Чтение онлайн

Не стоит сразу изливать душу – вы же видите его в первый раз. Этот мужчина – не случайный попутчик в поезде, вы хотите с ним встречаться еще и еще. Не надо выставлять себя неудачницей или жертвой. Вы должны производить впечатление успешной, счастливой и радостной женщины. У вас еще будет время для того, чтобы излить душу, – долгие годы.

12-е лунные сутки (16.53)

Луна в созвездии Рыб (1.04), фаза Луны II

УДАЧА В МОИХ РУКАХ!

Делайте все радостно и легко! И вы без труда достигнете успеха.

Успех придет к вам так же легко, как вы относитесь к нему. Говорите себе: «Я люблю свое дело, мне нравится много трудиться, это мое добровольное желание. Работа приносит мне радость, я все делаю легко. Мне доставляет удовольствие помогать людям. Удача в моих руках, успех сопутствует мне всегда и во всем».

Вот увидите, очень скоро ваша жизнь изменится к лучшему – вы заметите, как уйдет подавленное настроение, ощущение ненужности, невостребованности. Вы почувствуете, что превращаетесь в энергичного человека, которому подвластно все, чего бы он только ни пожелал. Прислушайтесь к своему сердцу и идите за своими желаниями, за радостью, за удовольствием!

13-е лунные сутки (17.14)

Луна в созвездии Рыб, фаза Луны II

ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ

Дрожжевая: смешайте 20 граммов «живых» дрожжей с чайной ложкой клюквенного сока. Если сока под рукой нет, разведите дрожжи просто теплой водой. Маска рассчитана на 15 минут, после чего ее следует смыть теплой водой и нанести обычный крем. Из-за усиления обменных процессов кожа может немного покраснеть.

Огуречная: натрите на мелкой терке огурец, смешайте с одним взбитым белком и нанесите на лицо минут на десять. Эта маска, кроме очищения, хорошо тонизирует кожу.

Глиняная маска: разведите столовую ложку сухой глины теплой кипяченой водой до однородности и густоты сметаны. Нанесите на 10–15 минут. Глина отлично освежает уставшую кожу и выводит токсины.

14-е лунные сутки (17.36)

Луна в созвездии Овна (5.16), фаза Луны II

ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ

Деньги любят меня и всегда приходят в нужном количестве и даже более.

Я получаю и отдаю деньги с радостью и благодарностью.

Моя радость – получать деньги, моя радость – отдавать деньги.

Я свободно получаю и отдаю деньги.

Деньги текут ко мне свободно и легко.

У меня всегда есть деньги!

Я создаю любящее пространство для денег в своем сознании – и деньги приходят ко мне отовсюду.

Деньги текут ко мне широким потоком.

Я получаю деньги легко и радостно!

Деньги сами идут ко мне в руки!

Деньги – мои верные друзья.

15-е лунные сутки (17.58)

Луна в созвездии Овна, фаза Луны II

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ

Чтобы вам легче было обмануть аппетит, прислушайтесь к советам диетологов.

Разделите весь объем пищи на шесть порций: если есть часто, даже очень помалу, организм не будет терзать вас сильными приступами голода.

Жевать нужно как можно медленнее, желудок посылает мозгу сигнал о насыщении примерно через двадцать минут после того, как вы отправили в него первый кусок.

Выбирая, чем бы перекусить (если справиться с голодом вы уже не можете), остановитесь на морковке, четверти яблока, паре долек апельсина, стакане обезжиренного молока, трех крекерах или паре маленьких помидоров – такой перекус практически не превышает десятка килокалорий, так что от него вы точно не поправитесь.

16-е лунные сутки (18.23)

Луна в созвездии Тельца (11.25), фаза Луны – полнолуние

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Физические упражнения нужны нам как воздух. Для того чтобы просто поддерживать свое тело в хорошей форме, необходим час нагрузки в день. Причем полчаса физическая нагрузка должна быть интенсивной (например, ходьба в быстром темпе), а полчаса может проходить в обычном для вас темпе (выполнение упражнений на пресс, бедра и так далее). Но если вы намерены похудеть быстро, интенсивная нагрузка должна составлять не менее 40 минут в день, а двадцать минут должны составлять силовые упражнения (с гантелями или на тренажерах) или упражнения на растяжку или из арсенала йоги и пилатеса. Если для вас такая нагрузка кажется непосильной, начните с малого. Сначала занимайтесь хотя бы два раза в неделю по часу, потом три (через день), каждый раз нагружая новые группы мышц. Кто знает, возможно, для вашего организма даже такой нагрузки окажется вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в форме и довести свою фигуру до совершенства?

17-е лунные сутки (18.51)

Луна в созвездии Тельца, фаза Луны III

СИЛА КРИСТАЛЛОВ

Используйте силу кристаллов для привлечения энергии успеха и удачи.

Выберите подходящий именно вам кристалл, полагаясь на эмоции, которые вы испытываете, держа его в руках.

Поставьте на подоконник кристалл, чтобы он рассеивал энергию ша, идущую от фонарных столбов, шпилей и углов домов.

Подзаряжайте кристаллы с помощью лунного света.

Не позволяйте посторонним дотрагиваться до ваших кристаллов.

Не меняйте место расположения кристалла, если заметили улучшения в бизнесе.

Очищайте время от времени энергию украшений и кристаллов, опуская их в соленую воду.

18-е лунные сутки (19.26)

Луна в созвездии Близнецов (20.13), фаза Луны III

ИСКУССТВО БЕСЕДЫ

Во время первых свиданий говорите с мужчиной о том, что его интересует больше всего. О нем. Всячески поощряйте его в беседе на подробный рассказ о себе самом. Задавайте наводящие вопросы, переспрашивайте, восхищайтесь малейшими деталями рассказа. Пусть на ваших первых встречах он говорит о себе, а вы можете ахать и охать, сопереживать и восхищаться. Если вы выбрали этого мужчину, наверняка он достоин вашего восхищения. Надо лишь немного подыграть ему, настроиться на его тональность.

Постарайтесь ставить вопросы так, чтобы мужчина не мог ответить только «да» или «нет», пусть он дает развернутый ответ (для этого представьте себя журналистом, берущим интервью у ВИП-персоны). Если ваши взгляды совпадают, сразу заявите об этом. Чем больше будет затронуто тем в разговоре, в котором мужчина может показать себя с выигрышной стороны, тем более приятное впечатление оставит в нем ваша встреча.

19-е лунные сутки (20.06)