Чтение онлайн

1. Как правильно пить воду.

Утром, после пробуждения, выпейте стакан воды комнатной температуры. Если холодно, то выпейте подогретой воды.

Вечером, перед сном, выпейте стакан теплой воды. Можно с медом, и ваш сон улучшится.

Кипяток, как и сильно холодную воду пить вредно, поскольку повреждаются стенки желудка и пищевода.

16 января, воскресенье – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

2. В течение дня воду хорошо выпивать за 30 минут до еды.

Чтобы уменьшить аппетит, выпейте за 10 минут до еды стакан холодной воды.

Чтобы улучшить пищеварение, за 15–20 минут до еды надо выпить стакан теплой воды.

Во время и сразу после еды пить воду не рекомендуется.

После фруктов не пейте в течение получаса; после крахмальной пищи – в течение одного-двух; после белковой – полтора-два часа.

В остальное время можно пить воду, если чувствуете жажду.

17 января, понедельник – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.

Эти лунные сутки связаны с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распознавать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Чай из чаги от отеков и для профилактики онкологических заболеваний .

Пять столовых ложек порошка чаги залить 1 л горячей воды, температура которой не выше +45 °С. Тепло укутать и настоять в течение ночи. Процедить и пить по 1 стакану 1 раз в день.

Курс длительный, в течение полугода. Потом делаем перерыв на 2 месяца и вновь повторяем. Можно пить с медом.

18 января, вторник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Напиток, способствующий расщеплению жиров.

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 чайную ложку меда и дольку лимона.

Этот напиток включает в себя три вкуса: острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме обменные процессы идут медленно, а жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, придающее имбирю пряный, жгучий вкус, усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Те, кто регулярно пьет этот напиток, становятся стройными, как в юные годы.

19 января, среда – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), должны быть полностью исключены.

Клюквенный морс с лимоном и гвоздикой.

Клюквенный морс с цедрой лимона и гвоздикой ускоряет обмен веществ и очищает организм в целом. Для его приготовления настаиваем воду на серебре. Для этого в 1 л чистой воды на ночь опускаем серебряную ложку.

Столовую ложку цедры лимона (сухую или свежую) и 3–5 палочек гвоздики завариваем в этой воде. Лучше всего это сделать в термосе на ночь.

Стакан клюквы промыть и обдать кипятком. Протереть через дуршлаг. Выжимки выбросить, а протертое соединить с теплым настоем из цедры лимона и гвоздики. Получится морс, в который для вкуса можно добавить немного меда. Пить по 1 стакану 2–3 раза перед едой.

20 января, четверг – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Вопрос. «Мы живем в Сибири, зимы здесь очень холодные. Вся моя семья часто болеет. Особенно переживаю за внуков. Есть ли народные рецепты от насморка?»

Ответ. В качестве профилактики насморка необходимо регулярно проводить очищение носовой полости при помощи промывания. Для этого нужно взять по 1/2 чайной ложки сока алоэ, масла облепихи, масла шиповника. Вылить в стакан и тщательно перемешать. У вас получиться масляная смесь, которую надо закапывать по 3–5 капель в каждую ноздрю. Процедуру проводить 3–4 раза в день. Курс – 7 дней.

Дополнительные рекомендации. Постарайтесь не перекармливать внуков, не давать им запивать пищу, правильно смешивать продукты питания в одном приеме пищи, временно откажитесь от молочных продуктов.

21 января, пятница – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этого периода негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни – что говорит о нарушении нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Опыт . Подруга посоветовала заменить супы и борщи чаем. Говорила, что чай – это отдельная еда! И его нужно «есть» правильно! Стала пить «рисовый чай» и чай с молоком вместо одного из приемов пищи. В результате похудела, и забыла о проблемах с давлением.

«Рисовый чай» от высокого давления.

В чайник засыпать 50 г зеленого чая, положить туда же туда 20 г каленого на сковороде сухого риса (можно взять коричневый или белый рис). Заливаем горячей водой, настаиваем 10 минут.

Чай с молоком очень хорошо утоляет голод и жажду, а значит, способствует снижению лишнего веса.