Чтение онлайн

5) В упрощенной (разговорной) форме также нужно применять процедуру Завершения в любых случаях, когда вы принимаете решение отдалиться от какого-либо человека. Это может быть увольнение сотрудника, расставание с друзьями, завершение делового сотрудничества, переезд в другой город, чтобы попрощаться с теми, с кем общались на прежнем месте жительства. Это даже важнее, чем вручение памятных подарков, ведь подарки, напротив, служат напоминанием о незавершенном.

Конечно, все ситуации, относящиеся к пятому пункту списка, могут показаться мелочью, ведь в них если и «застывает» энергия, то совсем немного, самая капелька, но вот так по капелькам уходит очень многое.

К сожалению, я и сам не знал этого, когда переехал из своего родного села в город, когда закончил обучение в школе и поступил в институт. И поэтому еще почти год грезил друзьями и одноклассниками. Это мешало как следует сфокусироваться на текущей ситуации и успешно адаптироваться в новой обстановке.

Как знать, может, именно поэтому дети так часто страдают из-за переездов родителей, уходят в себя и «депрессуют»? Уверен, что, если вы изучите технику Завершения и поможете своим родным применять ее, в такие моменты им будет проще жить.

6) Процесс Завершения можно применять в семейной жизни регулярно как ритуал завершения одного периода и начала другого. Оно выполняется по тому же алгоритму, за исключением названия: вместо «Завершения» использовать «Подведение итогов».

Я и моя супруга Любовь делаем это каждый год в день нашего знакомства. Мы встречаемся наедине и разговариваем о годе прошедшем, подводим итоги. После этого сразу же начинаем планировать новый год нашей жизни. Это неплохо освежает чувства!

Вот, пожалуй, и весь список. Его можно было бы пополнить таким пунктом, как «Прощание с домашними питомцами», потому как эти существа зачастую воспринимаются как очень близкие. Особенно в детстве. Важность этого события определяет сам человек. Наш разум силен, и в этом порой его уязвимость, мы способны придать большую важность даже вещам, которыми обла-даем.

Но в этой книге мы посвятим внимание лишь отношениям между человеком и человеком. Если захотите, приложив некоторое количество смекалки, после изучения этого материала, вы сможете применить эту процедуру к умершим питомцам и попрощаться с ними.

В том случае, если вы читаете эту книгу не для простого удовлетворения любопытства, а намерены по-настоящему завершить отношения, отцепить эти «якоря», тянущие в прошлое и мешающие жить в полную силу, то перед дальнейшим чтением выполните простое действие.

Этим действием станет составление списка незавершенных отношений, с которыми мы будем работать.

Итак, возьмите лист бумаги и напишите все имена, попадающие под следующие категории:

1) Мамы и Папы, даже если один или оба родителя исчезли из вашей жизни давным-давно и вы их не помните. Быть может, сейчас это вам кажется сущей ерундой, не стоящей внимания, но все же впишите их. Допускаю, что ваши отношения с ними уже завершены, но уж лучше мы это «подчистим», ок?

2) Имена тех, кто был вам близок, но ушел из жизни.

3) Далее – имена тех, с кем у вас были личные отношения, которые завершились по инициативе партнера (о том, как завершать отношения, если инициатор ВЫ, мы будем говорить в дальнейшем, там несколько иной механизм).

4) Других людей, с кем вы были близки, но отдалились (партнеры по бизнесу, друзья и т. п.). Как уже говорилось, в данном случае последствия разрыва не так велики, как в личном, но все же выполнить процесс Завершения не будет лишним.

И после того как вы составили этот список, переходите к дальнейшим главам, в которых мы подробно изучим Процесс и также рассмотрим отельные примеры, так как нюансы, зависящие от ситуации, все же существуют.

Нас ждет непростая работа, но по ее завершении вы ощутите значительный подъем, сравнимый со вдохом после длительного пребывания под водой!

По крайней мере 90 % студентов моего курса «Как и когда завершать отношения» это действительно ощутили.

Итак, составляйте список и после этого продолжайте чтение.

Для того чтобы работа по завершению прошлых отношений прошла успешно, вам необходимо овладеть еще одной областью знаний. Сказать, что эти знания важны, – это ничего не сказать; более подходящим выражением могло бы быть «жизненно необходимы»! Ни один психологический процесс не будет эффективен, если вы не осведомлены об этом.

Многие из вас, изучив эту главу (как следует изучив, а не просто пробежав глазами), воскликнут: «Как мы, не зная этого, вообще остались живы?!» Потому что эта информация отвечает на архиважные вопросы: что такое человек? как мы функционируем? в чем смысл нашей жизни? И попутно отвечает на вопросы более мелкого масштаба, которые на данный момент могут показаться вам самыми важными: что происходит с нами в моменты обрыва отношений и как привести себя в порядок?

Смелые заявления, да?

Да! И конечно, мне придется оправдать ваши ожидания, хотя чую, что где-то внутри вас зашевелились сомнения. Ведь это те вопросы, которые мы пытаемся решить всю жизнь, но так и не находим ответов, а тут какой-то смельчак обещает все в одну главу уложить… И все же прошу вас довериться и включить все свои способности, чтобы понять ЭТО. Главное – ни в коем случае не пропускайте непонятные слова. Их вы обнаружите по внезапному появлению «пустоты в голове», это когда вы читаете-читаете, и вдруг хоп (!) – мысленно улетели куда-то в другое место, думаете о чем-то, не имеющем отношения к данному тексту. В таком случае нужно вернуться назад на несколько строк или абзацев и найти слово, после которого понимание и включенность в книгу исчезли; взять словарь и выяснить оптимальное значение этого слова. Непонятным словом вовсе не обязательно будет являться какой-то научный термин (которых в данной книге очень немного), это может быть самое обычное слово, под которым я имел в виду «А», а вам известно только значение «Б». Кстати, это основная причина, по которой вы не дочитали некоторые книги или так и не прошли до конца какой-либо учебный курс. Не допустите, чтобы это произошло и с нашим диалогом, очень прошу вас.

Про непонятные слова поговорили, про важность этой главы – тоже. Теперь пристегните ремни, представьте звуки какой-нибудь эпическо-героической мелодии, мы НАЧИНАЕМ.

Что такое «человек» и как это работает?

На этот вопрос пытались ответить философы всех времен и народов, все религии, все психологические направления. Художники, изображавшие на своих полотнах людей, так же нуждались в подобных знаниях. Ведь искусство ценится только тогда, когда вызывает у публики ответные реакции, эмоции и впечатления, а без знаний человеческой сущности тут никак.