Достоинство возраста. Как относиться к старению
Шрифт:
Что здесь про старость? Ну вряд ли бабушка сможет убедить не готовых к тому родителей, что ребенка не надо кутать, кипятить и мазать бензонатами… Да и поколение бабушек, как раз сейчас воспитанное на «обязательности» врачей, памперсов, паст и кремов, детских садов и школ… Одна дама меня недавно искренне спросила: «А что, козье молоко можно прям вот так пить?»… Вряд ли. Хотя если вы не разучились смотреть открыто, читать, думать, то у вас есть время поразмышлять, почему дети выросли не такими здоровыми и успешными, как хотелось бы… Почему система столь агрессивна в этих аспектах…
Главную роль стариков я вижу тут в проявлении воли и храбрости.
«Традиция человеческой храбрости, традиция бесстрашия». «Определение храбрости: не бояться самого себя» (Ч. Трунгпа).
И я добавлю: и своей среды обитания.
Старики могут быть храбрыми (то есть бояться, но справляться со страхами). Они могут встречаться с жизнью, бороться за существование (по-честному это допускает и проигрыш). И отрывать эту возможность тем, кто живет рядом и за ними.
Нужность эволюции часто путают с нужностью социуму. Важно различать.
Нужность эволюции часто путают со способностью к сексу. Важно видеть и другое.
Кстати, слово «эволюция» (заметили – я его люблю) весьма рекомендую как средство выстраивания отношений с детьми. Оно очень полезно, когда мы вдруг наталкиваемся на что-то непонятное, с трудом принимаемое в поведении детей. Попробуйте.
Нам ведь часто хочется, чтобы следующие за нами (всмотритесь, вслушайтесь в это словосочетание) были похожи, понятны, предсказуемы… контролируемы. Когда мы заботимся, то видим ли за этим естественный отбор или искусственный? Может, лучше думать о них как о идущих впереди?
Начинаем ли мы стареть, когда больше не рожаем и не выкармливаем потомство? Думаю, да. Но это не значит, конечно, что бородатое потомство можно удержать у груди, чтобы удержать молодость.
А вот внуки – отдельная песня! Это во многом «нечто» очень человеческое. О них потом.
Может быть, это и есть основной смысл жизни – забота о продолжении жизни, вида, эволюции.
Детство – выжить. Юность – самоопределиться. Взрослость – порождение и вскармливание потомства и других проектов. Зрелость и Старость – эволюционные задачи. Только к старости мы обретаем возможности, чтобы по-настоящему, по-человечески заняться эволюцией.
Очень многим пока трудно ощутить себя участником эволюции, как и жителем Космоса. И тем не менее это так. Эволюция – процесс, внутри которого мы находимся. И вопрос, конечно, в активности и осознанности. Говорят, мы первые, кто может осознавать…
Я пытаюсь передать сыну свою мысль о том, куда нужно мутировать и что будет следующим эволюционным шагом. Он пытается слушать, но потом сдается и машет рукой. «Вот так же, – говорю я обиженно, – махала инфузория своей ресничкой на другую, которая говорила, что когда-то клетки объединятся в организм; также махала плавником одна рыба на другую, которая фантазировала о лапах, крыльях и легких!»
Задумываться об эволюции как о прошлом – привычно, как о будущем – удел избранных и великих (Ницше там, Нойман, Шри Ауробиндо…).
А понять, что эволюция – наше самое что ни на есть настоящее? Что мы – она и есть, нам и объединяться, ползти, махать… думать. И не только Ауробиндо и Юнг, Уилсон и Бейтсон этим занимаются.
«Будь тем изменением, которое хочешь привнести в мир», – говорил Махатма Ганди.
Часть 3. О страхах и тревогах
Боюсь и не хочу
«…Фигурки старой богини на перекрестках дорог, деревенские жертвоприношения, словно крыша, укрывают их от враждебного мира…
Но сейчас все боятся – от вождя до свинопаса» (М. Рено. Тесей. Бык из моря).
Большинство из опрошенных мной людей в анкетах написали: «боюсь». «Боюсь и не хочу», «для меня старость – синоним немощи, дряхлости, отягощения близких, поэтому – боюсь и не хочу».
Страх – король чувств. Он был и будет, ему подвластны все, маленькие и большие, во сне и наяву, он есть в каждой клетке нашего тела, но не чужд и разуму, и душе. Он очень силен. Он из далекого животного прошлого, но у человека сумел вторгнуться и в будущее. Не многие чувства способны противостоять ему – Любовь, Творчество, Жажда жизни. Но и они делают уступки.
Что же с ним делать? – Жить. Он символ жизни, ее присутствие, он же хранитель наших сил и ресурсов, они в его кладовых. Потому нам придется наведаться к нему в гости и попробовать осмотреться.
Полезно помнить, что у Страха есть дочь – Тревога. Нелюбимая.
Страх – базовая древнейшая в эволюции эмоция, запускающая как действие (иногда в форме бездействия), так и саму эволюцию. Испытывая страх, существо, в том числе человеческое, бежит или дерется, запасает еду, совершенствует навыки, развивается.
Тревога – страх чего-то неопределенного, несуществующего или непонятного. Тревога – страх страха. Тревога приводит к беспокойству (потере покоя), часто беспорядочным, невротическим действиям, депрессии. Страх предметен и конкретен. Тревога – страх неопределенности (моя статья «О планировании 2». www.maap.ru).
В мыслях разброд и разгром на темени.Точно царица – Ивана в тереме,чую дыхание смертной теменифибрами всеми и жмусь к подстилке.Боязно! То-то и есть, что боязно…Бывает по-всякому. Порой легче справиться со страхом, конкретным и понятным. А тревога захватывает фантазию или просто тело и эмоции. А порой, наоборот, страх реален – вот она, угроза, и, в отличие от тревоги, его не прогнать чаем с мелиссой.
Единственное, что можно сказать, их полезно различать и обращаться с ними по отдельности.
Как можно справиться со страхом? Путь, собственно, один – с ним надо познакомиться. Его надо рассмотреть, понять. Дальше видно будет.
Нужно согласиться с Г. Гессе: «Старость – это ступень нашей жизни, имеющая, как и все другие ее ступени, свое собственное лицо, собственную атмосферу и температуру, собственные радости и горести». Почитайте его, Цицерона, Рам Дасса, Хемингуэя…
И нужно, в конце концов, согласиться с тем, что никуда она (старость) не денется и незачем тратить энергию на отрицание очевидного ради соответствия навязываемым стандартам.
Коллега пересказал разговор с маленьким мальчиком, который сказал ему со страхом: «Я старею». – «Я его успокоил: еще не скоро».
Смоделирую этот диалог по-другому.
– Я старею…
– Да. И это прекрасно.
– Но я же умру.
– Да, и это тоже случится в свое время. Ты многое еще должен понять, сделать, многим стать.