Чтение онлайн

Упражнение на размышление «Синтез противоположностей»

Цель: представить синтез или, по крайней мере, состояние динамического равновесия значимых в настоящее время противоположностей: качеств, характеристик, моделей поведения.

Ваша задача не осуждать какую-то противоположность, а заинтересоваться ею и изучить ее. Это станет ресурсом для вашего развития, и ваша личность будет интегрировать (синтезировать) в себе то, что раньше отрицалось.

Рекомендации к выполнению. Проделав упражнение «Синтез противоположностей», вам необходимо записать результаты своего воображаемого путешествия в дневник и поразмышлять над ними.

1. Как выглядит Страна Мужчин? Что для нее характерно? Что тронуло вас там или, возможно, вас там что-то раздражало?

2. Как выглядит Страна Женщин? Что в ней вам понравилось? Что вас разочаровало?

3. Понравилось ли вам в третьей стране? Как бы вы ее назвали? Какие основные качества у жителей этой страны? Как выглядят жители этой страны? Какие чувства у вас возникали в этой стране?

Техника выполнения

1. Представьте, что вы попали в Страну Мужчин . Здесь каждый человек при деле и выглядит по-деловому, всем своим видом выражает деловитость. Краски вокруг достаточно сдержаны, и все в деловых костюмах. Обратите внимание на выражение лиц этих людей, на то, как они ходят, как разговаривают и т.д. Посмотрите на машины, витрины магазинов, дома. Зайдите в некоторые из них. Среди людей, живущих в этой стране, вы можете встретить своих знакомых и даже себя. Это люди, а не карикатуры, но они обладают в основном качествами, связанными с работой. Они ориентированы на достижение результата и мыслят категориями продуктивности. Делают они все очень быстро и выполняют большой объем работы. Попытайтесь увидеть положительные качества этих людей и их ограничения. Опишите это, возможно, если захочется – зарисуйте их.

2. Теперь вы попали в Страну Женщин . Здесь все и вся представляют полнейшую противоположность тому, что вы только что видели. Яркие и сочные краски в одеждах. Улицы и дома построены в другом стиле. Женщины спокойно гуляют по улицам, улыбаются и весело проводят время, нимало не заботясь о конечном результате и продуктивности своей деятельности. Они слегка рассеяны, шутливы, с оттенком ребячества. Они не любят серьезной работы и разговоров на серьезные темы. Ходите вокруг и изучайте их так же, как вы делали это в Стране Мужчин. Прочувствуйте их желательные и нежелательные стороны? Опишите или зарисуйте. [25]

3. Теперь представьте третью страну. Она находится в очень красивом месте с мягким климатом, здания здесь гармонично вписаны в природу. Корнями своими эта страна уходит в древнюю, забытую цивилизацию. В ходе веков ее обитатели постепенно создали неведомую нам культуру, гораздо более совершенную в плане знания психологии. Они глубоко изучили внутренний мир человека и знают, как улучшить его жизнь. Одна из разрешенных ими проблем – развитие целостного человека, синтезирующего различные конфликтующие фрагменты своей личности в одно целое. В частности, им удалось осуществить синтез таких человеческих способностей, как способность играть и способность работать. В результате обитатели этой страны работают играючи и в то же время со всей ответственностью. Они не только умелы и продуктивны, но и восприимчивы к прекрасному. Как и в предыдущих случаях, познакомьтесь с некоторыми из них, поговорите с ними, посмотрите, как они одеты, как работают, выясните, каков у них образ мысли. Погуляйте по городу, зайдите в дома, театры, церкви, музеи, фабрики, учреждения, рестораны, зоны отдыха. Затем опишите полученный опыт.

Теперь перечитайте свои заметки и поразмышляйте над тем, в какой стране вы живете, что вас окружает? Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ваша страна изменилась.

Это упражнение периодически можно использовать для самопознания. Закройте глаза и представьте по очереди две страны: одну – совсем без женщин, другую – лишенную мужчин. Поразмышляйте: нравится ли вам это? Если да, делайте выводы. Если нет, то можете воспользоваться предложенной ниже практикой по интеграции внутренних мужских и женских качеств.

Истинная природа человека андрогинна. Каждому свойственна тенденция к целостности и единству. Мария Магдалина говорит: «Знание о женских тайнах, если будет использовано должным образом, как, я надеюсь, оно будет использовано, станет живительным бальзамом для вашей Земли. Возвышение женского в это время не означает умаления мужского. Положение женщин следует поднять до равенства с мужчинами, и тогда в глубине человеческого сознания солнце и луна уравновесятся, и появится великий вселенский гермафродит. С этой тайны слияния начнется духовное возрождение…».

