Дом и Семья

Первый год всё было хорошо, а потом начались переезды (мы тогда снимали жильё) и, соответственно – проблемы. С огромной собакой квартиру было снять… сложно – не то слово… И началось: «Зачем я взяла собаку, если сама как собака?»; «Отведи его туда, где взяла, пусть ему новых хозяев найдут!»; «Если тебе…

Я захватил с собой маленькую видеокамеру, чтобы запечатлеть как можно больше из событий того дня. Воспоминания всегда останутся в моем сердце и в моих мыслях, но мне хотелось сделать это для других: для семьи, для своих детей, – чтобы они также смогли сберечь эту память. Кроме того, мне будет приятно…

Все, о чем я буду говорить в этой книге, я испробовал на себе и просто делюсь опытом. Все описанные упражнения подробно разобраны и показаны на диске, там можно найти ответы на все вопросы касающиеся техники и правильности выполнения. Эта книга не претендует на какую-то всеохватность, энциклопедичность…

Эта книга написана психологом, и поэтому она – не о диетах для похудения. Диета назначается больному человеку на определённый срок – для того, чтобы помочь ему справиться с болезнью. И диетами действительно лечат многие заболевания. Но полный человек скорее всего не болен, поэтому диета ему вряд ли нужна,…

КРЕМ ВАНИЛЬНЫЙ Молоко — 0,75 л, яйца — 3 шт., сахар — 150 г, ванилин. Молоко вскипятить с сахаром и ванилью. Яйца взбить и медленно влить молоко с сахаром, остуженное до температуры 75–80oС, процедить. Полученную смесь разлить в формочки, поставить их на противень с водой, уровень которой должен…

Поиск наслаждения является важной частью человеческой натуры: ультразвуковое исследование показывает, что с шестнадцатой недели беременности плод начинает ласкать свои недавно сформированные, но уже совершенно ясно видимые гениталии. Еще до того, как ребенок достигнет трехлетнего возраста, у него начинает…

Как я стал виноградарем в Подмосковье Впервые я услышал о выращивании винограда в Подмосковье одержимыми энтузиастами еще в начале восьмидесятых. Это казалось просто невероятным. Почти фантастикой. Но мечта запала в душу. Все чаще и чаще вставал вопрос: «А почему бы и нет? Не боги горшки обжигают…»…

Снижению содержания холестерина в крови способствуют пектины, натуральные пищевые волокна, соли магния. Солями магния и пищевыми волокнами богаты пшеничные отруби, геркулес, гречка, овощи, фрукты. Увеличение в диете пищевых волокон стимулирует желчевыделение, усиливает двигательную функцию желчного пузыря…

Каприн Андрей Дмитриевич – доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, директор Московского научно-исследовательского онкологического института им. П.А. Герцена; Карамов Эдуард Владимирович – ученый-вирусолог с мировым именем, доктор биологических наук, профессор, руководитель Лаборатории…

Неправильное питание, в котором преобладают мясо, мучные и сладкие продукты, фастфуд, приводит к формированию плотных каловых масс и к их задержке в кишечнике. В быту мы называем это просто – запор. Экскременты давят на стенки прямой кишки, пережимают кровеносные сосуды и нарушают кровообращение в этой…

Все это я знаю по себе. Впервые я села на диету вскоре после рождения первого ребенка, который стал для меня источником не только радости, но также расширившихся и отяжелевших бедер, вздувшегося живота и обвисшей груди. Подобно большинству женщин, я металась между модными диетами, перепробовав, наверное,…

Еще вот какое напутствие. Я знаю доподлинно после проведенных лекций по выращиванию клубники, что ряд садоводов ожидает, что автор им раскроет все секреты того современного метода выращивания в теплицах, который они видели мимолетно по телевизору (скажем, в новостях сообщили о Международном симпозиуме…

Осознайте: технике безопасности на дачах не учат никого и нигде! Отсюда падения, отравления, удары электричеством… Спросите любого, что надо делать при возникновении пожара, – он скажет, что надо бежать за водой. Тогда как надо бежать отключать электричество: плеснешь из ведра на провода – можешь пострадать.…

Кто-то убежден, что легкого дачного труда не бывает. Это в корне неправильно. Работа в саду должна идти на пользу здоровью, а не на его разрушение. Если вас прежде истощал дачный труд, значит, надо пересматривать свои подходы к содержанию растений. Кто выполняет основную работу на садовом участке?…

Согласитесь, что такое деление плодового сада на три основные части оправдано как разными габаритами, так и динамикой жизни этих групп. У них разный срок ротации. Клубнику перебрасывают на свежее место раз в 3 года (по современным нормам – это 2, от силы 3 года, не считая год посадки). Ягодные кусты…

Я также создал социальную сеть, в котором успел пообщаться и помочь бесчисленному множеству людей, которые либо уже поправились либо идут по пути выздоровления. В книгу входят выдержки из переписки с людьми, которые, я надеюсь, помогут читателям лучше понять своё состояние и обрести надежду на будущее.…

Древние считали небо символом единства и вечности. Когда люди смотрят на звезды, даже если находятся далеко друг от друга, в этот момент они вместе. Пусть эти страницы будут маленьким символом, объединяющим нас с Вами на Пути к здоровью и успеху. И каждый раз, когда Вы будете брать книгу в руки, знайте –…

Во исполнение традиций Учителей йоги с 2004 года Андрей Александрович стал преподавать четырехлетний курс классической йоги, который осваивают ученики, разочаровавшиеся в поверхностном фитнес-подходе к этому предмету. Андрей Александрович женат, отец четырех дочерей и сына, ведет активную социальную…

Ингредиенты в рецептах указаны в граммах. Напомним, что в 1 столовой ложке помещается: соли – 30 г, сахара – 25 г, уксуса – 15 мл. А в 1 чайной ложке – 10 г соли, 8 г сахара и 5 мл уксуса. Приятного и легкого вам приготовления! Маринованные овощи, фрукты и грибы Консервированные огурцы в…

Основными симптомами стресса являются: – затяжные депрессии, – головная боль, – бессонница, – нарушение ритмов сердца, частое сердцебиение, – сексуальные нарушения, – иногда явным признаком стресса является стоматит, – часто угревая сыпь, – тяга к сладостям, – ощущение постоянной…