Здоровье и красота

Я не буду останавливаться на философских основах ушу, которые сложны и связаны с древними и современными религиозными системами Китая. Главная задача моей книги – это ознакомление с лечебной гимнастикой ушу, которая позволяет развить силу, гибкость, координацию движений, укрепить здоровье и, что самое…

Несмотря на многовековую практику мудр, какой-либо единой их классификации не существует и поныне. Можно только указать главные принципы, которые глубоко символичны. Важно помнить, что символ – это не что-то придуманное, пришедшее на ум одному человеку и непонятное другому. Его назначение – являть невидимое…

Вырвитесь из суеты рабочих будней, отдышитесь и не упустите шанс представляемый вам данной книгой — откройте для себя секреты удивительного воздействия обычной воды. Предисловие Жизнь зародилась в воде. Возможно, поэтому вода обладает уникальной живительной силой, дает молодость как нашей коже,…

Сложность организации двигательной деятельности заключается в необходимости установления правильного соотношения, последовательности и уровня формирования физических и координационных качеств в индивидуальном порядке. Самостоятельные занятия физическими упражнениями с целью укрепления здоровья и улучшения…

Разговор с родителями всегда непрост. Ведь за помощью обращаются люди, которые пережили большое несчастье и которым предстоит еще немало трудностей из-за болезни ребенка. Но в конечном счете судьба ребенка зависит только от них. Невозможно окончательно привыкнуть к чужому горю, если просто наблюдать…

Аура, биополе, энергетика? Все предметы, живое и неживое, все существующее в мире – человека, льва, рыбу, камень, дом или планету – окружает его индивидуальное энергетическое поле, которое можно называть энергетикой или биоэнергетикой (в случае живых существ). Свойства такого поля исследованы далеко…

Недостаточная активность при хорошем настроении, как правило, сопровождается расслаблением человека, что может создавать приятную атмосферу комфорта, уравновешенности, а также гармоничному поведению, ориентированному на один из приятных объектов в соответствии с текущим интересом. Такое состояние в отдельные…

Чижевский использовал великолепное сравнение человека со щепкой, но если познать биоритмологические законы, то можно сознательно использовать их силу. Поэтому нам крайне важно знать как ритмическую деятельность внутри собственного организма, так и то, что управляет ею извне. Подходить к этому вопросу…

Количество выделяемого во время пищеварения сока прямо пропорционально количеству принятой пищи, но при чрезмерном количестве пищи эта пропорция нарушается. Жир угнетает секрецию желудочных желез примерно на 2–4 часа в зависимости от количества жира, имеющегося в пище. Вот почему жирная пища долго лежит…

Содержание других аминокислот и витаминов придает яблочному уксусу противовоспалительные и обезболивающие свойства, способствующие снижению давления, снятию приступов при мигрени, раздражительности, уменьшению отеков и боли при артрите, ангине, насморке, нормализации кишечной флоры, заживлению ран и…

Существует большое количество типов головной боли, но в нашей книге мы рассматриваем только два – головную боль напряжения и мигрень. Мигрень – это достаточно распространенное состояние по сравнению с другими видами головных болей. Мигренью страдает от 12 до 15 % населения земного шара. Она является…

В качестве эпиграфов к главам моей книги использованы цитаты из книги Михаила Дымова «Дети пишут Богу». На мой взгляд, они искренне, красочно и тонко описывают все то, что происходит в семье. Глава 1 Ты – женщина В этой главе вы узнаете: – что все успеть невозможно, зато вам вполне по…

Подобное похудение продлится дольше, чем жесткие диеты: монодиета обычно рассчитана на 2—3 недели, а «мягкая» – на 3—6 месяцев в зависимости от излишка веса. Но она не выбивает вас из привычного ритма жизни: вы сможете ходить на работу, бегать по магазинам, посещать театры и вечерние клубы, лишь слегка…

• Западные производители часто указывают в качестве размера возраст ребенка: 0–3 мес., 3–6 мес. и т. д. Иногда ставится только последняя цифра: 3, 6, 9. Это означает, что одежда рассчитана, соответственно, на возраст от рождения до трех месяцев, от трех месяцев до шести и т. д. • если вы решите одевать…

Как же влияет семья на возникновения этого заболевания? Предрасположенность у ребенка в семье алкоголиков далеко не всегда реализуется в болезнь, точно так же в обычной семье может появиться человек, страдающий этим пороком. Одной из причин является копирование поведения родителей, перенесение модели…

В зависимости от естественной жировой смазки и содержания влаги принято различать 4 основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный и комбинированный (смешанный). Определить свой тип кожи не так уж и трудно. Через 5 – 10 минут после умывания необходимо промокнуть лицо чистой бумажной салфеткой – это…

Основные группы мышц лица и шеи 1. Мышцы лба (occipito frontali ) – упражняя эту группу мышц, вы можете уменьшить складки на лбу. 2. Мышцы век (levator palpebra – открывает глаз; orbiculari – закрывает глаз) – упражняя эту группу мышц, вы сможете избавиться от гусиных лапок и мешков под глазами.…

Цвета и краски обогащают нашу жизнь, делают серые будни приветливее и укрепляют наши чувства.   Цвет: Красный Символ: Жизненная сила, энергия и теплота Воздействие: Возбуждает чувства и нервную систему Терапевтическое применение: Пониженное кровяное давление, состояние сильной усталости  …

Эта энергия перезаряжает ауру жизни. Сила и здоровье физического тела зависят, прежде всего, от ауры жизни и энергетических центров организма. Аура чувств – процессор вашей души Аура чувств – энергетический щит человека. Этот щит соткан из тонкого полотна ваших чувств, страстей, желаний. Когда нам…

Анкета Мб. Нина А., 52 года, инженер: «Появилась уверенность в себе, необыкновенный эмоциональный подъем, мягкость в теле и суставах, исцеление (еще не полностью) мастопатии, улучшение зрения с +1,5 до +0,5, улучшение слуха». Анкета М12. Тамара Б., 43 года, ведущий инженер: «1) Отрегулировался стул…