5.00
рейтинг книги
Фадеева Анастасия
Кроме того, суставы классифицируются по форме и функциям. В организме человека они выполняют две функции – обеспечивают подвижность костей и создают из них опору для тела. Очень важно не дать суставам «заржаветь». К проблемам с суставами могут привести: ♦ низкая двигательная активность – движение…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Живые шахматы Судя по всему, обе жены Стейница не были особенно счастливы с ним — в те времена игра не могла стать источником материального благополучия. А ничем другим Стейниц не занимался — в молодости обладал незаурядными математическими способностями, но ради шахмат пожертвовал математикой. Последние годы он много…
5.00
рейтинг книги
Двенадцать лет назад я так же мучился проблемами выбора между навозом и минеральными удобрениями, пробовал и то и другое, надрывали мы с женой свои поясницы, и руки, и ноги на перекопке огорода и весной, и осенью и тоже жаловались на каверзы климата и погоды, считали, что, проживая в «зоне рискованного…
5.00
рейтинг книги
Эти практики сосредотачиваются на энергосистемах, до настоящего момента не обнаруженных техническими средствами западной медицины, хотя хорошо известных целителям и мудрецам большинства культур, существовавших за всю историю человечества. Программа, к которой вы сейчас приступаете, рассказывает вам об…
7.50
рейтинг книги
Мистика числа 7 и ее практическое применение 9 месяцев развития ребенка по Звезде Магов Главные этапы внутриутробного развития ребенка под влиянием планет, соответствующих 9 месяцам беременности. Что делать для того, чтобы наш малыш впитал лучшие качества, поданные планетами-покровителями. Устанавливаем…
6.25
рейтинг книги
Шаманы обладают даром исцеления подобно знахарям в славянской культуре. Считается, что они являются проводниками между мирами живых и мертвых, а также между царством людей и царством природы. Согласно шаманским верованиям, у каждого человека существует «двойник» (то, что в христианстве называется душой).…
6.60
рейтинг книги
– избежите многих осложнений беременности; – получите советы по организации правильного питания; – предотвратите ряд возможных заболеваний ребенка; – получите рекомендации по профилактике наиболее часто встречающихся заболеваний во время беременности; – узнаете о том, как вести себя во время родов.…
6.25
рейтинг книги
Войтович Георгий Александрович
Профессор А. Н. КОКОСОВ, руководитель отделения терапии ВНИИ пульмонологии МЗ СССР, научный руководитель Ленинградского городского центра разгрузочно-диетической терапии ОТ АВТОРА Периодическое краткосрочное голодание, как метод лечения болезней, имеет многовековую историю. Более того,…
5.00
рейтинг книги
Милаш Мария
Какие же это вещества? Прежде всего – калий. В 100 г свежих яблок содержится 140 мг калия, соответственно в 100 мл «правильного» яблочного уксуса калия будет примерно такое же количество. Кроме того, яблочный уксус содержит более 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, уксусную, молочную…
5.00
рейтинг книги
Савина Анастасия
Представители животного и растительного мира содержат так же много воды в своих организмах. Например, организмы млекопитающих состоят из воды на 60–68 %; рыбы– на 70 %; водоросли – на 90–98 %. Меньше всего воды, лишь 5-7% веса, содержат мхи и лишайники. Структура воды Трудно поверить, но только…
5.00
рейтинг книги
Куц Владимир
В 1912 г. русские спортсмены приняли участие в олимпийских играх впервые. Это была V Стокгольмская олимпиада. Успеха русские тогда не имели. Это и не удивительно, если учесть их слабую подготовку. Лучший результат у первых русских олимпийцев был в десятиборье, но и здесь они заняли лишь 10-е место. Результаты…
5.00
рейтинг книги
Гилмор Гарт
