Чтение онлайн

Обыкновенная вода может оказывать благотворное влияние на организм не только в качестве внутреннего средства. Ее полезные свойства используются в гидротерапии – наружном применении воды различной температуры с профилактической и лечебной целями. Водные процедуры оказывают воздействие с помощью не только температурных, но и механических и химических раздражений. Основными являются температурные раздражения, при которых температура воды выше или ниже температуры тела. Таким образом, водолечебные процедуры разделяются на холодные, прохладные, теплые и горячие.

Первичное воздействие холодной воды вызывает сужение сосудов, накопление тепла, что приводит к учащению и усилению сердцебиения и повышению кровяного давления. Холодовое раздражение кожи вместе с тем оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Следствием продолжения холодового воздействия будет расширение сосудов, потеря тепла и повышение обмена веществ, а оно в свою очередь усилит работу сердечно-сосудистой системы и дыхания. Присоединив к холодовому воздействию механическое – растирание, можно усилить положительный эффект. Теплые водные процедуры, согревая тело, успокаивающе воздействуют на нервную систему, способствуют улучшению сна. Как правило, они назначаются при хронических воспалительных заболеваниях. Горячие процедуры вызывают обильное потоотделение, повышение кровяного давления, состояние возбуждения, а затем угнетение нервной системы, поэтому они назначаются осторожно при определенных заболеваниях. Холодные и прохладные процедуры легли в основу метода закаливания. Дело в том, что воздействие холодной и прохладной воды вызывает определенную реакцию человеческого организма. При повторном воздействии воды, начиная с теплой и заканчивая холодной, организм постепенно привыкает к раздражениям и отвечает на них все менее выраженной реакцией. Хороши холодные и прохладные водные процедуры для профилактики простудных заболеваний, однако при неправильно выдержанном температурном режиме, напротив, можно с легкостью заработать простуду. Холодные процедуры также применяют при расстройствах сердечно-сосудистой системы, с целью усиления обмена веществ, например при ожирении, а также для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Противопоказания для холодных и горячих процедур определяются вызываемыми ими спазмами сосудов, повышением кровяного давления и приливом крови к органам.

Механическое воздействие воды связано с давлением массы воды на тело (ванны) и движением воды (души, купание в реке, озере, бассейне). Давление воды оказывает стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, ванны с различными добавками оказывают лечебный эффект при многих заболеваниях. Движение воды, а в частности контрастный душ, стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему, делает кожу более упругой и эластичной и даже может уменьшить проявления целлюлита. При ежедневном контрастном душе ткани лучше обеспечиваются питанием и очищаются от шлаков. Особенно полезно плавание, так как во время него происходит расслабление болезненно зажатых мышц, улучшается осанка, развивается мускулатура. В последнее время все большей популярностью пользуется талассотерапия – лечение морским купанием и морским климатом. Этот метод основывается на том, что морская вода по своему химическому составу практически идентична сыворотке человеческой крови и поэтому придает телу ни с чем не сравнимое чувство бодрости. Действительно, в годы Второй мировой войны советские военные хирурги, оказавшись без донорской крови, успешно использовали разбавленную морскую воду. На западных фронтах такой раствор получил название раствор Квинтона. Многие из нас замечали, что полученная в морской воде рана не так болезненна, как такая же рана на суше, хотя, казалось бы, содержащаяся в морской воде соль должна причинять нестерпимую боль. Благодаря содержащимся в морской воде минералам, микроэлементам и микроорганизмам она стимулирует обмен веществ и способствует выведению шлаков и быстрейшему заживлению ран.

В созданных в настоящее время талассоцентрах полезное воздействие морской воды сочетается с подводными упражнениями. В домашних же условиях можно устроить нечто похожее, добавляя в обычную ванну морскую соль.

Химическое воздействие воды связано с влиянием на организм человека различных веществ, содержащихся в ней. Например, наличие в воде определенного количества фтора предотвращает возникновение такого печально известного заболевания, как кариес. Лечебным действием обладают минеральные воды – природные воды, в которых содержатся более высокие, чем в обычной воде, количества минеральных, а иногда и органических веществ. Они оказывают на организм лечебное воздействие всем комплексом растворенных в них веществ, а наличие специфических биологических компонентов и особых свойств определяет методы их лечебного использования.

Минеральные воды используют на курортах для питьевого лечения, ванн, купаний в лечебных бассейнах, всевозможных душей, а также для ингаляций и полосканий при заболеваниях горла и верхних дыхательных путей, для орошения при гинекологических заболеваниях, клизм при заболеваниях кишечника и т. п. Минеральные воды применяются внутрь и во внекурортной обстановке, когда используют привозную воду, разлитую в бутылки. Однако лечение бутылочными водами для полного эффекта должно сочетаться с соблюдением определенного режима, диеты или использованием медикаментозного лечения. Спектр лечебного воздействия минеральных вод на человека достаточно широк; одной водой можно лечить многие болезни и одну болезнь можно лечить разными водами.

