Чтение онлайн

• Очень хорошо, если вы сможете пройти полное медицинское обследование. Как было сказано выше, разнообразные заболевания могут стать причиной неприятных сновидений.

• Если же самостоятельно разобраться с причиной кошмаров не получается, желательно обратиться к психологу. Специалист поможет выявить источники ваших страхов и сомнений.

А потом приступайте к описанным в книге практикам! Вы можете применить настрой на здоровый сон, использовать упражнение «Избавление от негатива» и другие методики, изложенные в книге. Это поможет избавиться от неприятных снов надежно и навсегда – разумеется, при условии, что вы правильно определили их источник и устранили главную причину – вылечили заболевание или проработали свои проблемы при помощи специалиста.

Если можно избавить себя от кошмаров и неблагоприятных сновидений, то верно и обратное: можно скорректировать свои сны, приложить усилия для того, чтобы они были не только приятны, но и предвещали счастье, успех и процветание! Что для этого нужно? Немногое. Для начала просмотрите сонник Миллера: сколько там образов и сюжетов, которые предвещают всевозможные блага!

А теперь вспомните изложенную ранее методику заказа хорошего сна. Все описанные там сюжеты – не единственно возможные, вы можете просто взять их за основу и добавить те моменты, которые хотите внедрить в свой сон. Например, приснившаяся башня предвещает успех в жизни. Так почему бы не добавить этот образ к одному из тех сюжетов, которые были описаны ранее? Пусть старинная красивая башня украсит собой пейзаж, появится на берегу моря…

Вот несколько практических советов, которые можно применить одновременно с заказом хорошего сна.

• Очень хорошим средством является медовая ванна. Для этого следует налить в ванну воду, температура которой соответствует температуре человеческого тела, то есть порядка 36 градусов по Цельсию; в этой воде растворить 50–60 граммов меда. Медовая ванна принимается в течение 10–15 минут три-четыре раза в неделю. Это успокаивает, повышает иммунитет и способствует здоровому сну.

• Ванну можно приготовить не только с медом, но и (если есть возможность) с особым сбором, который готовится так: смешать в равных пропорциях цветки душицы, календулы, мяты. Залить тремя литрами кипятка, настаивать 1 час. Полученный настой процедить и вылить в ванну с теплой водой. Такая ванна принимается в течение 10 минут перед сном, а потом следует немедленно ложиться спать. Этот же настой можно просто использовать в нагретом виде в качестве ингаляции – вдыхать за два-три часа до сна. Такие ванны и ингаляции расслабляют тело и укрепляют нервную систему.

Многолетние наблюдения показали, что в разные времена года проявляются разные категории снов и разные их аспекты. Другими словами, если, согласно соннику, какое-либо сновидение имеет несколько смыслов (например, информация о здоровье и предсказание каких-либо событий), то при его толковании нужно обратить внимание на то, какое сейчас время года. Можно воспользоваться следующей таблицей.

Как известно, мышление и восприятие у мужчин и женщин несколько различается. Женщины легче запоминают мелкие детали и подробности, мужчины же более склонны видеть картину в целом. Соответственно, проснувшись утром, женщина скорее всего опишет свой сон более детально, вспомнит не общий сюжет, а какие-то особенности: второстепенных персонажей, цвет их одежды, голоса… У женщин более тонкое чувство цвета, они лучше различают высоту звука и интонацию. Поэтому при толковании сновидений нужно учитывать эти особенности. Мужчина во сне получает информацию более глобальную, ему достаточно истолковать сон в общем, не отвлекаясь на мелочи. Женщина может в одном сне получить несколько смыслов-символов. Давайте рассмотрим ряд примеров из сонника.

Ну а теперь, когда вы получили все необходимые инструменты для работы со снами, давайте приступим к чтению знаменитого сонника Миллера.

В Библии, впрочем как и в других древних религиозных книгах различных народов, прослеживаются следы всеобщей и достаточно крепкой веры в сны. Платон, Гете, Шекспир и Наполеон приписывали некоторым снам свойства пророчеств. Иосиф видел во сне, как одиннадцать звезд зодиака поклонились ему – двенадцатой звезде. Именно во сне родители Христа были предупреждены о жестоком указе Ирода об истреблении всех новорожденных младенцев, и тогда они бежали с Божественным Младенцем в Египет. И именно благодаря сновидению о тучных и тощих коровах в Древнем Египте стало известно о предстоящем голоде. Жена Понтия Пилата посоветовала мужу не осуждать Христа, после того как ей приснился вещий сон.

В современном мире вера в вещие сны поднимается на смех. Пророки же и те, кто всегда находился рядом с источником вселенского знания, чаще других видов откровения использовали сны.

В светской истории, как и в истории религии, встречается множество случаев пророческих снов. Античная история рассказывает, что Геннадий во сне, во время разговора с призраком, был убежден в бессмертности своей души.

Благодаря сну, который увидела жена триумвира, Цецилия Метелла, римский сенат принял решение перестроить храм Юноны Соспиты. В ночь, когда погиб Аттила, император Маркиан увидел во сне, как сломался лук гунна-завоевателя.

Плутарх рассказывает, что Август во время болезни увидел сон, в котором друг убедил его покинуть палатку, захваченную врагами несколько часов спустя, а кровать, на которой лежал император, была пронзена вражескими мечами.

Если бы Юлий Цезарь менее скептически относился к снам, то он бы прислушался к тому предостережению о скорой гибели, которое получила во сне его жена, Кальпурния.

Крез увидел во сне, как был убит его сын. Петрарка увидел свою возлюбленную Лауру в день, когда она умерла, после чего он создал свою прекрасную поэму «Триумф смерти».

Цицерон рассказывает историю о двух путешественниках из Аркадии, которые отправились на ночлег в два разных места – один на постоялый двор, а другой в частный дом. Ночью второму приснилось, что его друг просит помощи. Он проснулся, но, не придав этому особого значения, уснул опять. Во второй раз ему приснился друг, который сообщил, что его убили, а тело спрятали в телеге под навозом. После этого стали искать телегу, и в ней обнаружили тело. Цицерон также писал: «Если боги любят людей, то они обязательно откроют свои замыслы через сон».

Хрисипп написал труд о снах как о божественных предзнаменованиях. Он относился к искусным толкованиям сна как к истинным откровениям; но добавлял, что подобно другим искусствам, в которых человеку приходится основываться на догадках и искусственно созданных правилах, здесь не избежать ошибок.

Платон соглашался с идеей, господствовавшей в его дни, что во сне душа получает божественное откровение. Кондорсе думал и писал более быстро во сне, нежели когда бодрствовал.

Тартини, выдающийся скрипач, сочинил свою сонату «Трели дьявола», вдохновленный сном. Кольридж под влиянием сна сочинил «Кубла Хан».