Чтение онлайн

В начале книги я рассказал вам о чакрах — энергетических центрах, которые отвечают за жизнедеятельность организма. Практически у всех те или иные чакры забиты энергетическим сором, что сказывается на функциях соответствующих органов и на психическом и ментальном состоянии человека. Помните, чуть выше я писал о том, что самым важным фактором сохранения молодости является ментальное состояние личности? Заметьте, этого пункта я не коснулся в предыдущем разделе, потому что никакие «общие рекомендации» не могут изменить вашу личность, не могут из измученных, нервных, постоянно озабоченных людей сделать по-детски радующихся жизни, любопытных, творческих. Это — работа уже на другом, энергетическом уровне. Не пугайтесь, это нетрудно — 10–15 минут в день, причем совсем не обязательно каждый, и ваша жизнь изменится.

Вам надо полностью очистить, открыть свои чакры. Каждому человеку Творец дал энергию, которая для этого предназначена. В йоге она называется Кундалини. В своих экспедициях, предпринятых вместе с коллегами из Института традиционной народной медицины в Индию, Гималаи, Бирму, на Тибет мы занимались изучением свойств энергии Кундалини, практик ее пробуждения, всего того, что достигла древняя культура в области здоровья и полноценной многолетней жизни человека. Мы воочию увидели, что не только буддийские монахи в древних монастырях, но и многочисленные «простые» люди — крестьяне, жители городов — в весьма и весьма преклонном возрасте сохраняют энергию и внешность молодых людей. На основании тех самых экспедиционных открытий я подготовил для вас простую и действенную методику сохранения здоровья, энергии, красоты и молодости.

Кундалини — «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи», а также «локон возлюбленного» (санскрит). В представлениях индийских йогов Кундалини (всегда женского рода) — это змея, свернутая тремя кольцами и покоящаяся в основании позвоночника. Голова змеи упирается в позвоночный ствол. При пробуждении Кундалини змея распрямляется и поднимается по позвоночному столбу, последовательно очищая и раскрывая чакры. Люди «самореализованные», то есть те, у кого пробуждена Кундалини, всегда молоды, здоровы, сильны. Они активны, им хочется действовать, творить, любить.

Энергия-змея, покоящаяся в основании позвоночника, пробуждение которой раскрывает дорогу к свету, известна едва ли не всем народам. Змея в индийской мифологии — мудрость, вечность, плодородие и пробуждение жизни. В античной мифологии змея — одна из ипостасей богини Афины, которая, помимо прочего, является богиней мудрости. В африканских племенах змей почитают как хранительниц родников, дающих и сохраняющих жизнь. Египетские фараоны носили на себе бронзовое изображение змеи как символ власти, могущества и вечности.

Разные народы считали змею самым древним существом в мире, появившимся задолго до самой Земли. Так, в славянской мифологии одним из верховных божеств был Велес — змей с лицом человека, который вынес кусочек земли со дна Мирового океана (а Велес — покровитель плодородия, здоровья, богатства). Североамериканские индейцы считали змея хранителем мира, удерживающим небо, чтобы оно не упало на землю.

Змея — дающая жизнь — сама бессмертна. Как верили древние славяне, раньше люди не умирали, а, старея, превращались в змей.

В традициях разных народов змея соединяется с мировым древом. Древо — актуализация мужского начала — соединяет землю и небо, а змея — актуализация женского начала — покоится в основании древа. Когда она поднимается по древу, брак земли и неба осуществляется. Таким образом осуществляется жизнь на земле.

Один шаман сказал мне: «Если Великий Змей, покоящийся в основании древа, на земле, не поднимется по древу, не будет жизни. Древо — земная ось. Но у человека тоже есть ось, и пока Змей, покоящийся в ее основании, на земле, не поднимется по оси, человек не живет». Ось каждого человека — это позвоночник. Змея — Кундалини — покоится в его основании, на чакре Муладхара. Муладхара (санскрит) состоит из «мула», что значит «корень» (Кундалини) и «адхара» — «поддержка», то есть слово переводится как «поддержка Кундалини». Эта чакра символизирует возникновение жизни. Муладхара означает невинность и одновременно мудрость ребенка, это — основа бытия, та земля, с которой энергия жизни поднимается по оси жизни (позвоночнику) вверх.

Итак, Кундалини — это дар Творца людям. Она есть у каждого человека, а вот реализовывать ее или нет — личное дело. Что же дает реализация Кундалини?

Энергию, побуждающую к действию, силы и здоровье.

Любовь. Непередаваемое сильное и светлое чувство любви ко всем и всему, ответную любовь людей.

Внутренний свет, дарующий привлекательность. Обаяние.

Сексуальность.

Повышение интуиции. Способность предвидеть события и влиять на них.

Творческую реализацию.

Замедление возрастных изменений.

Если вы, дорогие читатели, не хотите пренебречь этим бесценным даром Творца, то тогда вместе со мной немедленно приступайте к самореализации, то есть к пробуждению энергии Кундалини. Ваша книга инициирована, вы регулярно проделываете упражнения на активацию СИ-энергии и релаксацию. Это — необходимые условия для реализации энергии Кундалини.

Теперь выберете в любое время суток 10–15 минут, в которые вам точно никто не помешает. Отключите телефоны, снимите обувь, часы, очки, украшения. Сядьте свободно, так, как вам удобно, ноги не скрещивайте (это — разные энергетические центры), а слегка расставьте. Постарайтесь не думать о неприятностях, о своих грехах и ошибках, не вспоминайте обиды — Творец вас прощает просто так, без всяких условий. Самореализация проводится один раз.

Во время осуществления самореализации ваша книга должна быть у вас перед глазами, чтобы вы видели мой портрет на первой странице обложки и могли смотреть мне в глаза.

Положите левую руку на колено левой ноги. Все действия вы будете выполнять правой рукой. Не сосредотачивайтесь на подсчете сказанных фраз — точность здесь неважна. Вы должны смотреть мне в глаза и видеть те невидимые энергетические нити, которые соединяют меня с вами.

Положите правую руку на сердце и скажите про себя приблизительно 12 раз: «Рушель, мой дух соединяется с твоим духом».

Переместите руку чуть ниже левого ребра, плотно прижмите ее к телу и скажите приблизительно 10 раз: «Рушель, мой дух свободен, я — сам себе властелин».

Переместите руку вниз так, чтобы ребро ладони легло между основанием ноги и туловищем. Плотно прижмите ладонь к телу. Скажите приблизительно 6 раз: «Рушель, пошли мне чистые помыслы, чистые знания».

Переместите руку назад, под ребро, плотно прижмите к телу и скажите приблизительно 10 раз: «Рушель, мой дух свободен вместе с твоим духом, твоя энергия — это моя энергия».

Теперь снова положите руку на сердце и скажите 12 раз: «Я — чистая, свободная энергия».

После этого прижмите руку слева к основанию шеи (для удобства можете слегка повернуть голову) и скажите приблизительно 16 раз: «Рушель, на мне нет никакой вины».

Теперь положите правую руку ладонью на лоб, прижмите ее и скажите несколько раз, сколько захотите: «Рушель, я всех прощаю, передо мной никто не виноват».

Прижмите руку к затылку (можете слегка отклонить голову назад) и попросите прощения, не чувствуя вины, просто так, для самоудовлетворения, столько раз, сколько захотите: «Рушель, прости меня за все, за все ошибки, за все грехи, совершенные сознательно или по неведению».