Как избавиться от болей в спине и шее за … дней
Шрифт:
Я опять поверил в очередное чудодейственное средство и изготовил зверобойное масло. Оказалось, что это просто настойка зверобоя в оливковом масле. С этой настойкой я пошел к знакомому врачу. Он иронично выслушал мои откровения по поводу волшебной мази и высказал свои критические замечания по этому поводу. Попутно он посмотрел мои рентгеновские снимки и сделал заключение, что мой позвоночник по всем параметрам напоминает позвоночник 70-летнего старика. Растягивать позвоночник на своем аппарате он не отказался, а втирать в позвоночник масло должен был я сам. Одним сеансом я не ограничился, сделал и повторный. Все это не имело никакого эффекта, как он и предрекал. Больше я не надоедал ему своими посещениями.
В общем, мое уважение к немцам было серьезно подорвано. Итак, в возрасте 52 лет я имел позвоночник 70-летнего старика. Такова была моя стартовая позиция. Это была реальность, с которой мне предстояло смириться. Но я не хотел сдаваться. И я продолжал искать. Но прежде чем приступить к описанию моего реального исцеления хочу упомянуть об одном известном методе лечения хронических неинфекционных заболеваний – голодании. Ибо этот метод я тоже пропустил через себя.
Глава 7. О голодании
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Сократ
После того как я перенес две операции по поводу язвы желудка, я всерьез заинтересовался лечебным голоданием как одним из нетрадиционных методов оздоровления. Первой книжкой, которую я прочел, была книга патриарха лечебного голодания Поля Брэгга. Да, да, того самого, который в возрасте 95 лет, катаясь на доске по океану, был сбит гигантской волной, захлебнулся и умер. Вскрытие показало, что пациент был удивительно жив для своего возраста. Его сосуды были чисты, как у 20-летнего юнца. Это легенда, которую знают все почитатели Брэгга. О правде же я скажу чуть позже.
Книга оказалась удивительной по своему эмоциональному запалу. Она воодушевляла, она вдохновляла на подвиги. В общем, я заразился этой идеей. Не могу сказать, что я немедленно приступил к ее реализации, созревал я долго. Сначала я пытался голодать каждую неделю по 24 часа на дистиллированной воде. Надолго меня не хватило. Но идея продолжала зреть в моей голове. И я решился. Для этой цели я использовал дачу родственников, на которой в то время никто не жил. Я договорился, что буду жить там в течение недели, подготовил запас дистиллированной воды и все это привез на дачу. Домашних я предупредил, чтобы не надоедали своими визитами. Жалость в таком деле не помощник. В общем, настрой провести голодание был нешуточный и мне не смогла помешать даже мама, гостившая у нас тогда дома.
Самыми тяжелыми оказались вторые и третьи сутки. Сильно болела голова, встав с утра на третьи сутки с дивана, я едва не потерял сознание. Я имел представление о технике голодания, поэтому знал, что в этом деле очень важно принимать водные ванны. Условий для ванн на даче не было, поэтому я просто умылся до пояса на четвертые сутки. Эффект это возымело колоссальный. Я сразу почувствовал себя намного лучше, заметно прибавилось сил, и я подумал, что, пожалуй, выдержу до конца задуманного срока. Воду я заставлял себя пить, она была противная на вкус. Весов у меня не было, поэтому я не мог фиксировать потерю веса во время голодания.
На четвертые и пятые сутки я смог даже выполнить кое-какую работу по даче, чем несказанно удивил впоследствии хозяев. На шестой день голодания за мной приехала машина и отвезла меня домой. Помню, как я с трудом поднялся на шестой этаж, ноги были ватные и подкашивались на каждой ступеньке. Жену я сильно напугал своим видом. Она жизнерадостный и очень позитивный человек, но в тот раз при виде меня у нее чуть не подкосились ноги. В общем, внешне я очень изменился и не в лучшую сторону. Хотя чувствовал себя я хорошо и даже ощутил резкий прилив сил, до так называемого перелома, или ацидотического криза, было еще далеко. Выходил я из голода по всем правилам, на соках, отварах и кашках, поэтому никаких осложнений у меня не было. Вес я также набирал достаточно быстро.
Отвечаю на главный вопрос, который вертится у вас на устах. Повлияло ли голодание на состояние моего позвоночника? Со всей ответственностью заявляю – нет! Возможно – из-за маленького срока голодания: мне надо было скоро поехать на работу, и я боялся, что не успею восстановиться до отъезда. Как бы то ни было, первый опыт состоялся и он был отрицательным. Но эта прекрасная идея не покинула мое сердце. Я продолжал мечтать о том моменте, когда у меня появится достаточно времени и средств, чтобы отдать себя в руки специализированному медицинскому центру, чтобы провести полноценное голодание под присмотром опытного и чуткого медицинского персонала. И моя мечта сбылась.
Но сначала расскажу о смешном случае, произошедшем во время моего первого голодания. Как-то дядя мне рассказал, что мама приехала к нему во время этих событий и с порога стала плакать и ломать себе руки, причитая: «Шамиль голодает!» Дядя грешным делом подумал, что я объявил политическую голодовку, и стал успокаивать маму. Это недоразумение всегда поднимало мне настроение впоследствии. Но вернемся к голоданию.
Найдя по интернету адрес специализированного медицинского центра по лечебному голоданию, я написал туда электронное письмо с просьбой о бронировании места. Мне любезно ответили, что место забронировано и все готово для моего приезда.
Центр располагался в одним из живописных уголков Кавказа, на берегу горной речки. Персонал действительно оказался очень приветливым и заботливым. Распорядок дня был следующим: с утра нас будили, взвешивали, замеряли давление и пульс. В туалет мы ходили с пластиковыми мензурками, с помощью которых замеряли выделенную в течение дня мочу. К моему удивлению, выделял мочи я на литр больше, чем пил воду (в первые несколько дней, потом наблюдалось примерное равенство). Вес я терял стремительно, сначала по килограмму в день, потом по 0,5 кг, в конце голодания (а голодать я решил 12 дней), я стал терять всего по 100 г. До обеда мы посещали лекции профессора, основателя и хозяина клиники, что само по себе было уже подвигом, учитывая наше состояние. После обеда проводились немногочисленные процедуры, которые должны были облегчить нам вывод шлаков из организма. Вечер был полностью в нашем распоряжении. Всего я провел в стационаре 19 дней, из которых собственно голод длился 12 дней, а выход из голода был в течение 7 дней.
Выход из голода мало чем отличался от собственно голода. Первые три дня мы пили соки, потом в рацион нам добавили отвары с сухарями, винегрет без соли и т. д. Короче, за эти семь дней я не прибавил в весе ни грамма. В итоге я, человек, в общем-то, худой (при росте 182 см к началу голода я весил 73,5 кг) потерял в весе 8,5 кг и при весе 65 кг поехал домой. Нетрудно представить реакцию жены, которая увидела меня на пороге нашей квартиры. Как она потом кратко описала увиденное, это был веселый скалящийся скелет с выпученными глазами.
Но вернемся к голоданию и ощущениям, которые довелось мне испытать во время этой процедуры. Самыми трудными опять были дни со второго по четвертый. Сильная слабость и головные боли отнюдь не давали чувствовать себя комфортно, несмотря на заботливый уход со стороны медперсонала. В палате, где я располагался, были еще четверо таких же страдальцев, как я. Это немного успокаивало. Вместе страдать всегда веселее. На восьмые сутки у меня очистился язык, хотя профессор категорически отрицал, что такое возможно.