Известный американский психотерапевт Милтон Эриксон (1901-1980) предложил использовать практику измененных состояний сознания для интеграции этих двух начал в человеке. Ее успешно применяют психотерапевты в системной работе. Ниже приведена моя авторская разработка, включающая в себя метафоры для работы с подсознанием для активизации двух начал в человеке. За годы психологического консультирования, изучив действие практики «Анима и Анимус», должна признать, что независимо от того, может или не может человек хорошо визуализировать, глубинная работа по гармонизации двух начал внутри него происходит успешно на бессознательном уровне. Данную практику можно применять как текст для самостоятельного чтения и визуализации. А также можно взять его за основу для самостоятельной работы и создания собственной истории. В любом случае, когда вы проявляете творчество, вы становитесь более цельными, в вас остается меньше разделенности на противоположности, а значит, меньше напряжения и внутренних конфликтов.

После практики рекомендуется описать свои переживания и ощущения в теле. Это даст вам возможность оценить свое актуальное состояние и понять, какие качества вам сейчас больше присущи: мужские или женские. За каждое психическое качество в нас отвечают энергии в нашем теле. Мы можем дифференцировать их как мужские и женские, хорошие или плохие, комфортные или дискомфортные. При этом если мы сможем их объединить в единый поток, то станем более сильными и уверенными в себе. Умение трансформировать негатив в позитив, объединять мужское и женское позволит нам постоянно быть осознанными и получать бесценные опыты для нашей Души. В этом психосинтезе мы приобретаем лучшие навыки для самостоятельной духовной работы. Ибо нет ничего плохого и нет ничего хорошего – есть только наше отношение ко всему вокруг.

Медитативная практика «Гармония: Анима и Анимус»

Цель: гармонизация внутреннего мужского и женского начал, психосинтез новых качеств и состояний для духовного роста.

Техника выполнения

Устройтесь удобно и расслабьтесь.

Дышите спокойно и ровно, дышите так, чтобы тело максимально расслабилось.

Пусть пройдет столько времени, сколько нужно для того, чтобы ваше тело расслабилось, дыхание, мысли и эмоции успокоились. Ваше тело расслабляется от макушки до стоп, и вы удерживаете внимание на дыхании и ощущениях в теле.

Лицо умиротворенно-спокойное, и этот покой расплывается, распространяется по всему телу.

Дышите спокойно и медленно. Расслабляйтесь глубже.

Ощутите, как ваша одежда прикасается к вашему телу. Какие это ощущения? Она мягкая или жесткая? Она сжимает ваше тело или приятно его облегает? Что вы сейчас ощущаете в вашем теле? Почувствуйте, как время останавливается, а вы направляете свое внимание вовнутрь.

Попробуйте ощутить, как отличаются правая и левая половинки вашего тела. Почувствуйте, какие они по температуре, плотности. Посмотрите, какого они цвета. Может, ваши правая и левая половинки тела имеют вкус или аромат, запомните это. Ваше тело может даже издавать звуки, и они могут быть разными у разных частей тела – и у правой, и у левой его половины. Попробуйте эти звуки услышать.

Дышите спокойно и медленно, чтобы лучше ощущать свое тело.

Возможно, между половинками вашего тела есть граница, и она разделяет их прямой или волнистой линией. Ощутите, где проходит эта граница. Может, она посередине тела, а может, и нет. Как выглядит эта граница? Какая она по плотности и температуре? Какая по цвету? Исследуйте эту границу внимательно. Что вы сейчас чувствуете, когда ее обнаружили? Возможно, вы удивились, а возможно, нет? Возможно, она давно в вас есть и вы смирились с ее существованием. Возможно, вам удобно, что она так четко разделяет две половинки вашего тела и вы хорошо их ощущаете. Что вы чувствуете сейчас?

Так, в каждом человеке есть что-то двойственное, что-то отличающееся друг от друга. Каждый состоит из двух половинок, из двух частей, которые взаимодействуют между собой. Когда-то в древности люди были целостными и границ не существовало, не было разделений. Этих людей боялись даже боги, потому что в них были внутренняя сила и гармония, они уважали друг друга, они верили друг другу и умели по-настоящему любить себя и мир вокруг. Этих людей называли Андрогинами. И эти люди ходили по земле, наполняя ее Светом и Любовью. Они сами были любовью богов, пока не возгордились этим. Эти люди состояли из мужского и женского начал, которые были слиты воедино. Разгневали они богов на небе своей самодостаточностью, и обрушили боги на них свой гнев. Молния разделила Андрогинов пополам, и они растерялись по миру. С тех пор ходят по миру мужчины и женщины и ищут свои половинки. А в них самих, в их телах, в их клеточной памяти осталась информация о целостности и гармонии, о том, что они состояли из двух гармоничных начал, что были едины.

Так и ваше тело помнит о целостности и гармонии. Ваша Душа знает о целостности и стремится к ней. Поэтому все нежное и чувственное, мягкое и питающее в душе управляется Анимой. Анима – женское начало в каждом человеке. Она любит, верит, ждет и принимает все, что предлагает ей мир. Активное, мощное и сильное начало в каждом человеке – это Анимус. Внутренний мужчина всегда готов прийти на помощь. Он оберегает и защищает Аниму.

