Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Моя здоровая Сербия
5.00
рейтинг книги
Мы выехали поздно, – из Белграда, с его манящим обаянием, не так легко вырваться, и теперь не спешили, наслаждаясь свободой и предвкушениями новых встреч. Позади оставались три месяца карантина, закрытых границ и печальных известий. Не мудрено, что на этот раз главной целью нашего очередного путешествия…
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
5.00
рейтинг книги
Чем вызван синдром Гормональные сбои Инсулин. Это гормон, который отвечает за утилизацию глюкозы (основного источника энергии) в организме. Резистентность к инсулину – состояние, когда мышечные, жировые клетки и печень перестают реагировать на инсулин. Глюкоза не может попасть в клетку, клетка…
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Безопасное естественное похудение
5.00
рейтинг книги
Похудеть – это половина цели, вторая половина – избавиться от субтильного, рыхлого телосложения с микроскопическим индексом мышечной массы. Стройное тело – это отсутствие недомоганий, нормальное физическое, психическое и эмоциональное самочувствие, удобство в быту и на работе. И самое главное, всё…
Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Исследования тонкой природы реальности
5.00
рейтинг книги
Джулия Моссбридж , PhD, соучредитель Института любви и времени Доктор Пол Миллс собрал коллекцию историй жизни ученых, увлеченных духовностью, и эта подборка является настоящей жемчужиной. Если ученые – необычные люди, то ученые-спиритуалисты еще более эксцентричны, а данная книга помогает лучше…
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
5.00
рейтинг книги
- Вот именно, властелин миров даёт Вам шанс побывать в стране алхимиков, он иногда читает рассказы из других миров. - Как он мог прочитать мой рассказ, когда я ему, его не давал. - Он читает третьим глазом, - ответил, смеясь пилот. От того, что пилот был весёлый, это немного взбодрило Пауло, ещё…
Роль медицинской сестры в профилактике и лечении дизентерии у детей
5.00
рейтинг книги
Заразиться дизентерией можно в любом возрасте, но заболевание наиболее опасно для детей младше пяти лет и ослабленных пожилых людей. После перенесенной инфекции стойкий иммунитет не формируется, поэтому в течение жизни бывают повторные случаи заболевания. Причины появления дизентерии Самый частый…
Изучение аптечного ассортимента БАД и лекарственных средств для снижения веса
5.00
рейтинг книги
Настоящих лекарственных препаратов для похудения всего два: в состав первой категории входит способствующее похудению вещество сибутрамин, в состав второй категории – действующее вещество орлистат. Первый препарат отпускается исключительно по рецепту врача, второй можно приобрести без рецепта, но за…
Как ходить на высоких и тонких каблуках
5.00
рейтинг книги
Привела внешность в порядок? Осталось не менее важное: осознать, что ты красива! Наше отношение к себе передается окружающим на подсознательном уровне. Держись, как красавица, и тебя станут воспринимать как красавицу. Как выглядеть стильно Стиль и мода – разные понятия. Мода приходит и уходит.…
Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…
5.00
рейтинг книги
В норме, если смотреть сбоку, позвоночный столб имеет S-образную форму. Такая форма обеспечивает позвоночнику дополнительную амортизацию. При этом шейный и поясничный отделы позвоночника представляют собой дугу, обращённую выпуклой стороной вперёд (лордоз), а грудной отдел – дугу, обращённую назад (кифоз).…
Лентяйки. Методичка по питанию
5.00
рейтинг книги
Фрукты Дыня и арбуз Не ешьте их с любой другой пищей. Эти продукты разлагаются в желудке очень быстро и почти обязательно вызовут расстройство, если их есть с другими продуктами. При отдельном потреблении арбуз и дыня быстро проходят через желудок и потому являются прекрасной пищей. Дыню…
Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии
5.00
рейтинг книги
8. Психическое благополучие: Питание имеет непосредственное воздействие на наше настроение и психическое состояние. Сбалансированный рацион может снизить риск развития депрессии и улучшить общее чувство благополучия. Важно отметить, что сбалансированное питание не означает отказ от удовольствия от…
Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
5.00
рейтинг книги
Как уже было сказано, у каждого человека есть свой внутренний ритм, определяющий цикл сна и бодрствования. В связи с этим в обществе популярно разделение людей на сов и жаворонков. Первых среди мирового населения около 30 %, вторых – около 40 %, а оставшиеся люди имеют некий средний ритм с уклоном в…
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
5.00
рейтинг книги
Чрезмерное потребление животных жиров вредно для здоровья. Поэтому рекомендуется употребление в небольших количествах, желательно нежирного мяса, а также в составе блюд на основе овощей и круп. 7. Ешьте много рыбы и яиц в умеренных количествах. Рекомендуется употреблять жирную рыбу не реже одного-двух…
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари
5.00
рейтинг книги
? Внешняя часть ваших бровей редеет? ? Вы резко набрали вес? ? У вас хриплый голос? ? Чувствуете отечность? ? Чувствуете усталость? Если на большую их часть вы ответили да – у вас могут быть проблемы со щитовидной железой. Обычно они разделяются на два подтипа. Гипотиреоз – это заболевание,…
Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари
5.00
рейтинг книги
? сильная головная боль; ? проблемы со зрением. Ощущения в моменте 10 декабря 1996 года у Джилл Тейлор случилось кровоизлияние в левом полушарии мозга вследствие редкой формы геморрагического инсульта – артериовенозной мальформации (АВМ). Это врожденная патология, которая в случае Джилл не была…
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
5.00
рейтинг книги
Еда – это еще и способ получить удовольствие. Важно не только то, что мы потребляем, но и как это делаем, в какой последовательности: дома или на работе, на бегу или за хорошо сервированным столом, в компании за приятным разговором или в спокойном одиночестве, сосредоточившись на каждом кусочке. В этом…
Кедровая плантация родового поместья
5.00
рейтинг книги
Жители, проживающие в грязных и вредных для здоровья городах, круглосуточно вдыхающие аналогичные дозы вреда (как и работники заводов), чаще заболевают; заболеваемость среди городского населения, особенно молодого поколения, постоянно растёт. С одной стороны, если закрыть грязные и опасные для здоровья…
Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта
5.00
рейтинг книги
В 17 веке врачи впервые установили, что кровь переносит кислород и другие питательные вещества по всему организму, а тело ее качает. И как качает! В среднем за всю нашу жизнь сердце по кровеносной системе перекачивает примерно 175 миллионов литров крови! За сутки сердце перекачивает 7–10 литров крови.…
Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя
5.00
рейтинг книги
В этом смысле сборник стихов о старении – это приглашение не только к интеллектуальному познанию, но и к мудрости, принятию, состраданию. Возможно, проникнув в тайны нашей биологии, мы сможем лучше понять самих себя, обрести гармонию с собственной бренностью и величием человеческого духа. Для людей…
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
5.00
рейтинг книги
Здоровые жиры Ненасыщенные жиры – сильная сторона средиземноморской диеты. Их едят вместо насыщенных и транс-жиров, которые играют роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло и орехи являются основными источниками жиров в средиземноморской диете. Они содержат ненасыщенные жиры.…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Последний Паладин. Том 11
5.00
рейтинг книги
Несколько секунд ничего не происходило, а потом под ногами землевика появилась пульсирующая семью цветами энергетическая пентаграмма. Тот распахнул в ужасе глаза, но не успел он и слова сказать, как энергетическая вспышка телепортировала его отсюда, оставляя в воздухе лишь новые облака пыли. — Надо…
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 37
5.00
рейтинг книги
— Змейке? — поражается Светка. — Мазака? — хищница с неодобрением смотрит на стальную громаду, в которую закована Лена. Ну да, мы ее и в платье-то запихнуть не могли, а тут целая консервная банка. Впрочем я знаю как ее замотивировать. — Это ненадолго, — отмахиваюсь. — Зато ты отлично повеселишься.…
Я еще граф. Книга #8
5.00
рейтинг книги
