Чтение онлайн

Тогда необходимо проделать начальные упражнения Системы целостного волнового движения.

Данное упражнение легко осваивается людьми всех возрастов, особенно детьми. Оно помогает оздоровить мышцы и ткани различных органов.

Особенно эффективно данное упражнение при выполнении его в группе. Если все участники такого пения достигнут звучания тела, то можно через 5-20 минут услышать общую звуковую волну группы - очень приятный звук, раздающийся, как правило, под сводом помещения. Этот звук рождается из хорового пения. В древней православной традиции он, этот звук, получил название «звучание небесных сфер».

Лучшей музыки, поверьте мне, я своей жизни никогда не слышал. Ощущение создается такое, что высоко в небе поет хор ангелов. Сверху опускаются золотые нити света, и вы находитесь в них. Находитесь на Земле и одновременно в каком-то совершенно неземном месте.

Теперь вернемся от духовного к физическому.

Чтобы управлять своими вибрациями, вы должны научиться руководить работой каждой мышцы своего тела. А для этого лучше всего подходит упражнение «Вибрации». При выполнении упражнения в работу включаются все группы мышц на определенной частоте - той, которую вы зададите сами.

Примите основную стойку Системы целостного волнового движения. Руки согните в локтях. Сделайте быстрое переступание с ноги на ногу, следя, чтобы всякий раз подошва прижималась к полу (рис. 23).

Рис. 23

Выполните это переступание 8—10 раз подряд. А теперь, продолжая быстрое переступание, одновременно начинайте двигаться вперед. Шаги делайте очень мелкие. Тело расслаблено.

У вас должно создаться впечатление, что все тело сотрясается мелкой дрожью. Чем мельче будет дрожь, тем интенсивнее организм включится в работу. Если вы в совершенстве освоите это упражнение, то сможете научиться ходить по воде босиком, как делал Иисус Христос, или ходить по песку, не оставляя следов.

Модификация этого упражнения создана мной для подушечек стоп. Выполните «Вибрации» на подушечках стопы. Так как задействуется не вся стопа, а только часть ее, то и вибрации могут выполняться в более быстром темпе.

Встаньте в исходное положение, поднимитесь на носочках. Руки произвольно. Начинайте переступание с ноги на ногу на одном месте. Затем - с движением вперед. При выполнении этого упражнения можно отследить изменение положения туловища в пространстве. Смещаясь вправо-влево и помогая себе руками - ими можно направлять движение, ощутите, как вас «носит» в пространстве. Ощутите само пространство, ваше тело, ваше отношение к этому пространству и то, как вы можете управлять своим телом.

Замедляя или ускоряя темп переступання, вы находите контакт с вибрациями собственного тела, учитесь ими управлять через физическое движение.

Это упражнение еще можно назвать одним из видов энергетического бега, описанного в книгах Карлоса Кастанеды. Энергетический бег организует пространство, окружающее вас, и уже вы становитесь хозяином положения. Упражнение наиболее эффективно обучает отключать сознание и передавать управление телом подсознанию. Скорость движения ног может быть от 5-6 движений в секунду, у обыкновенного, нетренированного человека до 11-12. Одиннадцать-двенадцать движений в секунду - это очень высокая скорость. Если вы сможете двигаться с такой скоростью, то само по себе это здорово, а с точки зрения оздоровительных свойств - не имеет себе равных. Тело будет в тонусе, это покажут глаза, засияют светом.

Надеюсь, что эти аргументы убедили вас. Надеюсь, что умение управлять вибрациями на любом уровне всегда пригодится вам в жизни, в которой не избежать различных сложных ситуаций. Надеюсь, что вы будете управлять ситуацией, а не она вами.

В дальнейшем вы должны научиться вибрировать с гораздо большей, чем 5-6 движений в секунду, частотой и перемещаться в пространстве при помощи этих вибраций в любом направлении.

После этого я как эксперт гиперборейской Системы целостного волнового движения научу вас их прикладному применению. Например, тому, каким образом использовать в оздоровительных целях все, что предшествует вибрациям: сжатие волны позвоночника, увеличение скорости мышления и так далее.

Подведем итог. Для того чтобы овладеть вибрациями в полном смысле, необходимы:

1) правильная осанка;

2) правильные движение и походка, желательно в рамках двигательной телесной волны;

3) верное намерение.

Практически ничего нового о прикладном значении вибраций для организма вы не узнаете: все, что я скажу сейчас о вибрациях, хорошо известно большинству людей.

Замечено, что сильно напуганный человек рефлекторно начинает дрожать мелкой дрожью, иногда проявляющейся на поверхности тела как «гусиная кожа». Если человек захочет прекратить это дрожание волевым усилием, то, вполне вероятно, у него ничего не получится. Дрожь также может возникать как предчувствие опасности и еще в целом ряде других ситуаций.

В медицине известно понятие «тремор» - это спонтанные вибрации тела, которые иногда мешают проведению диагностических терапевтических процедур.

В классическом народном танце существует понятие «дробь» - частые, дробные, попеременные, плохо контролируемые сознанием удары ног о землю.

Есть танцевальное искусство под названием «степ», или чечетка. Оно основано на частых ритмичных ударах разных частей подошвы об землю.

Все это звенья одной цепи - все это проявления того феномена, который я называю вибрацией. Вибрациями можно научиться управлять, т. е. вызывать, останавливать, усиливать их или гасить по собственному желанию.

Дрожь бывает разной этиологии и в зависимости от этого разной интенсивности.

Иногда человек начинает дрожать от холода - так организм реагирует на переохлаждение, заставляя клетки тела «работать» в наиболее благоприятном для него режиме разогрева. Стоит человеку согреться - дрожь прекращается.

Нервная дрожь - это один из симптомов невротического расстройства, последствия эмоциональной вспышки и выброса в кровь стрессовых гормонов. Интересно, что слово «триллер», вошедшее в активный лексический запас почти каждого человека, произошло от английского thriller, что в буквальном переводе означает «нервная дрожь, волнение».

Все знают, исходя из собственного опыта или произведений художественной литературы, что такое дрожь от страха. Нередко дрожь возникает просто от перенапряжения мышц. Итак, дрожь - преддверие некоего перехода в иное состояние сознания, в иное состояние тела. Что мы знаем о ней? В общем-то, уже немало.

Почти все, что перечислено, имеет свой, определенный смысл, и этого на первом уровне понимания вполне достаточно. Вспомним то, что уже сказано о вибрациях, и приступим к более подробному разговору о них.

Мы уже знаем, что дрожь возникает в необычных для человека ситуациях. Мы знаем также, что дрожь может быть «мелкой» и «крупной», это зависит от целого ряда факторов. То есть частота вибраций тела может меняться в зависимости от целого ряда причин.

Для возникновения вибраций нужен определенный мотив, например сильный испуг или сильное сексуальное желание. Импульс, означающий начало и окончание вибраций, не всегда контролируется человеком, но есть определенные движения, которые способствуют как возникновению, так и прекращению вибраций. Человек способен предчувствовать возникновение вибраций.