Прислушайтесь к своему телу. Какая из половинок в нем мужская? Какая – женская? Где в теле вы больше ощущаете Аниму, женское начало, а где – Анимус, мужское?

Снова представьте, как в вашем теле появляются две энергии, они совершенно разные. Они разные по цвету, температуре, фактуре. Эти два потока, две энергии – ваши мужское и женское начала.

Представьте, что вы их выпускаете в гармоничное пространство Вселенной и они танцуют танец любви. Их танец среди звезд и планет видят все боги, все сущности, все люди на Земле. Этот танец божественно прекрасен, и две энергии сплетаются в нем, перетекают друг в друга и снова объединяются. Сейчас между ними нет границ, нет ограничений и они снова и снова, как в древние времена, одно целое.

Вы видите этот танец Анимы и Анимуса и наслаждаетесь им. Вы можете сейчас выбрать. Вы возвращаете в свое тело все как было. Вы возвращаете в одну половинку тела только мужские энергии, в другую – только женские. Вы можете снова жить разделенные границей, и каждая половинка будет тянуть вас в свою сторону: то в одну, то в другую.

Вы можете прямо сейчас совершить выбор в сторону своей целостности. Вы можете танец любви и гармонии поместить в себя и заполнить все клеточки тела новой информацией. Это информация о священном союзе вашего внутреннего мужчины и внутренней женщины. Они вновь будут вместе, они будут доверять друг другу. Они снова поведут вас по дорогам жизни и реальности, которую вы выберете. Они приведут вас к новой реальности. Реальности жизни вечной, жизни в любви и согласии с самой собой. Они единство внутри вас, и они уже в вас. Просто разрешите этим танцующим потокам во Вселенной войти и заполнить вас. Позвольте себе быть целостной и полюбите себя новую.

Теперь каждый раз, когда вам нужно будет совершать выбор в отношениях в жизни, когда дальняя память о разделенности будет проверять вашу веру, вспоминайте этот танец ваших Анимы и Анимуса, который они танцуют внутри вас. Вспоминайте, что вы снова Андрогин и вы гармонично объединили в себе мужское и женское начала. Они любят друг друга, они уступают друг другу, они верят в мудрость и честность друг друга. Они единство в каждой вашей клеточке.

Обратите внимание на свои чувства и эмоции. Что вы сейчас ощущаете в теле? Обратите внимание на свои мысли. Что изменилось? Зафиксируйте новый опыт, который только что приобрели. Обращайтесь к нему постоянно, и тогда на Земле станет меньше разделенности, а больше счастья, любви, взаимопонимания. Запомните это.

А теперь дышите глубже и на выдохе открывайте глаза.

Возвращайтесь, глядя перед собой, в ощущения своего тела. Прочувствуйте свое тело бодрым, отдохнувшим.

Ощутите себя в «здесь и сейчас». Верните ощущение времени и пространства. Вы в своей комнате, в своем теле, которое наполнилось новым опытом.

Сохраните и используйте те знания и ощущения, которые вы получили, путешествуя в глубь себя. Поблагодарите высшие силы за это.

Упражнение на размышление к медитативной практике «Гармония: Анима и Анимус»

Рекомендации к выполнению. Ответьте на вопросы по медитативной практике и запишите их в дневник, затем поразмышляйте над тем, что с вами происходило во время внутренней работы.

1. Опишите свой Анимус, его вид, качества. Можете его зарисовать.

2. Опишите свою Аниму, ее вид, качества. Можете ее зарисовать.

3. Как они взаимодействуют внутри вас. Напишите историю о них.

4. Какая часть тела у вас мужская? Какого она цвета, имеет ли запах, плотность, звук и пр.?

5. Какая часть тела у вас женская? Какого она цвета, имеет ли запах, плотность, звук и пр.?

6. Существует ли граница между частями вашего тела? Где она проходит и как выглядит?

7. Легко ли вам удалось убрать эту границу во время практики?

8. Какой опыт вы получили от данной практики? Как он вам может помочь в жизни?

Он и она: такие разные, такие нужные друг другу

Как сложно мужчине и женщине понять друг друга в наше время. Это изначально происходит из-за отличий между полами и связанных с этим наших внутренних страхов. Мы разные! Мы очень разные!!! По-разному ощущаем мир, чувствуем и взаимодействуем с ним, по-разному думаем и даже по-разному развиваемся. И сейчас наступило время возрождения божественной женственности в каждой женщине. Это значит, что ее сердце должно раскрыться и не бояться боли. Это значит, что она должна изменить свой тип мышления и это сразу отразится на ее поведении. И раскрытие божественной женственности сразу же отразится на поведении мужчин. Когда каждая из нас ощутит в себе божественные силы природы и начнет управлять ими, не причиняя вреда, в любви и согласии, мужчины начнут себя вести по-другому. Они проявят свои лучшие божественные мужские качества, и на Земле появится новый мир истинной радости и благодати.

