Чтение онлайн

Джон был самым щедрым мужчиной в жизни Дженнифер. Если он дарил ей цветы, то сразу четыре букета. Он никогда не ходил по магазинам только для себя, всегда покупал что-то и для нее. Он также был щедр на комплименты и выражения привязанности. Постоянно повторял, насколько он любит ее, много раз пересказывал историю их встречи, говорил, как ново для него это чувство. Через две недели после их встречи он предложил ей пожениться. Джон сказал, что ждал ее всю жизнь и только сейчас понял, почему никогда не женился. Они по многу часов разговаривали о том, какие хорошие у них отношения.

Через два месяца Дженнифер решила, что ей нужно немного личного пространства, и осталась ночевать не у него, а у себя дома. Джон сильно рассердился. Отношения начали портиться. Ему нравилась Дженнифер, когда она была милой и податливой девочкой, но когда она вела себя как самодостаточная женщина (которой она и являлась), он сердился и начинал ее контролировать. Их борьба продолжалась некоторое время. У Джона были сложные отношения с собственной депрессивной матерью: та часто отказывалась разговаривать с ним, возможно, поэтому для него было так важно подолгу обсуждать любые свои проблемы и чувства.

В начале отношений все шло так хорошо, что Дженнифер без раздумий бросилась к воде оазиса, проигнорировав первые «звоночки». Однако постепенно она начала понимать, что Джон хочет, чтобы все шло по его желанию, а когда она поступает по-своему, начинается борьба за власть. Он был чрезвычайно чувствителен к каждой интонации Дженнифер, каждому ее жесту и слову. Если ему не нравилось что-то в поведении Дженнифер, ей приходилось часами выслушивать об этом, пока она не признавала свою ошибку и не раскаивалась. Однажды после ссоры она ушла домой. Через несколько часов приехал Джон и колотил в дверь. Наконец она вынуждена была его впустить. После этого произошла еще одна ссора — из-за того, что Дженнифер не была рада видеть его. Они пошли на семейную психотерапию, но после нескольких сеансов психотерапевт признал их случай безнадежным.

Надежда на счастливые отношения часто ослепляет нас. Потерять эту надежду больно, но еще больнее жить в конфликтных отношениях.

Включайте мозг, прежде чем отдать сердце. Замечайте симптомы проблем. Не ожидайте от партнера совершенства, потому что в мире мало идеальных людей, но присматривайтесь к опасным признакам. У всех нас в прошлом были какие-то проблемы, но стоит проанализировать, насколько серьезны они и как много их у вашего партнера. Вот список вопросов, который поможет выявить тревожные знаки в начале потенциальных отношений.

Часто ли у вас появляется чувство, что у вас неприятности, когда вы вместе?

Часто ли он/она расстраивает или разочаровывает вас?

Подталкивает ли он(она) вас к более скорому развитию отношений, чем вы готовы?

Вызывают ли ваши отношения беспокойство у друзей или семьи?

Есть ли у вас какое-то шестое чувство (внутренний голос, интуиция), которое говорит, что вы втягиваете себя в неприятности?

Есть ли у вас сомнения?

Можно ли сказать, что в прошлом у вашего партнера была длинная история коротких романов? Если да, это может указывать на трудности у него с установлением по-настоящему близких отношений или на неуемное стремление к поиску новых мимолетных впечатлений.

Можно ли назвать его/ее поведение непоследовательным?

Он или она обвиняет всех остальных в своих проблемах?

Трудно ли ему/ей говорить правду?

Говорят ли ее/его дети негативные вещи о ней/нем?

Чувствуют ли ваши собственные дети неловкость рядом с этим человеком?

Замечали ли вы злоупотребление наркотиками или лекарственными препаратами у своего партнера?

Не случалось ли ему/ей обманывать налоговую службу?

Имеются ли у него/нее проблемы с характером?

Есть ли признаки злоупотребления алкоголем?

Теряете ли вы себя в его/ее присутствии?

Замечаете ли вы, что постоянно вынуждены менять себя, чтобы удовлетворить партнера?

Бывает ли, что он/она проявляет к вам интерес, а затем внезапно исчезает, и вы не можете выйти на связь?

Чтобы понять, подходит ли вам человек, полезно знать, как работает его мозг и психика. Но можно ли это сделать без сканирования мозга? Да! В клиниках Amen Clinics мы провели большую работу, сопоставляя результаты опросов и анкет наших пациентов с типичными сканами работы мозга. Теперь мы с помощью опросника научились получать достаточно надежную информацию и предсказывать, как будет выглядеть снимок мозга. Я считаю, что, встречаясь с человеком, нужно собирать как можно больше информации о нем, чтобы защитить свое сердце.

Что спрашивать? Ниже я привожу вопросы из главной части нашего клинического опросника и даю советы, как их задавать. Не выпаливайте их как из пулемета. Лучше выясняйте все постепенно, в доверительных разговорах в первый месяц ваших встреч. Когда останетесь наедине, записывайте ответы для дальнейшего анализа. Если человек не хочет отвечать на эти вопросы, значит, ему есть что скрывать.

1. Почему вы здесь?

В этом разделе мы спрашиваем, зачем человек обратился в клинику. В чем его затруднения? Вам же следует узнать, с какой целью партнер пришел на свидание, что он ищет. Встречу на одну ночь, дружбу, длительные отношения? Совпадает ли это с вашими намерениями?

2. Что вы уже предприняли, чтобы решить проблему?

В этой секции анкеты мы спрашиваем, что наши пациенты уже сделали для решения имеющихся проблем. На свидании полезно узнать об истории прошлых отношений и свиданий этого человека. Где и как он(а) встречал(а) партнеров? Что сработало, а что нет?

3. История физического здоровья

Здесь мы спрашиваем о физическом здоровье пациента. Мы спрашиваем об общем самочувствии, принимаемых в прошлом и настоящем лекарствах, перенесенных операциях, госпитализациях, травмах головы, заболеваниях, передающихся половым путем. Удобнее задавать подобные вопросы, если вы сначала поделитесь информацией о своем здоровье, а потом спросите о здоровье партнера. Состояние его мозга может повлиять на ваши отношения. Так, черепно-мозговые травмы в прошлом могут объяснить какие-то особенности его поведения. Их наличие не означает, что связь следует прекратить, а отсутствие — что можно продолжать встречаться. Просто подобные сведения позволят вам принять взвешенные решения об этих отношениях.

4. История психического здоровья

Диагностировали ли у этого человека когда-либо психические расстройства, например: СДВГ, тревожность, депрессию? Согласно данным Национального института душевного здоровья (National Institutes of Mental Health) 49 % жителей США имели в какой-то период своей жизни признаки такого рода расстройства. Так что они являются почти нормой и не должны стать отборочным критерием для вашего решения. Но знать все же необходимо. И если какое-то расстройство имеется сейчас, о нем нужно узнать как можно больше.