Чтение онлайн

У меня есть свой опыт похудения и отказа от излишней пищи. В один момент, когда мне еще не было и тридцати лет, я осознал, что мой вес достиг 94 с лишним килограммов. Приняв решение, я сбросил за полгода 20 кг., и держу этот вес уже более десяти лет. Сейчас у меня есть планка – цифра, больше которой я не имею права иметь вес, вы каждый можете ее сами для себя назначить. Самый простой и примерный способ узнать ее, это из цифры своего роста вычесть цифру 105, это и будет ваш благоприятный вес. Каким образом худеть? Я употреблял специальную сбалансированную еду одной известной компании, но могу с уверенностью сказать, что все диеты – это все красивые изобретения для наших прекрасных женщин, существует одно-единственное правило похудения: поступление энергии в организм должно быть меньше израсходованной энергии организмом на поддержание жизнедеятельности за период времени. Может, звучит жестоко, но в концлагере толстых не было…

Аскеза речи: Быть правдивым, воздерживаться от критики и осуждения, ни злословить, не говорить за чужой спиной, терпеливо выслушивать собеседников и оппонентов, уходить от скандалов и споров, а также не докучать своими нравоучениями и привычкой навязывать разговор тем, кто не готов выслушать и принять сказанное. Стоит воздерживаться от желания обратить собеседника в свою веру, подчеркивая личностное преимущество или обретение более высокой духовности.

Особенно, что относиться именно к мужчине – просто меньше говорить. Но опять же, это мы будем рассматривать в отдельном мужском качестве – малословие. Многие мужчины уже рождаются с таким качеством, а некоторым, как мне, например, приходится постоянно совершать аскезу речи, сознательно ограничивать себя от немужского поведения. Я, когда много говорю, прямо физически ощущаю опустошение в себе, потерю энергии. Еще здесь я хочу заострить внимание на сплетни. Уж для женщины это не красиво – осуждать и обсуждать других за их спиной, а мужчине это просто – непозволительно.

Аскеза ума: успокоение, усмирение своего ума. Наш ум в процессе постоянной активной деятельности. Десятки мыслей пролетают в голове. Эмоции, идеи, напоминания и желания присутствуют в нашем уме одновременно. Задача – успокоить его. Начать жить здесь и сейчас. Временный отказ от любых (негативных, позитивных) мыслей. Это, наверное, самое сложное, что можно сделать. Тем не менее, это возможно, хорошо способствуют этому занятия йогой, физические упражнения, физическая работа (особенно на свежем воздухе). Я хорошо усмиряю свой ум, когда нахожусь один в деревне или на природе (в городе это нелегко получается). Вообще, даже временное проживание мужчины в деревенском доме способствует развитию всех трех видов аскез. Сейчас в деревнях России имеется множество брошенных домов, которые можно купить за копейки, вместе с земельным участком. Отремонтировать старый дом, или построить новый – это мощное испытание для любого мужчины, да и для семьи в целом. Уверяю вас, после прохождения этого испытания, мужчина разовьет в себе многие качества, даже не читая эту книгу, да и отношения в семье выйдут на новый уровень. Не зря есть русская поговорка – мужчине нужно посадить дерево, построить дом…

Глава 4. Благотворительность

«Истинны только те, что приносят пользу Дающему, Берущему и Обществу. Например, нужно укреплять институт семьи, а не перечислять деньги детским домам».

Благотворительность это совокупность действий, знаний и материальных благ, которые человек бескорыстно дарит на пользу себе и обществу.

В сути каждого мужчины заложен его глубокий смысл, его Предназначение на планете Земля. Каждый мужчина – Благотворитель. Не важно, сколько денег на его счету, не важно, что дарить, материальные средства или духовные знания, не важно, есть ли вообще склонность к благотворительности или что-то отдавать. Нужно понимать, что мужчина просто обязан творить благо.

Если он не будет этого делать, а только потреблять от мира – велика вероятность, что он вообще уйдет из мира после сорока лет. Ибо до сорока лет мир делает мужчине подарки, дает возможность реализовать себя, то после наступления данного возраста мужчина уже должен начать платить «дивиденды» в виде благотворительности для этого мира. Так устроен мир. Наверное, многие знают, что дату 40 лет не любят отмечать. Неудивительно, так как много мужчин внезапно погибают в этом возрасте (40-42 года). Есть статистика. Почему это происходит? В 40 лет каждый мужчина сдает экзамен жизни. Все сорок лет мир дарил подарки в виде возможностей и обстоятельств, а к этому возрасту мужчина должен состоятся во всех смыслах. Главное, что должно произойти с ним, он должен быть трижды рожденным. Первое рождение – физическое, оно, конечно, состоялось. Второе – психическое, тоже должно иметь место. Определить это очень просто, как ведет себя человек – если как ребенок (обижается на мир, живет с мамочкой, категорично спорит и т.д.), то он еще «не созрел», не вышел из детского или подросткового состояния. Больше половины взрослых мужчин, увы, не перешагнули эту планку. Третье – духовное рождение, мужчина должен открыть для себя небо. Желательно, еще в возрасте Иисуса, в 33 года. Понять, что помимо физических, есть духовные законы, которые необходимо исследовать и познать.

