Чтение онлайн

Не редки случаи, когда человек приходит за психологической помощью ко мне, но уже на первой встрече пытается переложить ответственность за свои решения на меня. Каждый раз, когда в мой кабинет заходит человек, понимающий, что я не учу тому, как правильно жить, а выступаю в роли проводника или временного спутника, я вдохновляюсь. Это особые моменты моей работы.

В книге «Моя несуществующая сестра» я старалась представить вам те истории, которые иллюстрируют в себе все мои мысли из первой главы. Я уверена в том, что такие отношения, о которых я хочу с вами поговорить – существуют, но так редки, что растворяются в общей картине мира. Речь идёт как об отношениях женщины к самой себе, так и женщины к другой женщине рядом.

Моим желанием является поднять этот вопрос, обратить на него ваше внимание, и те из моих читателей, кто готов – услышат и увидят в своей жизни, что им, возможно, мешало личному развитию или построению здоровых отношений. Для этого приглашаю вас заглянуть за дверь моего кабинета и увидеть отрывки нашей работы с теми девочками, кто отважился попробовать встретиться с самой собой и имеет храбрость поделиться этим опытом с вами. Сейчас нам остаётся лишь разделить эти истории с героинями и увидеть важное для себя.

Теперь стоит рассказать вам, для кого же моя книга:

1. В первую очередь женщинам.

2. Тем девушкам, в жизни которых происходит «что-то не то».

3. Тем, кто страдает от беспокойства и одиночества.

4. Тем, кто не верит в дружбу.

5. Тем, кто потерял ориентиры.

6. Тем, кто хочет восполнить внутренние ресурсы.

7. Тем, кто хочет больше раскрыться как женщина.

8. Тем, кто хочет лучше и глубже узнать своего любимого человека.

9. Тем, кто хочет помочь своему другу или подруге.

10. Тем, кто чувствует необходимость в поддержке.

11. Тем, кто стремиться к саморазвитию.

12. Тем, кому по душе литература с психотерапевтическим уклоном.

13. Тем, кто пытается справится с чувством тревоги.

14. Тем, кто не в состоянии принять решение, которое может повлиять на всю оставшуюся жизнь.

15. Тем, кто много плачет и не знает почему.

16. Тем, кто чувствует себя растерянно в последнее время и не знает с чего начать брать себя в руки.

17. Для коллег.

18. Тем, кто уже задумался о работе с психологом, но по разным причинам откладывал.

19. Тем, кто чувствует тягу к психологии.

У меня нет сестры. Мне остаётся лишь фантазировать о том, какая она была бы – моя сестра. Она никогда не рождалась. Знаете, это восприятие картины мира ребёнком, который родился первым, а затем ребёнка, который родился вторым. У первенца в мире существует мама и папа и он один для них, центр вселенной. У второго ребёнка, когда он рождается, картина мира совершенно другая. Ребёнок рождается в мир, где у него также мама и папа, но ещё и старший брат или сестра. И если для второго ребёнка норма тот факт, что он не единственный в семье, то для первенца – это всегда большие изменения в устройстве его вселенной. В момент, когда ребёнок перестаёт быть единственным у родителей, жизнь начинается новая, другая. И новая – это не всегда значит, что лучше, или хотя бы просто хорошая. Детки, которые остались одни у родителей, имеют неизменную картину семейного мира. В жизни таких людей нет особенного опыта отношений с сестрой или братом. Это ведь особая связь. Те, кто такой опыт не пережил, не смогут понять. И родителям понимание этих особых отношений в большинстве своём даётся с трудом. Даже если у родителей всё же есть брат или сестра.

Много лет я говорила своим друзьям и знакомым, у которых есть братья или сёстры, о том, что они такие счастливые, что они друг у друга есть в этом большом мире. По моему субъективному мнению, они недооценивают своё счастье – быть в отношениях с сестрой или братом. Я считаю это таким подарком от природы рождения – родная кровь в том же поколении. Я встречала мало тех людей, кто способен ценить брата или сестру. Я могу говорить только о своём личном представлении того, как выглядят отношения между братьями и сёстрами.

Это совершенно не значит, что если у вас нет родного брата или сестры, то вы не встретите возможность построить братские или сестринские отношения с другим человеком. Всегда есть возможность найти такого родного человека в своём поколении и построить эту особую связь. Разница лишь в том, что у родной сестры по крови для сестринской связи не нужны никакие усилия. Вас свела вместе природа, и сделала за вас бльшую часть работы. Но, когда вы встречаете человека, с которым возможна подобного родная связь, то тут придётся поработать, чтобы всё случилось. Необходимы будут порой и волевые усилия, и время, и немало внутреннего ресурса. А самое интересное, если вы действительно этого хотите, именно с этим человеком, то скорее всего усталость от работы над отношениями к вам и не придёт.

Нам сегодня хочется быть самодостаточными, и мы говорим друг другу как этого добиться. Стал явным и ярким страх зависимости от другого человека. Многие хотят проработать с психологом родителей, бывших партнёров, чтобы наконец разорвать эти токсичные нити, которые тянутся из прошлого и отравляют наше настоящее. Но я вижу качественную проработку прошлого в проработке своих отношений с самим собой в настоящем – здесь и сейчас. Нам нравится думать, что мы самодостаточные – и это неплохо. Думаю, нам по природе дана эта опция – быть самодостаточными. Люди веками фантазировали о том, чего им не хватает для того, чтобы быть цельными, ни в ком не нуждаться. В греческой мифологии мы можем встретить миф об андрогинах. Согласно мифу, андрогин является предком человека, обладающий признаками обоих полов, или отсутствием половых признаков вообще. Они были сильные и величественные. Этот миф ярко иллюстрирует то, что человек желает быть самодостаточным и найти всё что нужно для счастья в себе самом. Каждый имеет возможность найти состояние самодостаточности в себе. Тут лишь вопрос, на сколько это состояние сделает тебя счастливым?

Наличие связей с другими людьми или зависимостей от них сами по себе не несут ничего плохого или нездорового до тех пор, пока самая главная и важная связь будет с самим собой.

Сегодня в социальных сетях можно увидеть женщин, которые говорят о том, что они независимые, самодостаточные, сильные и их выбор – быть одинокими. Но весь парадокс этой ситуации в том, что смысл в такой независимости, самодостаточности, силе и выбранном сознательно одиночестве имеет место быть лишь тогда, когда есть кому это демонстрировать. То есть, женщины демонстрируют такой образ жизни, чтобы его кто-то увидел… Если ты независимая женщина, тебе никто не нужен, чтобы доказывать свою независимость. В ином случае, ты зависима, как минимум от мнения окружающих, от подтверждения окружающими твоего статуса – самодостаточной и независимой женщины.

Что именно люди будут говорить о такой женщине? Насколько эмоционально люди будут говорить о её статусе? Не вижу ничего плохого в зависимости или не самодостаточности. В этих категориях или состояниях нет ничего плохого до тех пор, пока всё протекает в гармонии со здоровьем личности. Именно поэтому полезно научиться идентифицировать то, что относиться к вашему здоровью, а что вас истощает и разрушает. В этом и есть счастье, когда ты себя знаешь и понимаешь, что нужно тебе в текущий период твоей жизни.

И в этом я вижу растерянность женщин – они хотят делать то, что приносит им счастье, но не могут. Не потому что им не позволяют. Сегодня как раз то самое время для женщин, когда они могут всё. Но нужно же ещё понимать, чего именно хочется, и затем разрешить себе.

Женщины всего мира не могут хотеть одного и того же в одно и тоже время. Мы все хотим разного, и важно понимать, что сделает счастливой именно тебя.