1000 самых вкусных постных блюд
Шрифт:
Вариант: по такому же рецепту можно приготовить пирог с картофелем.
Пирог с рисом и луком
Понадобится: 350 мл воды, 4 стакана муки, 1 ст. л. (без верха) сахара, 2 г соли, 2–3 ст. л. растительного масла, 20–30 г дрожжей
Для начинки: 1–1 1/2 стакана риса, 1 пучок зеленого лука, соль, свежемолотый черный перец, растительное масло
Из указанных ингредиентов замесить постное дрожжевое тесто. Для начинки рис отварить в подсоленной воде, чтобы он получился рассыпчатым. Зеленый лук нарезать, смешать с рисом, посолить, поперчить и влить немного растительного масла. Готовое тесто разделить на 2 неравные части. Большую часть раскатать в пласт, выложить на смазанный растительным маслом противень. Поверхность теста слегка смазать растительным маслом и разложить начинку по всей поверхности пирога, отступив от края по 2–3 см. Края пирога загнуть наверх, чтобы они немного заходили на начинку. Раскатать меньший пласт теста, накрыть им пирог и защипнуть края. Сделать на пироге несколько отверстий для выхода пара и поставить его в теплое место на 15–20 мин, чтобы тесто поднялось. Смазать пирог растительным маслом и посыпать семенами кунжута. Выпекать 25–30 мин при температуре 200 °C. Готовый пирог вынуть из духовки, выложить на деревянную поверхность или на чистое полотенце, взбрызнуть водой, накрыть чистой салфеткой или полотенцем и оставить на 10 мин. Затем пирог можно смазать растительным маслом.
Пирог с солеными грибами
Понадобится: 1,2 кг постного дрожжевого теста, 1–1,3 кг соленых грибов, 5 луковиц, 10 ст. л. растительного масла, соль и черный молотый перец по вкусу
Соленые грибы слегка промыть водой, отжать, нарезать соломкой и обжарить в растительном масле. Отдельно обжарить нашинкованный репчатый лук. Грибы и лук соединить, приправить перцем, при необходимости посолить. Тесто разделить на 2 части, каждую раскатать в пласт. Один пласт уложить на противень, выложить на него грибную начинку. Сверху накрыть вторым пластом, поверхность проколоть вилкой, чтобы при выпекании выходил пар. Поверхность пирога смазать крепким чайным настоем. Выпекать до готовности при температуре 200 °C. Вынуть пирог из духовки и смазать его растительным маслом, чтобы корочка была нежнее.
Пирог тертый с фруктами
Понадобится: 2 стакана муки, 1 ч. л. разрыхлителя, 6 ст. л. сахара, 125 г маргарина
Для начинки: 500 г любых фруктов или 1 стакан варенья
Муку просеять, добавить разрыхлитель, всыпать сахар. Холодный маргарин натереть на терке и смешать с остальными компонентами, растереть до образования крошки. 2/3 теста выложить в форму. Сверху распределить начинку, разровнять и выложить оставшееся тесто. Выпекать пирог в духовке при температуре 200 °C в течение 30 минут.
Пирожки с грибами и луком
Понадобится: 1 кг дрожжевого теста, 15 сушеных грибов, 10 ст. л. растительного масла, 2 луковицы, 1 ч. л. муки, перец, соль по вкусу, 1/2 пучка зелени
Сушеные грибы тщательно промыть, замочить на 2 ч и отварить до мягкости. Отварные грибы еще раз промыть холодной водой и пропустить через мясорубку. Грибную массу слегка обжарить в 2 ст. л. масла, смешать с мелко нарезанным и обжаренным луком, посыпать мукой. Соль и перец добавить по вкусу. Можно добавить 2/3 стакана рассыпчатого отварного риса. Тесто разделить на маленькие шарики и раскатать из них круглые лепешки. Выложить грибной фарш, края лепешек защипнуть, придать форму пирожков. Поставить в теплое место на 15–20 мин, чтобы пирожки подошли. Затем обжарить на сковороде в растительном масле.
Расстегаи с грибами
Понадобится: 3 стакана муки, 3 ст. л. растительного масла, 30 г дрожжей, 1 ст. л. молотых сухарей, соль по вкусу
Для начинки: 200 г сушеных грибов, 1 луковица, 2–3 ст. л. растительного масла, 1/2 стакана риса, соль, молотый черный перец по вкусу
Отварные грибы пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Мелко нарезанный лук обжарить вместе с грибами в течение 7 мин, охладить, смешать с отварным рассыпчатым рисом, посолить, поперчить. Из указанных ингредиентов замесить постное тесто, дать ему подойти, снова вымесить и дать еще раз подойти. Тесто раскатать в тонкий пласт и стаканом или чашкой вырезать из него кружочки. На каждый кружочек положить грибную начинку. Края пирожков защипнуть, оставив середину открытой. Расстегаи уложить на смазанный маслом противень и дать им подойти в течение 15 мин. Поверхность пирожков смазать крепкой чайной заваркой и посыпать сухарями. Выпекать при температуре 200 °C 30 минут.
