Чтение онлайн

НА ЗАМЕТКУ!

Рекомендации по преодолению зависти

1. Нарабатывать позитивный нравственный базис. Отказаться от оценок, претензий, осуждений, скепсиса, критики и пр.

2. Постоянно хвалить себя за успехи. Вести журнал успехов и регулярно его перечитывать.

3. Применять принцип маленьких побед. Это значит: чтобы что-то иметь, нужно что-то делать. Следует сделать какое-то дело, которое даст быстрый результат, и за это себя похвалить. Это придаст сил для продолжения формирования новых позитивных установок.

4. Формировать позитивное отношение к миру и другим людям.

5. Написать человеку, которому вы завидуете, письмо и попросить у него прощения. В нем указать, из-за чего завидуете, что после осознания причины зависти будет вашим планом к действию. Что конкретно нужно будет сделать, чтобы иметь то, из-за чего вы завидуете.

6. Мысленно желать другим людям, особенно своему противнику, радости и счастья!

7. Научиться расслабляться и получать от всего удовольствие.

8. Заниматься самопознанием для полного устранения зависти.

9. Повышать самооценку.

10. Заниматься творчеством, медитациями, визуализациями.

11. Общаться со своими Ангелами-Хранителями.

12. Научиться излучать Поле Любви.

МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА

«Поле Любви»

Цель: научиться создавать световое поле принятия и прощения, научиться удерживать внутренний Свет как проявление Безусловной Любви к себе и миру вокруг.

Рекомендации к выполнению. Занять удобное положение, сидя или лежа на спине. Глаза закрыть и провести следующие действия: расслабиться, визуализировать Свет в сердце, заполнить себя этим Светом, вслух повторить аффирмации: «Я есть Свет! Я есть Любовь!», зафиксировать слияние со Светом, окружающим вас, запомнить свои ощущения. Выйти из медитации. В дальнейшем можно просто поддерживать регулярно Свет в сердце и зафиксировать его аффирмациями Света. В любой сложной ситуации проговаривать: «Я есть Свет! Я есть Любовь!» и посылать миру, человеку, с которым общаетесь, Свет из сердца. Мир станет светлее, и вы обретете счастье и благодать в нем.

Техника выполнения

1-я часть – расслабление

Займите положение лежа на спине. Устройтесь поудобнее. Глаза закрыты и расслаблены. Рот слегка приоткрыт. Выражение лица умиротворенно-спокойное.

Сфокусируйте ваше внимание только на дыхании. Представьте, что вы вдыхаете мягкий тропический бриз. Он ласкает и смягчает все, чего касается.

Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Дышите легко и свободно. Дышите без напряжения. Удерживайте ваше внимание только на дыхании.

Вдох-выдох. Понаблюдайте, как слегка прохладный воздух входит в ваши легкие и чистая прозрачная энергия заполняет их, а затем чистая энергия заполняет все ваше тело.

Вдох-выдох. Понаблюдайте, как тело расслабляется, распускается и расплывается от пальцев ног до макушки.

Вдыхайте глубоко и с удовольствием, выдыхайте легко и медленно. Дыхание без пауз, дыхание свободное.

Вдох-выдох. Ощутите, как расширяется грудь, как движется в дыхании живот. Ощутите, как светлая живительная энергия наполняет вас изнутри.

Вдох-выдох. Ощутите, как из вас уходят напряжение, стрессы, дискомфорт. Тело расслабляется все глубже и глубже. За расслаблением следует состояние покоя.

Сделайте еще несколько вдохов и выдохов, чтобы почувствовать ощущение полноты и пустоты одновременно.

После глубокого вдоха на выдохе направьте ваше внимание на стопы. Представьте, как вы выдыхаете через стопы. Мысленно направляйте воздух вниз, в стопы. Стопы расслабляются, распускаются, расплываются. Носочки разводятся в разные стороны, и ноги полностью расслабляются.

Расслабление приятным теплом поднимается вверх по голеням и заполняет колени. Вдох-выдох. Колени расслабляются, распускаются, расплываются. Колени мысленно разворачиваются в разные стороны. Колени расслабляются.

Расслабление заполняет бедра. Бедра расслабляются, распускаются, расплываются. Ноги отпущены и расслаблены.

Спокойный и расслабленный вдох-выдох. Расслабляется позвоночник от копчика до затылка. Расслабляются продольные мышцы спины, и спина расплывается, расслабляется. Приятная энергия расслабления заполняет всю спину, вытесняя напряжение и усталость.

Вдох-выдох. Расслабление заполняет область малого таза и тазобедренных суставов. Расслабляются внутренние органы малого таза. Затем расслабляется живот, и вы ощущаете, как в нем разливается тепло. За расслаблением следует умиротворение.

Расслабляется диафрагма. Дыхание становится легче и спокойнее. Расслабляясь, диафрагма становится более мягкой и эластичной. Дыхание на вдохе свободнее перетекает из грудной клетки в живот. На выдохе дыхание сильнее расслабляет все тело.