« Истинная Радость не имеет видимой или ощутимой причины, это радость без причины, которую дает вам одно только чувство, что вы существуете как душа и как дух.

Итак, вместо того чтобы ждать, когда вы будете обладать чем-то или кем-то, что принесет вам радость, делайте наоборот: радуйтесь простому существованию людей и вещей, ибо именно в этой радости, которую они вам даруют, и вы почувствуете, что они вам принадлежат.

Действительно, вам принадлежит только то, что несет радость, тогда как то, что вам принадлежит, необязательно будет вас радовать.

Все, что вас радует, – истинно ваша собственность, причем в гораздо большей степени, чем если бы вы были его владельцем.

Какую радость вы можете чувствовать от красоты природы, восхода солнца, звездного неба! А ведь они вам не принадлежат. Так самым важным является не обладание, а способность радоваться» (Омраам Микаэль Айванхов).

Если предположить, что Душа как духовное образование беспола, у нее нет различий – мужских и женских, то можно сказать, что просто при воплощении на Земле какая-то душа идет мужским путем, какая-то – женским. И то, как мы будем реализовывать свой путь, свои задачи, – это выбор нашего ума. В нем есть различия, и он определяет, что девочки должны носить розовое, а мальчики – голубое. Но даже если девочку не учить, то она все равно будет тянуться к куклам, бантикам, к маминым каблукам и косметике. А мальчиков тянет к футболу, машинам и пр., и для них важен результат, который они получат в итоге. Девочкам в свою очередь важен процесс, в котором они находят свое удовлетворение и черпают вдохновение.

Это сама природа демонстрирует нашу разницу, в результате которой происходит понимание или непонимание друг друга. Если мужчины будут достигать результатов в жизни, она захотят за это славы и почестей. В женщине должна всегда сохраняться часть восхищающейся девочки, которая будет одаривать своего мужчину почестями и славить его победы. Тогда мужчина будет еще больше стремиться к победам (к результату). Если он не получит своей порции славы у одной женщины, то пойдет к другой, которая его оценит.

Мы периодически меняемся ролями и теряем свои мужественность и женственность. Женщины хотят управлять мужчинами, давать им советы и очень активно навязывают свое мнение. Рано или поздно мужчина отдает бразды правления женщине и, вполне вероятно, начинает искать ту, которая будет им восторгаться, ту, которую нужно защищать. Это еще одно важное отличие: мужчина – защитник, женщина – хранительница очага. Поэтому очень важно понять, в чем наша природа, и занять свое истинное, природное положение. Потому что, только исполняя свой долг, идя по своему пути, мы можем стать счастливыми. Даже если мы исполняем чужие обязанности в совершенстве, мы не будем счастливы. Как правило, женщины, которые добиваются очень многого в жизни, делая карьеру, создавая свой бизнес, но упуская что-то главное в семейных отношениях, так и остаются неудовлетворенными, несчастными. И чем большего успеха они добились в деловой жизни, тем больше они неудовлетворенны в личной. В Ведах говорится, что благочестивая женщина все получает от мужа.

Итак, что же говорят Веды по поводу мужского и женского пути. Мужское воплощение на санскрите называется «пуруша», что означает « наслаждающийся» . Женское воплощение называется «пракрити» – « та, через которую наслаждаются» . Однако интересно, что та, через которую наслаждаются (если, конечно, через нее можно наслаждаться), получает гораздо большее наслаждение. Таким образом, это не какая-то эксплуатация, а взаимное обогащение. Интересно также, что пуруша – безусловно, самодостаточный принцип, а пракрити – зависимый. Самодостаточность означает, что мужчине в принципе ничего не надо. Из-за этого его так сложно уговорить поменять занавески или сделать ремонт. Его все устраивает, а вот новую машину как символ его успешного бизнеса – так это пожалуйста.

Однако Веды говорят: женщина несамодостаточна. Чтобы быть счастливой, ей постоянно что-нибудь нужно. Поэтому так много женщин сейчас пытаются стать независимыми и самодостаточными, теряя при этом намного больше. Они теряют свою женственность. Настоящая женщина может получить любые занавески и ремонт, если поймет, как представить это своему мужчине, если найдет подход к нему. Это игра. И женщина должна уметь играть. Эту игру не нужно считать манипуляцией, потому что она изначально заложена в женскую сущность. Женщина не слабее, она просто гибче. Ее путь не прямолинейный, как у мужчины, он извилист, как змея.

Главная энергия, которой наполнена женщина, – это вдохновение. Если она вдохновляет своего мужчину, он сделает для нее невозможное, он начинает творить, т.е. что-то создавать. Такой мужчина чувствует себя богом, потому что способен творить, и от этого он счастлив. Это совместный акт – вдохновение и творчество, поэтому каждая женщина должна развивать свое умение вдохновлять мужчину.

