Чтение онлайн

Есть люди, которые никогда не будут для вас «своими».

Почему?

Потому что у них уже есть лучший партнер – это они сами.

Потому что они не готовы уступать.

Потому что они очень упрямы – в них нет гибкости.

Потому что у них на нулевом уровне развиты чувствительность к другому и эмпатия.

Потому что они гневливы, во время ссор ставят ногу на «газ», вдавливая педаль в пол, и забывают о тормозе.

Потому что их когнитивные и эмоциональные процессы искажают реальность.

Потому что система их балансов построена на «апельсиновой психологии». Как у Чебурашки из старого анекдота:

– Гена, Гена, нам привезли апельсины! Всего 10 – каждому по 8!

– Чебурашка, но 10 пополам – это каждому по 5!

– Ты считай как хочешь, а я свои 8 уже съел!

Почти любая девушка и женщина в душе – Скарлетт О’Хара, которая говорит: «Я обо всем подумаю потом, когда найду в себе силы это выдержать». И верит в волшебные изменения при наличии изрядной доли терпения и упорства. Но повторю: это реальный, а не сказочный мир. Пора узнать правду: есть мужчины, не подходящие никому. Сколько бы сил в них ни вкладывали, они не изменятся. Они всегда правы, не готовы к переменам, не признают ошибок, и женщина для них – всего лишь удобная функция по выдаче заботы, чистой одежды, еды и секса.

Хочу подчеркнуть, что в реальной жизни меня окружают прекрасные мужчины: надежные, честные, порядочные, глубокие. Общаясь с ними в профессиональном и личном пространстве, беседуя в рамках индивидуальной и групповой терапии, я понимаю, как им сложно. С одной стороны, огромное количество противоречивых требований, с другой – отсутствие обрядов инициации, позволяющих обрести мужскую идентичность. Ведь идеальный образ партнера для современных женщин – психологический андрогин, обладающий ярко выраженными и маскулинными, и фемининными чертами. Однако эти характеристики редко сочетаются в одном человеке. Типично «мужские» черты – агрессивность, активность, целеустремленность, твердость, жесткость – плохо уживаются с важными для женщин рефлексивностью, чувствительностью, мягкостью, уступчивостью.

Поэтому «своего человека» не существует. Есть мультивселенная, где с одними мужчинами вы можете приспособиться друг к другу и построить хорошие, удовлетворяющие вас отношения, а с другими – нет. Отдельные вселенные не параллельны, а последовательны, так что не стоит задерживаться в мире, где вам плохо, и переделывать Джокера в Бетмена, Серого Волка в Дровосека, Агента Смита в Нео, Таноса в Железного человека, Ганнибала Лектора в Уилла Грэма, императора Палпатина в Люка Скайуокера, а Волан-де-Морта в Гарри Поттера.

Лучше сразу выбирать того, кто вам подходит.

Каждой девушке и женщине в какой-то момент приходится решать: быть с этим конкретным мужчиной, углублять отношения, находить новые ниточки-веревочки-цепи, чтобы привязать и привязаться еще сильнее? Или разрывать уже имеющиеся, чтобы начать движение в направлении «сто шагов назад». Это всегда сложный выбор. Чтобы его сделать, нужно уметь не только слушать свое сердце, но и включать мозг, взвешивать, анализировать, сравнивать – думать. Иногда такой выбор сделать просто – когда мужчина легко классифицируется и попадает в полюс «хороших» или «плохих» парней. Но обычно в мужчине, как и в любом человеке, есть черты и того, и другого. Какие-то видны невооруженным взглядом, а что-то спрятано глубоко внутри и не проявляется до «часа Х» – триггера, провоцирующего регресс и странное, неадекватное, не соответствующее ситуации поведение, связанное со старыми травмами. И хотя психолог – популярная ныне профессия, не думаю, что каждая женщина готова получить психологическое образование и потом потратить 5–10–15 лет своей жизни на тайную и незаметную терапию партнера с сомнительным эффектом.