Вдох-выдох. Расслабляется и расширяется грудная клетка. Распускается, расплывается и распрямляется вся грудная клетка. Расслабляются все внутренние органы грудной клетки.

Расслабление заполняет плечевой пояс. Плечи разворачиваются и расслабляются. Дыхание легкое и свободное.

Расслабление заполняет руки, скатывается в локти. Локтевые суставы расслабляются, расплываются, распускаются. Расслабление приятной волной заполняет кисти рук. Расслабление вытекает через пальцы рук. Кисти укутаны облаком расслабления. Кисти расслаблены и отпущены.

Вдох-выдох. Расслабляется, распускается затылок. Затылок разжимается. Вдох-выдох через затылок. Расслабление заполняет голову изнутри. Расслабляется волосяная часть головы.

Расслабляется лоб. Морщины разглаживаются. Мышцы лба отпускаются и расслабляются.

Расслабляются глаза. Веки тяжелы и опущены. Глазные яблоки упали на дно глазниц и расслабились.

Расслабляются щеки. Щеки отпущены.

Расслабляется подбородок. Рот приоткрывается сильнее. Выражение лица умиротворенно-спокойное. За расслаблением следует благостное состояние.

Вдох-выдох. Тело расслаблено и отпущено от кончиков пальцев на ногах до макушки. В теле запущены процессы оздоровления и гармонизации.

2-я часть – визуализация Света

Обратите внимание на звуки вокруг вас. Что вы слышите вокруг: музыку, бой часов на стене, шум в соседней комнате или за окном на улице? Возможно, вы обратили внимание еще на какие-то внешние звуки.

Переведите фокус внимания на ваш внутренний мир. Главные звуки, которые вы можете отчетливо услышать прямо сейчас, в состоянии полного расслабления, находятся внутри вас. Внимательней прислушайтесь к этим звукам, которые слышны слева в грудной клетке. Это звуки вашего сердца. Дышите свободно и медленно и при этом фиксируйте свои ощущения: когда вы слышите свое сердце, когда ваше внимание сосредоточено только на нем.

Представьте свое сердце. Оно живое и теплое. Оно постоянно движется и излучает Свет. Представьте, что в самой глубине вашего сердца существует источник Света. Это горящая свеча. Огонь разгорается, и вы ощущаете тепло. Усиливайте Свет в вашем сердце, и пусть он заполнит его. Свет и тепло выходят за пределы вашего сердца, заполняют грудную клетку. При этом взращивайте в себе чувство благодати . Благодать следует за расслаблением в теле и теплом. Благодать – это открытое, милостивое, принимающее отношение к миру, к людям, к себе. Это целостное состояние единства с миром.

Итак, образ – Свет, который вы наращиваете волевым усилием; ощущение в теле – тепло; чувство в душе – благодать.

Наблюдайте, как золотисто-белые волны Света из вашего сердца проникают все дальше в ваше тело. Этот первозданный Свет заполняет ваш живот, и он начинает светиться сильнее. Тепло разливается внутри вашего живота. Вы полностью заполняетесь Светом Любви и состоянием Покоя. Свет свечи, как Свет вашей Души, вытекает из вашего сердца и заполняет все части, все клетки вашего тела.

Вы делаете глубокий медленный вдох-выдох. Свет и тепло заполняют ваши руки и ноги. Жидким золотым Светом заполняется ваша голова. Вы полностью внутри заполнены золотисто-белыми энергиями Любви. Любовь и Свет едины.

Вдохните и на выдохе выпустите Свет из вашего тела через кожу в окружающий мир. Заполните Светом пространство вокруг вас. Обратите внимание, что это пространство также наполнено Светом и оно золотисто-белое. Это пространство Любви. Это Вселенское светящееся Поле Любви всегда существует вокруг вас.

Теперь и вы сами стали источником Света, источником Любви и соединились с этим Полем Любви. Повторите за мной: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

И снова сделайте вдох и на выдохе пошлите из вашего сердца бело-золотой Свет наружу. Пусть Свет вашей Души вольется во вселенские потоки Света, соединится с Вселенским Полем Любви. Повторите за мной: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

И еще раз сделайте вдох и на выдохе выпустите жидкий золотой Свет вашей Души наружу. Станьте одним целым с Полем Любви и Света, которое вас окружает. Сейчас нет границ между вашим Светом и Светом Мира вокруг вас. Повторите еще раз: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

Ощутите, как все клетки вашего тела радуются этому светлому состоянию. К вашей коже сейчас будто прикасаются лучи солнца, и эти прикосновения подобны тем энергиям, которые вы сами излучаете из глубин своего сердца.

Отдавайте миру Свет вашей души, и пусть Поле Любви вокруг вас станет сильнее, больше и светлее.

