Чтение онлайн

Теперь, когда вы уже кратко познакомились с наработкой боевых захватов, мы переходим к следующему этапу изучения техник рукопашного боя ШАР, связанных с борьбой, и речь пойдет о выполнении боевых бросков.

Боевые броски – это особые техники, с помощью которых вы можете повалить своего противника, используя для этого минимум усилий: например, с помощью ударов в уязвимые зоны или специальных захватов, которые причиняют сильную боль и заставляют двигаться его в нужном вам направлении. Так, чтобы выполнить подножку, достаточно ударить противника коленом в пах (или локтем в голову), чтобы он сам упал через подставленную вами ногу. Также можно повалить соперника, если захватить его за волосы или за пальцы. Причиняя боль, вы можете управлять движениями и действиями другого человека, не прикладывая особых усилий. Отметим, что нам чужды приемы, которые требуют большой силы для перебрасывания противника через себя.

Для повышения мастерства в искусстве реального боя мы рекомендуем также использовать борьбу «вслепую». Речь идет о ведении борьбы с закрытыми (или завязанными) глазами. Подобный тренинг развивает сверхвозможности у бойцов, учит их чувствовать невидимые объекты, «видеть» не глядя, а ведь именно это может потребоваться вам в реальной уличной схватке. Добавим также, что применение боевых бросков будет особенно эффективно, если нападающих несколько! В этом случае вы можете использовать одного из них в качестве живого щита, прикрываясь им от других нападающих. Здесь вам очень помогут боевые захваты, используя которые вы сможете управлять противником как марионеткой.

В завершение главы коснемся такого важнейшего вопроса, как секреты проведения бросков на сопротивляющемся противнике. Казалось бы, что может быть проще, чем выполнить тот бросок, который вы заучили до автоматизма?! Напарник, как правило, подыгрывает вам, так же и вы поддаетесь ему, когда он пытается бросить вас. Однако в реальной ситуации противник будет активно сопротивляться, и провести бросок окажется не так-то просто!

Как научиться бросать сопротивляющегося противника?!

Во-первых, следует рывком нагрузить ту ногу, которую вы собираетесь атаковать, например, подножкой. Если же вы проводите зацеп или подхват, то, наоборот, следует резко перенести вес противника на ногу, которую вы атаковать не собираетесь. В результате атакуемая нога будет «свободной» (т. е. не нагруженной весом), и вы легко сможете «выбить» ее в нужную вам сторону, одновременно толчком или рывком выводя соперника из равновесия. В обоих случаях ваш противник не сможет устоять на ногах! Не забывайте при выполнении броска контролировать его падение вплоть до завершающей фазы. Это даст вам преимущество в реальном бою и позволит добить нападающего, если он попробует сопротивляться. О важности добивания (и о том, как это делается!) мы уже рассказывали во второй книге.

Во-вторых, если соперник все-таки успеет убрать атакуемую ногу, то ваша задача, не останавливаясь, перевести свою атаку на другую ногу, которую противник уже не сможет убрать. Научитесь переходить от одного броска к другому, не меняя характера атакующего движения. В этом случае один бросок (пусть даже неудавшийся!) тотчас «трансформируется» в другой. Как результат, для противника все будет происходить слишком быстро, чтобы он успел правильно среагировать.

В-третьих, если противник сам попытается провести бросок, то для противодействия ему используйте такие простые способы:

– понижение центра тяжести;

– встречное атакующее движение;

– перенаправление усилия противника;

– следование по направлению его усилия и т. д.

По возможности старайтесь не поднимать своего соперника при выполнении бросков и не пытайтесь перебросить его через спину (или через голову), как это рекомендуется в некоторых Школах. Наши боевые техники построены на минимизации усилий, поэтому, если вы собираетесь провести бросок, то не следует особо напрягаться, будьте рациональны и берегите свои силы.

Чтобы научиться побеждать сопротивляющегося противника, необходимо овладеть навыками неожиданного выведения его из равновесия, используя для этого рывки, толчки, резкие развороты, сбивы в разные стороны (в том числе на себя и вниз). Каждый из перечисленных способов необходимо проработать сначала по отдельности, а затем – комбинируя между собой (например, вы можете сначала выполнить резкий толчок от себя, а затем – неожиданный рывок на себя и вниз и т. п.).

Владея техниками выведения из равновесия и одновременно сохраняя свою устойчивость (т. е. укореняясь), вы создадите все необходимые условия для проведения определенного броска. Заметим, что даже выведение из равновесия, если оно выполнено правильно, само по себе способно привести к падению противника (мы называем это «бросок без броска»), и чаще всего такое происходит, если удается неожиданно вынести его «центр тяжести» далеко за пределы тела.

Ваша задача – научиться определять ту минимальную дистанцию вынесения «центра тяжести», при которой реальный противник уже не сможет устоять. Напомним, что во всех случаях, когда вы физически уступаете своему противнику, используйте вспомогательные удары. Их применение обеспечит вам гарантированную победу в реальной схватке!

Понятие «синхронности». Применение синхронных движений в бою. Защита пальцев от травм и повреждений. О мыслеобразах в ШАР («Скрещенные крылья» или… «летящая птица»?). Наслаждение естественными движениями. Гимнастика для всего тела. Техники «быстрого полета». Гармонизация «правого» и «левого». Полет в «вязком пространстве» (или силовая тренировка рук). Лечебное воздействие на лучезапястные суставы. Парная (вып. в паре) «летящая птица» и развитие интуиции. Борьба «крыльев». Противодействие вооруженному нападающему. Защита «скрещенными крыльями» от ударов рук и ног. «Разъединение крыльев». Противодействие связкам ударов. Контрудары свободной рукой. «Вязкие защиты». «Нескрещенные крылья» и боевые уловки. Синхронная работа рук. Тренировка с различными предметами. Иллюзии «материализации». Работа с «невидимой дубинкой». «Центры» синхронизации и «синхронная гимнастика». Приемы оздоровления. «Зеркальные» движения. Защита от мощных ударов. Использование асинхронности для построения обманов. Глубинный смысл синхронных движений. Слияние с чужими движениями (или движения в «потоках»). «Следование за речью» как способ «прочитать» невысказанную мысль! Предвидение движений и действий противника. Работа с энергетическими ощущениями (варианты «одновременного касания»). «Потоки Времени». Психологическая совместимость и способы ее достижения. Притча о «дереве на ветру». Сознание как «зеркало» реальности. Высшая форма защиты!

В этой главе мы затронем один из наиболее интересных вопросов, связанных с освоением Высших форм защиты, и речь пойдет об использовании принципа «синхронности». Его описание мы начнем с техники «скрещенных крыльев» как наиболее простой подготовительной техники.

В ШАР, как вы уже могли догадаться, эти техники относятся к синхронным движениям, которые отражают их глубинную суть. Мы покажем вам, каким образом нарабатываются подобные движения и какие удивительные возможности открываются перед бойцами при правильном их выполнении.