6.25
рейтинг книги
В пятой главе мы расскажем об основной причине всех нарушений здоровья – стрессах. Ни для кого уже не секрет, что именно стрессы оказывают на нашу нервную систему, а через нее и на весь организм губительное воздействие. Избавиться от стрессов, сделать свою психику и эмоциональную сферу подвижной и сильной…
5.00
рейтинг книги
Питание и организм человека Питание — это совокупность процессов и функций, которые определяют рост, развитие, существование и воспроизводство организма. Оно подразумевает постоянное обновление тканей, снабжение их питательными веществами, а не только накопление жира или «стимуляция» (возбуждение)…
6.25
рейтинг книги
К «хорошим» относятся углеводы, употребление которых незначительно увеличивает содержание глюкозы в крови. Это сырые злаковые, дикий рис, многие крупы и бобовые (чечевица, горох, фасоль), все фрукты и зеленые овощи (капуста, салат, лук-порей, зеленая фасоль и т. д.). Кроме того, в них содержится большое…
6.00
рейтинг книги
Образование коркообразных фекальных масс препятствует (если не прекращает полностью) образованию кишечной флоры для смазки толстого кишечника, возникновению перистальтических волн, способствующих выведению шлаков из организма, и абсорбции и использованию дополнительных питательных элементов, поступающих…
5.00
рейтинг книги
Деструктивная пища вместо воссоздания клеток тела способствует дегенерации тканей и появлению жировой прослойки. Новое звучание старой мудрости Нет сомнений, мы — это то, что мы едим. Клетки и ткани нашего тела пополняются благодаря пище, которую мы едим, и напиткам, которые мы пьем. Ирония,…
5.00
рейтинг книги
Шесть правил здоровья Многие годы я создавал свою Систему здоровья, отбирал наиболее эффективное, испытывал на себе, записывал результаты, анализировал. Старался сформулировать выводы наиболее просто и точно. В результате появились шесть правил здоровья, следуя которым можно сохранить здоровье и…
5.00
рейтинг книги
Баррэ, Вермонт Д. С. Джарвис Все имеет научное обоснование! Народная медицина уходит корнями в далекое прошлое, когда Природа открыла первую аптеку. Животные и первобытные люди использовали растения для поддержания здоровья и сил, предупреждения и лечения болезней. Природная аптека…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Город таял в полумраке, который пятнал свет фонарей. Автобус долго болтался по улицам, нигде не останавливаясь, но Макс, погруженный в мысли, не придавал этому значения. В сгущающейся до жемчужного оттенка дымке за окном плавали силуэты, и, когда о стекло что-то мягко ударилось, он вздрогнул и очнулся.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 УЧЖ Просто погибли все люди в радиусе стен поселения, которые находились на поверхности. Не все Бессмертные пережили взрывы глайдеров. Мощные физики успели поставить броню. А вот его более слабые подчиненные, кто не сгинул в облаке взрыва, убились об землю, упав с большой высоты. Судя по идентификаторам,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Гримуар темного лорда — Дети? — спросил я у Андвера. — Да. Почти все члены экипажа — члены семьи Берест. Мы всех пристроили к делу. Лишь семь тирранцев мы взяли из других семей. И они тоже являются нашими родственниками, хоть и дальними. Однако, все они принесли клятву. Я ожидал чего-то подобного. Ведь ещё из воспоминаний…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#12 Первый среди Равных За ним я увидел дружинников своего рода — Витязей и обычных парней, служивших под началом Аршавина. Возглавлял делегацию сам Ратай. После получения новостей о ситуации в аномальной зоне он сменил пост и оставил Екатерину командовать сводным отрядом. Всех иностранцев тут же уводили к ожидавшим их машинам…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Путь Паладина — Нет… — сквозь зубы ответил Горемыка, — но и категория у Маркуса восьмая! Он получил лицензию меньше месяца назад! — Устаревшая информация, товарищ майор, — хмыкнул старший лейтенант, — Актуальная категория Стража Маркуса Темного — седьмая. И срок давности получения лицензии в этом случае не имеет…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Андер Арес Блин, одну неучтённую пчелу я убил, ударив по ноге, когда находился под завалинами. Ещё одну ударом в голову, когда та полезла в дом, в котором я защищал женщину с детьми. Ти-ши-на… А ведь ещё была мелкая, которая сдала моё местонахождение в другом доме. Я атаковал её огненной стрелой, после…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Герой Империи Стоило мне ещё нажать как буквально через пять секунд в комнату забежала девушка лет двадцати пяти в униформе служанки. — Господин, вы очнулись! Девушка тут же подбежала ко мне. Помогла сесть поудобнее, а затем начала изучать данные с медицинского оборудования. — Сколько я был без сознания? — Говорить…
5.00
рейтинг книги
— Ничего-ничего. Помяни моё слово: придёт время, и император сам захочет с нами встретиться, — сухо проговорил я. — Ох фантазии у тебя… — он сокрушенно покачал головой. В это время в дверях снова показался водитель Орловых и многозначительно показал на часы. Я сказал деду, что меня пригласили на…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Эволюционер из трущоб — Если Барс узнает, то вас… — Не переживай, скоро и Барсу придёт конец, — успокоил я деда. — Тёма, все подохли? — спросил я у Прохорова, рассчитывая на его слух. — Голосов не слышно. Только тяжелое дыхание. Если не подохли, то на последнем издыхании, — пояснил Артём. — Добиваем? Я задумался. Если…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Пекин Дверь плавно открывается, и на пороге возникает Ван Мин Тао. Он приглашающе взмахивает рукой: — Проходите, пожалуйста. А вы, — взгляд направлен на водителя, — подождите в машине. Мы переступаем порог и оказываемся в роскошных апартаментах. Я невольно осматриваюсь по сторонам, отмечая элегантный минимализм…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Гибрид Правда, для комиссии по делам несовершеннолетних это было совершенно необязательно. В отличие от судебных заседаний, выступать перед подобной комиссией на пару с законником от нас не требовалось. Тем не менее у местных адвокатов было право задавать уточняющие вопросы, они могли вносить по ходу заседания…
6.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Медведев — Эти вещи принадлежат вам? — бесстрастно спросил инспектор Шпагин. И тут же предложил Горбачевым лазейку: — Если они не принадлежат вам и были подброшены в аэропорту Хитроу, то все эти вещи будут конфискованы в доход государства. На Раису Максимовну было жалко смотреть. В ней боролись жадность и…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Генералы драконов — Зачем ты спрашиваешь об этом? — мама высокомерно задрала подбородок. — Я выбрала тебя. Сколько раз об этом твердить. — Меня или мое положение? — на лице отца заходили желваки. — А теперь ты это «положение» пытаешься дочери нашей навязать и даже слушать не желаешь, что у нее будет истинный. — Хватит,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Локки Кто-то шёл к моей комнате. Хотя почему кто-то? Бурая. Уже достала вечно ко мне заглядывать: то еду принесёт, то воду, то предложит помыться. Что на этот раз? Предсказуемый стук в дверь раздался секунд через десять, а затем прозвучал грубый голос: — Локки, повелитель! Вы со вчерашнего дня сидите в…