Это простой и естественный процесс – создавать вокруг себя Поле Любви. Вы открыли свое сердце и просто смотрите на жизнь из Света вашей Души. Вы наблюдаете жизнь с интересом и с улыбкой. Улыбнитесь. Улыбнитесь себе и миру вокруг вас.

Прорываясь из самих глубин вашего сердца, Свет вашей Души создает тонкое энергетическое поле, которое объединяет все вокруг в единую «игру жизни». Это пространство, которое пропитывает вас насквозь и соединяет со светом других людей на Земле, и есть Поле Любви.

Поле Любви – это благодать, умиротворение и бесконечный поток Света. Обратите внимание на то, что неподвижность и движение для Света – это одно и то же.

Излучайте Свет в мир, наслаждайтесь ощущением тепла, чувством благодати и умиротворения. Повторите: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

Вас заполняет ощущение, что вы и мир вокруг вас одно целое. Повторите: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

Сделайте глубокий вдох-выдох и снова повторите: «Я есть Свет! Я есть Любовь!».

Покупайтесь еще в Поле Любви.

Запомните:

Образ – Свет.

Ощущение – тепло.

Чувство – благодать.

3-я часть – окончание медитации

Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза. Полежите с открытыми глазами, глядя перед собой, несколько минут.

Обратите внимание, как ваше тело возвращается. Как энергии благодати и любви заполняют его. Вы ощущаете себя отдохнувшим.

Теперь вы являетесь источником Света для себя и других. Вы создали и удерживаете вокруг себя Поле Любви.

Для повышения самооценки, а она, как вы знаете, помогает избавиться от зависти, можно проделать следующую работу. Если вы выполните это упражнение ответственно и внимательно, то впоследствии сможете создавать условия, в которых ваш ум будет максимально острым, гибким и восприимчивым. Если же по какой-то причине оно вам не помогло, то не отчаивайтесь. Продолжайте искать собственные рецепты успеха, и вы их обязательно найдете.

УПРАЖНЕНИЕ

«Зафиксируйте успех» (для укрепления самооценки и позитивного мировоззрения)

Рекомендации к выполнению. Вспомните, когда вы в последний раз успешно решили какую-то проблему, которая сначала казалась неразрешимой, и ответьте на вопросы:

1. Когда это было?

2. В какое время года?

3. В какое время суток?

4. С какими людьми вы общались в тот день?

5. Что вы ели в тот день?

6. Во что вы были одеты?

7. Может быть, в течение дня играла какая-нибудь музыка?

8. Можете ли вы вспомнить какие-нибудь запахи?

9. Опишите детально ту обстановку, место, пространство, в которых вы находились тогда.

10. Какие ощущения вы испытывали?

Свекровь начинает и выигрывает!

«В раю пустуют два кресла: одно – для хорошей свекрови, а второе – для хорошей невестки», – гласит восточная пословица.

У некоторых африканских народов, живущих большими племенами, до сих пор существуют обычаи, согласно которым свекровь с невесткой, а теща с зятем могут встречаться лишь на больших общеплеменных праздниках.

На Соломоновых островах свекровь и невестка, живущие в одном доме, не могут не только одновременно выполнять какую-либо работу, но и одновременно находиться в хозяйственной части дома.

Все эти факты указывают на то, что межродственные конфликты являются не любопытным историческим фактом, а повседневной реальностью. И об этом нужно думать и искать способ решения подобных конфликтов. В наше время, когда очень многие думающие люди занимаются духовным развитием, мы можем попробовать разрешить изначальный конфликт невестка-свекровь. И возможно, это станет революционным началом новых отношений между женщинами.

Но прежде всего давайте разберемся в причинах этого вечного конфликта. И возможно, понимание причин, сможет нас уберечь от тяжелых последствий.

Я убеждена, что всегда в конфликте со свекровью проигрывает невестка.

Нельзя относиться к женщине, которая дала жизнь вашему любимому мужчине, как к врагу. Она навсегда останется его матерью, а вы можете потерять любимого. Все женщины между собой должны прекратить войны за мужчин. Хотя бы потому, что воевать – это мужское занятие. Женщины созданы для любви и должны следовать своему предназначению. Из-за смешанных ролей, из-за того, что не достигнуто понимания сути вещей возникают проблемы. Конфликты – это уже следствие глубокого непонимания и невежества. Тут можно привести только один рецепт взаимопонимания свекровь-невестка: не знаешь – учись, не понимаешь ищи информацию об этом. А дальше, конечно же, меняйся, развивайся и будешь счастливой. И это касается обеих.

