Чтение онлайн

Даже сейчас, я бегу. Бегу сама не знаю от чего. От своих мыслей.

Так ведь от них не убежишь.

Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются.

Получается я просто должна наконец признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать.

Нужно лишь попробовать воспринимать всё по-другому.

– Правильно, – поддержал меня мой спутник. Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. Попытка отложить дело только приводит к стрессу и тревогам о том. Что это нужно сделать.

Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся. А знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать.

Каждому делу должно быть время.

– Хорошо, я это поняла. А как, к примеру быть, с осуждением? Как перестать боятся начинать делать что-то новое?

– Просто, бери и делай что хочется. Какая разница что о тебе подумают другие.

– А как же осуждение?

– А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки и кто их вообще придумал, как должно быть и как правильно.

Самое главное получать удовольствие от того, что ты делаешь. Естественно, в рамках закона, – зачем-то уточнил мужчина.

Если хочется, бери и делай. Зачем надевать на себя маску, того кем ты не являешься в действительности.

Быть правильной и хорошей. Помнишь? Ты ничего никому, не должна!

Ты в ответе только перед собой.

Хочешь злиться, злись.

Ругаться, ругайся.

Улыбаться, улыбайся.

Ты не хорошая и не плохая.

Ты такая какая ты есть, разная.

И ведёшь себя в разных обстоятельствах по-разному.

Главное оставаться собой и делать не то что хотят от тебя другие.

А то что хочешь ты на самом деле.

Не хочешь разговаривать, не бери трубку, не хочешь слушать, не слушай.

Ты в праве иметь своё мнение, своё личное пространство.

Вот чем бы ты хотела заниматься, но до этого момента не решалась.

Думая, к примеру что у тебя не получится или тебя осудят?

Только честно, тебя никто не услышит. Почему ты не решаешься?

Что тебе стоит попробовать начать сейчас? Что тебе мешает?

– Наверно я сама себе мешаю.

– Вот и перестань это делать. Задавай себе больше вопросов.

На самом деле где-то глубоко внутри. У тебя есть ответы на каждый из них. Если что-то не нравится, ты всегда можешь это бросить.

Не бойся пробовать что-то новое. Не попробуешь, не узнаешь и только в старости будешь задавать себе вопрос о том.

А что было бы если?

Ты должна делать именно то, что ты боишься делать.

Именно это и приведёт тебя если не к успеху, то к осознанию того, что ты крутая. Что ты всё можешь, стоит только захотеть.

Какая разница что подумают другие. Ты живешь не для них, ты живешь для себя.

– Получается я живу именно такой жизнью, которую себе выбрала и всё могу изменить в один миг.

И, если я до сих пор ещё этого не сделала значит мне на самом деле это нравится. Ну или ещё недостаточно больно чтобы начать действовать.

– Очень интересно ты сформулировала «недостаточно больно» люди привыкли строить из себя жертв, все такие бедные и несчастные.

Но ничего сами же и не делают чтобы улучшить жизнь.

– Хочешь сказать, я способна на большее? Просто мне нужно выйти из зоны комфорта?

– Ты сначала туда зайди. Что для тебя этот комфорт? Ты, по сути, и живёшь, работаешь, чтобы создать себе условия, комфортные условия. Так зачем тебе оттуда выходить?

– Хорошо, не буду, – улыбнулась я. Получается просто нужно делать то, что страшно?

– Ну если хочешь добиться желаемого, то да.

Главное гордись собой, даже самыми незначительными победами.

Люби себя и только себя. Но помни, что равно как ты никому не чем обязана. Так и тебе никто ничем не обязан.

Даже если тебе кажется, что для этого человека ты делаешь многое.

Ты это делаешь по собственному желанию.

– Ну это я знаю. Слышала такую фразу. Если тебя не любят так как ты этого хочешь. Это вовсе не значит, что тебя не любят вообще.

– Правильно. А ещё нужно любить себя такой какая ты есть на самом деле. Со всеми своими недостатками и тараканами. А вообще недостатков их нет, представляешь!

– Как это?

– Это только то, что ты сама себе придумала и проецируешь в жизнь. Возможно, что твои недостатки для кого-то будут достоинством.

Люди смотрят на тебя целостно и им неважно сколько ты весишь, выскочившую простуду или отросшие корни.

У них и своих проблем и недостатков хватает.

Не стесняйся быть собой.

В любом случае кого-то, ты будешь бесить до скрежета зубов.

Даже просто потому, что у тебя что-то лучше или больше.

Даже если твои помыслы чисты как капля родниковой воды. Это ничего не изменит, ведь это только твои мысли. Тебя ведь тоже может кто-то бесить.

Это конечно не значит, что ты этого человека ненавидишь в целом.

Просто все мы разные и думаем по-разному.

Агрессия – это вполне нормальная реакция, возникающая скорее в тот момент, когда мы чувствуем себя незащищёнными.

Да и если тебя кто-то бесит, это нормально, тебе не обязаны все нравиться.

И потом, чувство раздражения оно проходит, как и другие эмоции.

Испытывать чувства – это нормально. Ты не должна злиться и показывать гнев. Почему?

Почему ты должна терпеть, когда нарушаются твои границы?

Ты думаешь, при этом о других. А кто подумает о тебе?

Злится это нормально, ведь не всегда всё идёт по плану.

Нужно научится принимать себя такой какая ты есть. И я говорю не о внешности, а о тех эмоциях, что ты испытываешь.

Боятся это тоже нормально. Так твой организм реагирует на опасность. От этого никуда не деться.

Стыд ты испытываешь, когда что-то идёт не так. Когда ты сделала что-то, что не соответствует правилам. А кто эти правила придумал?

Зависть, вожделение, ревность, гнев – это тоже часть тебя.