Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человека
5.00
рейтинг книги

Прайс Вестон

В настоящее время люди всё больше подвергаются воздействию тысяч химических веществ из воздуха, пищи и воды. Кроме того, мы принимаем разнообразные лекарства. Химические вещества включают пищевые добавки, пестициды, гербициды, нитраты и промышленные отходы современной индустрии, такие как каменноугольная…
Хозяйственное мыло, парафин и деготь. Чудо-целители
5.00
рейтинг книги
Для обеззараживания раны приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла. При грибковых заболеваниях стоп рекомендуется мыть пораженные области мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом. При легких ожогах хозяйственное мыло послужит быстрому заживлению…
Целительные свойства комнатных растений
5.00
рейтинг книги
Выход можно найти, и достаточно простой. Чтобы справиться с негативными последствиями благ цивилизации, нужно просто завести в квартире полезные для здоровья растения. Комнатные растения своим внешним видом способны успокоить, снять стресс и раздражение. Кроме того, они обладают рядом полезных свойств,…
Лучшие методы лечения остеохондроза
5.00
рейтинг книги

Тумко И. Н.

Рис. 1. Строение позвоночника: I – шейный отдел; II – грудной отдел; III – поясничный отдел; IV – крестец; V – копчик Подвижность позвонков обеспечивают находящиеся между ними суставы и связки , которые также являются своеобразными ограничителями чрезмерной активности позвоночника – они не позволяют…
Йога для стройности, здоровья и красоты
4.00
рейтинг книги
Релаксация бывает двух видов: физическая и эмоциональная. Эмоциональное напряжение не так заметно, как физическое. Но, постоянно присутствуя в нашей жизни, оно истощает силы организма, подрывает наше здоровье. Напрасно беспокоясь о чем-либо, вы подвергаете свой организм стрессу, а это может войти у…
Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
5.00
рейтинг книги

Буддхадаса Аджан

Основная часть этого руководства начинается с серии лекций, которые давались во время курсов медитации в сентябре 1986 г. Для этого курса Аджан Пох (почтенный Бодхи Буддхадхаммо, организатор этих курсов и настоятель Суан Моккх) попросил Аджана Буддхадасу дать прямые наставления по медитации. Каждое утро…
Квас лечит! 100 рецептов против 100 болезней
5.00
рейтинг книги
Серия:
Знахарь
В мире не существует другого напитка, который помогает буквально от всех недугов и прост в домашнем изготовлении. Квас – незаменимый помощник при болезнях сердца и сосудов, сбоях в мозговом кровообращении, гриппах, тонзиллитах, простудах и различных воспалениях верхних дыхательных путей, гастритах с…
Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка
6.25
рейтинг книги
Вторым важнейшим овощем у нас была репа . Сочные желтые сорта репы – это русское изобретение, а в Европе знакомы с этой важной для здоровья красавицей куда меньше, хотя относится репа к самым древним культурам. Собственно, репа не менее тысячи лет была главным гарниром на Руси. Прекрасная репка содержит…
Француженки не толстеют
5.00
рейтинг книги

Гильяно Мирей

Большая часть книг о диетах основана на радикальных методиках. Экстремизм французы никогда не поддерживали, если не считать краткого правления якобинцев в XVIII веке. Америку, напротив, привлекают иные системы взглядов, быстрые решения и чрезвычайные меры. Как и во всех прочих сферах, подобный подход…
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
6.20
рейтинг книги
И я начал рассказывать о своей системе питания всем друзьям. В результате уже многие из них решили питаться как я, чему я очень рад. И большинство из них решилось на это не с целью похудания, а чтобы приобрести здоровье, энергию и молодость. При этом они получали еще и бонус – неожиданно для себя за…
Головная боль. Мигрень
5.00
рейтинг книги

Рознер Евгений

Ваша задача расслабить уставшие сосуды. Это так же просто как перебинтовать порезанный палец. Вы ведь побеспокоитесь о порезе. Точно так стоит побеспокоиться о боли в голове. Расслабить мозг и подождать когда боль пройдёт самостоятельно. Важное задание: Смотрите на часы. Не думайте 2 минуты.…
Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой
5.00
рейтинг книги

