Чтение онлайн

Практически во всех случаях (из личной практики — во всех), курение в своём корне привязано к косякам социального характера, а так как большинство подобного рода косяков уходят корнями в детство, к воспитателям, то и курение, как это не удивительно, корнем часто уходит в родственные отношения в семье и проблемы детства. По крайней мере там будет большая часть.

Отдельно стоит заметить, что так как курение является способом создания внутренних состояний и, как правило, эти состояния актуальны для человека в различных сферах, то и «подвязки» к курению у человека могут из целого набора «веток». Хотя это не изменяет факта того, что почти все эти ветки могут иметь в своем корне всего 1–2 косяка.

Например:

Ребенок в детстве совершил «плохой поступок»: разбил стекло. Высокая эмоциональность ситуации и реакция родителей создают стратегию от их слов: «ты должен быть аккуратным». Потом какой-то опыт закрепляет убеждение «чтобы быть аккуратным, я должен быть сосредоточен». Проходят годы и в школе ребенок узнает «от других людей», что «если человек курит, то он более сосредоточен». Закурив перед сверстниками и поддержав «стадный инстинкт» ребенок закрепляет позитивный эффект «сосредоточения от сигареты». В результате, данная стратегия (курение) будет существовать в человеке до тех пор, пока не будет нарушено одно из звеньев цепочки стратегий, либо не будет снят корень с последующей проработкой веток.

Цепочка стратегий:

«чтобы выжить, я должен делать как говорят родители»,

«так как это сказали родители, я должен быть аккуратен»,

«чтобы быть аккуратным, я должен быть сосредоточен»,

«чтобы быть сосредоточенным, я должен выкурить сигарету».

Косяками (для взрослого человека) в данном случае является каждое звено. В данном примере рассмотрена одна цепочка, по факту их может быть и больше, в зависимости от сложности опыта.

Одним из самых распространенных способов обретения данной стратегии как раз является эффект зеркала в период становления личности. Человек (ребенок) просто копирует поведение социально значимых для него людей (родителей, киноактеров, сверстников, более взрослых людей и т. п.). Так как для него еще не является очевидным негативный эффект курения, позитивный элемент социального взаимодействия от курения для такого человека гораздо более весом.

Отдельным моментом являются традиции курильщиков. Например в рабочем коллективе считается «нормой» выйти на перекур, но не на «отдых». Соответственно курильщики получают социальное поощрение в виде временного отстранения от работы. Не говоря уже о социальном факторе общения «в курилке». Всё это провоцирует людей, которые социально зависимы, прибегать к аналогичным стратегиям, то есть курить.

Ну и конечно, курение является самоподдерживающейся стратегией.

Очень мало специалистов в области устранения привычки курения подходят к ней со стороны глубинного анализа. На текущий момент специалистов по проработке всей цепочки стратегий (до корня) и гарантированному снятию зависимости практически нет. Все методики избавления от курения основаны на добавлении «надстроек» в психику, именно из-за этого они не всегда помогают. В частности известная книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» использует работу в обе стороны: в достаточно малой степени ослабляет несколько ближайших надстроек психики, приводящих к курению, и добавляет надстройку сверху, которая блокирует желание курить. Помогает не всем, но многим. Основное условие эффекта данной книги: сознательное желание бросить курить и умение анализировать собственное поведение. Именно поэтому книга помогает далеко не всем, а некоторым является только временным решением, потому как надстройка — это лишь надстройка.

В отдельных случаях снятия зависимости от курения можно добиться «переякорением» тех стратегий, которые требуют изменения внутреннего состояния. Для людей с повышенным стремлением бросить курить этого может быть достаточно, однако это не совсем качественная работа, а скорее «быстрая».

Стабильного гарантированного эффекта можно добиться только при глубинной проработке опыта и адекватизации всей цепочки стратегий (снятию косяков). Всё то, что относится к осознанному развитию личной психики.

Не расценивайте данную заметку как «лицензию на измену». Вообще никак ее не расценивайте. Речь идет лишь о сознательной оценке социального взаимодействия. Думайте.

Одним из элементов социального взаимодействия, предсказуемости, является супружеская верность. Да и не только супружеская. Рассмотрим ее для начала с биологической точки зрения.

Какую ценность для биологического индивида представляет приверженность одному половому партнеру? Никакой. Для этого нет какого-либо биологического механизма. Мало того, полигамия активно распространена в природе. Сексуальное влечение связано именно с инстинктом размножения, и в нем нет составляющей, отвечающей за моногамию.

Единственными ограничениями биологического характера для выбора полового партнера могут быть вопросы здоровья личного (возможные болезни) и вопросы генома потомства (например последствия инцестов). Все остальные ограничения относятся к вопросам культурного характера, убеждений, внедренных обществом в целях самоконтроля.

Теперь рассмотрим вопрос негативных реакций человека в области сексуальной измены партнеру.

Как уже говорилось, негативные эмоции возникают только на границе конфликта стратегий, в случае с изменой, это конфликты внедренных стратегий (воспитанных убеждений) и желаний, чаще всего обусловленных инстинктом размножения.

Ключевое понятие негативных состояний в случае измены: «Партнер не должен изменять» («Партнер обязан быть верным» и т. п.). Само убеждение уже является косяком, потому как нет биологической угрозы для жизни человека в случае его измены. Однако убеждение способно создавать негатив в две стороны: как для того, кому изменили, так и для того, кто изменил.

Данное убеждение всегда(!) формируется за счет внедрения обществом, воспитателями. Самый первый вопрос, который стоит к нему задавать: почему он не должен изменять?

Тут, как правило, вскрывается целый пласт убеждений, которые также являются косяками. При их глубинном разборе и адекватизации, негативная эмоция от измены полностью снимается. Этому в частности может хорошо способствовать использование базы.

Основная цель выполнения условий верности — это соблюдение моделей предсказания, внедренных обществом. Соответственно, негатив от измены испытывает та сторона, чьи модели предсказания нарушаются. А если учесть тот факт, что такие модели являются косяками, то следовательно испытывает негатив именно сторона, чье подсознание неадекватно реальности.

Стратегии делятся на две области:

а) планируемая, предполагаемая, желаемая

Один из наиболее распространенных случаев длительного негатива. Возникает при наличии описанного убеждения и самого желания измены (секса с новым партнером). Чаще всего сопровождается вариантом того, что секс с человеком, который ожидает от вас верности, уже не удовлетворяет ваших потребностей. Довольно частое явление в области супружеских отношений.