Мужчина живет по принципу обладания. То, что он уже обрел, является для него трофеем, и он считает, что завоеванная однажды женщина уже никуда не денется. Женщина живет в настоящем моменте, ей постоянно нужно подтверждение того, что она лучшая, что ее любят и т.д. Поэтому она так часто переспрашивает: «Ты меня любишь?». И если мужчина не повторяет ей регулярно, что да, ты самая-самая, то у нее начинают накапливаться сомнения, потом появляются обида и раздражение, потому что он не заметил новую прическу, новое платье и т.д.

Женщина постоянно тестирует своего мужчину, но не оттого, что не доверяет ему, а потому, что зависима от его мнения, несамодостаточна. Мужчина должен регулярно проходить эти тесты, только в этом случае его женщина обретет уверенность в том, что она нужна ему и что она самая лучшая и самая красивая, даже если она располнела после беременности и выглядит не самым лучшим образом. В таких случаях женщина умиротворяется и становится счастливой, а счастливая женщина в доме – это гарантия того, что дом будет полон радости.

Мужчина не должен в присутствие своей жены в категорической форме прославлять другую женщину, впрочем, и женщина не должна показывать своей очарованности достоинствами чужого мужа. Сравнения не в пользу своего мужа, да еще и высказанные прилюдно – это повод для большого скандала.

Женщина живет настоящим, «здесь и сейчас», а мужчина – в прошлом. Поэтому женщине так важно получать удовольствие в данный момент времени, когда она к этому готова, а не жить воспоминаниями, как это делает мужчина. Так, мужчина сделал ей подарок и забыл, а женщина, каждый раз прикасаясь к этому подарку, снова и снова вспоминает пережитые эмоции, это питает ее, а значит, и она становится питательной средой для него. Там, где внимание (память) женщины, там ее реальность. Эмоции для женщины – это всегда настоящее время. Поэтому подарки нужно преподносить так, чтобы после них оставалась эмоция. Женщине важна эмоция, а уж потом содержание, мужчине – наоборот.

Погода в доме зависит от настроения женщины. Если в доме напряженная обстановка, то это значит, что женщина не владеет собой, ее ум строит козни и она, возможно, взяла на себя роль мужчины, управителя. Напомню: женщина должна быть вдохновителем, а процесс обеспечивает мужчина, потому что ему важен статус, результат.

Мужчине нужно очень мало времени, чтобы выговориться, а женщине – наоборот. Женщине в сутки нужно произнести пять тысяч слов, мужчине – всего две тысячи. Это отличие часто раздражает мужчин. Однако мужчины должны быть терпеливыми и научиться выслушивать своих женщин. Последние же должны учиться высказывать главное и сдерживать свои эмоции при общении со своими мужчинами, тогда и говорить будут по существу, а не эмоционировать. Для того чтобы выговориться, женщине важно иметь подруг или она должна периодически посещать психолога, тогда и мужчинам будет легче. Для женщины общение особенно важно. От стрессов она спасается разговорами, в то время как мужчина во время стрессов, как правило, отмалчивается, и это тоже особенность, которую нужно учитывать.

Еще в Ведах есть особые рекомендации для мужчин, так как они склонны забывать то, что их не особо вдохновляет. Например, мужчина должен дарить женщине драгоценности. В противном случае у них обоих будут проблемы. Любая женщина понимает: когда она принимает украшения, особенно дорогие, от мужчины, она принадлежит ему на тонком плане. Поэтому мужчина должен дарить женщине дорогие украшения – это в его интересах.

Женщинам очень важно носить украшения, особенно браслеты. Они усмиряют женское вожделение и желание быть с другим мужчиной. Кольца в ведические времена носились как на руках, так и на ногах. Таким образом, женщина усмиряет свое сексуальное желание и сосредоточивается только на одном мужчине. Поэтому на Востоке до сих пор все женщины украшены, как елки, особенно они любят кольца и браслеты. Это не только очень красиво, но и подчеркивает их преданность одному мужчине и женственность одновременно.

Если женщина сосредоточивается на одном мужчине, он становится успешным и процветающим. Сила женской мысли огромна. Если женщина думает о своем муже как о неудачнике, он будет неудачником. Поэтому так важно поставить мужчину на пьедестал и постоянно восхвалять его за все, хотя бы мысленно. Он почувствует это и захочет соответствовать. При этом, если женщина будет и вслух проговаривать слова восхищения и похвалы своему мужчине, то сила ее воздействия увеличится. Он будет вдохновлен.

Силу своей мысли женщина может передавать через еду, которую с любовью готовит для своего мужчины. Все, о чем она думает и хочет передать ему, сразу будет отражаться в приготовленной пище. Говорить нужно будет меньше, а удовольствия оба получат больше. Женщина способна сделать из пищи и яд, и лекарство. Вся информация проходит через ее руки. Например, она может передать свое восхищение его мужественностью и силой. Это сделает мужчину еще более сильным и уверенным в себе. Выиграют оба. Ведь в народе говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Именно так, сначала нужно накормить, а потом просить о чем-то.

