Чтение онлайн

Люди питта-доши – самые страстные. Эротические чувства и желания вспыхивают у них мгновенно. Их может «завести с пол-оборота» яркий цвет в одежде, особенно красный шелк. Если оба партнера принадлежат к конституции питта-доши – это настоящий пожар! Гармоничные сексуальные отношения могут сложиться и с партнером капха-доши. О партнере вата-доши и говорить нечего, поскольку он очень быстро включается в предлагаемую питтой любовную игру, адаптируется и трансформируется, следуя эротическим фантазиям партнера.

Главный орган восприятия во время секса у питты – глаза: им нужно все видеть и все контролировать. Им также нравятся жесткие игры с подавлением более слабого партнера. Партнер может в итоге попасть «под каблук». У людей питта-доши средняя способность к воспроизводству потомства. Оптимальный ритм занятий сексом для питты: один–два раза в неделю.

Люди капха-конституции, как правило, консервативны в сексе, им нравятся одни и те же позы, они предпочитают одних и тех же партнеров. Кроме того, непросто разжечь в печи женщины-капха огонь сексуальной страсти. Но если уж из искры возгорится пламя, кпха может заниматься сексом ночь напролет безо всякого ущерба для здоровья. У капхи самая высокая способность к воспроизводству потомства. Питта-партнер добавит капхе огонь страсти, от которого оба вспыхнут единым пламенем. Вата-партнер также может «раскачать» женщину-капха, но его огонь может погаснуть слишком быстро, когда она только «разгорится», что отнюдь не способствует удовлетворению. Для представительниц капха очень важна эротическая обстановка, а также запахи, неважно, ее ли это духи или его туалетная вода. Оптимальный ритм занятий сексом для капхи – 2–3 раза в неделю.

Прежде всего, нужно сказать о специальном питании для будущих родителей, планирующих рождение ребенка. Мужчинам рекомендуется употреблять больше пищи со сладким вкусом (молочные продукты, мед, сладкие крупы), а женщинам – больше кисловатых продуктов, таких как свежие фрукты, зелень и овощи. Правильно подобранная диета балансирует гормональный фон и повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

Женщина может забеременеть, начиная примерно с 4–5 дня месячного цикла, если цикл короткий – 20–22 дня. За 9–12 дней до начала новой менструации женщина, как правило, становится не способной к зачатию.

Во время месячных необходимо придерживаться особого режима. Первые три дня женщина должна избегать отрицательных эмоции, не рекомендуется принимать ванны, пользоваться духами, поднимать тяжести, заниматься физической работой. Избегать переохлаждения, сильного ветра, дождя. В рационе должно присутствовать большое количество молочных продуктов, ячменя, гречки, яблок, морковный сок, а также продукты, способствующие очищению желудочно-кишечного тракта. Половая жизнь, алкоголь, курение и мясная пища запрещены. На четвертый день кровотечения женщина может принять ванну, надеть нарядную светлую одежду, надушиться.

Месячные считаются нормальными, если приходят в одно и то же время, в крови нет слизи, ее не очень много, и не очень мало, идут без ощущения тяжести и боли внизу живота, отстирываются с ткани без мыла, растворенные в воде при нанесении на ткань не оставляют пятен.

В течение четырех дней от начала месячных женщина считается нечистой. В это время ей не разрешается посещение храмов, приготовление пищи, не рекомендуется выходить к гостям. Но по истечении четырех дней она снова становится чистой, даже если кровотечение еще не совсем закончилось. При коротком цикле зачатие возможно и при остаточном кровотечении, поэтому для зачатия ребенка мужчина может входить в женщину и в этот период (после четырех дней кровотечения).

Согласно аюрведе, позы женщины на животе или на боку во время полового акта являются негармоничными, и их следует избегать, потому что это может привести к болезням. Самая лучшая поза для женщины – когда она лежит на спине, самая лучшая поза для мужчины – лежа на животе (женщина снизу – мужчина сверху).

Получая энергию от природы через макушку, женщина пропускает ее через все тело и накапливает в области матки. Во время полового акта она передает эту энергию мужчине, который концентрирует ее в области макушки и выпускает вверх, отдавая обратно природе, из которой ее получает женщина.. Таким образом осуществляется круговое движение энергии в природе.

Зачать ребенка – это только полдела, теперь надо его выносить и родить. Важную роль в развитии плода играет правильное питание беременной женщины. Оно обязательно должно быть четырехразовым и своевременным. Завтракать желательно рано утром, в 7.00–7.30, обедать в 12.00–12.30, затем обязательный полдник в 15.30–16.00 и ужин в 18.30–19.00. Нежелательно как переедание, так и голод.

Следует исключить из рациона разогретую вчерашнюю пищу, жареное и жирное, острое и соленое, а также любую тяжелую пищу. Много сладостей, съеденных будущей мамой во время беременности, могут дать ребенку слабые почки, а много соленого – склонность к болезням сердца. Слишком большое количество кислого предрасполагает ребенка к кровотечениям и болезням крови. Горький и вяжущий вкусы могут способствовать появлению у ребенка легкой утомляемости или склонности к запорам.

Слишком обильное питание матери во время беременности закладывает предрасположенность ребенка к лишнему весу и перееданию. В свою очередь, лишний вес приводит не только к проблемам со здоровьем, но и к комплексу неполноценности.

Во время беременности у некоторых женщин появляются странные пищевые желания – им хочется погрызть замазку или мел, поесть земли, песка, глины. Не пугайтесь – ваш организм знает сам, каких микроэлементов ему не хватает. Влечение к определенным продуктам, нередко встречающееся у беременных женщин, иногда объясняется физиологическим дисбалансом или дефицитом питательных веществ, возникающими из-за того, что мать делится с плодом питательными веществами, а также из-за отходов жизнедеятельности плода, перегружающих материнские системы выделения. Чтобы ребенок развивался нормально, пищевые пристрастия беременной женщины следует удовлетворять. Можно употреблять даже потенциально вредную пищу – но только в сочетании с «противоядием», то есть с такой пищей, которая нейтрализует пагубные эффекты и предотвратит возможный дисбаланс дош.

Диета беременной женщины должна быть разнообразной и полноценной, содержать достаточное количество орехов, свежих овощей и фруктов, соков и огородной зелени.

Беременность не означает свободу от физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни приведет к тому, что мышцы и связки тела утратят эластичность, а это совсем не то, что требуется во время родов. К тому же сидячий образ жизни может привести к нарушению обмена веществ и болезням капхи, которые лечатся с большим трудом. Поэтому, как только вы запланируете беременность, обязательно делайте хотя бы зарядку по утрам и продолжайте выполнять ее до последних месяцев беременности, избегая, конечно, чрезмерных нагрузок.

Во время беременности рекомендуется хорошо высыпаться, однако и слишком продолжительный сон вреден: он ведет к дисбалансу капха-доши. А недосыпание возбуждает вата-дошу. Ложиться лучше всего около 10 часов вечера, а вставать около 6 утра (это время является оптимальным не только для беременных, о чем уже говорилось выше). Если вы не высыпаетесь ночью, можно немного поспать днем. После пробуждения рекомендуется выпить полстакана теплой воды для более легкой дефекации, поскольку всегда, а особенно во время беременности, важно вовремя реализовывать физиологические потребности организма.