Главное, что и невестка, и свекровь в своей войне должны осознать, что сердце мужчины, которого каждая любит по-своему, не плацдарм. Мужчина не повод для увеличения количества боли и негатива в мире. Каждая из этих женщин хочет, чтобы их мужчина был счастлив, каждая претендует на его сердце. Любая война между двумя женщинами глубоко ранит сердце мужчины, а так как мужчины не проявляют свои эмоции и переживания, то это может закончиться глубокой психоэмоциональной травмой. Как следствие таких психотравм у мужчины – возникновение ряда психосоматических заболеваний и потеря интереса не только к женщинам, но и к жизни в целом. Так что в определенной мере женщины в ответе за здоровье мужчин. [31]

Основная роль женщины – дарить жизнь. Все, что на клеточном уровне «записано» в мужчине и хранится в его подсознании, – это то, что женщина прежде всего мать, т.е. матка, из которой он появился на свет. Свет никогда не ассоциируется с болью и страхом. Это стремление к жизни и счастью. Женщина дарит жизнь и должна научиться дарить счастье. Она по определению способна это делать, так как наделена высшей способностью – любить безусловно, безоценочно, без указаний на недостатки, т.е. смиренно принимая отличия мужчины и просто даря ему свою женскую светлую любовь. Свет и Любовь одно и то же.

Свекровь и невестка – обе женщины, обе наделены способностью любить, а в конфликте за мужчину забывают об этом. Таким образом, война с биологической точки зрения уже проиграна невесткой изначально. Потому что она никогда не сможет заменить мать, которая первая показала и подарила сыну Свет и Любовь в момент его рождения.

Невестка может многому научиться у матери мужа и во многом стать на нее похожей. Не нужно отталкивать опыт взрослой женщины, нужно вспомнить, что женщины больше похожи друг на друга, чем мужчины с женщинами. Женщинам легче понять друг друга, чем понять мужчин. Поэтому такие отношения между невесткой и свекровью только укрепят понимание между двумя женщинами, и это то, к чему должна стремиться молодая женщина, когда принимает решение выйти замуж. Замуж – значит стать за спину, за мужчину, довериться ему.

Мужчина – ведущий, лидер, глава семьи, добытчик и защитник. Он задает тон общения и устанавливает границы семейной системы, которую он создал, взяв при этом ответственность за своею жену. Он также оберегает то, что создал. Именно мужчине легче в самом начале семейных отношений сделать все, чтобы наладились отношения между невесткой и свекровью. Он должен проявлять к ним столько внимания, сколько каждой из них потребуется, т.е. в два раза больше, чем до женитьбы. Тогда его мама не будет так ревновать и пытаться вернуть его в родительскую семью. Это и есть мужское становление, мужская ответственность за увеличение рода. Если он стал в полной мере ощущать свою силу, то и должен научиться вести себе со своими женщинами так, чтобы они не чувствовали своей ненужности или ущербности.

Каждый мужчина должен вовремя уйти из родительской семьи. Этим он подтверждает свой статус взрослого человека. И когда в его жизни появляется женщина, с которой он собирается создать семью, матери легче ее принять. Она уже частично пережила боль от того, что он ушел – живет отдельно и видятся они реже. Поэтому хорошей профилактикой для будущего конфликта между свекровью и невесткой может стать именно продуманные действия мужчины и своевременный его уход из родительской системы.

Он должен научиться брать на себя ответственность до того, как решит жениться. Ответственность – это качество, которое определяет статус мужчины, демонстрирует его силу, помогает достигать целей в жизни. Ответственность всегда связана со свободой, поэтому мужчина должен ее получить. И прежде всего освободиться от опеки матери. Опека – это не любовь. Ее причина кроется в глубоком страхе потерять сына. И следовательно, потерять смысл жизни. Для женщины смыслом ее жизни часто становятся дети, и если она не находит какие-либо другие смыслы, то, как правило, когда дети покидают родительское гнездо, она получает сильную психотравму, которая может стать причиной серьезных телесных заболеваний. Поэтому не думайте, что свекрови манипулируют своим здоровьем, у них оно часто реально подкашивается после свадьбы сына из-за потери смысла жизни. Невестки должны это понимать.

Общие причины непринимающего отношения свекрови к невестке кроются глубоко в подсознании. И часто это страх одиночества (ощущение приближающейся старости), страх потерять внимание сына (особенно если вырастила его одна, без мужа), неудовлетворенность своей личной жизнью (перенос роли мужа на сына, раздражение на мужа), установка жертвы (если ожидает тотальной благодарности за то, что родила и вырастила, особенно если это сделала опять-таки одна), недоверие к сыну (к его способности брать ответственность на себя), непринятие того, что он вырос.

Посвящается свекрови

Как их можно не любить, ответьте.

Я сказать уверенно могу,

Мы перед свекровями до смерти

В самом неоплаченном долгу.

Если ты горда своей любовью,

Если муж твой лучший из мужчин,

В пояс поклонись своей свекрови,

Это ею выращенный сын.

А растить детей не так-то просто,

Сын болел, ведь ночи не спала.

Ты пришла, она тебе без спора

Самое родное отдала.

К матери любовь и ласка сына

По твоей вине отдалена,

Жизнь оставила на ней морщины,

Присмотрись, хорошая она.

