Быть женщиной счастливой и здоровой. Начни исцеление с себя
Шрифт:
Я не просто привела вам примеры этих двух текстов. Они прекрасно показывают нам, как важно осознавать свою истинную природу и следовать ее красоте. Семантика мужских и женских гениталий обычно соотносится с разделением функций в половом акте. Метафоры, обозначающие мужской половой член, подразумевают активное, субъектное начало, а также инструмент, средство деятельности: орудия труда, музыкальные инструменты, оружие. Влагалище чаще представляется как пассивное начало, пустота, впадина: сосуд, вместилище, естественное отверстие (дыра, яма) или ограниченная часть пространства (комната, крепость). С этими образами связаны и древнейшие прообразы (архетипы) мужского и женского начал вообще. Мужские гениталии, особенно член, символизируют силу, могущество, власть, общее одухотворяющее, но необязательно детородное начало.
Не все первобытные народы считали половой акт причиной зачатия. Например, австралийские аборигены верили, что беременность у Женщин вызывается не семенем, а психическими силами Мужчины, его сновидениями, которые заставляют уже готовый дух ребенка вселиться в тело Женщины, где он и растет до момента рождения. Зато идея взаимосвязи и обратимости оплодотворения, жизни и смерти универсальна.
Очень разнообразны словесные обозначения половых органов. Например, английский язык насчитывает 1000 слов для обозначения мужского полового члена, 1200 – влагалища и 800 – полового акта. Во французском языке имеется 600 слов для обозначения полового члена, столько же – влагалища и 1500 обозначений полового акта. В немецком языке член обозначается 860 словами, влагалище – 600 и т. д. Сексуальные знаки и символы имеют не только анатомо-физиологический смысл. Половой акт выступает как прообраз всякой деятельности, значение которой передается глаголом «делать» и которая предполагает наличие таких моментов, как активность, воля, могущество, власть, склонность, желание, удовольствие, инстинкт. Древнегреческое слово «эрос» обозначало не только любовь, но и космическую силу, соединяющую первоначальные элементы мира.
Поскольку все эти явления тесно связаны с общим качеством жизни и правами человека, состояние сексуального здоровья неодинаково не только у разных индивидов, но и в разных государствах. Всемирная сексологическая ассоциация на конгрессе в Валенсии (1997) приняла специальную Декларацию сексуальных прав, где говорится, что сексуальность – органическая часть личности любого человеческого существа, а сексуальные права принадлежат к числу фундаментальных и всеобщих прав человека . К ним относятся:
1) право на сексуальную свободу, которая «включает возможность полностью выразить свой сексуальный потенциал, однако исключает все формы сексуального принуждения, эксплуатации и злоупотребления в любое время и в любых жизненных ситуациях»;
2) право на сексуальную автономию, телесную неприкосновенность и безопасность;
3) право на сексуальную интимность, чтобы никто не вторгался в сексуальные решения и действия личности, если только они не нарушают прав других лиц;
4) право на сексуальную справедливость и равенство, предполагающее свободу от любой дискриминации;
5) право на сексуальное удовольствие;
6) право на эмоциональное самовыражение;
7) право на свободное сексуальное общение, включая вступление в брак, развод и создание других ответственных сексуальных отношений;
8) право на свободный и ответственный репродуктивный выбор (иметь или не иметь детей, пользоваться средствами контроля за рождаемостью и т. д.);
9) право на сексуальную информацию, основанную на научных исследованиях;
10) право на всеобъемлющее сексуальное образование;
11) право на охрану сексуального здоровья.
В повседневной жизни и в медико-гигиенической литературе сексуальной культурой обычно называют сумму знаний и умений, позволяющих людям наиболее успешно и безопасно достигать своих сексуальных целей. Человек, который не знает анатомии и физиологии репродуктивной системы, не умеет пользоваться контрацепцией, имеет ограниченный репертуар сексуальных позиций и т. д., является в этом смысле сексуально необразованным и имеет меньше шансов реализовать свои запросы и возможности, чем тот, кто такими знаниями обладает и умеет пользоваться ими.