Минеральные воды, как правило, невысокой минерализации и содержащие ионы кальция, обладают выраженным диуретическим, т. е. мочегонным действием, и способствуют выведению из почек, почечных лоханок и мочевого пузыря бактерий, слизи, песка и даже мелких камней. Однако при нарушении выделительной способности почек они противопоказаны. Различные минеральные воды используются также при хронических заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни и хронических гастритах. Внутреннее применение минеральных вод, их питье оказывает либо стимулирующее, либо тормозящее действие на желудочную секрецию, т. е. на отделение желудочного сока: вода, принимаемая одновременно с пищей, повышает выделение пищеварительных веществ, а принимаемая за 1 или 2 ч до еды – тормозит.

Минеральными водами лечат также болезни печени и желчных путей, хронические гастриты и колиты, катары верхних дыхательных путей, нарушения обмена веществ. Среди основных питьевых лечебных вод можно назвать Боржоми, Ессентуки, Зваре, Ижевскую, Лужанскую, Нарзан, Нафтусю, Саирме, Смирновскую и Славяновскую, Дилижан, Арзни и т. д. Минеральная вода Лугела помогает при заболеваниях аллергической природы, Полюстровская – при анемиях, а Баталинская оказывает слабительное действие. Воды некоторых сероводородных источников, содержащие серу, используются как эффективное средство при лечении ряда кожных заболеваний.

Для питьевого лечения минеральные воды назначают в количестве от 0,5 до 1,5 стаканов 2–5 раз в день на срок не более 1 месяца. Запрещается принимать минеральные воды при обострениях заболеваний. Лечебные минеральные воды не следует употреблять без консультации с врачом, поскольку избыток минеральных соединений может вызвать нежелательные явления. В частности, неорганические вещества могут откладываться в виде солей в различных органах: в виде камней в почках и желчном пузыре, кислотных кристаллов в артериях, венах, суставах и других частях организма. Чтобы этого не происходило, при каждодневном употреблении следует использовать дистиллированную воду – она не содержит неорганических веществ. Считается, что артерии становятся жесткими с возрастом, однако в этом виновно излишнее количество неорганических соединений, присутствующих в жесткой воде.

Природная дистиллированная вода содержится в свежих фруктовых и овощных соках с добавлением некоторых питательных веществ, таких как натуральный сахар, органические составляющие и витамины, вот почему они так полезны.

Дистиллированная вода помогает растворять убийственные яды, которые накапливаются в организме человека; она помогает пропустить эти шлаки через почки, не оставляя в них песка и камней. Возможно, именно употребление в пищу только природной дистиллированной воды – дождевой – явилось причиной долголетия жителей некоторых полинезийских островов. Это самая чистая вода, которую может получить человек, и любое жидкое лекарство во всех аптеках мира готовится на ней. Она используется также во многих случаев, когда необходима абсолютно чистая вода. Кроме того, дистиллированная вода – мягкая, если ей вымыть голову, сразу чувствуется, какими мягкими стали волосы. Поскольку вода может содержать не только минеральные, органические, но и радиоактивные вещества, подобная жидкость будет обладать несколько другими свойствами. К таким водам относятся, в частности, подземные воды, содержащие радон, который образуется в результате распада радия.

Определенное количество радиоактивного излучения может оказывать лечебное воздействие, поэтому радоновые воды используются в медицине в виде ванн, купаний, ингаляций, орошений, в бассейнах и для питьевого лечения. Они обладают обезболивающим, противовоспалительным, нормализующим процессы обмена действием. Их применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, половых органов и т. д.

Радиоактивное излучение радоновых вод при наружном применении в основном воздействует на кожу, однако проникающий внутрь организма газ влияет также на ткани и органы. За счет оседающих на коже во время процедуры твердых продуктов распада, а также за счет радона, проникающего внутрь организма, радиоактивное излучение действует не только во время процедуры, но и в течение 3–4 ч после нее. После прохождения этого времени радон удаляется из организма через потовые железы и легкие, а налет на коже полностью распадается. Находящиеся в естественном состоянии в природе радоновые воды используют на курортах Пятигорск, Белокуриха, Хмельницк, Конча-Заспа, Джеты-Огуз и др. Следующий вид вод, обладающих полезными свойствами, – серебряные воды. Еще 2500 лет назад персидский царь Кир во время походов пользовался водой, которая хранилась в серебряных сосудах. В Индии для обезвреживания воды в нее погружали раскаленное серебро. Многовековой опыт показал, что ионы этого металла подавляют размножение многих бактерий. Электролитический раствор серебра оказывает благотворное влияние на человеческий организм – служит эффективным средством при лечении воспалительных и гнойных процессов, желудочно-кишечных заболеваний, язвенной болезни, холецистита, воспаления глаз, носоглотки, ожогов и т. д.

Можно также назвать еще один вид воды – магнитная. Замечено, что такая вода обладает рядом полезных свойств – она ускоряет рост растений, повышает яйценоскость кур и т. д. Что же касается ее целительных свойств, применимо к человеку следует отметить то, что механизм воздействия на человека еще не изучен полностью. Тем не менее намагниченные воды в ряде случаев могут прекращать головные боли. Будем надеяться, загадка этой жидкости будет разгадана, и нам еще предстоит узнать о ее замечательных свойствах немало интересного.