Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Шрифт:
Лопуха семян (репьев) настой. 2–3 ст. ложки семян (репьев) лопуха залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и принимать на ночь по 1/2 стакана.
Терновника цветов и листьев настой. Цветы и листья терновника настоять и пить как чай.
Жостера слабительного (крушины слабительной) плодов настой и отвар.
Настой. 1 ст. ложку плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Прием: по 1/2 стакана на ночь.
Отвар. 20 г измельченных плодов кипятить в 200 мл воды в течение 10 минут. Затем настаивать 1 час. Процедить. Прием: по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Крушины ломкой отвар. 1 ст. ложку измельченной коры залить 1 стаканом кипятка и кипятить 20 минут на слабом огне. Процедить. Употреблять по 1/2 стакана утром и на ночь.
Семян облепихи отвар. 1 ст. ложка кипятить в 300 мл воды в течение 5 минут. Пить как чай.
Плодов укропа огородного настой. 1 ст. ложку измельченных плодов залить 300 мл кипятка, настаивать ночь. Выпивать за 2–3 приема.
Плодов аниса настой. Плоды аниса заварить и пить как чай.
Отруби пшеничные. 2 ст. ложки отрубей залить стаканом горячего молока и настаивать в течение 1 часа, либо варить в молоке до 15 минут. Пить за 1 прием.
Сухие отруби принимать по 1/3 стакана 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
Черники обыкновенной плоды. При запорах употреблять в свежем виде. Отвар черники обладает противоположными (вяжущими и закрепляющими!) свойствами.
Лапчатки гусиной сок. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.
Водные настои лапчатки обладают противоположными свойствами!
Противопоказания к применению слабительных растений и сборов: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.
Десять советов доктора Ужегова
1. Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно. Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются.
Нужно стремиться к тому, чтобы стул был не очень твердым. Для этого следует побольше есть волокнистой пищи и пить больше жидкости.
2. Старайтесь не поднимать тяжестей, поднятие тяжестей усиливает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.
3. Не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой.
4. Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином.
5. Сидячие теплые ванны (37–38 oC, колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку, другие травы, обладающие противовоспалительным действием.
6. Уменьшите количество поваренной соли в вашем рационе. От соленого, кислого и алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе, «Кока-колы».
7. Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния.
8. При беременности геморрой у женщин обостряется. Чтобы ослабить возросшее (от развивающегося плода) давление, беременной женщине нужно хотя бы через каждые 4–6 часов полежать на левом боку 20–30 минут.
9. После каждой дефекации подмывайтесь холодной водой.
10. За час до сна выпивайте 1 стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала.
Народная медицина предлагает следующие способы излечения геморроя.
Разумеется, применять их следует с осторожностью и осмотрительностью, не допуская ухудшения общего состояния, если есть возможность – следует проконсультироваться с врачом или народным целителем, имеющим медицинский диплом государственного образца и соответствующую подготовку.
Квасцовое. Используются кастрюля или бидон, желательно не употребляемые для пищевых продуктов (по чисто эстетическим соображениям).
В 7 л кипящей воды растворить 400 г квасцов. Раствор залить в бидон (кастрюлю) и закрыть деревянным сиденьем (крышкой с отверстием, которое обеспечивает доступ паров в сидячем положении к заднепроходной области). Главное, чтобы сиденье было чисто оструганным, а отверстие не слишком широким. Крышку можно теплоизолировать старым одеялом и сверху накрыть медицинской клеенкой (разумеется, тоже с отверстием). Целительное «сиденье» готово.
Больную область прогревают над горячим раствором, пока выходит пар. После сеанса заднепроходную область смазать вазелином (снаружи и изнутри) и принять слабительное. Можно сначала принять слабительное и очистить кишечник, а потом делать прогревание.
Процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю. Обычно хватает 2–3 прогреваний.
Молочно-луковое. 4 большие или 5 средних головок лука запарить в 3 л молока на медленном огне или лучше в духовке 10–15 минут. Затем паром от этого средства прогревать задний проход в течение 10–15 минут, до тех пор, пока идет пар. За 6 часов до сеанса принять слабительное, а перед «сидением» и после него смазать задний проход вазелином или детским кремом изнутри. Процедуру повторять через день.
Русские знахари считали это средство очень эффективным для лечения внутреннего геморроя.
Персидское (чесночное). В железный бидон (не очень высокий) опустить раскаленный кирпич. На кирпич положить мелко нарезанный чеснок. Бидон накрыть деревянной крышкой-сиденьем и сесть на него на 10–15 минут. Лечебное воздействие оказывает чесночный дым. Процедуру повторять ежедневно в течение 7—10 дней, после перерыва 1–2 недели курс можно повторять по мере необходимости до наступления улучшения. Этот способ многие столетия успешно практиковался восточными целителями.