Когда жена служит мужу, ее счастье возрастает. Когда она перестает ему служить, ее счастье уменьшается. Так написано в Ведах. Современная жизнь внесла в это кое-какие коррективы. Служить мы должны друг другу и от этого испытывать истинную радость. Только служение позволит нам постичь замысел Бога, который сотворил нас таким разными и такими нужными друг другу. Мы никогда не сможем понять друг друга, потому что сильно отличаемся. Единственная возможность достичь такого понимания – это установить связь со своим высшим началом, установить связь с Богом. Это значит, что нужно развивать свою божественную женственность и божественную мужественность и видеть друг в друге Богов. А также нужно всегда проявлять Мудрость в общении, дарить Любовь и не пытаться исполнять чужие роли.

Согласно наставлениям Вед, жена является лучшей половиной мужа, поскольку она несет ответственность за исполнение половины обязанностей своего мужа. Это иносказательный язык. Иными словами, жена – это воплощение самых хороших качеств мужа. Веды говорят, что женское начало несет в себе многие достояния. Если мужчина добивается чего-то в жизни, то этим он, прежде всего, обязан своей верной жене. Присутствие благочестивой женщины приносит ее мужу следующее:

• славу;

• удачу;

• изящную речь;

• память;

• рассудительность, разум;

• целеустремленность;

• терпение.

Причем эти качества появляются у мужа благочестивой женщины, даже если изначально у него их не было, и возрастают в описанной последовательности. Уверена, что каждая женщина, которая занимается своим развитием и возрождает свою божественную женственность, сможет все это дать своему божественному мужчине. Главное понимать, к чему нужно стремиться, а древние тексты дают много таких подсказок. Кстати, чтобы семья была крепкой, во многих традициях мира рекомендуют вместе совершать не только бытовые дела, но и духовные, например, вместе медитировать, молиться, читать духовную литературу и обсуждать ее. Тогда формируются единая миссия семьи, одни задачи и тонкое смысловое поле, где появляется взаимопонимание.

НА ЗАМЕТКУ!

Советы партнерам

1. Помните, что вы разные и работает закон полярности. Притягиваются друг к другу по сильным отличиям для получения опыта и гармонизации.

2. Демонстрируйте ответственность – это качество зрелости партнеров и самостоятельности.

3. Будьте дисциплинированны. Бережно относитесь к своему Храму Любви. Это правила и нормы, этика и уважение друг к другу.

4. Сосредоточенность и инициативность. Выбирайте правильно приоритеты и развивайте отношения в позитиве и осознанности.

5. Постоянство. Порождайте взаимное доверие и надежность. Сохраняйте чистоту отношений и верность друг другу.

6. Регулярно всей семьей вместе принимайте пищу, отдыхайте, занимайтесь общими делами – это сформирует традиции семьи, а они – фундамент крепких отношений.

7. Вместе развивайтесь духовно. Найдите время для совместной медитации (молитвы).

8. Помните, что лучшее средство для лечения взаимоотношений – Любовь.

Тонкое световое поле женщины – эмпатия

Какими б нас ни создал Творец, он каждому из нас дал орган, который отвечает за Любовь, Радость и Благодарность. Именно наше сердце как анатомический орган способно поддерживать эмоцию Любви и Благодарности, что создает определенное тонкое световое поле как внутри нас, так и снаружи, если человек развивает свою эмпатию.

Эмпатия – прямой перевод с немецкого – «чувствование внутрь» . Эмпатия (от греч. empatheia – сопереживание ) – постижение эмоционального состояния, проникновение-вчувствование в переживания другого человека. Эмпатия – это особое психическое чувство-состояние, которое свойственно людям с высокой чувствительностью и развитой эмоциональной сферой. Такими свойствами в большей степени наделены женщины. Они, как правило, не боятся проявлять свою эмоциональность, они способны чувствовать тех, кого любят, на расстоянии, они умеют так сопереживать боли другого, что могут испытывать подобную боль у себя.

Безусловно, многие мужчины при желании могут также развить свою чувствительность и стать более эмпатийными. Но природа в большей мере наделила этим свойством женщину, свойством ощущать психический внутренний мир другого человека как свой. Часто из-за этого женщинам бывает трудно владеть своими эмоциями и переживаниями. Быть эмпатом очень ответственно и трудно. В мире достаточно много боли и страданий, вокруг много психического «мусора» (негативных эмоций людей), и это все воспринимает эмпат. Если он не умеет растождествляться с психическим материалом другого человека, не умеет от него избавляться и держать равновесие, то может испытывать сильные страдания, даже получить психическую травму.

И тем не менее, эмпатия – это желательное для всех качество, которое поможет ощутить в современном мире единство со всем вокруг и начать духовно эволюционировать вместе со всей Вселенной.