Троицкая Светлана Ивановна

Конечно, ни на диске, ни в книге я не даю рекомендаций по общему оздоровлению организма без лекарств. Во-первых, вопросы питания, очищения, закаливания и укрепления опорно-двигательного аппарата не входят в рамки заявленной темы и не вписываются в объемы книги. Во-вторых, актуальные и широко описанные…
Офис-фитнес
5.00
рейтинг книги

Дан Ольга

В общем, журналистка делает любопытный вывод: люди делятся на две категории – на спринтеров-мужчин и женщин-марафонцев. Поэтому и после рабочего дня мы носимся по квартире, словно заведенные, а они то и дело норовят сойти с дистанции, упав… на диван. Да и с годами женщины медленнее теряют свою физическую…
Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
5.00
рейтинг книги
У нас в Центре она обычно называется исцеляющей медициной, потому что обеспечивает человека приемами самовоспитания, дает необходимые знания и усиливает его волю. Как показали научные исследования, проведенные в Центре подготовки космонавтов (ЦПК) в 70-е годы, при внимательном прослушивании или прочитывании…
Качая колыбель, или Профессия «родитель»
5.00
рейтинг книги
Странник Глава 1 Проблемы общие – дети свои Родительство Воспитание детей нельзя назвать недавно возникшей проблемой. Родителем быть нелегко – кто бы стал опровергать это утверждение? Наши дети появляются на свет без сопроводительной инструкции, и никто нам не может сказать, какими…
Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
5.00
рейтинг книги
Современному человеку, заботящемуся о самочувствии, нужна быстрая, легкодоступная и конкретная информация: нервный срыв – успокойся с мятой; устал – вот тебе бульон с гвоздикой; предстоит длительная работа – запасайся бергамотом; переохладился и чувствуешь недомогание – немедленно заваривай гибискус;…
Секретные диеты кремлевских врачей
5.00
рейтинг книги
На момент ареста профессору Виноградову было 70 лет. По личному распоряжению Сталина врача держали в кандалах и регулярно избивали. Через месяц после смерти Сталина, когда «дело врачей» развалилось, профессор Виноградов был оправдан. Он дожил до 1964 года. 1.3. Третьяков: опальный министр Простой…
Мультиварка для малышей. 1000 лучших рецептов
6.00
рейтинг книги
Режим «Варка на пару» очень удобен для приготовления диетических блюд: рыба на пару, овощи на пару, также в корзинке можно варить любые овощи и яйца. Можно и разогревать пищу в этой же корзинке. Он идеален для детских блюд. Бывает так, что в мультиварку, которая находится в рабочем состоянии, попадает…
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
5.00
рейтинг книги
«Клуб деловых старух» – словно очаг городской культурной пенсионерской жизни, ведь большинство местных развлечений ориентировано на молодых. Чтобы найти что-то по душе, нужно выбраться в центр, а это около часа на автобусе. Вот и встречаются бабушки несколько раз в неделю. Это повод «надеть колечки».…
Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма
5.00
рейтинг книги
Это вещество облегчают работу толстого кишечника, придавая каловым массам объем. Целлюлоза содержится в отрубях, непросеянной пшеничной муке, капусте, зеленом горошке, брокколи, брюссельской капусте, восковидных и зеленых бобах, яблоках, моркови, стручковом перце, огуречной кожуре и во многих других…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Вернувшийся: Первые шаги. Том II
5.00
рейтинг книги
Как он попал в ту звездную систему? Не похоже, что последний бой он принял там, никаких следов тяжелого сражения ученые обнаружить не смогли. Или оно было очень давно, настолько, что с тех пор ничего, кроме этого корабля, не сохранилось, что тоже возможно, пусть и немного странно, хоть какие-то обломки…
Марголеана. Имя мне Тьма
5.00
рейтинг книги
В основном на стене висели вырезки из бульварных газет и глянцевых журналов, продающихся обычно в киосках у входа в метро; на снимках были запечатлены моменты различных презентаций, аукционов, торжественных мероприятий и светских раутов. Некоторые снимки были сделаны тайно, скрытыми камерами. Заснятые…
Надана
5.00
рейтинг книги
