Чтение онлайн

Однажды в школе я играл в какую-то игру с мячом в товарищеском матче с командой другой школы. Один игрок команды соперника, двигаясь за моей спиной и делая вид, что хочет выбить мяч из моих рук через мое плечо, на самом деле сильно ударил меня в подбородок. Это была последняя моя игра, когда я играл с напряжением и желанием, и вообще, если не считать нескольких игр, которые были в студенческие годы, последняя моя игра.

Всю свою жизнь, играя в коллективные игры, я играл не столько в игру, сколько наблюдал за игроками. Я старался установить, что они хотят получить от игры. Если им нужно было получить удовольствие от игры, то это была моя игра. Если кому-либо нужна была победа любой ценой, моя игра на этом заканчивалась. По этой причине мне трудно вспомнить такие случаи в моей жизни, чтобы я играл на каких-либо соревнованиях и вообще я потерял интерес к любому соревнованию в той школьной игре, о которой привел пример ранее. Многие из моих коллег пытались со мной соревноваться и даже заявляли мне об этом, но я никогда ни с кем в моей жизни ни в чем не соревновался. Если и были в моей жизни успехи, если когда-либо и что-нибудь я делал лучше других, то только потому, что я это хотел сделать ни с кем не соревнуясь.

Игры могут быть разные:

– человек для себя: по отношению к другим людям; по отношению к объектам природы; по отношению к чувствам; по отношению к окружающей среде в населенном пункте;

– человек по отношению к другим людям: искажения; шутка; обман; коварство; магия; фокусы;

– общество, группа людей на человека: общественное мнение; общие установки; правила поведения; правила общежития; мода;

– искусство на человека: сериалы (непрерывное напряжение, ни одного слова в спокойном тоне); юмор (измена, любовники, жена и муж, зять и теща);

– дети: игры в дом, школу, больницу и т.п.;

– ассоциации: реклама; название товаров и продуктов; жевательная резинка в виде зажженной сигареты.

Чер ез игру может происходить программирование сознания человека по отношению к будущим ожиданиям и мотивам поведения. Происходит это по схеме: игра – подсознание – сознание – осознание возможности в жизни других людей – реальность в окружающем мире – возможность для себя – неизбежная реальность – желаемая реальность – действие, как жизнь в предложенной игре.

Любое неудовлетворение процессом общения не следует оставлять без внимания. Анализ недоразумений, дискуссии, ссор, тем более конфликтов необходимо провести для того, чтобы установить возможные причины: усталость, дефицит времени, противоречие интересов, несовпадения темперамента и др. Много раз в моей жизни были недоразумения в общении с другими людьми. В таких случаях, особенно если это повторяющаяся проблема с одним и тем же человеком, я провожу заочное тестирование моего оппонента, например по стилю общения или принятия решения. Я принимаю решение, чаще всего, основываясь на интуиции, что по времени и некоторым другим особенностям существенно отличается от принятия методического, аналитического решения, или решения основанного на фактах. Установив причину, мешающую моему гармоничному общению с конкретным человеком, я мысленно провожу ролевую психологическую игру перед каждой встречей с этим человеком. В этом случае, для формирования чувства удовлетворенности от перехода на новый стиль общения, могут быть использованы различные приемы, включая юмор, что я использовал несколько раз, например, когда это делал по отношению к теще. Такой подход позволяет соотнести образ конкретного человека со стилем его общения, что помогает устранить многие, на первый взгляд сложнейшие проблемы в общении.

Очевидно, человек, у которого больные ноги, или его близкий родственник, или человек с болезненным сочувствием предложил, а больные на голову люди согласились проводить день медлительности. Если кто-то стал старым или больным вполне возможно потому, что жил неправильно, любил вредные продукты, увлекался экстремальной активностью и т.п., то почему я и другие люди должны изображать то же самое в знак соболезнования этому инвалиду? Почему я должен тащиться 150 метров целых полтора часа, если за это время я должен пройти минимум десять километров? Почему, начав изображать из себя инвалида, я постепенно да еще добровольно должен превратиться в него? Для того чтобы все люди были молоды и здоровы, все дни в году должны быть посвящены индивидуальности человека. При этом не должны ущемляться права, интересы, достоинство какого-либо человека или какой-либо группы людей.

