Большая книга о питании для здоровья
Шрифт:
(золотой корень)
Используют спиртовой (на 40%-ном спирте) экстракт (1:1) из корневищ с корнями родиолы розовой. Внутренние слои корневищ имеют лимонно-желтый цвет. Народное название растения – золотой корень. Экстракт золотого корня применяют в качестве стимулирующего средства при астенических состояниях, повышенной утомляемости, вегетососудистой дистонии, гипотонической болезни. Назначают экстракт (обычно это аптечный препарат) по 5 – 10 капель 2 – 3 раза в день за полчаса до еды.
Лимонник китайский
Используют зрелые освобожденные от околоплодника плоды дикорастущей лианы лимонника китайского, распространенного в Приморском и Хабаровском краях.
Плоды лимонника оказывают возбуждающее влияние на центральную нервную систему, стимулируют сердечно-сосудистую систему и дыхание. При умственном и физическом утомлении повышают работоспособность. Плоды лимонника применяют по 2 – 3 ягоды или 0,5 г сухих плодов 2 раза в день. Спиртовую настойку лимонника китайского (1:5 на 95%-ном этиловом спирте) применяют по 20 – 30 капель натощак 2 раза в день.
Настойка заманихи
Применяют настойку (1:5 на 70%-ном этиловом спирте) из корней и корневищ заманихи (эхинопанакс высокий) – кустарника, произрастающего на Дальнем Востоке. По действию на организм настойка заманихи близка к настойке из женьшеня. Применяют как средство, стимулирующее центральную нервную систему при астенических состояниях по 20 – 30 капель 2 – 3 раза в день до еды.
Успокаивающие растительные средства
Валериана
Используют валериановый корень – собранные осенью или ранней весной очищенные, промытые и высушенные корневища и корни валерианы лекарственной. Препараты валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы, усиливают действие снотворных средств, обладают спазмолитическими (снимающими спазм) свойствами. Их применяют как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы.
Для приготовления отвара берут 2 ч. ложки измельченного корня валерианы, заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают через марлю. Пьют по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день. Настойку валерианы (аптечный препарат) применяют по 20 – 30 капель 2 раза в день. Таблетки экстракта валерианы применяют по 1 – 2 на прием.
Трава пустырника
Настойку (аптечный препарат) принимают по 30 – 40 капель 2 раза в день. Для приготовления настоя берут 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивают 30 – 40 мин, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. По характеру действия препараты пустырника близки к препаратам валерианы.
Трава пассифлоры
В лечебных целях используют собранные в период цветения и начала плодоношения высушенные облиственные побеги культивируемого растения пассифлора инкарнатная (страстоцвет мясокрасный). Настойка и экстракт из пассифлоры оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.
Жидкий спиртовой экстракт пассифлоры (аптечный препарат) назначают при повышенной возбудимости, бессоннице по 20 – 40 капель 3 раза в день.
Настойка пиона уклоняющегося
(марьин корень)
Применяют настойку из корневищ, корней, травы пиона (аптечный препарат) по 30 – 40 капель (до 1 ч. ложки) 3 раза в день.
Настойка пиона оказывает успокаивающее действие при неврастении, бессоннице, вегетативно-сосудистых нарушениях.
Боярышник
Настойку (аптечный препарат) принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день до еды.
Успокаивающие сборы
Сбор № 1 [9]
Взять 1 – 2 ст. ложки смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор № 2
2 – 3 ч. ложки смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 мин, процеживают через марлю. Принимают чай утром и вечером по полстакана.
9
Все составные части сбора смешивают в определенных весовых соотношениях. Например, если в рецептуре сбора указаны соотношения в частях – 1:2:3, это означает, что на каждый грамм первой составной части берется 2 г второй и 3 г третьей.
Сбор № 3
Составные части смешивают 2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 мин, процеживают через марлю. Принимают 2 раза в день, утром и на ночь, по полстакана.
Сбор № 4
1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Принимают по полстакана утром и на ночь.
Атеросклероз и фитотерапия
С. Я. Соколов и И. П. Замотаев в книге «Справочник по лекарственным растениям» (1984) предлагают следующие сборы при лечении атеросклероза (в граммах).
Сбор № 1
Принимать в виде настоя по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Сбор № 2
Принимать в виде настоя по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Сбор № 3
Стакан настоя принимают глотками в течение дня. Рекомендуется курсовое лечение по 1,5 – 2 месяца с перерывами 1 – 2 месяца.
Сбор № 4
Стакан настоя выпивают в течение дня глотками.
Н. Г. Ковалева в книге «Лечение растениями» (1972) рекомендует в начале курса лечения и профилактики атеросклероза принимать настой корня валерианы из расчета 3 – 4 г толченого корня на 250 мл кипятка, настаивать 2 ч, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, а последний прием – в горячем виде с медом перед сном.
При головных болях и шуме в ушах (при нормальном артериальном давлении) рекомендуются соцветия клевера лугового с листочками, настоянными в течение 10 суток на 40°-ном алкоголе (20 г на 500 мл). Принимать следует по 20 мл 1 раз в сутки перед обедом или перед сном в течение месяца. При отсутствии положительных результатов рекомендуется сбор:
Сбор № 5
1 ст. ложку (5 – 6 г) указанной смеси заваривать 500 мл кипятка, настоять 30 мин и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 – 15 мин до еды.