— И не говори. А у них там буквы. Говорят, их сочетание и создает понятия. А еще у них странная логика! — Не слышал, но знакомый брата моего знакомого, говорил, что его прадед его знакомого со стороны матери знакомого бывал в Империи еще со времен Караванов! Бардак там! Когда он вернулся, то поведал…
Черный Маг Императора 16
5.00
рейтинг книги
— Хозяин, у тебя мобильник жужжит! — сообщил мне Градовский в тот момент, когда отец осматривал меня со всех сторон. — На нем написано Карачаров! Призрак с каждым днем становился мне все нужнее. Понемногу он все сильнее понимал, чем может быть мне полезнее, и его неуместная ежедневная суета постепенно…
Кодекс Охотника. Книга XIX
5.00
рейтинг книги
Когда его тень возникла над алтарем, все Эмиссары упали на землю, склонив головы к земле в ожидании… да в ожидании чего угодно! — ВЫ НЕ СПРАВИЛИСЬ! — это был не вопрос, это была констатация факта. Их господин знал все и обо всех. У него были свои методы, которые никто из Эмиссаров даже не пытался предугадать,…
Как я строил магическую империю 7
5.00
рейтинг книги
— Я Сергей, — представился Рыбак. — Глава группы. Операция началась двадцать минут назад. Валерий Степанович пробежал взглядом по лицам и, не узнав меня, кивнул. Мы молча продолжили путь, и вскоре из-за деревьев показался холм, а вместе с ним и стена не подозревающего о нависшей над ним опасности города.…
Убивать, чтобы жить
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 УЧЖ
Опасность! Критически малый запас жизненных сил. Отсутствует внешнее подключение! Доступно только индивидуальное хранилище. Аварийный режим включен. Произвожу расчет… Ёмкость хранилища: 11 1000. Требуется немедленное пополнение. В противном случае вы погибнете! В голове роился сонм бессмысленных…
Стражи душ
5.00
рейтинг книги
Не по причине уязвленной гордости, такой болезнью я давно переболел. Обижать графа не хотел и сдерживался, не заслуживал он резкой отповеди. Благо мою гримасу Воронцов не заметил, всматривался в происходящее в саду. — Благодарю за предупреждение, Христофор Георгиевич, — проявил я вежливость и, чтобы…
Ночь ведьмы. Книга первая
5.00
рейтинг книги
– Mein Schatz [2] , – шепчет мама, ласково проводя большим пальцем мне по щеке. – Мне не нужно, чтобы ты сейчас храбрилась. Мне нужно, чтобы ты слушалась . Я засовываю склянки для зелий в кожаные сумочки, висящие у меня на поясе, и хватаю маму за запястья. – Мама, пожалуйста… Мне нужно тебе…
Сирийский рубеж
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Рубеж
Три дня назад здесь стояло звено новых Ми-28 в специальном пустынном камуфляже. Самые последние модификации, которые выдала нам промышленность, отправляются вместе с нами. Много у меня вопросов к нашим кураторам, но пока ответов они мне не дали. Обещали, кстати, в самолёте по пути в Сирию рассказать.…
Тринадцатый X
5.00
рейтинг книги
— Давайте я возьму его? — спросил Медведев, открывая заднюю дверь автомобиля. — Нет, просто помогите вытащить. Медведев послушался. И я спешно понёс парня в участок. Но стоило зайти внутрь, как меня встретила толпа обескураженных полицейских. Да плевать на них! Не сказав ни слова, я снова отправился…
Чужак из ниоткуда
5.00
рейтинг книги
Я сморгнул, видимость улучшилась. Крупный мужчина в белом халате и такой же шапочке. Рукава халата закатаны по локоть так, что видны сильные руки, густо поросшие черными волосами. Врач? Будем считать. Другой, ниже ростом, без головного убора, с короткой стрижкой жидковатых русых волос, облачен…
Адвокат Империи 2
5.00
рейтинг книги
Голова болела после того, как я налетел ею на прикрытое решёткой стекло двери. Вроде даже не разбил, но со скованными за спиной руками не проверишь. Оглянулся. Водила обмяк в кресле и тихо постанывал. А вот его напарник, пошатываясь и прихрамывая, выбрался из машины и подошёл к моей двери. Открыл её,…
Возмутитель спокойствия
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Глэрд
— Ты не представляешь, как я мечтаю о тяжелом бластере, — покачав головой, сообщил он, — Уроды! Их бы всех Туда. Кивнул, соглашаясь. — А я о тактическом плазменном боеприпасе! Да сгорят все в очищающем пламени! — влез веселый Димка Малышев, прибывший в отпуск «Всадник Апокалипсиса». Когда он так…