Личная эффективность

Как оно в жизни происходит. Человек хочет быть пОнятым другим человеком. По этой причине, он отчитывается – ЧТО, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ он делает ТО или ИНОЕ. Но чаще всего, человек делает это – зря. Потому, что другой человек уже, ВСЁ за него решил и подумал, а порой и сделал. Как же так происходит, что люди…

«С самого начала нужно усвоить один очень важный момент – этот метод универсальный». Подумайте, что всегда и везде вы сможете применить эти знания. Чем бы вы ни занимались, какие бы цели ни ставили перед собой – вы всегда сможете добиться желаемого. И я вам скажу один очень важный секрет. Те, люди…

Вот и пятый звонок. Это знак, что больше медлить нельзя. Нехотя оторвав голову от подушки, я нащупал правой рукой носки и стал их натягивать. Следующей целью стали джинсы, заботливо оставленные вчерашним мной на геймерском кресле. Шаркающей походкой я добрался до них и надел, едва не упав. Осталось всего…

Основы учения о стрессе заложил канадский ученый Ганс Гуго Бруно Селье (1907–1982) – биолог, врач, эндокринолог, патофизиолог, директор Института экспериментальной медицины и хирургии, в 1975 году основал собственный Международный институт стресса в Монреале. Селье дал стрессу следующее определение:…

Теория разума, умение адаптироваться, двойное представление – все это фундамент, на котором строятся принципы работы мозга. Правило 2. Занятия спортом улучшают работу мозга Древние люди проходили по 10–20 км в день. Они искали пищу и ресурсы, сталкивались с опасностями и травмами, рожали и воспитывали…

Рекомендации в книге касаются в основном работы с нон-фикшен литературой. Когда навык эффективного чтения прочно войдет в вашу жизнь, вы сможете применять его и в работе с художественными книгами. У вас появится возможность выбирать удобный способ чтения, так же как у людей, в совершенстве владеющих…

Мотив и отношение к другому как к физическому объекту, без внутренней жизни – во главе угла, именно этим характеризуется жизненная позиция манипулятора. А конкретные приемы манипуляции – это лишь проявления этой позиции. Тот, кто манипулирует вами – по факту ощущает вас вещью. Для него вы – только средство…

? практические задания, которые позволят вам перейти от размышлений к делу и без психолога, один на один с книгой и собой совершить в вашей жизни нужный переход. Схема действий имеет четкую структуру (спасибо за это умение моей первой юридической специальности) и опирается на несколько слоев практик…

Мозг регулирует не только осознанные процессы, такие как речь, осознанное мышление, движения и др., но и такие как поддержание температуры нашего тела, наше дыхание, потоотделение, кровообращение и другие, которые происходят в нашем организме автоматически. Получается, что нашей жизнью и ее результатами…

Первые пару уроков учитель растолковывал нам по операциям все этапы сборки изделия. Показывал инструменты и материалы, нужные для работы: деревянные рейки, ДВП, молоток, гвозди, ножовку по дереву, кусачки, карандаш, рулетку. Потом, он сам сколотил один ящик в нужной последовательности. После этого…

Но теперь эта стратегия оказалась бесполезной. С тех пор как я несколько месяцев назад приступил к работе, мне казалось, что я тону. Даже задерживаясь в больнице до поздней ночи, я все равно не успевал принять всех пациентов и разобраться с кучей документов. Кроме того, ухудшилось мое настроение в целом.…

Первый шаг к освоению квантового мышления – это осознание, что каждая наша мысль и каждое действие открывают множество возможных сценариев конечного результата. Это понимание требует от нас гибкости и открытости к новому опыту и информации. Важно научиться видеть мир не как последовательность событий,…

Понятие «коэффициент интеллекта» (IQ) было введено еще в начале XX века, но по-настоящему модным оно стало в 1960-х годах, одновременно с широким распространением тестов на IQ. Наконец-то люди получили простой и понятный инструмент для оценки интеллекта. Теперь вся совокупность способностей, навыков…

В наше время, когда во всех роддомах рожают по правилам современного человека, большинство травм происходит во время родов. В платных клиниках используют технологию рождения по древним правилам, вводят в гипнотическое состояние и роженица находиться в воде, таким образом, весь процесс проходит легко…

Крис хотел исправить ситуацию в следующем сезоне, собрал новый первоклассный состав команды и тренерский штаб, который был одним из самых высокооплачиваемых в НФЛ. Но у него ничего не получилось, он позорно проиграл и лишился работы в Miami Dolphin . О нем больше не говорили как о будущем футбола, а…

Введение: Концепция создания автономной системы внутри головы В современном мире, где информация и технологии развиваются с головокружительной скоростью, человеческий разум сталкивается с беспрецедентными вызовами. Мы ежедневно обрабатываем огромные объемы данных, принимаем множество решений и пытаемся…

В своей книге известный социальный психолог Роберт Чалдини рассказывает о том, как мастера убеждения склоняют оппонентов на свою сторону. Наблюдая за искусными коммуникаторами, автор пришел к выводу, что для них характерно острое чутье на нужный момент. Вместо того чтобы тратить время на разработку подробных…

Поколению беби-бумеров прекрасно известно о растущей волне болезни Альцгеймера: возможно, самой «крупномасштабной эпидемии», которую знал мир. Каждые 70 секунд еще одного человека поражает этот недуг, а к середине века новый случай будет появляться каждые 30 секунд. На сегодняшний день во всем мире насчитывается…

Конечно, это ускорение в измеримых величинах составляет какие-то крошечные миллисекунды, но ощущение ускорения времени есть очень у многих людей. Было оно и у меня. И когда я интуитивно ощутила, что в номинальную единицу времени мне удается сделать меньше, чем я рассчитывала, я поняла, что пришло время…

То о чем здесь расскажу, не тайные знания, которые получила у великих учителей по большому секрету. Наоборот, всё открыто сказано в каждой священной книге и во множестве других источников. Это истины, о которых знает каждый. Книга рассчитаны на людей, находящихся в активном духовном поиске, практикующих,…