Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь
Шрифт:
Помню, как в детстве я сильно переживал из-за разных ситуаций и это создавало дискомфорт. Хотелось отключить все эти душевные тревоги и просто жить с холодным рассудком. Тогда чувства кружились вокруг меня, и я вовсе не улавливал, где что есть. Вот, казалось бы, любовь, но немного погодя это превращалось в стыд или страх, потом вдруг появлялась злость, и я не знал, что с этим делать, пытался подавить гнев внутри себя, никак его не показывая, но это приводило к ошибкам в других аспектах жизни. Наверное, все мы испытываем что-то подобное в подростковом возрасте. Как минимум в подростковом.
Позже, изучив данные, которые ждут вас в этой книге, мне стало очевидно, что я ходил по кругу душевных состояний, не имея о них представления. А значит – ни малейшего шанса на весомые улучшения. Вот в каких трех соснах мы чаще всего блуждаем…
В 2005 году мне в руки попали книги Хаббарда, и его открытия помогли установить порядок, получать одну победу за другой.
Было обнаружено, что эмоции человека не являются чем-то хаотичным, как может показаться вначале. Они выстроены в определенном порядке, как звуки музыкальных инструментов, эмоции имеют свой порядок. Поэтому эта теория получила название «Шкала Эмоциональных Тонов». В ней все наши эмоции были четко определены и каждая из них занимала свое место.
Эта параллель с музыкой может открыть один любопытный аспект. Для того чтобы жить полной жизнью, нам нужен максимальный диапазон эмоций (как на музыкальном инструменте должно быть много струн, чтобы иметь возможность создавать музыку), и проблемы начинаются там, где некоторые эмоции блокированы (представьте себе гитару лишь с одной струной). Это явление именуется застреванием в каком-то одном эмоциональном состоянии. Как и на гитаре с одной струной, еще можно пытаться брякать некую мелодию, но от полноценной музыки это далеко, слишком уж ограничены возможности.
Сутью процесса Завершения является разблокировка ваших эмоций, чтобы вы разрешили себе чувствовать то, что чувствуете на самом деле. Это будет как бы перетяжкой струн, после чего вы сможете использовать весь диапазон звуков, и ваша Жизнь зазвучит по-новому.
Продолжаем! Если мы самым «высоким» (положительным) тоном считаем Максимальную реализацию в Жизни (Абсолютный Успех), то самым низким тоном будет – Смерть (Абсолютное Поражение). Все остальные состояния Души будут находиться между ними. Этих состояний великое множество, но для общего понимания мы обсудим самые явные из них, ключевые уровни.
Вот они:
Абсолютный Успех (или Могущество)
Восторг
Сильный Интерес
Консерватизм
Любопытство
Скука
Антагонизм
Гнев
Скрытая враждебность
Страх
Горе
Апатия
Абсолютное
Поражение(или Смерть)
Изучать их будем поочередно, снизу вверх. Также в качестве иллюстрации я буду приводить примеры по каждой из четырех сфер жизни, что позволит вам увидеть «путь» достижения наилучшего состояния. Единственное примечание: третью сферу мы сузим до Работы, чтобы было проще приводить примеры, не распыляться на множество подгрупп, таких как «родственники», «друзья» и прочие. Получив иллюстрации на примере Работы, вы без особых затруднений найдете аналогию в других подгруппах самостоятельно.
Состояния «Абсолютный Успех» и «Абсолютное Поражение» были сформулированы в предыдущей части книги, если вам не удается мысленно четко восстановить их описание, рекомендую вернуться и прочесть эту часть заново и привести собственные примеры для каждого пункта. Если ваше понимание уже находится на хорошем уровне – то переходите к следующей части книги.
Часть 3.6
«Отрицательные» состояния
В это понятие я включаю состояния от Апатии до Скуки включительно. «Отрицательные» – это имя нарицательное, потому как в некоторых случаях они могут сыграть нам хорошую службу, если они соответствуют ситуации. Однако они расположены скорее ближе к Смерти, чем к Успеху, поэтому для их обозначения мы будем использовать слова «отрицательные» или «низкие».
Поехали!
Апатия.
Это состояние возникает в момент, когда проблемы или опасности «накрыли» человека. Он уже не в состоянии убегать, бороться и чувствует себя обреченным. Если вы представите чувства кролика, которого уже проглотил удав, то вы очень хорошо поймете, о чем это я; ему только и остается, что безвольно ждать, когда все это наконец-то закончится. В случае с людьми это состояние можно ошибочно принять за спокойствие, но это далеко не так. В апатии человек сильно «заторможен», отвечает не на тот вопрос, который ему задали, или отвечает очень долго (ему требуется значительное усилие, чтобы понять, чего вы от него хотите), а порой и вовсе не отвечает, как будто вы разговариваете с пустотой. Это сводит близких с ума. Помните сцену в фильме «Марья Искусница»: «Что воля, что неволя, все равно»? Вот это про апатию.
Конец ознакомительного фрагмента.