365 золотых рецептов красоты
Шрифт:
Для жирной кожи – римская и немецкая ромашка, атласский кедр, герань, шалфей, лаванда, иланг-иланг, лимон, мята перечная, найоли, кайепут, кипарис, ладан, пачули, сандал, можжевельник, мелисса, тысячелистник, кориандр, петит грейн, бергамот, лиметт, грейпфрут, тимьян, лавандин, лаванда спика, роза, цитронелла, лемонграсс, мандарин, пальмароза, чайное дерево, эвкалипт, инфузное масло календулы.
Для комбинированной кожи подходят герань, розовое дерево, иланг-иланг, нероли.
Для сухой кожи – семена моркови, кедр, шалфей, жасмин, герань, лаванда, апельсин, пачули, пальмароза, роза, римская ромашка, розовое дерево, нероли, петит грейн, мандарин, сандал, иланг-иланг, ладан, масло календулы.
Для чувствительной кожи – римская и немецкая ромашка, роза, пальмароза, бессмертник, нероли, розовое дерево, морковь, ангелика, жасмин, нероли.
Для зрелой, морщинистой кожи – семена моркови, элеми, сандал, ладанник, гальбанум, фенхель, герань, мирра, пачули, роза, пальмароза, ладан, шалфей, розовое дерево, кипарис, лаванда, нероли.
146. Эфирные масла при проблемной коже
При потрескавшейся, обветренной коже подходят эфирные масла мирры, пачули, сандала, лаванды, календулы.
При обмороженной коже – черный перец, листья корицы, имбирь, лаванда.
При усталой, тусклой коже – эвкалипт, мирт, нероли, лимон, лемонграсс, найоли, мята перечная, апельсин, орегано, розмарин, герань, грейпфрут, сосна.
При воспаленной коже – бессмертник, семена моркови, ладанник, гальбанум, немецкая и римская ромашка, шалфей, мирра, мирт, розовое дерево, ангелика, тысячелистник, герань, инфузные масла календулы и зверобоя.
При растянутой дряблой коже – лиметт, сандал, роза, жасмин, вербена, ладан, мускатный орех, мята, сосна, мирра.
Для регенерации кожи – ладан, лаванда, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, чайное дерево, бессмертник, елеми, ветивер, пальмароза, шалфей, лаванда, гальбанум, мирт, мирра, семена моркови, фенхель.
При ревитализации базального слоя следует использовать семена моркови, розовое дерево, найоли, чайное дерево, апельсин.
При мелких и мимических морщинках вокруг глаз – роза, ладан, мята, сосна, мирра, фенхель, мускатный орех, нероли, сандал.
При грубых морщинках вокруг глаз – сандал, роза, лиметт, нероли, мускатный орех, мирра, мята, сосна, фенхель, ладан.
При отечности — орегано, майоран, мирт, мята, кипарис, розмарин, фенхель, мускатный шалфей, римская ромашка.
При несвежем цвете лица — роза, мята, можжевельник, розовое дерево, нероли, апельсин.
При землистом цвете лица – мандарин.
При веснушках, пигментных пятнах – лимон, розовое дерево, грейпфрут, ромашка.
При зудящей коже хорошо помогают жасмин, бессмертник, лаванда, мята перечная, римская ромашка.
При обезвоженной коже – пачули, пальмароза, апельсин, мандарин, роза.
При акне — чайное дерево, манука, бергамот, бессмертник, лаванда, лаванда спика, тимьян, герань, петит грейн, грейпфрут, сандал, ладан, ветивер, мята, базилик, немецкая ромашка, сосна, кедр Атласский, розовое дерево, пальмароза, кайепут, найоли, тысячелистник.
При сухом акне – петит грейн, лаванда, лаванда спика, шалфей, герань.
При прыщах, пигментных пятнах – чайное дерево, манука, мирт, немецкая ромашка, бессмертник, тимьян, кайепут, орегано, найоли, розмарин.
При гнойчиковой сыпи – имбирь.
При фурункулезе — гвоздика.
При куперозе – лимон, лемонграсс, розовое дерево, бессмертник, кипарис, роза, лаванда, романская и немецкая ромашка, герань, нероли, петрушка, масло календулы.
При черных точках (комедонах) – лимон, чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, кориандр, мята, лемонграсс, мелисса, можжевельник.
При расширенных порах – лемонграсс, сосна, эвкалипт, лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот, грейпфрут, тысячелистник, розмарин, лиметт, мирт, роза, кедр (инфа из разных источников).
При гиперсекреции сальных желез – грейпфрут.
Для улучшения цвета лица и устранения жирного блеска – лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис.
Для осветления пор – лимон, можжевельник, бергамот, ромашка, мята.
Противовоспалительные масла — ромашка, лаванда, литзея кубеба, найоли, пальмароза, чайное дерево, пачули, сандал, бессмертник.
Очищающие масла — базилик, можжевельник, лимон, лемонграсс, найоли, мята перечная.
Вяжущие масла — грейпфрут, тысячелистник, розмарин, лиметт.
Тонизирующие кожу масла — лемонграсс, ромашка, лаванда, нероли, апельсин, роза, ладан, петит грейн, лимон.
Увлажняющие масла – пальмароза, апельсин, мандарин, роза.
Масла, способствующие подтяжке овала лица, – сандал.
147. Ароматерапия: побалуйте себя!
Включите негромкую успокаивающую музыку, зажгите пару свечей, налейте бокал вина и погрузитесь в обволакивающую ароматами ванну. Выбор эфирных масел и трав – за вами и зависит от того, к какому эффекту вы стремитесь. Если хотите расслабиться и успокоиться, добавьте несколько капель мандаринового или лавандового масла. Болит голова? Добавьте отвар ромашки. Розовое и сандаловое масло успокаивает и смягчает кожу, эвкалиптовое поможет при простуде и насморке, мятное избавит от неприятных ощущений в желудке и освежит, розмариновые ванны лучше принимать утром – они помогают взбодриться; ну, а если вас ждут любовные утехи, добавьте немного масла иланг-иланг.
Вы уже полны желания принять такую ванну, а дома нет эфирных масел? Не расстраивайтесь. На первый раз можно воспользоваться морской или простой поваренной солью. На ¾ воды в ванне добавьте 300–400 г соли (температура воды 30–35 °C) и через 15 минут вы почувствуете себя бодрой и энергичной. А еще лучше – воспользуйтесь дарами природы. Смешайте траву ромашки, шалфея, лаванды, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники (всего 250 г), залейте кипятком и настаивайте 30 минут, затем душистый отвар вылейте в ванну. Поверьте, он ни в чем не уступит эфирным маслам.