Очень важным моментом для понимания того, что переживает женщина, когда у нее развивается это качество, является то, что она может себя проявлять еще более неуравновешенно и импульсивно. Это может восприниматься мужчиной как истерика, нервный срыв или психическое расстройство. Дело в том, что женщина ищет свой стиль равновесия, ее нервная система становится более тонкочувствующей. Она пытается объяснить партнеру, что ее восприятие окружающего мира обострено, что она ярче видит краски, сильнее слышит звуки, острее воспринимает ароматы и т.д. Часто это можно назвать женской интуицией, которая по своей природе очень похожа, может, даже идентична ясночувствованию и яснознанию.

Следует вспомнить утверждение ученых о том, что эмпатия предполагает способность занимать позицию другого. Иными словами, эмпатия подразумевает принятие на себя роли другого человека и понимание его чувств, мыслей и установок. Установлено, что эмпатическая способность возрастает, как правило, с ростом жизненного опыта; эмпатия легче реализуется в случае сходства поведенческих и эмоциональных реакций людей. Это значит, что, испытывая Любовь или привязанность к партнеру, можно ощущать его как часть себя, т.е. более эмпатично, становиться с ним одним целым.

Это чувство лежит в основе Любви . Большинство людей никогда не задумывались, способны ли они испытывать эмпатию, и поэтому данное чувство осталось неразвитым, рудиментарным. Это состояние понятнее психологам, священникам, учителям и представителям других подобных профессий, имеющим дело с глубинным личным материалом людей. Их успех на избранном поприще зависит от способности следовать за своим подопечным в глубины его души.

Итак, понимание другого невозможно без определенного знания его свойств, повадок, особенностей. Поэтому современная женщина постоянно учится и развивает то, что ей дано от природы. Она хочет лучше понять своего партнера, который так сильно от нее отличается. Это понимание выражается в эмпатии, и если такое понимание достаточно полно (на уровне совместимости с его ценностями), то становится верной фраза «понять – значит простить», т.е. оправдать, принять таким, каков есть. Наблюдая мужчину, мы строим модель его поведения в себе, которую и можем затем «примерять» так же, как примеряем свои женские модели к разным ситуациям, делая предположения и прогнозы, как он может себя проявить в том или ином случае.

Эмпатический способ общения с другой личностью имеет несколько граней. Он подразумевает вхождение в личный мир другого и пребывание в нем, «как дома». Этот способ включает постоянную чувствительность к меняющимся переживаниям другого – к страху, гневу, растроганности, стеснению, одним словом, ко всему, что испытывает он или она. Это означает временную жизнь другой жизнью, деликатное пребывание в ней без оценивания и осуждения и умение выйти из нее, вернуться к своим собственным переживаниям. Это означает улавливание того, что другой сам едва осознает. Но при этом отсутствуют попытки вскрыть совершенно неосознаваемые чувства, поскольку они могут оказаться травмирующими для человека. Эмпаты очень деликатны, они не «ломают» привычки или недостатки другого, а подставляют плечо.

Эмпатия – чувство более глубокое, передающее такое духовное единение личностей , когда один человек настолько проникается чувствами другого, что временно отождествляет себя с собеседником, словно растворяясь в нем. Именно в этом глубоком и несколько загадочном процессе эмпатии возникают взаимное понимание, воздействие и другие значительные отношения между людьми. Как часто женщины, растворяясь в своих любимых, забывают о себе? Очень важно уметь структурировать себя, когда чувствительность к окружающему миру возрастает.

Том Кеньон, который занимается исцеление звуком и общается с сущностями Любви – Хаторами, рекомендует эмпатическим личностям работать со своими геометрическими структурами (холон равновесия) и личной эмоциональной подписью (уметь распознавать свои собственные эмоции и ощущения, которые будут компасом при контакте с внутренним миром другого человека). Имеется в виду, что нужно следить за тем, что «входит» в открытое сердце, и уметь этим управлять. Так, многие жители Земли, имеют реинкарнационную связь с Лемурией, где открытое сердце было нормой. И многие сущности тогда дали клятву, что оставят свои сердца открытыми, независимо от обстоятельств, во всех дальнейших воплощениях. Древние атланты общались с миром посредством разума, не имеющего связи с сердцем. Так себя ведут современные мужчины. Поэтому многие женщины открыли свои сердца, как лемурийцы, и готовы открыть свою божественную женственность навстречу раскрывающейся божественной мужественности. Эти две великие цивилизации были высокодуховными, но шли разными путями. Сейчас время интеграции, равновесия и единства, время духовного совершенствования.

Холон равновесия – это октаэдр, одна из пяти трехмерных геометрических фигур, известных под общим названием «правильные многогранники», или Платоновы тела. Они встречаются в природе, особенно в форме кристаллических образований, а также среди атомарных и молекулярных структур. Это позволяет считать, что визуализация холона равновесия – октаэдра – изменяет энергетическое свойство всего, с чем взаимодействует. Том Кеньон узнал о холонах равновесия от сущностей света – Хаторов, которые утверждают, что это лучшее средство для равновесия мужских и женских энергий в человеке. Сами Хаторы являются андрогинными по своей природе и приносят в нашу реальность вибрации божественной Нежности и Любви.

