Чтение онлайн

Воздух

Прогулки на свежем воздухе полезны не только с точки зрения физиологии, но и в духовном смысле. Кислород имеет огромную жизненную силу и способствует очищению души от дурных мыслей и желаний, он изгоняет прочь тревоги и сомнения. Поэтому возьмите себе за правило каждый день гулять на свежем воздухе не менее двух часов, особенно перед сном. При этом смотрите не себе под ноги, а на окружающую природу, даже если это одинокие деревья среди асфальта, чудом проросшая травинка на бетонном козырьке дома. Предоставьте возможность вашим глазам смотреть на синие, зеленые, желтые краски, ищите в них тончайшие оттенки, наблюдайте за движением облаков, за дуновением ветра, качающего деревья и растения. Слейтесь с природой воедино, почувствуйте ее. Это и есть путь к гармонии, которая вольет в вашу душу и тело поток новых свежих сил, чистых созидательных мыслей.

Если в вашем жилище сохранится дурная энергетика, то сколько бы вы ни старались освободиться от плохих мыслей, они вновь будут атаковать ваше астральное тело и проникать через еще не закрытые энергетические дыры. Поэтому чаще открывайте в доме форточки или даже окна, чтобы в дом проникло как можно больше кислорода, который поможет освобождать помещение от скопившейся энергетической грязи. Проветривание помещения – обязательное условие для духовной чистоты.

Вода

Вода, как одна из составляющих мира, должна присутствовать в жизни человека всегда, причем в довольно большом количестве. Испытывая дефицит влаги, астральное тело засыхает, его необходимо питать. Ощущая засуху, где бы она ни была, в душе или теле, Ангелу трудно приблизиться к вам. Поэтому пейте воду и ежедневно принимайте душ. Вода не только наполнит живительной силой, но и смоет всю негативную энергетику, которая могла попасть на вас извне в результате сглаза или сильного влияния другого человека с плохими мыслями и чувствами.

Необходимо ежедневно стоять под теплой, но не горячей водой, которая будет для вас комфортной. Обычно это вода с температурой вашего тела или чуть теплее. Струя воды стабилизирует энергию, укрепляет тело, делает его более динамичным, расслабляет нервную систему, улучшает кровообращение и оживляет все клетки. Если вы ощущаете напряжение и беспокойство, направьте теплую струю на несколько минут на свою спину. Потом направьте более прогретую струю воды на затылок. При этом расслабьтесь и отпустите от себя все беспокоящие мысли. Ощущайте, как вода устремляется потоком с затылка, успокаивая нервную систему, как жизненная сила входит в тело.

Так же как прогулка, водные процедуры должны обязательно сопровождаться позитивными мыслями. Умножьте целебную силу воды силой своих позитивных мыслей. Но даже негативно и пессимистично настроенного человека вода оживит, освежит, даст стимул для изменения жизненной установки. После водной процедуры расположитесь на диване и расслабьтесь.

Позитивное мышление

В основе стойкой эмоции лежит мысль. Спонтанные эмоции, вызванные мгновенной реакцией на внешние или внутренние факторы, тут же исчезают, причем так же быстро, как и появились. Это мы сами искусственно продлеваем их, начиная размышлять над событием или явлением, вызвавшим у нас в душе вспышку гнева или раздражения.

Про вспыльчивых людей нередко говорят, что они отходчивые. Это значит, что они не позволяют своим мыслям принимать негативный характер, их астральные тела в полном порядке, а энергетическая защита так сильна, что уберегает от навязчивых негативных мыслей. Поэтому в душе таких людей всегда побеждает добро.

Многие люди умеют гасить всплеск негативных эмоций, но это вовсе не означает, что они не испытывают их. Просто они загоняют эмоции вглубь своей души, а мыслям дают полную свободу. Негативные эмоции все равно проявляются, только на близких людях, да еще с большей силой. А если и не проявляются, то живут в душе человека и разрушают его астральную защиту.

Позитивно мыслящий человек привыкает реагировать на все явления спокойно, без эмоциональных перегибов. Поэтому нужно не только работать с эмоциями, но и тренировать позитивное мышление. Тогда оно войдет в привычку, и негатив не застанет вас врасплох.

