Чтение онлайн

Не секрет, что человек может прекрасно владеть боевыми техниками и даже побеждать в состязательных схватках, но растеряться в реальной ситуации. Столкнувшись с вооруженным противником (или группой нападающих), даже тренированный и подготовленный боец испытывает страх и зачастую не способен адекватно применять свои навыки и умения. Здесь на самом деле чрезвычайно важна психофизическая подготовка, именно поэтому наша первая книга на 99,9 % состоит из специальных психофизических техник и упражнений!

Самое главное – психология!!!

Совершенное владение эмоциями важно не только в опасной ситуации, но и в обычной, повседневной жизни! Для достижения этого вы можете использовать любые техники и медитации, описанные в главах «Способы преодоления страха» и «Основы психофизической подготовки» (книга «Мастер рукопашного боя»). Внимательно перечитайте эти главы, чтобы освежить в памяти приемы достижения невозмутимости. Одной из важнейших техник ШАР для достижения совершенного психофизического контроля является упражнение «невозмутимость», подробно описанное в нашей первой книге. Это упражнение мы рекомендуем выполнять и в быту, в качестве скрытой тренировки. Если вы сталкиваетесь с чьей-либо грубостью, хамством, агрессивностью, то учитесь не поддаваться столь естественным (для всех, но не для вас!) эмоциональным порывам. Подробно эти вопросы мы рассматриваем в главе «Основы невидимой тренировки».

Обратите внимание, что многие реакции в нас словно запрограммированы. На оскорбление обычный человек реагирует вполне предсказуемым образом, и все зависит только от ситуации. Данное обстоятельство можно использовать для управления противником, причем речь идет о сознательном провоцировании стандартных ответных реакций. Нетрудно предположить, как будет вести себя тот или иной человек, если его толкнуть плечом или обругать матом.

В рукопашной схватке вы также можете намеренно вызвать у своего соперника нужные вам эмоции (обиды, раздражения, злости и т. д.). При этом сами избегайте эмоциональной вовлеченности в происходящие события, и, хотя внешне вы можете выражать любые чувства, внутри вас не должно быть абсолютно никаких переживаний. Сохраняйте самообладание, даже когда вас буквально пытаются вывести из себя.

Обратите внимание, что происходит с вашей психикой, когда вы, например, узнаете неприятное известие, или когда вас намеренно толкнули плечом, или обругали. В качестве замечательного психофизического упражнения, развивающего навыки адекватного реагирования на любые внешние воздействия, является техника, которую мы называем – «Зеркало». Как вы уже догадались, речь идет об умении вести себя точно так же, как ведет себя ваш противник (или любой другой человек). Вы словно копируете его действия, движения и реакции.

Действие рождает противодействие! Этот Закон является одним из фундаментальных Законов Природы! Например, вы столкнулись с хамом или с агрессивно настроенным типом. Можно, конечно, опустив вниз глаза, постараться уйти от конфликта, но будет ли это адекватно?! Мы предлагаем вам стать тем, кем вы являетесь от Рождения, – Воином, а если быть точнее – «Небесным Воином»!!! Вспомните об открытых нами исторических Открытиях, касающихся космических Истоков нашей Цивилизации!

Воин не потерпит наглости или хамства по отношению к себе или своим близким! Воин всеми силами постарается восстановить Справедливость! Все боевые техники ШАР (как древнейшей праевропейской Традиции) учат именно этому!

Мы хотим, чтобы «слабый» мог дать отпор «сильному», чтобы «безоружный» мог справиться с вооруженным, чтобы Справедливость все-таки восторжествовала, и для этого вооружаем своих учеников и последователей техниками превосходства.

Одним из способов достижения невозмутимости является известная вам медитация:

«Видеть близкое как далекое, и – наоборот!»

Попробуйте взглянуть на свои «земные» проблемы с «космической» точки зрения, и вы обнаружите удивительные вещи, а то, из-за чего вы сильно расстраиваетесь, на самом деле не стоит и выеденного яйца.

Отрешенность (или отстраненность) позволяет увидеть происходящее вокруг словно со стороны, и, как результат, вы будете реагировать на все адекватно. Легко оценивать правильность чьих-либо поступков, наблюдая издалека. Так и здесь, если вы не будете эмоционально вовлечены в происходящее, то сможете избежать многих ошибок.

Вспомните принцип «отказаться от цели, чтобы достичь ее!». Его прекрасно иллюстрирует притча о «Волшебном олене», которую мы приводили в нашей первой книге (см. главу «Охота за кулаком»). Этот принцип недвусмысленно указывает на необходимость эмоциональной отрешенности для достижения выбранной цели. Добавим, что, наблюдая за своими эмоциями, вы приобретаете еще одно важнейшее качество: вы учитесь управлять ими.

Наблюдение за эмоциями – ключ к их управлению!

Понаблюдайте за тем, что происходит с вами, когда вы радуетесь, грустите, сердитесь, нервничаете и т. п. Вы сделаете множество интересных и практически полезных открытий, поймете, как зарождается та или иная эмоция, но, самое главное, вы сможете управлять этим процессом, усиливая или, наоборот, ослабляя свои ощущения. Вы приобретете бесценный ДАР, именуемый нами как «власть над эмоциями». Обратите внимание, слово «дар» в обратном прочтении звучит как «рад»! Человек радуется, когда получает что-либо в награду.

Напомним, что эмоции связаны со сверхвозможностями, причем история знает немало примеров, когда в состоянии сильного эмоционального возбуждения человек становится способным на Чудеса. Он проявляет необыкновенную силу, скорость, ловкость, прыгучесть и т. д., однако после выхода из этого состояния человек уже не может повторить своих «подвигов» и, естественно, не верит, что такое возможно.

Учитесь вызывать контролируемые «вспышки» ярости (гнева, страха и т. д.). Обратите внимание на резкое «сужение» вашего сознания: в этом состоянии происходит естественная активизация внутренних сил и резервов вашего организма. Благодаря этим несложным упражнениям вы также приобретаете способность контролировать свои эмоции, особенно в экстремальных ситуациях.

Управлять своим психоэмоциональным состоянием можно также через игру. Если вы будете относиться ко всему, что происходит вокруг, как к некой игре со своими правилами и участниками («Жизнь – игра?!»), то поймете абсурдность чересчур серьезного к ней отношения! Вы увидите, что люди нередко нарушают правила этой игры и делают это совершенно осознанно, ведь Жизнь отличается от любой игры тем, что в ней нет никаких правил! Наоборот, следование каким-либо искусственным «канонам» как раз и приводит к беде.