Чтение онлайн

Применение. Данное средство рекомендуется пить, как чай.

Требуется: 1 стакан овсяных зерен или хлопьев, 5 стаканов воды, 4 ч. л. меда, 2 стакана молока.

Приготовление. Овес или овсяные хлопья залить водой, поставить на медленный огонь и варить, пока не испарится 0,5 количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и к отвару добавить равное количество молока (около 2 стаканов), снова поставить варить. Затем прибавить мед и опять варить в течение 5 минут.

Применение. Полученный приятный на вкус и очень калорийный напиток пить в теплом виде в 2–3 приема в течение 1 дня.

Требуется: 1–2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченные шишки хмеля обыкновенного залить стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться на 3 часа. Остывший настой процедить.

Применение. Настой принимать перед сном небольшими глотками.

Требуется: 1–2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Приготовление. измельченных шишек хмеля обыкновенного залить стаканом воды. По истечении срока настой процедить.

Применение. Настой принимать перед сном небольшими глотками. Данное средство эффективно при бессоннице.

Требуется: 3 ч. л. измельченных цветков лаванды колосовой, 2 стакана воды.

Приготовление. Измельченные цветки лаванды колосовой залить горячей водой. Остывший настой процедить.

Применение. Настой рекомендуется выпить в течение 1 дня (суточная доза).

Требуется: 2 ч. л. измельченного пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченный пустырник залить холодной водой и оставить настаиваться в течение 8 часов, затем процедить.

Применение. Принимать настой в течение 1 дня.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев мелиссы лекарственной, 2 стакана воды.

Приготовление. Измельченную мелиссу залить крутым кипятком. Оставить настаиваться на 3 часа. Затем процедить.

Применение. Приготовленный настой является суточной нормой. Принимать его в течение всего дня.

Требуется: 1 ч. л. измельченных корней пиона декоративного, 0,5 л воды.

Приготовление. Измельченные корни пиона декоративного залить кипяченой водой и поставить на медленный огонь. Варить, постоянно помешивая, в течение 5 минут. Затем отвар процедить.

Применение. Принимать отвар по 50 г 3 раза в день. Это средство строго противопоказано детям!

Требуется: 0,5 ч. л. измельченных листьев пиона декоративного, 0,5 л воды.

Приготовление. Измельченные листья пиона декоративного залить водой и варить на медленном огне в течение 3–5 минут. Затем отвар процедить и остудить.

Применение. Пить по 50 г отвара 3 раза в день в теплом виде. Это средство строго противопоказано детям!

Требуется: 1 ч. л. листьев свежей прострел-галлеры, 200 мл 20°-ного спирта.

Приготовление. Траву измельчить, залить спиртом и настаивать в течение недели. Сосуд с содержимым должен быть плотно закупорен, хранить его нужно в темном месте.

Применение. Рекомендуется принимать в форме спиртового настоя по 20–40 капель в день.

Требуется: 10 г травы руты душистой, 500 мл воды.

Приготовление. Залить холодной водой надземную часть свежей руты душистой, Оставить настаиваться на 12 часов, затем процедить.

Применение. Настой принимать перед сном.

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченные корни валерианы лекарственной залить стаканом холодной воды, оставить настаиваться на 24 часа, затем процедить.

Применение. Пить настой по 50 г 4 раза в день. Он помогает при повышенной возбудимости и как снотворное.

Требуется: 2 ч. л. измельченных корней валерианы, 1 стакан воды.

Применение. Измельченные корни валерианы лекарственной залить 1 стаканом кипятка. Оставить настаиваться на 1 час, затем процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Детям настой валерианы можно давать 2–3 раза в день по 1 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать от 1/3 до 0,5 стакана горячего настоя валерианы 2–3 раза в день; при бессоннице — до 0,5 стакана перед отходом ко сну.

Требуется: 3–4 кг травы пустырника волосистого.

Приготовление. Свежесобранный пустырник волосистый прокрутить через мясорубку. Из полученной массы отжать сок через несколько слоев марли.

Применение. В народной медицине используется сок свежесобранного растения — по 30–40 капель на прием в качестве успокаивающего средства.

Требуется: 20 г пустырника, 200 мл воды.

Приготовление. Траву пустырника залить крутым кипятком и дать настояться в течение 3 часов. Затем процедить и остудить.

Применение. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Требуется: 3 ч. л. измельченной травы полыни, 1,5 стакана воды.

Приготовление. 3 ч. л. измельченной травы полыни залить крутым кипятком. Дать настояться 2 часа, затем процедить.

Применение. Средство принимать внутрь в теплом виде в течение всего дня (это суточная норма).