В общественных науках «сексуальная культура», как и вообще культура, имеет другое, неоценочное значение. Важнейшими структурными компонентами сексуальной культуры являются:• установки и ценностные ориентации, в свете которых люди воспринимают и конструируют сексуальное поведение;
• социальные институты, в рамках которых протекает и которыми регулируется сексуальная жизнь, например, формы семьи;
• культурные знаки и символы, в которых осмысливается сексуальность, включая представления о природе половых различий, сущности полового акта и т. п.;
• нормативные запреты и предписания, регулирующие сексуальное поведение;
• обряды и обычаи, посредством которых оформляются соответствующие действия (обряды, инициации) и от которых во многом зависит их значение для участников;
• типичные структуры и формы (паттерны) сексуальных отношений и действий.Эрогенные зоны – основа сексуальности
Эрогенные зоны — это участки кожи или слизистой оболочки, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм. Как правило, они бывают основные (характерные для всех) и дополнительные (характерные для отдельных людей).
Эрогенные зоны располагаются, как правило, в области половых органов, молочных желез, полости рта, на лице. А также их можно обнаружить по всему телу, исследуя его индивидуально.
Древние ученые совсем не случайно называли расположение зон наслаждения «сексуальной картой человека». Вслед за ними мы вам предлагаем составить свою карту эрогенных зон себя и своего партнера. Мужчина, который легко ориентируется по карте женщины, имеет гораздо больше шансов удовлетворить женщину. Однако часто представители сильного пола с такой картой не на «вы», в то время как лесбиянки интуитивно гораздо лучше чувствуют женщину, что и позволяет им уводить дам у крутых, интересных, ярких, но неумелых в сексе мужчин.
Мужчины нередко вообще игнорируют прелюдию, не утруждая себя поиском зон наслаждения женщины. Они сразу приступают к половому акту, в то время как дама еще не готова к нему, она ждет нежных прикосновений, поглаживаний, страстных поцелуев и танцев языка. Это очень важно для гармоничных супружеских отношений, поэтому, раскрывая свою сексуальность, исследуйте карту эрогенных зон друг друга и экспериментируйте.
Продолжительность полового акта полностью зависит от мужчины, от его навыков и умений. Достаточно мужчине «кончить», как прекращается половой акт, хотя женщина и была в самом разгаре чувств и ей еще нужно продолжение. Нормальный половой акт у человека длится 2–3 мин (без предварительных ласк). Однако у одних и тех же партнеров продолжительность сношения колеблется довольно значительно: от нескольких секунд (результат разлуки или длительного воздержания) до 10–15 минут (при многократных половых актах в течение ночи или при сношении в опьяненном состоянии).
Искусственно продлить половой акт можно до часа и даже более (пролонгированный половой акт). Такие затяжные по времени половые акты приводят к очень высокой степени оргазма у обоих партнеров. Он не приносит организму партнеров заметного вреда, зато предъявляет повышенные требования к организму, особенно мужскому. Произвольно регулировать долготу полового сношения могут не все сексуальные партнеры, а только имеющие в этом сноровку. Знание об эрогенных зонах может помочь в достижении пролонгированных половых актов.
Еще древние китайцы заметили, что эрогенные зоны у женщин могут мигрировать, перемещаясь по телу. В какие-то промежутки времени они более чувствительны, в какие-то «засыпают». На этот процесс влияют многие обстоятельства: месячные и ПМС, физическая нагрузка, спорт и фитнес, диеты, применение различных косметических процедур, воздействующих на кожу, беременность, роды, операции и другие факторы.
Даже одежда может повлиять на миграцию эрогенных зон. Слишком тесный бюстгальтер существенно понижает чувствительность сосков, а тяжелые серьги уменьшают эрогенные свойства мочек ушей. В то же время корсеты и кружевное белье стимулируют сексуальность. Корсеты задерживают кровь в нижней части живота, а она разогревает желание. А кружевное, особенно красное белье психологически влияет на сексуальный темперамент женщины.
Локализация основных эрогенных зон у женщин
Основными эрогенными зонами у женщин являются соски молочных желез, клитор, влагалище, половые губы, лобок, внутренняя поверхность бедер, задний проход, G-точка, U-точка. Чувствительность может меняться в течение жизни, в зависимости от общего состояния женщины. Кроме упомянутых, эрогенными зонами могут становиться и многие другие участки тела женщины.
G-точка – это небольшая часть передней стенки влагалища, которая расположена на глубине 5–6 см за лобковой костью и мочеиспускательным каналом. Она является одной из самых чувствительных эрогенных зон женщины, стимуляция которой, как правило, доводит ее до оргазма. Для достижения этой точки нужно подбирать позы полового акта. Соответствует предстательной железе мужчины.