Каждая экспедиция бросала вызов не только умственным, но и физическим возможностям. Саша любила чувствовать, как до предела напрягаются мышцы, как кипит адреналин в крови. Достигать, покорять, побеждать. Ходить по краю, порой заглядывая за этот самый край. Возвращаться целой и невредимой из каждой экспедиции.…
Инженер Петра Великого
5.00
рейтинг книги
Снова бабахнули! Залп еще жиже первого. Осечки, чтоб их через колено! Вижу, солдаты рядом отчаянно щелкают замками, дуют на полки, чертыхаются. Моя, к счастью, сработала снова. Я старался валить наверняка, выцеливал офицеров или тех, кто тащил знамя. Еще один синий хмырь рухнул на землю. Но шведы уже…
Я граф. Книга XII
5.00
рейтинг книги
— Одэн, скажи, ты действительно думал, что я оставлю тебя в живых после того, как ты помог похитить мою дочь? Японец быстро смекнул, что отсутствие оружия не делает его амнистированным. Он схватил два куска своей нагинаты и встал в стойку. — Болван, в институте я специально делал все вполсилы, чтобы…
Десерт с щепоткой магии
5.00
рейтинг книги
Брр, надо вставать, умываться и делать ноги. За спиной снова раздался вздох. Я набросила одеяло на голову и оцепенела. Ну да, ну да, маньяков-то обычно отпугивает одеяло, натянутое на уши! Но что поделать, глупая привычка, сохранившаяся с детства, и тут дала о себе знать. Я пряталась под одеяло, когда…
Черный Маг Императора 17
5.00
рейтинг книги
Лишь небольшая пауза в разговоре, после моих слов о том, что у меня свежесобранные компоненты с тролля, и нужно будет позаботиться об их сохранности. Даже голос после этого не поменялся. Такое ощущение, что я каждое воскресенье хожу охотиться на троллей или еще каких гадов похлеще. Чтобы я не терял…
Потомок бога 3
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Локки
— Получилось?! — взволнованно выдохнул Громов, приникнув к оконному стеклу. — Ага, ты молодец. Спас город. — Но почему-то я себя чувствую круглым дураком, — пробормотал мужчина и подозрительно посмотрел на меня. — Признайтесь, Локки, вы просто издевались надо мной? Воспользовались моим шоком? Я ведь…
Древесный маг Орловского княжества 6
5.00
рейтинг книги
— А люди на то и живут, чтобы кормить траву, — заявила с сарказмом жрица. Поднял руку, чтоб все помолчали. Похоже, Руяна не отстанет. А то и обидится, если не возьму. С другой стороны, я бы посмотрел, чего она на самом деле стоит в бою. Хотя, если верно понимаю, меня ждут курии, на которых я и проверять…
Охотник на людей
5.00
рейтинг книги
Тех, кто не родился на Севере, земли, расположенные выше 60-й параллели, часто манят к себе ради поисков чего-то особенного — золота, серебра, духовных смыслов. Приключений. Есть и те, кто сюда убегает, — люди, гонимые неладами с законом, прошлыми ошибками, желающие забыть былые неудачные отношения.…
Жена по ошибке
7.71
рейтинг книги
Но, слава тем самым «всем богам», в храме которых мы сейчас находились, я не Алианна, а всего лишь ее временная заместительница. Поэтому, как и полагается трепетной невесте, послушно произнесла: — Готова. Мой голос чуть дрогнул, но, уверена, все присутствующие, включая жениха, решили, что я…
Товарищ Чума
4.00
рейтинг книги
Ни тебе друзей-приятелей, ни кинотеатров-спортзалов, ни пионерских лагерей. Из доступных развлечений только радиоприемник ВЭФ-202, беспородный кобелек по кличке Ангел (невзирая на кличку, злобный донельзя) и жутко кусачие пчёлы. А вокруг, на десятки и сотни километров пути, ни одной живой души. Дикие…
Дитя леса
5.00
рейтинг книги
– В Новосибирск надо? Рядом прозвучал незнакомый голос, и я вздрогнула от неожиданности. Мужичок в кепке, ниже меня ростом, кивнул в сторону белой машины, стоявшей чуть поодаль. Она выглядела такой же потрёпанной, как и её хозяин. Ехать с незнакомцем было страшно, но вернуться домой – ещё страшнее.…
На границе империй. Том 7. Часть 2
6.13
рейтинг книги
— Раз я командую. Тогда вы прячьтесь по каютам, а бот отправь обратно на рейдер. Принимай коды доступа к камерам наблюдения, будете наблюдать и когда вас приглашу, значит, ваш выход. Ждать пришлось совсем недолго, радар показал открытие гиперокна и оттуда вышел сильно надоевший мне аварский фрегат. …