Яблочный штрудель
Понадобится: 100 мл ледяной воды, 2 ст. л. растительного масла, щепотка соли, 1 стакан муки
Для начинки: 1/2 стакана изюма, 3 ст. л. коньяка (ромовой эссенции), 4 ст. л. молотых сухарей, 6 ст. л. сахара, 1 ст. л. размягченного маргарина, 6 яблок, 1/2 ч. л. корицы, 1 пакетик ванильного сахара
Из указанных ингредиентов замесить эластичное плотное тесто, завернуть его в полиэтиленовую пленку и поместить в теплое место на 30–40 мин. Для начинки изюм обдать кипящей водой, отжать и залить коньяком. Чтобы получить сладкую хлебную крошку, сухари обжарить на сухой сковороде в течение 5 мин, высыпать в миску, добавить маргарин и 2 ст. л. сахара. Очистить яблоки от кожицы, вынуть сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. Отжать изюм, смешать с яблоками, сладкой крошкой (немного нужно отложить), добавить сахар, корицу, ваниль и поставить в холодильник на 2 ч. Раскатать тесто, придав форму прямоугольника. Затем выложить на посыпанное мукой полотенце и раскатать тесто как можно тоньше. Смазать тесто растительным маслом, посыпать сладкой крошкой и выложить начинку с краю, на 1/3 пласта. Свернуть в рулет, плотно прижимая полотенцем, и выложить швом вниз на противень, застеленный пекарской бумагой. Смазать рулет растительным маслом и выпекать при температуре 200 °C в течение 25 мин. Вынуть из духовки, накрыть полотенцем, выдержать 15 мин. Затем разрезать на порции и подавать теплым.
Вариант: по такому же рецепту можно приготовить штрудель с вишнями, используя для него консервированные в собственном соку или замороженные ягоды без косточек.
Постная пицца с картофелем и грибами
Понадобится: 300 г грибов, 2 картофелины, зелень петрушки, оливковое масло, 1 стакан муки, 100 мл теплой воды, 1 ч. л. сухих дрожжей
Растворить дрожжи в теплой воде, влить в просеянную муку, тщательно перемешать, добавить оливковое масло и замесить тесто. Как только тесто перестанет прилипать к рукам, сформовать шар, накрыть пищевой пленкой и дать постоять в теплом месте 40 мин (тесто поднимется в 1,5–2 раза). Затем разделить тесто на 2 части, раскатать 2 плоские лепешки, каждую смазать оливковым маслом. Отварной картофель нарезать кружочками, посолить, полить оливковым маслом и выложить веером на тесто. Сверху распределить отварные грибы и посыпать петрушкой. Выпекать пиццу в духовке при температуре 230 °C 20 минут.
Напитки
Компот из яблок с тыквой
Понадобится: 300 г тыквы, 2 яблока, 50 г сухофруктов, 2/3 стакана сахара, 1 л воды
Сухофрукты промыть и залить 200 мл воды. Затем всыпать сахар, довести до кипения, варить 10 мин. Вскипятить оставшиеся 800 мл воды и влить в компот. Тыкву и яблоки очистить, нарезать тонкими ломтиками, положить туда же. Варить все вместе до мягкости сухофруктов (5—10 минут).
Витаминный томатный напиток
Понадобится: 1 л томатного сока, 1 стакан рассола квашеной капусты, 1/2 лимона, 200 мл кипяченой воды, сахар, соль по вкусу
В томатный сок добавить капустный рассол, воду, сок и цедру лимона, сахар и соль. Хорошо размешать и охладить.
Томатный напиток с хлебным квасом
Понадобится: 2–3 больших сочных помидора, 1 стакан хлебного кваса, молотый черный перец, зеленый лук
Помидоры ошпарить кипятком, очистить от кожицы, разрезать на четвертинки и удалить семена. Мякоть протереть через сито, добавить квас, поперчить и разлить в фужеры. Украсить перьями зеленого лука и ломтиками помидоров.
Кисель из ревеня
Понадобится: 500 г ревеня, 500 мл воды, 8 ст. л. сахара, 2 ст. л. крахмала, корица
Ревень очистить, промыть, нарезать кусочками, положить в кипящую воду, всыпать сахар, корицу и довести до готовности. Добавить крахмал, разведенный в холодной воде, и довести до кипения. Готовый кисель разлить в стаканы, посыпать сахаром и охладить.
Кисель из яблок и дыни