Здоровье и красота

Надеюсь, что книга окажется нужной не только людям, далеким от медицины, но и докторам. Особенно тем, кто не занимается проктологией каждый день. Врачу любой специальности время от времени приходится давать советы и рекомендации людям, которых замучил задний проход. Как откажешь страдающему человеку,…

Седина и лысина — еще один источник озабоченности многих мужчин. Правда, ранняя седина и облысение могут передаваться из поколения в поколение и не зависят от возраста. К тому же современный уровень развития косметологии позволяет легко избавиться от лысины, а седину закрасить. Так что если смотреть…

Конечно, кулинары из разных стран хотели узнать секрет французского теста. Но повара из Франции, несмотря на то что часто их выписывали работать за границу, старались подольше сохранить эту тайну. Лишь в 1861 году, когда бельгийский химик Э. Сольве разработал современный способ получения соды, в европейской…

Кочанная капуста, так широко распространенная в наши дни, не была знакома нашим предкам. Впервые она появилась в начале второго тысячелетия на территории Центральной Европы. В раннем средневековье это овощное растение прижилось в Голландии, где и в наши дни возделывание капусты играет громадную роль…

Часть первая ЗНАКОМИМСЯ С СОБСТВЕННЫМ МЕТАБОЛИЗМОМ Введение Я прислушиваюсь к своему телу. Я знаю, почему вы не можете этого сделать, почему ваш организм больше не реагирует на неустанные диеты, отупляющие физические упражнения, низкоуглеводные диеты, диеты с низким содержанием жира…

Обычно одуванчик обитает в местах с нарушенной естественной растительностью, на слабозадерненных почвах, особенно вблизи жилья, на паровых полях, молодых залежах. В этих условиях он нередко образует значительные по площади заросли. На нарушенных распашкой и выпасом лугах одуванчик не столь обилен и произрастает…

Есть данные, что нарушения иммунной системы могут являться причиной возникновения розацеа. Так, у пациентов отмечено достоверное увеличение уровня иммуноглобулинов всех трех классов: А, М, G — вне зависимости от длительности и стадии заболевания. Также обнаружены отложения иммуноглобулинов и повышение…

Какой из этих трех сканов мозга вы хотели бы для себя? Кто из участников исследования имеет самые высокие шансы на долгую жизнь и эффективную работу мозга? Ответ очевиден. Наша работа с томографией очень четко показывает, что с возрастом активность мозга снижается по всей его поверхности. Неразумное…

Не думайте, что врачам доказательной медицины чужд житейский здравый смысл или юмор. Ниже приведу «Принципы лечения внутренних болезней», которые открывают самое популярное практическое руководство для врачей-терапевтов в США (Matz R. Principle of medicine, 1977). • Когда слышишь топот копыт — думай…

В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители. В эти далекие времена уже существовали школы, в которых преподавались массаж, гимнастика и механотерапия. Считают, что профилактическая медицина зародилась в Древнем Китае. Китайцы много внимания уделяли профилактике болезней. Афоризм: «…Настоящий…

• Элементы китайского баночного массажа для лечения любых неврологических расстройств и суставной боли. • Работа с проекциями органов на ладони и стопе как метод быстрого лечения в стесненных условиях. • Наконец, восточная самодигностика по эмоциональному состоянию и внешним признакам. С нашим…

Почему приходят болезни и для чего они? Мудрецы и целители веками посвящали свои жизни изучению причин заболеваний и методам их диагностики и исцеления. Они создали системы, которые прекрасно помогают уже многие столетия. Китайская, аюрведическая, тибетская, мексиканская медицины обладают удивительными…

В этой вступительной главе вы узнаете некоторые важные вещи, получите некоторые советы, которые позволят вам благополучно провести всю вашу беременность. Если вы уже беременны – поздравляем! Можете пропустить эту главу и перейти ко второй. Правильно ли выбрано время? Когда ваши друзья, у которых…

Для натур нежных и скромных есть другие профессии, где именно их черты характера востребованы. Дорогие мои! Человек может быть счастливым, только если он правильно выбрал сферу своей деятельности! Найдите собственное дело, ради которого вы готовы отдать собственную жизнь. И тогда все у…

На смену изысканной роскоши и тончайшему гурманству Рима и Греции пришла дремучая схоластика Средневековья с его мрачным нравом и строгими вкусами. Как-то на нет сошла культура чистоты тела, осталась лишь широко проповедуемая чистота души. Простолюдины мылись разве что при рождении и по необходимости,…

Мясо нарезать небольшими кубиками, залить холодной водой и варить до полуготовности. Затем бульон слить, залить мясо куриным бульоном так, чтобы он лишь прикрывал мясо. Добавить имбирь, петрушку, укроп, душистый перец, гвоздику, посолить и варить до готовности на слабом огне. Подавать в глубокой тарелке…

Иногда подача метода су-джок в разных источниках представляется мне быстрыми уроками хиромантии: находим по картинке нужные линии, сопоставляем со своей рукой и придумываем себе будущее сообразно с сиюминутным настроением. Хорошо, если настрой оптимистичный и достанет здравого смысла и чувства юмора,…

Эта изумительная история, звучащая как исторический анекдот, приводит к вопросам, на которые хотелось бы получить ответы. Почему мы все не живем до 122 лет? Можно ли жить дольше и что для этого надо делать? Как сохранить здоровье? Почему мы умираем??? Эликсир бессмертия «Соблазн…

Сейчас поздняя ночь и я наверное закончил бы эту книгу и преспокойно лёг спать, уяснив для себя некоторые истины. Но я не могу. Мне, как воздух необходима правда. А как вы знаете, правду ещё нужно найти. Поэтому, придётся понаписать ещё чуть-чуть. Авось повезёт, и мы докопаемся до сути. Часто, мы выстраиваем…

1.1. Основные положения валеологии Идея здоровья в последние десятилетия приобрела особую актуальность в связи с тем, что качество здоровья испытывает неуклонную тенденцию к ухудшению. При этом все в большей степени становится понятным, что идти «от обратного», от болезни к обеспечению здоровья, как…