Чтение онлайн

Рис. 285. Комбинация № 20. Третье положение.

Нападающий, увидев вытянутую левую руку обороняющегося захватывает ее обеими руками за кисть и, продолжая переваливаться на свой левый бок, увлекает за собой обороняющегося, делая рычаг вниз при помощи правой ноги (рис. № 286).

Рис. 286. Комбинация № 20. Четвертое положение.

Комбинация № 21.

Иногда самбисты принимают причудливое положение в момент схватки на земле. Одним из таких курьезных фактов может являться данная комбинация.

Нападающий, схватив в положении в «партере» левую руку обороняющегося за кисть (см. рис. № 287), быстро и резко встает, отрывая тем самым его левую руку от земли (см. рис. № 288).

Рис. 287. Комбинация № 21. Первое положение.

Рис. 288. Комбинация № 21. Второе положение.

Затем своей правой ногой обхватывает левую руку обороняющегося снизу около плечевого сустава и быстро, мягко садится (см. рис. № 289), делая тем самым рычаг вниз при помощи правого бедра.

Рис. 289. Комбинация № 21. Третье положение.

Комбинация № 22.

Из положения двухстороннего захвата нападающий, найдя подходящий момент, вставляет свою левую ногу в пах обороняющегося (см. рис. № 290), желая его перебросить через себя.

Рис. 290. Комбинация № 22. Первое положение.

На самом деле это только обман, ибо нападающий, падая на спину и учитывая сопротивление обороняющегося, тормозит перебрасывание — задерживает, перехватывая обеими руками за левую руку обороняющегося (рис. № 291), желая при помощи своей правой ноги толкнуть его назад.

Рис. 291. Комбинация № 22. Второе положение.

Обороняющийся, боясь упасть назад, резко подается в торсе вперед и захваченную левую руку, а также и правую руку подает вперед.

Нападающий, воспользовавшись таким положением, быстро поворачивается на левый бок, делает упор своей левой ногой в пах обороняющегося, одновременно захватывая его правую руку в кисти, выворачивает ее вовнутрь — вокруг продольной оси и перекидывает свою правую ногу на правую руку обороняющегося, делая этим самым рычаг вниз при помощи ноги с дожимом кисти (см. рис. № 292).

Рис. 292. Комбинация № 22. Третье положение.

Комбинация № 23.

При работе на земле часто бывает, что лежащий внизу в «партере», уходя в защиту, захватывает в замок своих рук голову (см. рис. № 293) находящегося сверху партнера и притягивает его к своей груди. Этим самым он ограничивает движения нападающего. Нападающий, желая освободиться от предыдущего захвата, коротким рывком тянет свою голову вверх. Обороняющийся, боясь положения отрыва [13] , стремится немного выпрямить свои руки (как показано на рис. № 294), причем нападающий свою левую ногу переставляет в упор около головы обороняющегося.

Рис. 293. Комбинация № 23. Первое положение.

Рис. 294. Комбинация № 23. Второе положение.

Затем нападающий, быстро соединяя свои руки в замок, делает рычаг вверх при помощи рук (рис. № 295).

Рис. 295. Комбинация № 23. Третье положение.

Рабочие планы для составления тренировочных комбинаций.

Простейшие:

а) верхний пояс (руки, голова);

б) корпус и голова;

в) ноги, голова;

г) ноги, корпус;

д) корпус, руки;

е) руки и ноги.

Усложненные:

а) корпус, голова, ноги;

б) ноги, руки, голова;

в) корпус, руки, ноги.

При составлении усложненных комбинаций желательно сохранить последовательность, указанную в пп.: а, б, в и т. д.

Сложнейшие серийные:

а) корпус, голова, ноги, руки;

б) голова, корпус, ноги, руки;

в) ноги, руки, голова, корпус;

г) руки, корпус, голова, ноги;

д) корпус, ноги, голова, руки;

е) корпус, руки, голова, ноги и т. д.

Задачей составителя-самбиста или преподавателя является — учесть указанный порядок и последовательность ведения захватов. Это является необходимым как при изучении, так и при составлении тренировочных комбинаций.

1. Что такое свободная тренировка и ее место в общей системе «Самбо».

2. Что такое стратегия и тактика в «Самбо».

3. Роль тренировочных комбинаций в подготовке к вольному бою.

4. Какие существуют принципы в составлении тренировочных комбинаций.

Свободная тренировка, представляя собою схватку спортивного характера (на ковре), не создает, однако, для обучающихся реальных, специфических условий, носящих характер короткой схватки и требующих хорошего умения делать приемы сходу. Знание же захватов и ответных приемов приучает к схватке короткого характера и подготовляет к умению вести борьбу с противником, вооруженным холодным и огнестрельным оружием, когда успех во многом зависит от хорошо развитого ответного рефлекса.

Чтобы достигнуть быстрого ответного приема, нужно изучать правила захватов и ответных приемов и усвоить в совершенстве технику их применения.

Для этой цели подобраны специальные упражнения, которые учат, как производить захваты и ответные приемы. Эти упражнения подобраны в следующем порядке:

1. Захват сзади и ответный прием.

2. Захват спереди и ответный прием.

3. Захват за голову, шею и ответный прием.

а) Против обхвата туловища сзади.

Если нападающий обхватил туловище сзади, как это показано на рис. № 296, то для освобождения можно применить рычаг пальцев (см. рис. № 297).

Рис. 296.

Рис. 297.

Если захват сделай, как показано на рис. № 298, то, применяется прием из комбинированной группы — вначале выверт кисти, внутренний поворот предплечья в лучезапястном суставе, затем обратный дожим кисти (см. рис. № 299).