6.00
рейтинг книги
Предлагаемые далее упражнения предназначены для стимуляции движения энергии ци в организме, они помогут энергии не застаиваться, что исключит возникновение заболеваний. Это и есть настоящее «пестование жизни» – важнейшая практика, сформированная в древнекитайской традиции. * * * Данные упражнения…
5.00
рейтинг книги
И-Шен
Глубокое и тщательное освоение комплекса постепенно приводит к тому, что занимающийся начинает более тонко чувствовать все особенности своего организма. Он приобретает способность концентрировать сознание на определеннойчасти тела или органа. И при этом начинает как бы видеть свои внутренние органы и…
5.00
рейтинг книги
Лой-Со
Первые свои работы о методе суджок Пак Чжэ By опубликовал в 1986 году, а уже в 1987 году в Сеуле был создан корейский Институт суджок-акупунктуры, руководителем которого стал основатель метода. В 1991 году Пак Чжэ By, ставший президентом Международной ассоциации врачей суджок (штаб-квартира которой находится…
5.00
рейтинг книги
Попова Юлия Сергеевна
Сыроедение — это такая система питания, которая не допускает никакого теплового воздействия на употребляемые в пищу продукты. Иначе говоря, сыроеды не варят, не жарят и не запекают то, что они едят. Принципы питания сыроедов очень близки к таковым у вегетарианцев. Различие заключается только в том,…
5.00
рейтинг книги
Лой-Со
Несмотря на многовековую практику мудр, какой-либо единой их классификации не существует и поныне. Можно только указать главные принципы, которые глубоко символичны. Важно помнить, что символ – это не что-то придуманное, пришедшее на ум одному человеку и непонятное другому. Его назначение – являть невидимое…
7.50
рейтинг книги
Планируя написать эту книгу, я преследовал вполне конкретную цель: любое снижение веса и неизбежно связанное с ним изменение рациона питания должно нести позитив и быть в удовольствие! В противном случае никакого положительного эффекта ждать уже не приходится! Худеть тоже нужно в кайф! Эту книгу я решил…
5.00
рейтинг книги
Живая Любава
Итак, моя «история питания». Из детства помню, как бабушка, воспитывавшая меня в тот период, старалась, чтобы я обязательно была накормлена. Но поскольку в садике есть меня заставить не могли, она пыталась накормить меня с утра на весь день «про запас». Сидя по утрам на кухне за столом с разнообразными…
5.00
рейтинг книги
Живая Любава
В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные изменения. Первая причина, изменившая положение дел в питании, — рост народонаселения. Численность населения в мире за последнее столетие резко возросла , что почти…
5.00
рейтинг книги
3. Зачем нужны миндалины? Может, их вообще всем лучше удалить сразу и не мучаться? Нет, нельзя удалять бездумно, да и ни один хирург на это не пойдет. Миндалины, если они здоровы, защищают легкие от проникновения в них инфекций. Ангина 4. Интересно, болели ли наши далекие предки ангинами?…
5.00
рейтинг книги
7. Часто бывает изжога, почему-то мне кажется, что от хлеба. Какой хлеб полезнее кушать при изжоге? При изжоге лучше перейти на использование бездрожжевого хлеба типа «лаваш» или диетические пресные хлебцы. 8. От чего зависят усвояемость и пищевая ценность хлеба? Усвояемость и пищевая ценность…
6.40
рейтинг книги
В 80-е годы еще не было никакой рекламы, популярные артисты не рассказывали задушевными голосами о том, что нужно купить очередное чудо-средство от всех болезней! Зато хорошо работало так называемое «сарафанное радио». От врачей или знакомых, родственников или друзей, которым ипликатор уже помог, люди…
5.00
рейтинг книги
Андреева Юлия Игоревна
Лучшим средством от кровоточивости губ, заед и трещинок во все времена считалось масло, обогащенное витамином A [1] . Оно продается во всех аптеках. Но если вдруг его не оказалось под рукой, сойдет любое другое несоленое масло. Почему? Давайте разберемся. Да, конечно, появление заед может быть вызвано…