И ведь нужно самую ей малость,

Лишь бы сердцу только быть в тепле,

Не стыдись свекрови поклониться,

Назови ее ты мамой,

Самым добрым словом на Земле!

Источник: www.anstars.ru

Установки, разрушающие отношения с невесткой

1. «Она недостойна моего сына»

Причина

Каждая мама желает своему ребенку самого лучшего и поэтому часто считает, что, даже когда ребенок вырос и сделал свой выбор, она имеет право его подкорректировать. Это приводит к конфликтам. Часто данная неосознаваемая установка приводит к заболеваниям сердца у матери, что становится средством манипуляции сыном. Причина – недоверие к сыну, страх потерять свою значимость . Если в родительской семье сын получал воспитание по типу гиперпротекции, когда ребенку постоянно указывают, что делать, с кем дружить, и при этом не оставляют выбора, наказывая за неповиновение, то, скорее всего, и невесту ему родители будут пытаться подобрать самостоятельно. Взрослея, сын таких родителей все равно пребывает под их давлением. Он получает профессию, которую выбрали родители, а иногда и женится только после того, как родители одобрят кандидатуру невесты.

Рекомендации для свекрови

Безусловно, вокруг обычные девушки, а своему сыну вы «намечтали» королеву. Дело в том, что королевами становятся, а не рождаются. Нужно увидеть в невесте сына как минимум принцессу. А со временем она станет для вашего сына королевой. Только она и он должны будут сильно потрудиться над своими отношениями.

И еще: нужно больше доверять выбору сына. Он сам чувствует, что ему подходит, а что нет в данный период жизни. Если по-настоящему любишь ребенка, его нужно вовремя отпустить, позволить ему получать свои уроки в жизни. Только в таком случае ребенок будет стремиться отдавать свою любовь родителям и ему не нужно будет об этом напоминать. Доверие к ребенку формирует основу бесконфликтных отношений. Ребенок всегда должен доверять родителям и знать, что при любых обстоятельствах он может прийти в дом и его поймут и примут, не упрекая неправильным выбором.

Нужно примириться с выбором сына, так как он все равно уйдет, а война с невесткой приведет к психологической травме сына. Он будет чувствовать себя между двух огней, и у него появится желание избегать и мать, и жену. И как следствие, это может привести к алкоголизму, наркомании или другой зависимости.

Рекомендации для невестки

Не стоит ничего никому доказывать, просто любите своего мужчину. И даже любовь к мужчине нужно проявлять, а не доказывать. Поэтому просто смиритесь с тем, что вас будет тестировать не только свекровь, но и вся семья мужа. Когда-нибудь это повторится и с вами: у вас появятся дети и уже вы будете оценивать выбор вашего сына или дочери. Помните об этом!

Для того чтобы изначально не портить отношения со свекровью, поймите это и запомните, что свекровь – это не та, что «свернула вашу кровь», а женщина, которая родила вашего любимого мужчину, его родная мама. И в этой войне вы всегда проиграете. Нужно постараться сразу наладить с ней отношения. Поговорите при первой встрече о ее сыне, искренне расспросите ее о том, что он любит, в чем ему бывает комфортно. Ведь теперь вы также обязуетесь заботиться о нем, как раньше заботилась она. Чем больше вы узнаете именно от свекрови о вашем будущем муже, тем вероятнее, что войны у вас с ней не будет. Она поверит, что вы именно та принцесса, которая старается стать королевой для ее любимого ребенка.

2. «Я заменю ему мать»

Причина

Когда рождается внук, у свекрови может сильнее активизироваться ненависть к невестке. Она понимает, что молодость уходит и то, что ее уже называют бабушкой, прямое тому свидетельство. Тогда она неосознанно начинает выталкивать невестку с позиций матери ребенка (внука). Она навязывает свою помощь, демонстрируя потом сыну то, как неумело его жена обращается с ребенком. Она часто балует внука, и он становится капризным и нервным. В этом свекровь тоже обвиняет нерадивую невестку, так как считает, что это ее плохие гены. Ведь в таком случае она воспринимает невестку как ту, которая явилась «невесть откуда». Это страх старости и часто неосознанное стремление удержать молодость.

Рекомендации для свекрови

Ваш опыт и значимость никто не подвергает сомнениям. Просто ваш сын с женой живут в новое время и формируют свои семейные ценности. Все, что должны делать бабушка и дедушка, – это просто любить внуков. Не воспитывать, не говорить им, что хорошо, а что плохо, не критиковать и не осуждать. От бабушки должна исходить только мудрость и любовь, тогда с внуками не будет никаких проблем.

Воспитывать детей должны родители. И тогда у детей не будет обид на бабушек. То, что дети прощают родителям, не прощают бабушке. Обида часто остается в подсознании внуков, и они со временем не захотят уделять ей внимания. Это не невестка их настраивает и плохо воспитывает, это внуки сами избегают контактов с бабушкой. В таких случаях именно бабушке нужно задуматься и поменять тактику поведения. Иногда дети неосознанно становятся на сторону матери, если в семье существует конфликт свекровь-невестка. И тогда они отказываются от контакта с бабушкой. В них работает установка, описанная выше, – биологическая связь со своей матерью.