Главный критерий духовной зрелости – счастье на двух важнейших площадках – семьи и деятельности. В этом случае все происходит естественно и легко. Жизнь не будет давать «пинка», если развитие идет постоянно и в гору. Тем не менее, даже если мужчина «трижды родился», после сорока лет он должен осознать еще одну очень важную вещь – пора делиться с миром. Как я писал чуть выше, объем кошелька не важен, мужчина может просто помочь бабуле перейти дорогу или поправить забор у родителей, важен именно сам факт творения блага.

Мы осознали, что благотворительность это важное качество мужчины. Почему не женщины? Все просто Мужчина – Творец! Мы уже знаем с вами, что Женщина – это Состояние. Это не значит, что женщина не может заниматься благотворительностью, как раз наоборот, она тоже должна творить благо, но через свое состояние. Если она не будет в состоянии любви, радости, принятия, то какое она может сделать благо?

Теперь перейдем к тому, как оказывать эту самую благотворительность. Мне несколько месяцев назад предложили выделить деньги на покупку стальных «блинов» для штанги, в спортзал для детского дома (!). Видимо, когда обращались ко мне, само словосочетание «детский дом» казалось магическим, сложно отказать, когда просят что-то для детского дома. Но я отказал, пояснив свой отказ так: «Нужно укреплять институт семьи, а не перечислять деньги детским домам». Вот здесь кроется глубокий смысл. Нужно направлять свои усилия не на последствия, а на причину. Если мы только и будем делать, что устранять последствия, мы неэффективно расходуем свою энергию. Представьте, что ваша лодка получила пробоину в море. Вы сидите и часами вычерпываете воду из нее, а вода все прибывает! Конечно, нужно направить усилия на устранение самой течи, нужно заткнуть дыру. Тогда можно плыть дальше, свободно, не напрягаясь. Точно так же и с благотворительностью, то, что направляется на устранение последствий – может принести вред и дарителю и одаряемому. Мир не может позволить так неэффективно использовать данные ресурсы. Поэтому существует аксиома, что любая благотворительность должна приносить пользу всем трем сторонам процесса:

Самому дарителю.

Одаряемому.

Обществу.

Только при выполнении этих трех данных условий, состоится факт благотворительности.

Теперь про бизнес. Всегда считается, что бизнес должен в первую очередь оказывать благотворительность. Все верно, многие материальные средства сосредоточены там. Вопрос, в каком качестве… Есть такое понятие, как Impact Investing, предложенное Фондом Рокфеллера. Данное выражение вошло к нам в 2007 году, во время разгара мирового экономического кризиса. Если раньше существовал классический бизнес, где главный критерий успеха – прибыль, не смотря ни на что, и благотворительность в чистом виде, где были денежные перечисления нуждающимся организациям, то отныне объединились эти два понятия в «инвестиции воздействия». Это инвестиции в компании, организации и фонды с целью создания измеримого, общественно или экологически полезного воздействия, а также для получения финансовой отдачи.

Отныне мир будет развиваться таким путем, бизнес будет нацелен не только на извлечение прибыли, а еще на принесение пользы обществу, природе, экологии.

Как я для себя решил проблему отдачи миру благотворительности? Как всегда, все просто. Написание этой книги и есть моя благотворительность – взамен поступлений для себя средств от продажи книг я дарю людям свои ценные знания, которые позволили мне стать счастливым и успешным мужчиной.

Глава 5. Великодушие

«Великодушен победитель, дарующий свободу побежденному».

Мой любимый кинофильм – «Король Артур». Артур, вождь племени сарматов, главные враги которого были саксы, в небольшой стычке легко разгромил пиктов. Он мог убить поверженного одного из мятежников-пиктов, уже занес меч над ним, но великодушно не стал наносить удар, отступил, отдав оружие спасенному мужчине. Их вождь мог наблюдать это проявление великодушия из лесного укрытия. Впоследствии, они вместе плечом к плечу сражались вместе с общим врагом – саксами.

Великодушие – человек, обладающий огромными духовными качествами.

Мы живем не в ранние века, такие проявления великодушия сейчас маловероятны. Тем не менее, смысл понятен. Великодушие – одно из самых главных качеств мужчины. Женщинам оно не знакомо, у них есть его заменяющее, такое качество, как любовь.

Великая Душа. Антипод этого слова – малодушие. Эдуард Севрус – «Великодушие – гениальность души». Махатма Ганди – «Великодушие – свойство сильных». Великодушие это признак сильного характера. Великодушие это рыцарство. Нельзя быть немного великодушным. Например, если взять следующее качество на букву «В» – выдержка, то немного выдержанным быть можно. Великодушие оно либо есть, либо его нет. Поэтому практически невозможно объяснить значение этого слова тому, у кого нет такого качества. Напрашивается вопрос, как его развивать? Развивайте другие качества – любовь, щедрость, честность, силу, прощение, достоинство. В великодушие веером входят все эти качества, великодушие – это надстройка над ними. Выстроив и развив в себе эти качества, вы великодушие получите в награду.