5.00
рейтинг книги
Стрельникова Наталья
Так вот, я давно уже эти принципы, как хозяйка, взяла на вооружение. И стараюсь следовать им неукоснительно, составляя рацион для своей семьи. Я уже несколько лет собираю «болотовские» рецепты. Сначала, когда решили придерживаться его системы, я готовила только те блюда, которые Борис Васильевич сам…
5.00
рейтинг книги
Самохин Игорь Павлович
Я счел своим долгом собрать в этой книге имеющуюся у меня информацию по различным авторским методикам, чтобы помочь читателю определиться в потоке информации. Помните, дорогие мои: прежде всего вы сами ответственны за свое здоровье, и вам решать, довериться ли опытному доктору, вооруженному академическими…
5.00
рейтинг книги
Сьюзен Пирлесс, моей сестре по духу и первой читательнице, которая терпеливо помогала мне поддерживать в рабочей форме тело, ум и дух на протяжении всех долгих месяцев работы. Ее проницательные замечания по поводу всех моих набросков помогали мне следовать в работе верным путем. Она с готовностью испытывала…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Свет. Сила. Добро Как построена эта книга Через мои руки прошло очень много пациентов. Для меня главным было хорошенько выслушать больного. Это сейчас врачи полагаются на УЗИ, различные тесты и анализы. В мое время (а работал я в небольшой сельской больнице) таких средств не было. Многим врачам в глубинке они и сейчас…
7.00
рейтинг книги
К сожалению, к выпускному классу я снова поправилась. Дело в том, что летом я устроилась на подработку на завод. Работа была сидячая, а коллектив – преимущественно женский. Я приходила к 9 утра, перед этим основательно позавтракав. А ровно в 10 рабочие дела откладывались, все садились за стол и пили…
5.00
рейтинг книги
Боумен Алиса
Да, к концу длинной, холодной, пасмурной зимы в моей голове вырисовывалась неприглядная картина. Осень и зима были не единственными временами года, когда я придерживалась привычной модели самообмана. По мере того как становилось теплее и солнечнее, я впадала в диетическую панику и морила себя голодом…
5.00
рейтинг книги
Дензигер Люси
Вам немного за двадцать и вы только формируете собственные пищевые привычки, независимые и взрослые? Или вам за тридцать и вы стремитесь сбросить вес, набранный во время беременности и вскармливания малыша? А может быть, вам за сорок и вы никак не можете поесть как следует, потому что не хватает времени?…
5.00
рейтинг книги
Морено Майк
У меня свой взгляд на здоровье и долголетие. Наш организм имеет сложное устройство, он состоит из многих органов, тканей, а также систем, взаимосвязанных и поддерживающих нашу жизнь: систему кровообращения, нервную, иммунную, репродуктивную и многое другое. Как правило, в нашем организме начинается…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.25
рейтинг книги
Серия:
#2 Девяностые «Дай сяду на него, сокращу расстояние между мной и общагой». Гид из троллейбуса назвал адрес, докуда мне необходимо добраться — проспект Свободный, семьдесят девять». Еду всмятку, зажатый со всех сторон, а что делать? Транспорта тут мало, набиваются, похоже, всегда по полной. Но мне повезло, стою…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Третий Генерал После этих слов монстр словно ударил когтями по кому-то невидимому перед собой. В этот же момент Алексия почувствовала, как срываются все защитные печати, которая она поставила дабы сдержать свою силу. В считанные мгновения она вышла на пик своих способностей в прошлой жизни и, кажется, даже смогла уйти…
6.23
рейтинг книги