Чтобы разобраться, с кем стоит строить длительные отношения, и для «заземления» наших сказочных Принцев, мы попробуем понять, как и почему выбираем тех или иных партнеров. На какие черты обратить внимание, с кем возможно построить нормальные отношения, а кого нужно просто обходить стороной. Конечно, это сверхзадача: некоторые особенности личности проявляются только в стрессовом состоянии или в серьезном кризисе. До этого мужчина может выглядеть вполне адекватным.

Поэтому я решила выбрать 12 факторов – категорий, с опорой на которые мы попробуем проанализировать сказочных героев – «Принцев». Конечно, можно найти и 100, но я подумала о 12 месяцах в году и решила – достаточно. Если мы сможем описать своего избранника по этим пунктам, то с высокой вероятностью получим достаточно ясную и полную картину. Найдем ответы на вопросы: «Готова ли я разделить с ним свою жизнь? Готова ли я с ним и в огонь, и в воду? А он со мной? Есть ли у нас баланс “давать – брать” в отношении друг друга? Или я даю слишком много? Совпадает ли у нас система ценностей? Есть ли у него такие ценности, как “любовь”, “семья”? В какой семье он вырос и как там относятся к женщинам? Кем я чувствую себя рядом с ним?» А ответив – принять решение.

Перечень пунктов для анализа.

1. Когнитивные характеристики Принца: критичность и гибкость мышления, умение находить нестандартные и творческие решения, логичность выборов, интеллект, общая эрудиция. Например, Принц может быть очень умным, но игнорировать просьбы, советы и мнение девушки.

2. Эмоциональные характеристики: эмоциональный интеллект, эмпатия, чувствительность, умение сдерживать реакции, понимание своих переживаний, эмоциональная открытость, стрессоустойчивость, способность прощать и просить прощения. Важно замечать, реагирует ли он на состояние девушки, понимает ли ее переживания, способен ли замечать ее реакции в ситуациях, когда она напугана, обижена, расстроена.

3. Коммуникативные качества: открытость, интерес к другому; умение решать конфликтные ситуации, находить компромиссы; искренность, честность. Какие диалоги ведет Принц с избранницей и другими персонажами, умеет ли влиять на собеседников, обладает ли навыками убеждения.

4. Характерология, тип личности по Нэнси Мак Вильямс / Стивену Джонсону: типология, уровень организации личности (невротический, пограничный, психопатический), тестирование реальности, используемые защитные механизмы. Хотя такой «диагноз» можно выставить не каждому сказочному персонажу, важно понимать, не является ли он подозрительным параноиком, злокачественным первертным нарциссом [2] или антисоциальной личностью.

5. Тип нервной системы, темперамент, соотношение импульсивности и самоконтроля. Насколько быстро Принц реагирует на опасность, как принимает решения, может ли справляться с сильными аффектами.

6. Тип привязанности: является ли привязанность Принца надежной (это значит, что на него можно положиться) или у него один из ненадежных стилей привязанности – тревожный, избегающий (дистанцирующийся) или дезорганизованный.

7. Самооценка: адекватная или неадекватная – зависит от внешних факторов или базируется на собственных представлениях о своих возможностях и ресурсах.

8. Сильные и слабые стороны: на что он опирается при решении сказочных задач, какие особенности его «Я» ведут к неверным решениям и конфликтам.

9. Система ценностей: что для него важно, ради чего он готов рискнуть жизнью, без чего не мыслит свое существование. Ценности делятся на две категории. Терминальные ценности, или ценности-цели, характеризуют то, для чего человек живет, в чем видит смысл своего существования (семья, здоровье, богатство, любовь, развлечения). Инструментальные ценности, или ценности-средства, описывают способы, которыми человек достигает своих целей (ответственность, самоконтроль, аккуратность, воспитанность, терпимость, сильная воля).

10. Брачная стратегия: насколько она продумана, подходит ли для реальной, а не сказочной жизни. На что направлена: на формирование поддерживающих друг друга и равноправных отношений или только на его собственные потребности. Каким будет его поведение в долгосрочной перспективе, после завершения «конфетно-букетного» периода.

11. Перспективы девушки в долгосрочных отношениях: какова динамика отношений с героиней, как он заботится о ней, вводит в свой социальный круг, поддерживает ее статус невесты/жены, строит отношения привязанности, делит обязанности.