Познай самого себя

Старинная мудрость гласит: «Познай самого себя». Действительно, это самая трудная задача, которую можно решать до конца своих дней. И не только потому, что человек подвластен переменам в своих мыслях, чувствах, привычках, поведении, поступках и слишком зависим от обстоятельств. Дело в том, что человек еще и очень слаб.

Но вы, может быть, скажете, что хорошо себя знаете. В этом тоже есть доля истины: свои недостатки и достоинства нам известны. Но это лишь малая толика того, что мы имеем на самом деле. Человек так же непознаваем, как Космос. Его возможности уникальны, а резервы безграничны. Но пользоваться всем этим богатством научились только избранные, нашедшие путь к гармонии, познавшие себя.

Итак, первая задача, которая стоит перед вами: научиться разбираться в себе, причем объективно и беспристрастно, без самокритики и самолюбования. Это непросто. Ведь даже находясь в полном одиночестве и стоя у зеркала, вы не сможете оценить свою внешность объективно. Много факторов окажут влияние на вашу оценку – освещение, одежда, обстановка квартиры, ваше настроение и т. д.

Чтобы заглянуть к себе в душу, нужен соответствующий настрой: полное освобождение от чужих мыслей, которые блуждают в душе и мешают увидеть истинную картину. Эти мысли, словно пыль в ветреную погоду, летят и прилипают к вашей душе, перемешиваясь с собственными мыслями и рождая нечто уродливое, которое накапливается, как снежный ком. Необходимо очиститься от накопившейся грязи, от не имеющих к вашей личности отношения мыслей и эмоций. Тогда вы будете сами собой и научитесь управлять собственными мыслями и чувствами. Тогда помощь Ангела окажется своевременной, вы сможете воспользоваться ей и начать новую жизнь, полную гармонии, а организм начнет работать по-новому. Но для этого надо сначала научиться не пускать в себя чужую информацию. Она должна перерабатываться и выходить наружу, как отработанный шлак, а не оставаться в душе.

Простые процедуры позволят вам постепенно освободиться от многолетних наслоений и очистить свою душу от чужих мыслей и чувств.

• Каждый вечер, приходя домой, тщательно вытирайте ноги и сразу же мойте свою обувь. Всю энергетическую грязь вы носите на ногах, в частности, на обуви. Дом всегда нужно держать в энергетической чистоте. Именно у себя дома вы можете окунуться в ту ауру, которая позволит расслабиться и погрузиться в себя.

• Никогда не заходите в верхней одежде в жилое помещение, тем более на кухню.

• Тщательно мойте руки теплой водой, затем три раза сполоснув холодной. Воду с пальцев рук три раза стряхните в раковину, представив, как вместе с водой стряхиваете частицы чужой энергии.

• Никогда не принимайтесь сразу за еду, сначала выпейте стакан воды (лучше талой) с добавлением лимонного сока. Промойте свой желудок, а заодно и душу. Представьте, как чужие мысли и брошенные слова, которые бродят в вашей голове, смываются водой, попадают в желудок, кишечник, уходят в почки и попадают в мочевой пузырь. Скоро они выйдут, как ненужные шлаки, – этот процесс вы тоже зафиксируйте.

• Перед сном сделайте несколько энергетических упражнений с моей книгой. Встаньте на книгу и поднимите руки вверх. Потянитесь всем телом за светом (в комнате должно быть яркое освещение). Представьте, как вы тянетесь к верхушкам Алтайских гор, к самому небу, к Космосу. Поймайте луч белого света, освобождающего вас от всего внешнего, наносного, очищающего душу и тело. Несколько раз поднимитесь на носки, тянитесь к свету. Опустите руки вниз и выдохните. Следующие упражнения выполняйте произвольно под действием книги. Каждому она подскажет, что нужно делать. Кто-то будет размахивать руками, другой начнет поднимать ноги, третий – приседать. Закончите делать упражнения, когда ощутите признаки легкой усталости. Затем примите теплый душ, без мыла и шампуней. Просто постойте под водой, ощущая ее очищающую силу.