При недостаточной активности обеспечить ее разнообразие очень сложно, поскольку все сводится к различным вариантам расслабления, итогом чего может быть только вялость.

При недостаточной активности снижается интенсивность сердечной деятельности, что приводит к ухудшению обеспечения всех органов человека полезными веществами и кислородом, поскольку замедляется кровоснабжение. Органы человека начинают функционировать в замедленном режиме и их деятельность постепенно «атрофируется», т.е. сводится к достаточной для низкого уровня активности. Постепенно человек теряет способность самообслуживать себя.

Замедленное кровоснабжение не обеспечивает необходимого и своевременного удаления вредных веществ и продуктов жизнедеятельности организма. Ухудшается самоочищение организма. Состав клеток меняется. В клетках всех органов увеличивается количество неорганических и вредных веществ. Вредные вещества и продукты жизнедеятельности организма во все большем объеме поглощаются жировыми клетками, что обусловливает увеличение веса. Жизнедеятельность отдельных органов и всего организма затухает. Процесс старения человека ускоряется, обостряются болезненные процессы.

Ограничения в активности у людей могут появляться под влиянием различных причин: болезнь, недомогание, травма, несчастные случаи, аварии. При появлении каких-либо затруднений в активности, люди часто воспринимают их как возрастные изменения. Причем на это люди зачастую не обращают внимания, если нет существенных осложнений в поведении для нормальных условий жизнедеятельности, для самообслуживания.

На любые даже совсем незначительные и временные ограничения в активности необходимо обращать самое серьезное внимание. Их влияние не должно осложнять последующих условий жизни человека. Необходимо приложить усилия и постепенно в меру возможности восстановить частично или полностью утраченные какие-либо способности, соответствующие нормальной активности человека с учетом его индивидуальных особенностей.

Человек часто смиряется с новыми еще большими ограничениями своей активности и доволен тем, что может хотя бы что-то еще делать.

При выполнении работы большая часть движений являются уникальными и поэтому прямые процессы в нервной деятельности преобладают. Работа, отличающаяся монотонностью, менее привлекательная и одновременно более утомительная физиологически, психологически и эмоционально. Однако при выполнении монотонной работы, как и в случае с выполнением утренней зарядки, происходят параллельно как прямой процесс, так и обратный процесс в нервной системе и в мозге. Это не означает, что нужно стремиться к созданию рабочих мест с монотонной работой. Тем более что монотонная работа, в отличие от зарядки, имеет ограниченное воздействие на функционирование нервов и мозга, что определяется особенностью трудовых процессов.

Работа должна доставлять радость и нужно стремиться к тому, чтобы она была творческой. Работа не должна вызывать переутомление и вредно влиять на молодость и здоровье, в противном случае для ее выполнения не были созданы необходимые (благоприятные) условия. Работа должна в достаточной мере сочетаться с отдыхом, производственной зарядкой. Почти все виды работы в настоящее время не отвечают требованию положительного влияния на молодость и здоровье, поскольку велико отрицательное влияние работы на молодость и здоровье посредством психологического, нервного и эмоционального напряжения. Работа выполняется как процесс, происходящий в течение длительного периода времени, в напряженном состоянии, в недостаточно благоприятных условиях (одежда, окружающая среда, положение тела). Трудно представить работу, для которой было бы предусмотрено все, что позволило бы обеспечить ее положительное влияние на молодость и здоровье.

Работа чаще всего выполняется с тем, чтобы получить за нее деньги. Если нужны деньги, необходимо работать, разрушая при этом молодость и здоровье. На работу нужно посмотреть с другой стороны. Деньги за работу – это плата за ускорение процесса старения, т.е. за преждевременную старость, за настоящие и будущие болезни. При заболевании человека и его инвалидности очень часто работа не принимается во внимание, поскольку аналогичные заболевания имеют многие другие люди, выполняющие другие виды работы. Рассматривая выполнение работы нужно исходить не из того, что принимают во внимание люди, а именно деньги. Работу нужно воспринимать только с точки зрения молодости и здоровья тех, кто ее осуществляет.