Чтобы сдать этот норматив, человек должен тренироваться в течение довольно длительного времени, он должен, иначе говоря, приступить к регулярным занятиям оздоровительным бегом. А после официальной сдачи норматива по бегу тренировки, несомненно, будут продолжены, так как станут уже жизненной необходимостью.…
7.50
рейтинг книги
Левшинов Андрей Алексеевич
Если быть кратким, то от занятий йогой вы получите то, что будет решать ваши проблемы. Йога помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Каждый, кто приходит в йогу со своими проблемами, спустя некоторое время убеждается в целительной силе этого…
6.25
рейтинг книги
Равномерно распределить салат по поверхности лавашей, скрутить каждый лаваш рулетом, разрезать на порционные куски. Овощной салат в лаваше 1 крупная луковица, 1–2 моркови, 300–400 г белокочанной капусты, 200–300 г стручковой фасоли, 1 лаваш, укроп, растительное масло, кетчуп, майонез,…
5.00
рейтинг книги
Трошина Екатерина Анатольевна
Щитовидная железа расположена в средней трети шеи. Проведите рукой по шее, и вы обнаружите плотный хрящ, который смещается при глотании. Это щитовидный хрящ. У мужчин он больше, чем у женщин, и называется кадыком. Рис. 2. Нижние части щитовидной железы – короткие и широкие, а верхние – высокие,…
8.00
рейтинг книги
Чаще всего общение с пациентками, обращающимися ко мне за помощью из-за отсутствия разрядки в близости, сводится к двум сеансам: на первом я подробно объясняю им содержание и последовательность упражнений, на втором осуществляю некоторую коррекцию, что-то исправляю, что-то подсказываю. Иногда дело и…
5.00
рейтинг книги
рецептов Сборник
Затем добавить в охлажденную редьку отварные натертые морковь, свеклу и мелко нашинкованный репчатый лук. Салат из редьки с обжаренным луком 200–250 г редьки, 150 г репчатого лука, 100 мл растительного масла, зелень петрушки и укропа, соль. Овощи обработать. Лук нарезать соломкой, обжарить…
5.00
рейтинг книги
Ращупкина Светлана Юрьевна
Строение ножки гриба менее сложное. Как и мякоть, она состоит из многочисленных гиф, которые в отличие от шляпки расположены не горизонтально, а вертикально. Такое расположение грибонитей позволяет максимально быстро и с наименьшими энергетическими затратами обеспечивать питательными веществами шляпку…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Первая сваха России И первое, что надо выяснить: как создавалась форма отношений между мужчиной и женщиной, которую назовут браком? В глубочайшей древности наши предки объединялись в группы, которые впоследствии назовут семьей, по принципу выживания. В это время в половое отношение могли вступать друг с другом все члены…
5.00
рейтинг книги
Вайник А. Г.
• Мерный стакан от мультиварки вмещает в себя 170 мл воды. При этом в рецептах этой книги используется «стандартный» стакан в 250 мл воды. Не перепутайте! • Готовность выпечки удобно проверять зубочисткой или спичкой: вынутая из коржа палочка должна быть сухой. Сдобные булочки Сдобные сойки…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Видящий смерть Я с облегчением выдохнул. Не ожидал, что Дина подойдет ко мне и крепко обнимет. — Спасибо, — пробормотала она. А вот её подруга стояла в ступоре на том же месте, прикрывая рот рукой. — Я его не изгнал. Значит, он еще вернется. — И нападет на нас? — пробормотала девушка. — Навряд ли. На вас…
5.80
рейтинг книги
Серия:
#1 Наследие Маозари Первой меня заметила хорошо одетая женщина, и завопила: "Вот он, убейте его!". "Ну не хера себе встреча с дорогими односельчанами!" — подумал я. И даже не сразу осознал, что прекрасно понимаю местный язык, хотя никаких воспоминаний донора мне не досталось. Тем временем в мою сторону направились три воина…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Наша А так есть возможность добраться до гостиницы и там уже… упасть. А Тошке скажу, что устала, с мамой разговаривала. Он поверит. Он мою маму знает. На тротуаре, нагло заняв весь проход через КПП, стоит машина. Большая, черная. Тонированная. Вздыхаю. Ничего не меняется. Хозяева жизни везде ощущают…
