Буддийская медитация: благочестивые упражнения, внимательность, транс, мудрость
Шрифт:
IV. Признание виновности
27. Сложив ладони рук, я молюсь всем Буддам,
Пребывающим во всех сферах,
А также всем Бодхисаттвам,
Которые величественны в их сострадании.
28. Какое бы зло я, несчастный, ни совершил
Во всех моих прежних безначальных существованиях
Или в этой жизни,
Или был вынужден причинить его с одобрения других
И тем самым слепо содействовать
Моему собственному злу,
Все эти проступки я признаю
И ощущаю обжигающее чувство стыда в связи с этим.
V. Радость по поводу заслуг других
1. Хорошо выполненная другими работа
Приближает конец страданий всех скорбящих,
Безмятежно я радуюсь этому:
Возможно, скоро все страдающие станут счастливыми!
2. Я радуюсь за тех,
Кто освободился от зла Сансары,
За Великого Попечителя, Господа,
В состоянии Просветления и в качестве Будд.
3.Океанской шири их мысли о Бодхи,
Приносящей облегчение всем существам,
Непрекращающемуся воздействию благоденствия.
Этих проводников Бодхи я радуюсь.
VI. Моление
4. Всем Буддам во всех сферах
Я молюсь, сложив ладони,
Они могут зажечь светильник Дхармы для тех,
Кто заблудился в пустынях страданий.
VII. Прошение
5. Сложив руки, я прошу победителей,
Готовых войти в Нирвану,
Чтобы они задержались здесь на долгий срок,
С тем, чтобы мир не был сражен ослепленностью.
VIII. Посвящение заслуги
6. Я достиг заслуги
Посредством этих благочестивых деяний.
Это может сделать меня способным умиротворять
Страдания других существ.
7. Я буди медициной для больных,
Их целителем и их служителем
Вплоть до того дня, когда болезнь станет вещью,
Исчезнувшей из памяти людей.
8. Ливнями пищи и питья
Я загашу страдания от голода и жажды;
Во время голода в конце зона Я обращусь в пищу и питье.
9. И для нуждающихся я буду
Совершенно неисчерпаемым источником благосостояния,
Удовлетворяющим всем необходимым тех.
Кому может потребоваться это.
IX. Отказ от самости
10. Небрежением к телу, пренебрежением к вещам
Я приобрел заслугу и буду добиваться спокойствия,
Я отказываюсь от всего моего
Для содействия благосостоянию других.
X. Обет стать Буддой
22. Как в прошлом Благословенные Будды,
Захваченные мыслью о Бодхи,
Прошли в последовательном тренинге
Через все состояния Бодхисаттв,
23. Так же и я принимаю мысль о Бодхи
Для блага всех,
Так же и я буду практиковать одно за другим
Все эти состояния.
4. Замечания о визуализациях
В дополнение к культивированию поклонения (гл.I, п.З), Махаяна также тренировала своих последователей в визуализациях Бодхисаттв и Будд и райских мест, где они пребывают. Кумараджива различает три способа, посредством которых можно созерцать Будду:
1. Наделенные сверхъестественными психическими силами могут видеть его «божественным взором», слышать его «божественным слухом» и они способны мгновенно оказаться в непосредственной близости ко всем Буддам всех сфер.
2. Те же, кто не обладает сверхъестественными силами, могут сосредотачивать свой разум на Амиде в его райской земле на западе или на других Буддах.
3. «Внимательный по отношению к телу Будды» сосредотачивается на телесных образах Будды. Приступая к благочестивому созерцанию образа, начинающий концентрирует внимание на лбу. Перед ним будут появляться, уходить и вновь возвращаться один или несколько образов Будды. В другом случае разумное внимание сосредотачивается на сердце, тогда Будды будут видимыми исходящими из него. Они держат скипетры цвета ляпис-лазури, излучающие светлое сияние, они будут уходить и возвращаться вновь. В некоторых случаях, по мере продолжения этой визуализации, Будды становятся видимы исходящими из пор кожи и освещающими весь универсум.
Более продвинутые могут воспринимать духовным взором неисчислимые количества Будд. Начав с этой визуализации, они далее созерцают только качества Будд, и в заключение приступают к созерцанию Тела Дхармы, которое объединяет в себе качества всех неисчислимых Будд и которое подобно пространству. Эти упражнения назывались драгоценностями, потому что они доступнее традиционных и еще потому, что привязанность к чувственным объектам, первое препятствие, мешающее традиционному трансу, с их помощью представляется практикующему уже не в виде непреодолимой помехи. Эти визуализации может успешно практиковать мирянин, не обладающий магическими силами и не утративший своих чувственных желаний. Они предполагают дополнительное преимущество в виде покровительства Будды, который думает о человеке, преданном ему, когда тот думает о Нем с напряжением всех сил, на какое способен.
Эти практики, предполагающие достижения спасения относительно простым способом, в их более развитой форме принадлежат к пути бхакти в буддизме. До некоторой степени они уже предвосхищены в священных текстах тхеравадинов. Будда в продолжение своей жизни иногда проектировал свой лучистый или сверкающий образ, чтобы помочь кому-то в критический момент. Достаточное количество примеров можно найти в комментариях к Дхаммападе1.
[1] Дхаммапада — собрание «423 наиболее важных изречений из различных текстов палийского канона. Согласно традиции, Дхаммапада содержит все учение и постигается в первую очередь сердцем, а не разумом. Дхаммапада — настольная книга буддистов» (Буддизм: Словарь. М., 1992 г.).
Так, Будда предстал перед монахом, «чей объект медитации стал ясным и отчетливым». Видение слегка задело лицо монаха. Удивленный тем, что произошло, он огляделся вокруг. У него было ощущение, что мысль Учителя появилась перед его лицом. Возвысившись духом, он сложил руки в жесте приветствия. Такое видение может помочь монаху увеличить психические силы, являющиеся проводником в состояние транса, и войти в непосредственную связь с Учителем. Ваккали созерцал такое видение Учителя, и «как мысль осушает резервуар, который был затоплен водой», так и он был наполнен восторгом и радостью. В «Висудхимагге» Мара принимает облик Будды, и монах, правильно установивший истинный источник восторга, становится арахатом.
Глава 2. Внимательность
1. Внимательность сознания тела
1а. Состояния, позы и поведение тела
A. Четыре состояния: Когда ученик идет, он знает: «Я иду; если он стоит, он знает: «Я стою», когда он сидит, он знает: «Я сижу», и когда он ложится, он знает: «Я ложусь». В каком бы положении ни могло находиться его тело, он знает, что оно в этом положении.