Чтение онлайн

Признаки нехватки в организме воды – чувство вялости, усталости, тревоги, раздражительности, гнева, а также прилив крови к лицу, невнимательность, беспокойный сон и депрессия. Если организм испытывает острую нехватку воды, то мозг начинает работать в кризисном режиме, регулируя распределение воды так, чтобы ее получали только самые важные органы. Остальные же органы либо получают ее в минимальном количестве, либо не получают вообще.

Во взрослом состоянии мы зачастую пьем только тогда, когда испытываем жажду, а сигнал для этого – сухость во рту. Это означает, что организм уже сильно обезвожен и нуждается примерно в трех стаканах воды. За один раз нужно пить не больше одного стакана воды, потом делать перерыв минимум на 20 минут. Очень важно сразу после пробуждения выпить не менее 300 мл воды. Кофе, газированные напитки и чай не заменяют воду. Они вредны, так как обезвоживают организм. Особенно сильным обезвоживающим эффектом обладает алкоголь.

Недостаток воды обезвоживает и разрушает клетки тела. Проблемы, вызванные недостатком воды в организме, сказываются постепенно, так что многие вовсе этого не замечают. Сначала нарушается обмен веществ, далее изменяется структура крови, вызывая проблемы с лимфатической системой и нарушение функций органов и желез, что в свою очередь нарушает гормональный фон и гармонию внутренних элементов (стихий и Дош), а это удар по психике и центральной нервной системе. Далее человек становится нервным и раздражительным и наносит удар по своему организму в обратном порядке, замыкая цепь самоуничтожения.

Все усилия по строительству собственного тела могут быть сведены на нет без употребления достаточного количества воды. Если вы серьезно относитесь к здоровью, самосовершенствованию, наращиванию мышечной массы, похудению, изменению питания, то именно вода поможет организму изменить обмен веществ под вашу задачу.

Все говорят, что нужно пить воду, какую именно воду необходимо употреблять? От этого зависят обмен веществ, кровь, лимфа, клетки тела, органы, железы, мозг, костный мозг, то есть жизнь человека, его здоровье, красота, продолжительность жизни и духовное самосовершенствование.

Вода, как и любая материя, имеет три свойства:

1. Химические свойства, которые включают в себя комбинацию химических элементов, минералов, веществ и организмов.

2. Энергетические свойства – заряд частицы и мера активности ионов водорода, количественно выражающая его кислотность (рН).

3. Физические свойства – матричная структура частицы или кристаллическая решетка вещества, определяющая ее информационную составляющую.

Все эти три свойства взаимосвязаны между собой и подчинены сознанию (уравновешиваются или приходят к дисбалансу). Поговорим подробнее обо всех этих свойствах.

Химические свойства. Чистая вода имеет огромное значение в жизни не только человека, но и в жизнях животных, растений, природы в целом. Дееспособность всех живых клеток зависит от наличия воды. Вода обогащает клетки организма питательными веществами (витамины, минеральные соли) и выводит отходы жизнедеятельности (шлаки).

Вода, которую пьет человек, непременно должна быть чистой. Как правило, мы пьем и используем для приготовления пищи несколько видов воды. Чаще всего это вода водопроводная, очищенная домашними очистителями воды, или бутилированная, намного реже родниковая или колодезная.

Заболевания, которые передаются через плохо очищенную воду, способствуют ухудшению здоровья, инвалидности и смерти большого числа людей, а особенно детей. из-за загрязнения водных источников человеку передаются такие болезни, как холера, дизентерия и брюшной тиф. Через воду можно заболеть инфекционной желтухой, туляремией, водной лихорадкой, бруцеллезом, полиомиелитом. Нередко вода является инициатором заражения человека животными паразитами – глистами. Человек также может заразиться лямблиями, которые паразитируют в тонком кишечнике и печени.

Среди людей бытует мнение, что кипячением можно если не полностью очистить воду, то хотя бы обеззаразить ее. На самом деле при кипячении в воде остаются некоторые болезнетворные бактерии, выдерживающие нагревание до 100 °C в течение десяти и более минут. Кроме того, кипячение не очищает воду от тяжелых металлов и вредных токсинных соединений. Напротив, вещества, содержащиеся в воде, могут вступать при нагревании в реакцию, образовывая новые токсины.

Человеческий организм нуждается в чистой воде, а что такое чистая вода? Огромное число людей отвечают себе на этот вопрос примерно следующим образом: «Прозрачная, без примесей, без неприятного запаха, вкусная, колодезная, родниковая». Но, к сожалению, это лишь поверхностная оценка. Организм нуждается не в любой прозрачной на вид воде, а в химически чистой воде, которая на все 100 % состоит из кислорода и водорода. В природе такая вода встречается в виде льда, снега, дождя и пара, не прошедшая после этого через загрязненную атмосферу или слои грунта, не попавшая на поверхность из реки, ручья, родника или артезианской скважины. Такая вода может быть получена лишь из пара или из достаточно мощных систем очистки воды, или же замораживая и размораживая воду, избавляясь от первого и последнего льда, таким образом мы вычищаем из воды примеси, ненужные соли, металлы и незваных «гостей».

Никаких других способов получения чистой воды ни у природы, ни у человека не существует. Также не рекомендуется употреблять минеральную воду. Вода, искусственно обогащенная минералами, содержит много опасных компонентов, которые, попадая в человеческий организм, вредят ему. Но, тем не менее, на живой организм наиболее полезно внешнее воздействие минеральной воды, например, купание в ней.

Усвоение всех питательных веществ происходит только в водной среде! И никакие жидкости, чаи или соки не сравнятся с водой. Любая примесь в воде расценивается организмом как жидкое питание и проходит совсем иной процесс пищеварения, нежели обычная вода. Организму необходимо освободить воду от содержащихся в ней примесей, и только тогда чистая вода проходит в клетку.

Энергетические свойства. Знаменитый профессор и доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин, который разработал методику сохранения и поддержания здоровья при помощи правильного питания и физических упражнений, говорил про важность воды следующее: «С возрастом люди перестают пить воду или заменяют ее на соки или чай. Человек высушивает себя самостоятельно – это первое! Организм ребенка состоит на 90 % из воды, у взрослого примерно на 70–75 %, в старости бывают случаи, когда человек настолько себя высушил, что его водный баланс организма доходит до 60 % содержания воды. Второе – без воды нет электричества! В клетках тысячи митохондрий – электростанций, которые работают только в воде. Они вырабатывают электричество и питают себя подобно гидроэлектростанции». Таким образом, вода важнее пищи, так как она является главным источником энергии для организма.

Основными процессами, обеспечивающими жизнедеятельность любого живого организма, являются окислительно-восстановительные реакции, то есть реакции, связанные с передачей или присоединением электронов. Энергия, выделяемая в ходе этих реакций, расходуется на поддержание жизнедеятельности организма (гомеостаза) и регенерацию клеток организма.

Молекула воды состоит из одного атома кислорода и двух атомов водорода (Н2О), образуя треугольник.

Одним из наиболее значимых факторов регулирования параметров окислительно-восстановительных реакций, протекающих в любой жидкой среде, является активность электронов. Это называется окислительно-восстановительным потенциалом (ОВП) этой среды.

Норма ОВП внутренней среды организма человека обычно находится в пределах от 100 до 200 милливольт (мВ). Это значит, что внутренняя среда человеческого организма находится в активном состоянии. ОВП обычной питьевой воды (вода из-под крана, питьевая вода в бутылках) практически всегда больше нуля и обычно находится в пределах от +200 до +300 мВ, то есть в пассивном состоянии.