5.00
рейтинг книги
Но была и приятная изюминка в таком расположении моей квартиры – к ней вела широкая монументальная лестница высотой в этаж, практически как во дворце. По крайне мере, когда я спускалась по ней, я ощущала себя принцессой, не меньше. На лестничной клетке, если повернется язык так назвать широкую террасу…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Академия Сейгард Поразмыслив, он решил не мудрить. Закрыл глаза и быстро нащупал среди гула чужих мыслей эту жгучую боль, панику, неконтролируемый страх. Усыпляющий импульс достиг цели, пирожок спикировал на пол. Кассея уронила голову на колени, а Лиораэль, дабы не портить казенное имущество, открыл окно и, подтянувшись…
5.00
рейтинг книги
"Ух!" Эбби хмыкнула и запрокинула голову, ее челюсть дрожала, когда она судорожно хватала ртом воздух. И к тому времени, когда ей удалось сделать глубокий вдох, я уже отстранился и двинулся вперед, снова выбивая из нее воздух. "Угх, угх, угх", — начала постанывать Эбби, пока я толкал свой толстый член…
8.92
рейтинг книги
Серия:
#1 Бриджертоны Вот появилась головка, плечи… Все склонились над извивающейся от боли роженицей и… И герцог Гастингс убедился, что Бог существует и что Он благосклонен к их семейству. Супруг едва дождался, пока акушерка обмыла новорожденного, тут же схватил его на руки и вышел в большую залу, чтобы показать всем собравшимся.…
5.00
рейтинг книги
Я не верила собственным ушам. – От Миронова, – согласилась я. – Погоди, Наташа, так ты что, не против? – А почему я должна быть против? – язвительно спросила сестра. – Если ты приняла такое решение, значит, убеждена в его правильности. А мне остается только тебе помочь, как ты всегда помогала мне.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Адвокат империи Голова болела после того, как я налетел ею на прикрытое решёткой стекло двери. Вроде даже не разбил, но со скованными за спиной руками не проверишь. Оглянулся. Водила обмяк в кресле и тихо постанывал. А вот его напарник, пошатываясь и прихрамывая, выбрался из машины и подошёл к моей двери. Открыл её,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Медведев — Леонид Ильич должен находиться на особом контроле, — сообщил мне Чазов. — Следите за давлением и пульсом. — А что насчёт сна? — уточнил я. — Пока пусть пару часов бодрствует, а потом можно. Я дал минимальную дозу седативного, но не для сна, а чтобы чуть снизить нервную нагрузку. — Если что, зовите…
6.95
рейтинг книги
Серия:
#1 Антимаг С таким взглядом идут убивать, а не спасать. Стриж знал излюбленную террористами тактику “двойного удара”: первый взрыв служит приманкой, а второй, более мощный, бьёт уже по съехавшимся к месту трагедии спасателям и зевакам. Водитель вылез из машины, но направился не к раненым и не к медикам, а развернулся,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Ушедший Род Удар веретеном! У мерзости вырывает часть шкуры и мышц на спине. Хорошая техника! Есть пробитие! Но чтобы затыкать ей рептилию длиной с полтора мобиля нужно попасть по ней еще раз десять. А подставляться она точно больше не будет. Этот тип верткий слишком. Срываю молнией свертку. Тварь встряхивается…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Изгой — Сука, — Аскольд болезненно морщился, прижав к себе сломанную руку. Лишних движений он благоразумно не делал. — Сав, делай то, что он говорит! Его прокляли! Он сейчас может вытворить всё что угодно! Не провоцируй его! — П-понял… — Сав — это Савелий? — спросил я. — Д-да, — закивал паренёк, удерживая…
7.70
рейтинг книги
Серия:
#2 Офицер Новые авиационные снаряды снаряжаются специальной взрывчатой смесью почти в полтора раза мощнее тротила, а двухслойная оболочка даёт в два раза больше осколков. Так что в небе потенциального противника ожидает весьма неприятный сюрприз… Модернизировались также бомбардировщики СБ, которые получили полностью…