Вспомните, что никто не сможет нормально обучить ребенка социализации, кроме специалистов. Не настраивайтесь против няни или гувернантки. Лучше помогите им наладить отношения с вашим внуком. Тогда выиграют все. Если ребенком занимается специалист, то и у мамы (невестки) появляется время для себя, и вас не напрягает, а радует внук. Не без того чтобы с ним погулять, пообщаться. Главное не браться за его воспитание, потому что можете и потерять расположение внука, и усилить конфликт с невесткой, если он имеется.

Рекомендации для невестки

Не стоит сразу после рождения ребенка активно привлекать свекровь к уходу за ним. Постарайтесь привлечь мужа, это полезно не только ребенку, но и самому мужчине. Он начнет осознавать, что стал отцом и его ответственность возросла.

Поблагодарите свою свекровь еще раз за то, что она родила вам такого мужа. Выскажите ей свое почтение и заверьте, что всегда к ней прислушаетесь. Прислушаться – не значит сделать, как она скажет. Это понятно не всем, поэтому нужно это периодически проговаривать.

Вместе с мужем помогите свекрови найти любое другое занятие, которое ее бы увлекло. Кстати, успешные и реализованные в профессии женщины реже устраивают авторитарные разборки с невесткой, если те сами не провоцируют их. Такие свекрови, как правило, бережно относятся к своей семье, потому что мало уделяют ей внимания. Бывают и противоположные случаи, но это скорее исключение, чем правило.

Если же свекровь настоятельно требует общения с внуком, а вы понимаете, что ваши разумные доводы ее не убеждают, то уступите и отвезите внука к свекрови на несколько дней подряд или на несколько выходных подряд. А в это время займитесь чем-то полезным для себя, извлеките позитив. А свекровь наверняка быстро устанет, так как ей придется полностью отдавать себя внуку, который учитывать ее здоровье и возраст не будет. Только делайте это в любви, а не назло. Все, что делается в любви, возвращает вам любовь. Помните, что излучаете, то получаете.

3. «Она отняла у меня сына»

Причина

Страх одиночества , который подтверждается тем, что сын меньше стал ее навещать и уделять ей внимания. Она боится, что о ней забыли, и о ней реально начинают забывать. У молодой семьи появляются свои интересы, они хотят больше быть вместе, а родители уходят на второй план. Это веянье новых принципов. Молодая семья устраивает и улаживает свою жизнь, при этом на родителей не ориентируясь.

Дистанцию устанавливает мужчина. Это он должен взвешенно определить продолжительность контактов. Если он буде идти на поводу только своих чувств, не принимая во внимание здравый смысл, то сам может стать причиной конфликта матери с его женой.

Рекомендации для свекрови

Вспомнить свою молодость и попробовать понять, что молодежь себя ощущает лучше, если им дать время насладиться друг другом. Они проходят период формирования своих ценностей, внутренних правил и традиций. Если вы изначально не заложили в сыне умение распределять внимание, то сейчас ваши истерики его этому не научат. Молодые создают свою семью, а там должны ужиться традиции двух семей. Они переживают сложный период, и если сейчас не поддержать их, то семья может не состояться. Поддержка – это не советы и наставления. Поддержка безмолвна, как Безусловная материнская Любовь. Если вы обеспечите такую поддержку вашему сыну, он примет правильное решение и вы будете видеть его чаще. Он сможет распределить свое внимание между родительской и своей семьей, и все будут довольны. Дело в том, что влюбленность проходит, а высокие чувства нужно взращивать всю жизнь. Так, ваш сын сейчас напитается гормонами радости и удовольствия и снова станет степенным и взвешенным.

И еще: увести у вас сына невозможно. Вашим сыном он останется навсегда. А вот принять невестку в свой дом нужно, потому что она вышла замуж. И ее муж (тот, за которого она «спряталась») – это ваш сын. Когда-то вы тоже выходили замуж. Вспомните об этом. Если вы прожили конфликтную жизнь с вашей «свекрухой», которая в полной мере попортила вам кровь, то остановитесь, не позволяйте злу дальше распространяться. Помните, что сын выбирает себе жену, очень похожую на мать или старшую сестру, поэтому многое в вашей невестке такое же, как и у вас. Может, стоит посмотреть на себя и измениться? Это никогда не поздно.

