исполнилось, как это случилось?

В помощь вам – вопросы, помогающие написать письмо и «увидеть» нужное будущее.

Расскажите себе прошлому, какой вы там? Как выглядите, что ощущаете? Что важного или значимого есть вокруг? Чем ваш образ жизни там отличается от того, что у вас есть здесь, в настоящем? Что из этого вам стоило бы взять сейчас, сразу, в свое настоящее? Расскажите, какие качества и способности вы проявили в себе, пока шли в реализацию?