– Можно и так, – опередил ответ Виталия инструктор. – Посмотрите, как вашему спутнику будет весело. Убедитесь, что всё надёжно. И сами захотите. Приговаривая это, он наклонился и принялся опутывать ноги Сони ремнями. – Зачем это? – испугалась она и умоляюще взглянула на Виталия, которому второй инструктор…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Ушедший Род Внезапно меня касается знакомое ощущение… Мельком, будто просквозило за секунду. Касается и исчезает. Не успеваю даже его поймать. Остаюсь опять только со слухом. — Тень на следах видишь? — более возрастной первый видимо что-то показывает второму, — «злодеи» всего пару минут назад были тут. Давай,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Артефактор Так и вышло, Головин для вида помолчал, глядя на волны, и признался: — Не такая она незнакомка, как оказалось. Одна из тех девиц, что мне матушка подсовывала, представь себе! Я толком тогда на неё не смотрел, а она меня без усов тоже не признала. Смеяться я не стал, лишь удивился такому совпадению.…
9.26
рейтинг книги
Серия:
#3 Совсем не герой Ответил мне все так же улыбающийся Крот: – Командир, мы уже давно не маленькие дети. И не те зеленые новички, которыми пришли сюда. Нам всем приходилось терпеть боль... А крови и смерти мы уже насмотрелись. Вдоволь. Он помрачнел и замолчал, а его тираду продолжил Ламин: – Алекс, даже если мне суждено…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Вернувшийся Как он попал в ту звездную систему? Не похоже, что последний бой он принял там, никаких следов тяжелого сражения ученые обнаружить не смогли. Или оно было очень давно, настолько, что с тех пор ничего, кроме этого корабля, не сохранилось, что тоже возможно, пусть и немного странно, хоть какие-то обломки…
7.62
рейтинг книги
Серия:
#1 Высшая Речь Похоже, их усиливающие зелья и артефакты начнут скоро заканчиваться. Им же хуже. Ха-ха! — Бегу и спотыкаюсь, кухаркины сыны! Только давайте дождемся служанок. Они как раз должны были отутюжить мою церемониальную ливрею! — рявкнул я в отместку, за счёт чего заметно сбился с шага, но успел сделать главное…
6.95
рейтинг книги
Серия:
#1 Антимаг С таким взглядом идут убивать, а не спасать. Стриж знал излюбленную террористами тактику “двойного удара”: первый взрыв служит приманкой, а второй, более мощный, бьёт уже по съехавшимся к месту трагедии спасателям и зевакам. Водитель вылез из машины, но направился не к раненым и не к медикам, а развернулся,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Чужак из ниоткуда Петров положил трубку и перевёл дух. — Всё, — сказал он. — Назад дороги нет. Комитет госбезопасности республики Узбекистан располагался в мощном четырёхэтажном классическом здании в центре Ташкента на улице Ленина. Игнат поставил машину на служебной стоянке, и мы, немедля направились к главному входу,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#13 Первый среди Равных — Да, — не видя смысла скрывать очевидное, ответил я. — Но это не значит, что он плохой или хороший. — Как ты? — пытаясь разобраться в ситуации, уточнил африканец. — Мы хорошие, — угрюмо проворчал Бернхард. — Это все остальные непонятно чему служат. С улицы слышались отрывистые команды Рыкова.…
5.00
рейтинг книги
На самом деле это было плохим решением – надевать в такую погоду ветровку и широкие джинсы, в которые со всех сторон задувал ветер. На фоне дорогой верхней одежды студентов – шуб, толстых пальто и стеганых курток, наброшенных на единую форму, – наши потертые ветровки притягивали ненужные взгляды. Но…
5.00
рейтинг книги
Импульсивный мужик тоже выдохся, и продолжил Эдуард: — Так и было. А когда на складах всё кончилось, они начали по очереди наших женщин и детей приводить. Ставить на колени и… Мужик стиснул зубы и со всей силы пнул ворота… — Говорят, если вы всё ценное из домов не вытащите, мы их убьём… В общем,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#16 История Телепата — О ком вы говорите, князь? — шепчет Перещегин — Смородины, — отвечает Ермолай. — Они пока не связаны вассальной клятвой. Ещё не успели войти в его дом официально. Он не может защитить их, даже если бы хотел. Мы ударим по ним. Перещегин нервно сглатывает. — Но… Смородины… — Их род — не больше,…