Рекомендации для невестки

На семейном совете вместе с мужем решите, сколько времени вы будете уделять не только вашим родителям, но и его. Проговорите, как это будет происходить. Еще раз поговорите со свекровью о том, что вы любите ее сына и заботитесь о нем. Скажите, что осознаете, что она его мама и вы только за то, чтобы он ее навещал и помогал ей. Напоминайте своему мужу о том, что ему нужно позвонить или навестить родителей, если он об этом забывает. В наше непростое время некоторые мужчины после женитьбы забывают о родителях, особенно если в его семье были сложные взаимоотношения между родителями и детьми. Родителям сложно в это поверить, но это факт. Сын перегружен на работе, сильно устает, напряжен и, когда возвращается домой, хочет отдохнуть и расслабиться, поэтому может что-то упустить. И упускать он будет то, что в подсознании напоминает о дополнительном напряжении.

Если это родительская семья, то он будет избегать контакта с ней. У него уже дом в другом месте, молодая жена, которая старается создать ему комфорт и уют, и поэтому он может забыть о родителях. Ваша задача – взять его отношения с родителями под свой контроль. Сын должен общаться с матерью и отцом при любых обстоятельствах. Помните, что как аукнется, так и откликнется. У вас тоже будут дети, а идеальных взаимоотношений в семьях не бывает. Любая семья во время конфликтов развивается. Она становится сильнее в периоды преодоления кризисов. Именно в них кристаллизуются семейные ценности, если все члены семьи готовы развиваться, а не решать конфликт деструктивными методами.

Конфликт сам по себе не позитивен и не негативен. Он просто существует. И то, как мы его преодолеваем, что осознаем, чему учимся, и есть свидетельство нашей зрелости.

4. «Она мне как дочь»

Причина

Желание иметь дочь , если в семье были только мужчины (муж и сын). Осознание того, что женщина может лучше понять женщину. Желание иметь собеседницу, с которой можно будет всем делиться. Часто такая установка возникает на тех невесток, которые выросли сиротами или в неблагополучной семье. Тут срабатывает еще подсознательная потребность проявлять добродетель. Желание показать свои высокие качества – сострадание, принятие, любовь – приводит к попытке заменить невестке родную мать. Это изначально невозможно, так как у невестки существует подсознательная установка – обида на мать. И никакая гиперзабота свекрови и даже ее проявленная любовь тут не помогут. Обиды на матерей дети должны осознавать и трансформировать сами. Обижаться на родителей само по себе занятие неблагодарное. Родители – это люди, которые дали жизнь, их поступки могут казаться неправильными, и дети могут их не понимать, но родители всегда правы, даже когда детям это не нравится.

Рекомендации для свекрови

Вы не сможете заменить невестке родную маму, даже если та умерла, бросила ее или ведет антисоциальный образ жизни. Она ее родила, она ее выносила. В каждой клетке тела невестки есть память о матери. Вам нужно помочь ей избавиться от обиды или злости на родную маму. Вы сможете это сделать, если признаете, что все женщины правы по определению. Они ведут себя так, как могут вести. Значит, некие обстоятельства в жизни матери вашей невестки, о которых, возможно, никто не знает, и привели к такому положению вещей. В конце концов, у невестки было двое родителей и их ответственность за нее должна быть разделена. Вы можете помочь своей невестке преодолеть боль, выражая понимание, но не жалея ее. Нужно все мысли о родителях, которые ее предали, постепенно перевести в позитивный ключ, чтобы она их поняла и простила. Например, убедить ее в том, что если она сможет преодолеть в себе все то болезненное в ее жизни, что связано с матерью, то она сама сможет стать самой заботливой и любящей матерью, и вы ей в этом поможете. Нужно помочь ей осознать свою связь с родом и важность почтительного отношения к предкам и родителям. Если это не удастся сделать самостоятельно, посоветуйте ей обратиться к семейному психологу. Это все и будет реальным проявлением ваших добродетелей. За это вы получите благодарность и невестки, и сына.

Рекомендации для невестки

Как бы ни складывались ваши отношения с родной матерью, свекровь не заменит вам ее. Она может проявлять понимание, быть вашей подругой, но матерью она не станет. Это биологически невозможно. Вы можете и должны учиться у свекрови женским ролям, если этого урока не преподали вам в родительской семье. Если так сложилось, что ваша мама не вложила в вас необходимые жизненные установки, то вы можете учиться у тех окружающих вас женщин, поступки которых являются для вас образцом. Главное помните, что учиться нужно безмолвно. Не обговаривайте ни со свекровью, ни с подругами свою личную (интимную) жизнь с мужем. Это должно быть таинством вашей семьи. Никто лучше вас не сможет решить, как выйти из того или иного щекотливого положения.

Если вы вынесете на обсуждение со свекровью недостатки своего мужа, думая, что вы с ней подруги и она вас очень хорошо понимает, то рано или поздно вы приобретете злейшего врага, который может начать тихую войну. Ни одна женщина не захочет слышать, что она воспитала недостойного сына (ребенка). Она вам этого не простит, потому что ее ребенок – это часть ее самой. Это находится у каждой женщины в подсознании, и соответственно свекровь будет проявлять свое отношение неосознанно в виде растущей озлобленности на невестку. Никогда в ее присутствии не говорите ничего плохого о сыне. Потому что рано или поздно она вам это припомнит. И это наступит в тот момент, когда ваша семья будет переживать кризис и муж будет в вас сомневаться. Она станет на сторону своего сына, и вы проиграете, не ожидая такого со стороны свекрови, которую считали почти родной матерью. И это произойдет не от того, что она плохая, а от того, что она просто защищает своего ребенка и себя. Именно так себя должна проявлять настоящая женщина-мать.