У октаэдра восемь граней – отсюда в его названии появился корень «окта», что означает «восемь». Это две пирамиды, располагающиеся симметрично друг к другу и пересекающиеся своими квадратными основаниями. У верхней пирамиды четыре грани, у нижней пирамиды четыре грани, при этом они имеют общее основание в виде квадрата. Холон равновесия представляется как октаэдр света любого цвета, который может меняться в зависимости от нашего настроения. Он прост в использовании и применяется, когда необходимо быстро установить внутренний баланс энергий или построить защиту. Само равновесие – это лучшая экологичная защита, так как оно подразумевает состояние нуля, без оценок и раздражения на реакции другого человека. Себя нужно поместить в плоскость квадрата, сидя, стоя, или в любое пространство внутри октаэдра, возле любой из вершин. Нужно просто поместить себя вовнутрь целиком и прислушаться к своим чувствам и ощущениям. Это сразу уравновесит энергетику внутри вас и сбалансирует мужские и женские потоки. Вы станете просто Светом.

Практика Для Равновесия Энергий «Холон равновесия от Хаторов»

Цель: научиться быстро восстанавливать равновесие в энергетических оболочках после сильного эмоционального или ментального контакта, осознать наличие и сбалансировать внутри себя божественное мужское и женское начала.

Рекомендации к выполнению. Представьте себя в центре двух пирамид Света. Одна из них возвышается над вами, а другая располагается симметрично под вами внизу. Основанием обеих пирамид является квадрат. Вы можете лечь или сесть вовнутрь октаэдра Света. Вы можете увеличить симметрично его в размерах, единственное условие: нужно находиться внутри этой конструкции. Это приведет в равновесие мужской и женский аспекты вашего сознания и сбалансирует энергии.

Данную визуализацию можно использовать регулярно, усиливая четкость представляемой фигуры, чтобы в любой момент можно было ею воспользоваться. Эта фигура позволяет научиться испытывать радость и удовольствие от общения друг с другом, даже если мысли или поступки собеседника будут сильно отличаться от вашей системы ценностей. Это фигура гармонии и равновесия, практикуя которую, можно вступить в резонансный контакт со всеми существами Вселенной, как бы сильно мы от них ни отличались. [26]

Притча «Чего на самом деле хотят женщины?»

Однажды смелого и отважного короля Артура пленил другой король. Но победитель не хотел уступать благородству короля Артура и предложил ему сделку. Он пообещал, что отпустит его, если тот ответит на один очень сложный вопрос. Королю Артуру давался год, чтобы найти ответ. Если он не сможет ответить, то будет казнен. Вопрос был такой: «Чего на самом деле хотят женщины?».

Король Артур опрашивал всю женскую половину своего королевства в течение года, и никто не дал ему ответа. Наконец ему сказали, что одна старая ведьма может подсказать ему ответ, но ее цена будет очень высока. У короля не было выбора, он послал за ней и спросил, чего же она хочет? Ведьма пожелала выйти замуж за его лучшего рыцаря Гавейна. Заметьте: она была старая и жутко страшная.

Артур сказал, что он ни за что заставит своего друга это сделать и предпочтет умереть. Тем не менее Гавейн сказал, что жизнь Артура важна для всего королевства и он согласен жениться на старой противной ведьме. После этого ведьма ответила на вопрос Артура.

Она сказала, что женщины больше всего хотят распоряжаться своей собственной жизнью.

После того как жизнь Артура была спасена, все ликовали. Но тут подоспело время свадьбы. Рыцарь Гавейн был настоящим джентльменом, в то время как ведьма отвратительно себя вела, ела руками, громко отрыгивала, танцевала на столах во время свадебного пира.

Когда наступила первая брачная ночь, Гавейн, преисполненный страха, зашел в спальню. Перед его глазами предстала самая красивая женщина, которую он когда-либо видел. Он воскликнул от удивления и спросил, что случилось. Ведьма ответила, что в благодарность за доброе отношение, которое рыцарь проявил к ней, когда она была страшной и противной, она согласна половину времени быть молодой красавицей, а половину – старой ведьмой. Затем она заявила, что он должен выбрать, какой хочет, чтобы она была днем перед людьми, а какой – ночью, когда остается наедине с ним.

Гавейн задумался. Хочет ли он, чтобы днем его видели с красавицей, а ночи проводить со старой каргой, или лучше днем иметь перед глазами страшную ведьму, а ночью наслаждаться с красавицей? В итоге он предложил ведьме решать самой. После того как его супруга это услышала, она с радостью призналась, что теперь всегда будет красавицей, потому что благородный рыцарь ее уважает и дает ей возможность распоряжаться собственной жизнью.