Чтение онлайн

Подготовка

Вытяжка: заполните всеми компонентами стомиллилитровый аптечный пузырек. Добавьте ровно столько винного спирта, чтобы пузырек оказался полным. Настаивайте в течение двух недель в теплом, затемненном месте. Раз в неделю взбалтывайте содержимое пузырька. Затем процедите смесь. Спиртовая вытяжка может храниться до двух лет.

Добавьте пять капель вытяжки к чайной заварке. И аккуратно протирайте этой настойкой лицо.

Ночной лосьон для кожи ян

Состав

50 мл чайной заварки;

7 капель вытяжки.

Вытяжка

3 г корня дягиля аптечного;

3 г зонтика;

3 г имбиря;

100 мл винного спирта.

Подготовка

Вытяжка готовится в полном соответствии с рецептом № б, только настаивать ее надо в течение четырех недель.

Добавьте после этого семь капель вытяжки в чайную заварку и протирайте этим лосьоном кожу лица перед сном.

Маска для кожи ян

Состав

3 г порошка из кожуры граната;

1 г порошка мирра;

1 г порошка конского каштана;

1 яичный белок;

заварка чая.

Подготовка

Смешайте компоненты друг с другом. Добавьте вначале одну чайную ложку яичного белка и столько чайной заварки, чтобы маска не была слишком жидкой. Кисточкой для лица нанесите на кожу и ждите в течение тридцати минут. Затем удалите маску с лица с помощью теплого влажного компресса и обмойте лицо чайной заваркой.

Дневной лосьон для кожи инь

Состав

50 мл чайной заварки;

8 капель вытяжки.

Вытяжка

4 г травы клевера;

100 мл винного спирта.

Подготовка

Вытяжку следует готовить точно так же, как в рецепте дневного лосьона для кожи ян. Только дайте настояться вытяжке в течение четырех недель в темном месте. Раз в неделю основательно встряхивайте пузырек.

Затем добавьте семь капель вытяжки в 50 мл чайной заварки – и ваш лосьон готов.

Ночной лосьон для кожи инь

Состав

50 мл чайной заварки;

б капель вытяжки.

Вытяжка

4 г жимолости;

4 г женьшеня;

100 мл винного спирта.

Подготовка

Как делать вытяжку, вы уже знаете. Дайте ей настояться в течение четырех недель в теплом, темном месте. И раз в неделю основательно встряхивайте.

Затем добавьте шесть капель вытяжки в 50 мл чайной заварки – и ваш ночной лосьон готов.

Маска для кожи инь

Состав

2 г порошка из речных ракушек;

2 г размолотого корня астрагалуса;

1/2 чайной ложки меда;

1 чайную ложку яичного белка;

чайная заварка.

Подготовка

Размелите корни. Затем смешайте все компоненты порошка и добавьте в них мед и яичный белок. Затем залейте смесь таким количеством заварки, чтобы маска не была слишком жидкой. Кисточкой для лица нанесите маску на кожу и подождите в течение двадцати минут. Затем снимите маску с лица с помощью влажного теплого компресса и в заключение обмойте лицо заваркой.

Массаж для красоты лица

Времени на массаж понадобится всего десять – пятнадцать минут, но делать его я бы порекомендовала ежедневно – утром и вечером. Перед массажем промойте руки в заварке зеленого чая.

Чтобы снять напряжение с мышц лица, советую выполнять круговые движения кончиками пальцев. Сначала от середины лба к вискам, затем, двигаясь снизу вверх, между подбородком и скулами. В завершение – вокруг уголков рта.

А разглаживать «морщины гнева» и снимать напряжение глаз рекомендуется следующим образом: подушечками безымянных пальцев осторожно, не растягивая кожу, массируйте область вокруг глаз. Затем всеми пальцами делайте широкие круговые движения от переносицы к вискам.

Как усилить кровообращение и тонизировать кожу лица? Подушечками пальцев обеих рук мягко, но интенсивно похлопывайте щеки от висков к области носа, а затем плавно спускайтесь к скулам у подбородка. И так проделывайте несколько раз.

Иногда необходимо просто снять напряжение с лица, уменьшить головную боль и расслабить лицевые мышцы. Широкими круговыми движениями пройдите ото лба к вискам, потом мягко, с легкими надавливаниями проработайте область под глазами, а в завершение помассируйте щеки от подбородка к скулам.

Говорят, глаза являются отражением души человеческой. Они – воплощение любви и романтики. А мы сегодня так бессовестно перетруждаем наши глаза. И я имею в виду не только долгое сидение за компьютером, но и постоянный просмотр телепередач, слишком сухой воздух в помещениях и агрессивную окружающую среду. Наши глаза находятся в постоянном раздражении, выглядят усталыми.

Поскольку глаза очень восприимчивы, за ними следует ухаживать. Вернее, ухаживать за кожей вокруг глаз, за кожей век. Мы можем и должны бороться с морщинками, мешками и темными кругами под глазами.

Глаза относятся к сфере ян. Темные круги и морщинки – явственный признак переизбытка ян. И уменьшить избыточный ян мы можем с помощью растений инь – комплекса.

Ежедневный уход за глазами должен начинаться с утра с помощью умываний и заканчиваться ночью нанесением крема. Умывание поможет вашим глазам засиять вновь. Ночной крем избавит от морщинок и темных кругов под глазами.

Утренняя вода для глаз

Состав

1 г пустырника;

1 г чаги;

1 г дудника;

зеленый чай.

Подготовка

Залейте смесь растений зеленым чаем. Добавьте немного кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, добавьте холодной воды. Слейте потом воду, наложите размягченную смесь на закрытые веки и оставьте на пару минут.

Крем для глаз «Феникс»

Состав

50 мл заварки зеленого чая;

8 капель вытяжки.

Вытяжка

4 г корня шиповника;

4 г женьшеня;

2 г лепестков хризантем;

2 г жимолости;

100 мл винного спирта.

Подготовка

Положите компоненты вытяжки в стомиллилитровый аптечный пузырек. Добавьте столько винного спирта, чтобы растения были закрыты (самое малое до половины пузырька). Дайте настояться в темноте в течение трех недель и при этом основательно встряхивайте каждые три дня. Затем добавьте восемь капель в 50 мл заварки зеленого чая.

Диагностика по глазам

Внимательно приглядевшись к глазам, наблюдательный человек может поставить диагнозы некоторых заболеваний.

Если слизистые оболочки вокруг глаз воспалены и это сопровождается сильным зудом, образованием гнойных выделением, небольшим отеком и покраснением век, то речь идет, скорее всего, о местной инфекции слизистых – конъюнктивите.

Если белковые оболочки глазных яблок (склеры) блестят и на них проступают ярко окрашенные сосуды, усиливается слезотечение, вполне вероятно, что это начинающееся воспаление носоглотки.

Набухшие кровеносные сосуды и кровоизлияния в склеры обоих глазных яблок очень часто указывают на повышение артериального или внутричерепного давления.

Если под глазами появились «мешки» (выраженный отек нижних век), это признак нарушений работы сердца.

Если вокруг глаз сгустились «тени», беспокойство должно вызвать состояние кровоснабжения головного мозга.