5. «Благословлю или прокляну»

Причина

Страх потерять значимость в глазах сына, страх того, что он сильно изменится после свадьбы. Часто эта дилемма возникает, когда сын долго затягивает со знакомством матери с будущей невесткой. Если, представляя свою любимую матери, взрослый сын не пытается добиться ее одобрения, то она может воспринять это как оскорбление. Теперь все, что будет делать невестка, свекровь будет переводить в негативное русло и вокруг молодой жены образуется холодный снежный ком тихой ненависти. Невестка обрастет всеми мыслимыми и немыслимыми недостатками, на которые мать будет постоянно указывать сыну, что может стать причиной расставания молодых.

Рекомендации для свекрови

Сын совершил осознанный выбор, примите его. Он имеет право на собственный вкус и собственное мнение. Все, что нужно от вас, – это передать ему силу и любовь рода.

Для того чтобы сын почитал благословение родителей и желал его, нужно с детства ему об этом рассказывать. Он должен знать, что вам важно пораньше узнать о его намерениях, чтобы пережить первый шок от того, что сын вырос и может уйти из родительской семьи.

Все славянские народы большое значение уделяли обряду благословения. Этот ритуал проводили возле святыни семьи, и все его участники понимали, что теперь у них есть обязательства друг перед другом. Об этом нужно рассказать сыну, чтобы он сам захотел привести в дом будущую жену и пораньше познакомить ее с мамой и отцом. Получить благословение – это прославить себя в благости и получить поддержку всего рода. Невестка с уважением отнесется к стремлению свекрови их благословить, потому что и ее родители должны ей об этом обряде рассказать.

Если свекровь по каким-либо причинам не может познакомиться с невесткой и это длится достаточно долго, то она начинает придумывать ее образ и часто он далек от идеала. Потому что в подсознании свекрови находятся все вышеперечисленные страхи. Настаивайте на том, чтобы сын познакомил вас со своей избранницей, поговорите с ней и благословите их совместный выбор. Тогда негатив не будет копиться. Негатив на невестку – это горючая смесь для проклятий. Нет ничего страшнее, чем негативные мысли и слова матери. Не допускайте их по отношению к своим детям. Потому что нечаянно выроненное слово не вернуть, и оно может сбыться, даже когда на сердце все уляжется. Благословение увеличивает количество Света и Добра в мире, проклятие, наоборот, уменьшает.

Рекомендации для невестки

Пожелайте благословения на счастливую женскую судьбу. Просите об этом своих родителей. Для этого родители должны вам также рассказать об обряде благословения. Попросите, чтобы в день свадьбы ваши родители и родители будущего мужа благословили вас пред иконами, что станет свидетельством духовного единства и всеобщего согласия. Пусть это будет важным таинством вашего замужества. Лично попросите свекровь о благословении, расскажите, как это важно для вас. Она будет чувствовать, что это для вас значимо, и с радостью поддержит вас. Если ваша свекровь выбирает для вас свадебный наряд, а вы категорически против, позвольте ей заняться подготовкой ритуальной части и заранее попросите об этом. Скажите, что она как мудрая мать знает, что важнее всего для молодых – это благословение, венчание, свадьба. В таком случае появится вероятность того, что свекровь даст вам возможность выбирать наряд самостоятельно, потому что ей будет отдана важнейшая из частей свадьбы – благословение.

И еще: никогда ни словами, ни поступками не провоцируйте родителей на негатив, особенно родителей мужа. Их мысли могут стать как благословением, так и проклятием. А проклятие гораздо труднее преодолеть, оно слишком энергонасыщенно.

НА ЗАМЕТКУ!

Обряд благословения на Руси проводили для того, чтобы:

1) подтвердить согласие родителей на совместную жизнь молодых;

2) подтвердить право наследование материальных ценностей семьи;

3) провести духовное очищение.

Выйти замуж или жениться наперекор воле родителей почти наверняка влекло за собой получение проклятия.

Как правило, обряд благословения совершался перед иконами Божьей Матери и Христа Спасителя. Родители проговаривали определенные ритуальные слова или произносили молитвы. Молодые должны были преклонить перед родителями колени, признавая их мудрость и принимая напутственные слова. В наше время они часто сводятся к словам поздравления перед выходом молодых из дома. А слова благословения заменяет откупоренная бутылка шампанского. К сожалению, молодые забывают поклониться родителям, поблагодарить. А это тоже важная часть признания силы рода и почитания родителей.