Чтение онлайн

Какие проявления великодушия могут быть в современной жизни? Два приятеля поспорили, в каком году правил Петр Первый. Один из них, через какое-то время выяснил, что он прав, и уже хотел уколоть приятеля в незнании дат, но великодушно промолчал, больше никогда не возвращаясь к этому разговору. Снисходительность к ближнему – это есть великодушие. Прощать их ошибки и несовершенства.

Про себя могу сказать, что я тоже не имел данного качества при рождении. Тем не менее я его заполучил! Каким образом? Я просто «вспомнил себя», вспомнил, что я мужчина, и что есть такое качество. «Вспомнив» данное качество, я просто стал его иметь, и все! Его не нужно тренировать или развивать, как я говорил выше, оно либо есть, либо его нет.

Предлагаю тебе «вспомнить» себя, вспомнить, что ты есть Мужчина с Большой Буквы, ты обладаешь этим качеством – Великодушием, изначально, в своей сути. Ну а если совсем по-простому: прощайте ошибки, маленькие и большие, своим близким и чужим людям…

Глава 6. Выдержка

«Реагировать на все спокойно».

Опять же нам «везет», это чисто мужское качество! Женщинам попрошу развивать в себе кротость, тогда и выдержка сама собой будет.

Выдержка – самообладание, умение не поддаваться минутным настроениям, упорство в выполнении чего-нибудь.

Мужчина по своей природе хладнокровный охотник. Раньше он мог сидеть, не шевелясь, в засаде часами, дожидаясь свою добычу. Потом взмах топорика (метание копья, выпускание стрелы) и добыча падала к ногам счастливого ее обладателя. Выдержка, хладнокровие делают свое дело.

Сейчас есть такая профессия – трейдер. Это тоже охотник, только за ценными бумагами и на компьютере. Ему тоже как воздух необходимо иметь такое качество, иначе ничего не будет получаться. На бирже эмоциональным людям не место! Вернее тем, кто не может совладать с этими эмоциями.

Выдержка нужна мужчине для того, чтобы «не нарубить дров» в разных стрессовых ситуациях. Когда женщина фонтанирует, это не опасно. Когда мужчина – то да. Помимо того, что мужчина должен себя уметь держать в руках, он должен иметь выдержку молчать. Иначе он может много наговорить, наобещать, а как вы знаете, за слова свои мужчина (в отличие от женщины) несет полную ответственность.

Особенно хотелось бы заострить внимание по поводу истерик. Дети и женщины довольно часто негативные эмоции выбрасывают из себя (и правильно делают, что не держат в себе) через истерики. Вот здесь сразу получается отличный тренинг, хорошая возможность потренировать в себе данное качество. Нужно быть предельно выдержанным от начала до конца истерики более слабого существа. Отнеситесь по-отечески, что к женщине, что к ребенку. Выслушайте эту истерику до конца, ни в коем-случае не срываясь и не вступая в перепалку. Когда это милое существо успокоится – можно идти в душ, смывать весь негатив с себя (ну или любое другое любимое расслабление мужчины – баня, массаж и т.д.).

Очень смешно ведут себя некоторые мужчины, в магазинах, транспорте или на улице, когда проявляют свою невыдержанность. Как дети. Когда-то и я был таким. Крайне эмоциональным и невыдержанным. Я мог начать ругаться на впереди идущий автомобиль, моргать ему и сигналить. Мог вступить в перепалку с женщиной(!). Конечно, это один из главных признаков незрелости мужчины. Это лакмусовая бумажка, по которой можно определить, мужчина перед вами, или его подобие. Мужчина – спокойный, твердый, уверенный в себе, он реагирует на все спокойно.

Еще такая ремарка – «Громче всех лают дворняжки, выдержка и молчаливость – признак породы».

Как развивать в себе данное качество? Очень просто, как всегда, нужно ждать, когда появится подобная провоцирующая ситуация, когда кто-то будет пытаться вывести вас из себя, значит ваше время – пришло! Ваша задача проявить максимальную выдержку, отработав до конца, и ваша женщина оценит вас! Кроме одного случая, когда мужчина проявляет выдержку, не делая предложения руки и сердца!

Не обольщайтесь, если у вас это качество уже развито на 10 баллов по десятибалльной шкале. Как всегда обнуляем и начинаем развивать дальше. Следующий анекдот в тому в подтверждение.

АНЕКДОТ: Трое друзей обсуждают значение слова “выдержка”. – Когда вы приходите, – говорит первый, – обнаруживаете жену в постели с посторонним мужчиной и при этом говорите: “Извините, что помешал” – это выдержка. – Нет, нет, – высказывает своё мнение другой, – выдержка – если вы в подобной ситуации не просто извиняетесь, но и добавляете: “Продолжайте, пожалуйста”. – Вы оба неправы, – заявляет третий. – Представьте себе аналогичную ситуацию – жена в постели с неизвестным мужчиной. Вы извиняетесь, предлагаете ему продолжить. . . И ОН ПРОДОЛЖАЕТ! Вот это и есть настоящая выдержка!

Глава 7. Выносливость

«Ныть, скулить – собакой быть».

Не зря Выносливость следует в алфавитном порядке сразу за Выдержкой. Это качество – дополнение. Представьте себе ситуацию: супруги с сыном идут в поход вдоль реки, допустим Оби. Супруг говорит, все! Больше он ни за что не пойдет в такие походы, ему жарко, комары кусают, ногу натер до мозолей, зря согласился и на этот раз и так далее, все побросал, палатку и все снаряжение, сел обиженный под елью… Женщина начинает уговаривать мужчину, взяла на себя дополнительный груз, еще тащит за руку сына…

Смешно, не правда ли? Какой пример отец дает сыну? Это был пример о физической выносливости, но еще есть пример о моральной.

У супруга ушел один из родителей. Период грусти, осознания и трудностей. А тут еще жена с ребенком – в сад отвези, это привези, тут помоги… Мужчина не выдерживает (Выдержка!) и срывается, может в крик, может в запой, а может вообще уехать в другой город. Такое часто бывает. У меня есть пример в своей жизни, когда один мой работник ушел на тот свет после ссоры с женой. Ему было как раз 40 лет.

Во всех источниках есть определение о физической выносливости и нигде не говориться о психологической. А в современном мире, где всю тяжелую работу за нас выполняют машины, механизмы и роботы, это особенно актуально.

Выносливость – это способность выдерживать физические и психологические нагрузки.

Выносливость физическую и психическую особенно важно развивать мужчине. Мужчина по природе своей – охотник, добытчик и защитник для семьи. Защиту он должен предоставить семье, в том числе и психологическую. Бережно относиться к чувствам женщины и детей. Поэтому сам он должен быть крайне вынослив.

Как развивается выносливость? Физическая – ежедневные упражнения, физические нагрузки и зарядка. Только так (и больше никак!) можно развить в себе физическую выносливость. Выносливость это не только сила мышц, но и развитость дыхательной и сердечно-сосудистой системы, имеется необходимость физических кардионагрузок, ходьба, бег, велосипед, лыжи, плавание. Нагрузки должны быть пусть не очень большие, но регулярные! Об этом мы отдельно поговорим в главе «Сила Физическая». Психическую выносливость нужно развивать через качество «Сила Духа», ну и «Выдержка». Нужно проще ко всему относиться (к критике, неудачам), получать удовольствие от процесса, а не только от достижения цели.